Angst vor Chef und Arbeit - Burnout / kraftlos - was tun?

Ich bin etwas durcheinander und habe deswegen mein anderes angefangenes Thema eingefügt, vor allem betrifft es meinen letzten Beitrag.

Länger war ich krank geschrieben und habe mich ein wenig erholt, Dank meiner Familie, die doch sehr stark zu mir gehalten hat. Therapeuten waren keine mehr frei aufs Jahresende, nächste Woche erst habe ich wieder einen Termin.

Seit Montag arbeite ich wieder, es ist der Horror für mich. Mein neuer Vorgesetzter (bisher war ich ihm vorgesetzt) hat mich gleich zu sich gerufen: Was ich denn habe, wie ich zu ihm stehe und dem Unternehmen. Innerhalb von Sekunden war meine Erholung dahin und ich fühlte mich massiv unter Druck gesetzt. Seine Position mache ihm Spaß, aber er brauche mich, weil ich fachlich besser qualifiziert wäre, er wolle an mir wachsen etc.

Ich konnte nicht antworten: Meinte nur, dass ich eben erst die Abteilung betreten hätte nach längerer Krankheit und in der letzten Zeit meine Gesundung mein Ziel gewesen wäre. Ich wäre außerdem ein Mitarbeiter, der bisher immer ordentlich und korrekt gearbeitet hätte und das auch in Zukunft tun würde...Darauf meinte er, mich dann eben später noch einmal zu fragen. Hintenrum hat er dann meine Kollegin gefragt, wie ich mich denn fühle - und die hat z. G. gemeint, das solle er mich fragen und nicht sie.
Ich fühle mich tatsächlich scheußlich und ausgenutzt. Ich soll meinen Vorgesetzten fachlich aufbauen und damit weiterhin für 2 arbeiten, weil er jetzt ganz oft auf Schulungen muss usw. Ich habe nichts persönlich gegen ihn, aber ich bin auch nicht für ihn verantwortlich. Der nächst obere Chef will jetzt mit mir sprechen - Im Gegensatz zu Mitarbeitern in der gleichen Position bekomme ich immer noch ein niedrigeres Gehalt als andere und eine Zulage, die mir jederzeit gekürzt werden kann. Das alles habe ich nicht schriftlich. Ich soll Aufgaben übernehmen, die nicht in mein Aufgabengebiet fallen und fühle mich vor allem emotional unter Druck gesetzt, ziehe mich zurück, weiß nicht, was ich reden soll, weil ich mich so beobachtet fühle.....

Betriebsrat meint, ich solle erst wieder arbeiten, wenn es mir gut geht, aber sobald ich mein Büro betrete, wird mir schwindelig. So schnell kann ich meine Arbeit nicht wechseln...ich bin komplett daneben....Was soll ich tun?
Ich wache jedes Mal nach dem Schlaf auf mit Tränen im Gesicht...Ich komme mir vor, als würde ich in einer anderen Welt leben. Jeden Morgen das ungute Gefühl: Was passiert heute? Was haben die heute mit mir vor? Gestern bin ich kurz ausgeflippt, weil ich so viel auf einmal um die Ohren hatte und mein neuer Vorgesetzter mich etwas fragte - ich antwortete, dass er doch auch im Handbuch nachlesen könne, so wie ich! Damit habe ich sicher keinen Blumentopf gewonnen...

Anima