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Frederick1
hallo liebes naturegirl,
auch ich bin dankbar für meine Antidepressiva, auch wenn ich am Anfang einige Nebenwirkungen ertragen musste.
Ohne meine Tabletten wäre es mit meiner Depression um Vieles schlimmer. Aber was auf der Erde ist schon perfekt, selbst unsere Tabletten nicht, und auch ich nicht. Wir können nur das Beste daraus machen. Und ich weiß, das es einigen Menschen noch schlimmer geht wie mir.
Aber es gibt trotz der Depression immer noch Chancen und Möglichkeiten.
Vieles liegt an mir selbst.
Wie ich meine Vergangenheit bewältige, wie ich meine Ablehnungen im Leben überwinde, meine Wut besser zügeln kann, meinen Trotz verarbeite, meine Versagen akzeptiere, von meiner Passivität los komme, mancher Versuchung widerstehe,
meine Entfremdung verhindere.
Vieles ist Arbeit,,,,,,,,,nicht alles ändert sich von heute auf morgen, oft bin ich mit meiner Geduld auch am Ende.
Ablehnung tut mir am meisten in meiner Depri weh. Und ich war auch schon der Prügelknabe. Doch, wer allen Menschen gefallen will, der fällt irgendwann selbst. Ich muss lernen, mit der Ablehnung meiner Depression von Menschen zu leben.
Menschen, die uns wegen unserer Depri nicht mögen, können unser Leben sehr vermiesen. Die destruktive Wirkung von diesen Menschen ist sehr hart. Sie nerven nicht nur, sondern können uns sogar noch kränker machen.
Selbstvertrauen kann da ganz arg helfen. Und auch das ich auch in meiner Depression Realist bleibe. Wir leben in einer unvollkommenen, in der die Liebe oft nicht mehr wichtig ist, sondern nur noch Geld und Leistung.
Da brauche ich ein unerschütterliches Vertrauen in mich. Selbst kommt bei mir noch mein Glaube an einen gerechten und guten Gott dazu. Das muss aber niemand, das ist nur freiwillig.
Kritik, Verachtung, Ablehnung, Beleidigung das tut weh.
Eltern die ihre Kinder von allem fern halten, helfen ihren Kindern nicht.
Trotz Kritik dürfen wir doch immer wieder Neues wagen, auch in der Depression. Trotz ewiger Nörgler, Fehlerfinder, Fallensteller.
Depression ist nicht gut, aber wenn wir immer wieder versuchen, das Beste für uns daraus zu machen, uns nicht mit anderen vergleichen, .dann können wir es lernen, trotz unserer Depri zu leben.
Und liebes naturegirl, Bewegung hilft ganz feste. Meinen Depressionen davon laufen, sie raus schwitzen, so gut ich es kann, kostet oft Überwindung.aber mein Hund muss ja auch raus.
liebe Grüße,
Frederick
auch ich bin dankbar für meine Antidepressiva, auch wenn ich am Anfang einige Nebenwirkungen ertragen musste.
Ohne meine Tabletten wäre es mit meiner Depression um Vieles schlimmer. Aber was auf der Erde ist schon perfekt, selbst unsere Tabletten nicht, und auch ich nicht. Wir können nur das Beste daraus machen. Und ich weiß, das es einigen Menschen noch schlimmer geht wie mir.
Aber es gibt trotz der Depression immer noch Chancen und Möglichkeiten.
Vieles liegt an mir selbst.
Wie ich meine Vergangenheit bewältige, wie ich meine Ablehnungen im Leben überwinde, meine Wut besser zügeln kann, meinen Trotz verarbeite, meine Versagen akzeptiere, von meiner Passivität los komme, mancher Versuchung widerstehe,
meine Entfremdung verhindere.
Vieles ist Arbeit,,,,,,,,,nicht alles ändert sich von heute auf morgen, oft bin ich mit meiner Geduld auch am Ende.
Ablehnung tut mir am meisten in meiner Depri weh. Und ich war auch schon der Prügelknabe. Doch, wer allen Menschen gefallen will, der fällt irgendwann selbst. Ich muss lernen, mit der Ablehnung meiner Depression von Menschen zu leben.
Menschen, die uns wegen unserer Depri nicht mögen, können unser Leben sehr vermiesen. Die destruktive Wirkung von diesen Menschen ist sehr hart. Sie nerven nicht nur, sondern können uns sogar noch kränker machen.
Selbstvertrauen kann da ganz arg helfen. Und auch das ich auch in meiner Depression Realist bleibe. Wir leben in einer unvollkommenen, in der die Liebe oft nicht mehr wichtig ist, sondern nur noch Geld und Leistung.
Da brauche ich ein unerschütterliches Vertrauen in mich. Selbst kommt bei mir noch mein Glaube an einen gerechten und guten Gott dazu. Das muss aber niemand, das ist nur freiwillig.
Kritik, Verachtung, Ablehnung, Beleidigung das tut weh.
Eltern die ihre Kinder von allem fern halten, helfen ihren Kindern nicht.
Trotz Kritik dürfen wir doch immer wieder Neues wagen, auch in der Depression. Trotz ewiger Nörgler, Fehlerfinder, Fallensteller.
Depression ist nicht gut, aber wenn wir immer wieder versuchen, das Beste für uns daraus zu machen, uns nicht mit anderen vergleichen, .dann können wir es lernen, trotz unserer Depri zu leben.
Und liebes naturegirl, Bewegung hilft ganz feste. Meinen Depressionen davon laufen, sie raus schwitzen, so gut ich es kann, kostet oft Überwindung.aber mein Hund muss ja auch raus.
liebe Grüße,
Frederick
