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Burnout - hartnäckige Schlafstörungen ohne Erklärung

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Anneklatsche
Zitat von godfather86:
Ich habe mehrfach im Vollblut (das ist zuverlässiger als Haaranalyse) Vitamin D, Omega 3 Index, Magnesium etc. bestimmen lassen und supplementiere entsprechend um auf ein gutes Niveau zu kommen.

Geht man da zum Hausarzt oder wie macht man das? Sorry für die doofe Frage, aber hab das noch nie machen lassen.. und wieviel kostet das?

23.08.2022 20:38 • #16

G
Genau, entweder zum Hausarzt und sagen du willst die und jene Werte messen lassen. Mein Hausarzt hat mich damals aber fast belächelt, wofür ich das überhaupt bräuchte etc. Seitdem mache das über ein Online Labor, da musst dir selbst mit einem Pieks in den Finger die Probe nehmen und dann einschicken. Variiert zwischen 30Euro und 60Euro pro Test also nicht ganz billig.

23.08.2022 21:06 • x 1 #17

A


Hallo godfather86,

Burnout - hartnäckige Schlafstörungen ohne Erklärung

x 3#3

N
@godfather86 Hallo,
Ja das kenne ich auch gut. Das schlafen geht bei mir eigentlich wieder, nur ist es bei mir so das ich gerade ständig Bauchschmerzen habe auch nicht so toll...
Lg

23.08.2022 21:12 • #18

G
@Nici4 wegen Medikamenten/Nahrungsergänzungsmittel?

23.08.2022 21:26 • #19

N
Hm gute Frage, ich denke wg Stress

23.08.2022 21:29 • #20

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