Anhaltende Trauerstörung

Kennt das jemand ? Ich habe das seit 2007, bin aber schon seit der Kindheit depressiv und die Depressionen verschlimmerten sich nach dem Tod meiner Mutter 2007.

https://www.oberbergkliniken.de/krankhe. erstoerung

Ich habe 2007 meine Schwester durch Tod verloren und meine langjährige Partnerin durch ihren Weggang.

Mit Ängsten und Depression war ich schon vorher belastet. Die o.g. beiden Ereignisse haben mir nochmal Kraft genommen. Die Trauer über den Verlust damals ist heute noch sehr präsent.

Anmerkung zum Link. Meine Trauerberaterin hat Kübler-Ross nicht mehr verwendet. Das Stufige ist wohl umstritten.

Hallo Sifu,

Anhaltende Trauerstörung

Zitat von Oli:

Ich habe 2007 meine Schwester durch Tod verloren und meine langjährige Partnerin durch ihren Weggang. Mit Ängsten und Depression war ich schon vorher belastet. Die o.g. beiden Ereignisse haben mir nochmal Kraft genommen. Die Trauer über den Verlust damals ist heute noch sehr präsent. Anmerkung zum Link. Meine ...

Irgendwann ist eine Belastung auch einfach zuviel. Bei mir kamen auch noch andere Probleme dazu.

Zitat von Dakota:

Eine Freundin von mir ist darin gefangen. Ihr Partner ist vor über 6 Jahren verstorben, sie hat es nie verarbeiten können und lehnt auch ab, sich für einen anderen Mann und neue Beziehung zu öffnen. Als Außenstehende ist es auch für mich mitunter schwer, denn sie spricht jedes Mal, wirklich jedes Mal von ihm. ...

Das Los von Menschen die zu sehr lieben.

Das weiß ich nicht Sifu. Ich liebe auch sehr intensiv. Ich denke es hat andere Gründe, die mitunter vielschichtig sind.

Zitat von Sifu:

Das Los von Menschen die zu sehr lieben

Der springende Punkt ist, wie bei Vielem, dass „zu sehr“.

Zitat von ZeroOne:

Trauert man wirklich um die Person per se, die gegangen ist?
Oder beweint man doch eher sich selbst: was man alles wundervolles erlebt hat und nie wieder tun wird, was man alles verpassen wird, was man immer sagen, oder machen wollte (und nie tat), etc.?
Oder trauert man in Wirklichkeit um einen assoziierten, früheren Lebensabschnitt (z.B. Kindheit) und nicht um die Person?
Oder romantisiert der Trauerfall vielleicht sogar vergangene Zeiten, die in Wirklichkeit gar nicht so rosig waren?

Das sind genau die Fragen, die ich mir bei einem Verlust stellte und letztlich haben sie immer mit mir zu tun. Denn bei den unzähligen Verlusten die Menschen tagtäglich hinnehmen müssen und dass dies geschieht ist mir ja bewusst, reagiere ich schließlich auch gänzlich anders, als ich es bei mir feststelle.

Um und für meine Mutter habe ich getrauert und mitgefühlt - sie hatte ein schweres Leben und auch einen schweren Tod. Es tat mir in der Seele weh um ihret Willen.
Zum Thema Trauer finde ich die Bücher von Jorgos Canacacis (hoffe ich habe richtig geschrieben) sehr gut.

Zitat von ZeroOne:

Anhand meiner persönlichen Erlebnisse konnte ich das 5-Phasen-Modell bislang auch nicht bestätigen. Verwundert hat mich auch, dass die Uni, in der ich zu Gast war, Kübler-Ross bei Therapien auf alle möglichen Arten von Verlusten transformiert. Interessant kann es (nach meiner Meinung) sein, sich die empfundene ...

Kübler-Ross war auch in der Nahtodforschung aktiv und war von einem Leben nach dem Tod überzeugt.

Hallo Sifu,

Meine Mutter starb 2022 mit 91 Jahren. Mein Vater war bereits 2001 gestorben. Während ich bei meinem Vater nicht getrauert habe, trauere ich bei meiner Mutter sehr. Allerdings würde ich es nicht als anhaltende Trauerstörung betrachten. Denn ich spüre durchaus, dass meine Trauer abnimmt und zwei Jahre sind noch nicht so lang.

Ich ging eine zeitlang in ein Trauercafé, das einmal im Monat stattfand. Dort war ich die Einzige, die um ein Elternteil trauerte. Alle anderen trauerten um einen Partner und das meistens schon sehr lange. Der Diakon, der die Gruppe leitete, erwähnte auch, dass es für diese anhaltende Trauerstörung einen eigenen ICD-Code gebe, fand das aber etwas fragwürdig, weil für ihn Trauer keine Krankheit sei.

Da ich keine eigene Familie gegründet habe, war meine Mutter sehr wichtig für mich. Weihnachten/Silvester habe ich regelmäßig bei ihr verbracht, sie wohnte bis zuletzt in einem großen Haus und es war auch der einzige Zeitpunkt, an dem ich meine verbliebene Familie traf (Bruder, Neffen).

Völlig richtig finde ich auch die Frage, um was ich eigentlich trauere. Ich trauere um meine Mutter als Person, aber auch um das, was nicht war und niemals sein wird. Zu schaffen hat mir auch gemacht, dass ich meinen Groll ihr gegenüber bis zum Schluss nicht loslassen konnte und auch nicht bei ihr war, als sie starb.

Wenn Eltern so lange leben, sind auch die Kinder schon verhältnismäßig alt. Mein Bruder ist z. B. der Meinung, dass die Leute heute zu lange leben, meistens mit Hilfe der Medizin. Er hat mit seiner Frau meine Mutter beim Sterben begleitet, sie starb zuhause und wäre sie nicht gestorben, wäre sie pflegebedürftig geworden. Da mein Bruder und ich beide noch arbeiteten, wäre das für uns schwierig geworden. Wobei ich bereit war, einen unbezahlten Pflegeurlaub zu nehmen.

Seit meine Mutter gestorben ist, mache ich mir mehr Gedanken darüber, wie ich den Rest meines Lebens verbringen will und auch über den Tod an sich. Ich konnte übrigens vier Monate nach dem Tod meiner Mutter mit dem Rauchen aufhören, das erstaunt mich bis heute. Denn Nikotin wirkt bei vielen antidepressiv und ich hatte nach dem Tod meiner Mutter wieder stärkere Depressionen. Trotzdem kann ich bis heute auf Nikotin verzichten und nehme zurzeit auch keine Antidepressiva.