Aufmerksamkeitsdefizit und depressiv - Konzentrationsschwäche

@Lobo Ich nehme Elontril 300mg, Lithium 450mg, Elvanse 30mg, Quetiapin 25mg.
Elvanse (BTM) als Stimulans gegen massive Antriebslosigkeit

Hallo Alexandra2,

Aufmerksamkeitsdefizit und depressiv - Konzentrationsschwäche

Nach einigen Tagen mit Elvanse kann ich im großen und ganzen auf wohltuende Aktivitäten und wenig Nebenwirkungen zurück blicken. Der Unterschied zwischen krankheitsbedingter Passivität und einhergehender Traurigkeit im Vergleich zu Energie, etwas mit Freude für sich zu tun ist, ist erschreckend groß. Ich genieße es so sehr, am Leben teilzuhaben, anstatt niedergeschlagen erschöpft abzuwarten auf Besserung. Schwimmen mit einer Freundin, herrlich, klönen, Besuche sind so wohltuend.
Nun lerne ich in Mäuseschritten hinzuspüren, wann es genug ist. Die Kapazität des Gehirns ist bei Reizüberflutung mit A D S sehr viel kürzer, als bei Gesunden. Das heisst, die Aufnahmefähigkeit ist geringer, weil alle Reize ankommen, ich nichts rausfiltern kann. Und durch die Traumatisierung sind alle Reize automatisiert willkommen. Ich muss mich aber nicht mehr automatisch schützen, kann mich jederzeit wehren. Nun muss ich bloß Körper und Unterbewusstsein davon überzeugen, altes Verhalten abzulegen. Umlernen ist wesentlich schwieriger als Neulernen, Alles muss dafür erst gelöscht und dann mit Neuem überschrieben werden. Ob das mit Wattekopf gelingt?
Auf jeden Fall wird es sehr lange dauern...

Den Beginn einer Reizüberflutung festzustellen gelingt mir nicht. Ich kann nicht beurteilen, ob es mit Übung gelingen kann? Der Übergang von halbseidener Entspanntheit, bin ich dann überhaupt entspannt (?), zum Overload existiert nicht. Überhaupt nicht. Das Gefühl zu schweben, mich fremd am Ort und in mir zu fühlen und nur weg zu wollen,mit Sprungbereitschaft, der Bewegungsunruhe ist einfach widerlich. Vielleicht ist es ein Fortschritt, wenigstens das zu spüren. Aber das ist weit davon entfernt, was die Psychologin mir als Aufgabe gegeben hat. Nunja, mehr geht jetzt nicht und klar, ich hätte gern ein anderes Ergebnis. Die Ungeduld mischt mit und macht Druck.
Der Wechsel von Genuss mit lieben Menschen zusammen zu sein zur plötzlichen Überforderung folgt abrupt, wie mit einem Schalter. Sofort folgt die abgrundtiefe Traurigkeit durch den Trigger Rückzug. Beides ist ekelhaft.

Ich liebe es unter Menschen zu sein und bin zutiefst traurig, bestürzt, wenn ich mich bzw mein Körper mich aus dem Verkehr zieht, wie mehrmals in den letzten Tagen. Es dauert lange, bis ich bemerke, dass es ein gesunder Rückzug ist, durchaus normal und für Gesunde selbstverständlich. Bei mir schlägt immer gleich die Angst zu, dass es nun bergab geht und ich wieder total isoliert bin. Weil ich das unbewusst total verdränge, dauert es sehr lange, bis mir die Dynamik bewusst wird.
Mit der Ressourcenarbeit soll mein liebevoller Erwachsenenateil meinem Angst-Kind begegnen. Und trösten, Gelassenheit vermitteln. Das wirkt ca 5 Minuten, bis die Angst wieder vorherrscht. Geduld ist nicht meins,
Zuversicht hatte mir die Depression abgewöhnt. Aber die eingefleischte Angst braucht viel Aufmerksamkeit, viel Mühsal...
Und heute ist eben wieder ein unfreilliger Erholungstag. Es könnte eine Erkältung im Anzug sein.

Jeden Monat ärgere ich mich über verlorene Betriebsrente, die wegen Kündigung heute fehlt. 11 Jahre Rente und nun lese ich etwas über Unverfallbarkeit von Bezriebsrenten. Höher geltendes Recht (bundesweites Betriebsrentenrecht) bricht das der geringeren Reichweite-oder? Ich schreibe mal der DRV...

Also sollte da was möglich sein, wäre das richtig cool! 11 Jahre Nachzahlung würde ich dir sehr gönnen!

Zitat von Wuslchen:

Also sollte da was möglich sein, wäre das richtig cool! 11 Jahre Nachzahlung würde ich dir sehr gönnen!

Und das Ganze nochmal für 9 Jahre der Erwerbsminderungsrentenzeit...

Hallo Alexandra2,

Zitat von Alexandra2:

Und das Ganze nochmal für 9 Jahre der Erwerbsminderungsrentenzeit...

Ich drücke definitiv die Daumen!