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Leon16
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Hallo zusammen,
ich bin jetzt 25 und war vor 7 Jahren dabei, wie mein Vater einen Unfall hatte und seit dem Querschnittsgelähmt ist.
Er war lange in Lebensgefahr und blieb 2 Jahre im Krankenhaus.
In dieser Zeit lebte ich auf einer riesigen Baustelle, weil das ganze Haus behindertengerecht umgebaut wurde.
Mein Bruder und ich wurden neben der Ausbildung (Erzieher) täglich mehrere Stunden in die Umbaumaßnahmen mit eingebunden.
Mein Stress Level war seit dem sehr lange sehr hoch.
Ich entwickelte dadurch eine Hypochondrische Störung, eine Angst Störung und eine Depressionen. Stundenlange Panikattacken, Todesängste und starke Selbstzweifel sind mir also ein Begriff.
Ich bin jetzt seit August 2018 zum ersten mal in einer Therapie und viele Dinge haben sich verbessert.
Jedoch falle ich immer wieder in Alte Störungsmuster zurück und beschäftige mich zb Wochenlang mit einem Symptom in meinem Körper. Ich gehöre übrigens zu den Leuten die den Arzt eher meiden.
Mein Therapeut hat nun eine Psychosomatische Reha vorgeschlagen, haltet ihr sowas für sinvoll und wie sind eure Erfahrungen damit?
Meine zweite Frage wäre, gibt es unter euch Menschen die ähnlich lang an soetwas leiden bzw littebnund geheilt wurden?
Wenn ja was hat am besten geholfen?
Ich freue mich über eure Kommentare.
ich bin jetzt 25 und war vor 7 Jahren dabei, wie mein Vater einen Unfall hatte und seit dem Querschnittsgelähmt ist.
Er war lange in Lebensgefahr und blieb 2 Jahre im Krankenhaus.
In dieser Zeit lebte ich auf einer riesigen Baustelle, weil das ganze Haus behindertengerecht umgebaut wurde.
Mein Bruder und ich wurden neben der Ausbildung (Erzieher) täglich mehrere Stunden in die Umbaumaßnahmen mit eingebunden.
Mein Stress Level war seit dem sehr lange sehr hoch.
Ich entwickelte dadurch eine Hypochondrische Störung, eine Angst Störung und eine Depressionen. Stundenlange Panikattacken, Todesängste und starke Selbstzweifel sind mir also ein Begriff.
Ich bin jetzt seit August 2018 zum ersten mal in einer Therapie und viele Dinge haben sich verbessert.
Jedoch falle ich immer wieder in Alte Störungsmuster zurück und beschäftige mich zb Wochenlang mit einem Symptom in meinem Körper. Ich gehöre übrigens zu den Leuten die den Arzt eher meiden.
Mein Therapeut hat nun eine Psychosomatische Reha vorgeschlagen, haltet ihr sowas für sinvoll und wie sind eure Erfahrungen damit?
Meine zweite Frage wäre, gibt es unter euch Menschen die ähnlich lang an soetwas leiden bzw littebnund geheilt wurden?
Wenn ja was hat am besten geholfen?
Ich freue mich über eure Kommentare.
