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Depression und arbeit, wie soll ich mich verhalten?

Super
Hallo meine lieben
Ich wollte mich wieder melden.
Heute hab ich Urlaub. Ich bin zwar noch ein kleines Nervenbündel aber es wird immer besser, meine Angst im Moment ist, das ich gekündigt werde.
Ich liebe meine Arbeit, sie macht mich glücklich und therapiert mich. Die ist mein Anker für meine Depression.
Ich leide eigentlich auch noch an soziale phobien. Gefühlt schon immer aber eigentlich fing das mit 14,jahren an. Mir fällt es schwer an großen Veranstaltungen teilzunehmen. Wie zb. Hochzeiten und so. In grossen Sälen zb... Wenn ich im kino, Theater oder so Informationsveranstaltungen bin nicht. Ganz merkwürdig.Also aufjedenfall war ich vor einiger Zeit auf einer Babyfeier, sie sollte in einem Festsaal statt finden. Naja und dann fing das an was bei mir normalerweise immer passiert. Mein innerer Kampf ging los geh ich, geh ich nicht, ein richtiger inner Kampf. Meist ist es so das ich am ende es nicht schaffe zu gehen, ich entscheide mich dagegen. Wenn die Veranstaltung vorbei ist bereue ich es zutiefst, bin traurig und von mir Enttäuscht. Dieses Mal aber hab ich es geschafft, ich bin gegangen. Dort angekommen hatte ich etwas schwierigkeit in den Saal rein zu gehen, meisst fühl ich mich angestarrt. Diesmal nicht. Ich bin rein und hab mich an einen Tisch gesetzt. Nach einer Weile bin ich tatsächlich aufgestanden und hab getanzt, fast den ganzen Abend. Das ist echt ein Wunder das hab ich zum letzten Mal als kind gemacht. Normal zittern meine Beine, ich schwitze, bin völlig unter Strom. Also das war wirklich eine Freude für mich. Spät Abends bin ich dann nach Hause gekommen. Am nächsten Tag musste ich arbeiten. Und prompt verschlafe ich, ich bin über eine Stunde zu spät gekommen, und das in der Probezeit, wie peinlich.
Schon war der ganze Zauber der Freude wieder weg.
Jetzt hab ich wahnsinnige Angst zu verschlafen.
Auf der Arbeit war es aber wieder sehr schön, ich war da richtig glücklich.
Naja, jetzt hab ich erstmal ein paar Tage Urlaub.
LG ️

01.11.2022 09:34 • x 1 #16


Marylu
Liebe super,
ich wünsche dir einen schönen und erholsamen Urlaub. Magst du erzählen, was du arbeitest? Vielleicht schaffst du es, im Urlaub
deine Angst vor Entlassung etwas abzulegen. LG.

01.11.2022 18:43 • #17


A


Hallo Super,

Depression und arbeit, wie soll ich mich verhalten?

x 3#3


M
Hallo super,
ja mich würde das auch interessieren, was du arbeitest!

Ich wünsche dir ebenfalls einen schönen Urlaub und denk mal nicht an die Arbeit.

01.11.2022 19:24 • #18


Super
Ja, also darüber will ich nicht so viel erzählen.. Naja, aber mir gefällt sie auf jedenfall.
Es ist auch schon viel besser geworden , mit dem reden.

18.11.2022 05:20 • x 2 #19

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