Marvin96
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Guten Abend vielleicht hat Jemand einen Rat….
Mir gehts seit Monaten nicht gut hab zwar Lange Depression aber seit Momentan seit Minaten echt Schlimm nicht Auszuhalten irgendwie.
Jeden Tag mit Angst aufwachen das was Schlimmes passiert immer diese Zwangsgedanken fasse das 4 mal an oder so und mach das so oder so bei jeder Kleinikheit diese Gedanken das meinen Engsten was Passiert ich bin so Kaputt von meinen Gedanken und Schuldgrfühle wegen meinen Gedanken und Angst und weiß nicht was ich tun Soll. vielleicht hat Jemand einen Rat.
Schönen Abend an Alle….
Mir gehts seit Monaten nicht gut hab zwar Lange Depression aber seit Momentan seit Minaten echt Schlimm nicht Auszuhalten irgendwie.
Jeden Tag mit Angst aufwachen das was Schlimmes passiert immer diese Zwangsgedanken fasse das 4 mal an oder so und mach das so oder so bei jeder Kleinikheit diese Gedanken das meinen Engsten was Passiert ich bin so Kaputt von meinen Gedanken und Schuldgrfühle wegen meinen Gedanken und Angst und weiß nicht was ich tun Soll. vielleicht hat Jemand einen Rat.
Schönen Abend an Alle….