Die Depression als dauer Gast in mir

Hey an alle die das hier lesen .

Heute ist der 11.2.23

Der Tag ging los und die Nerven lagen gleich mal blank.
Die Augen waren noch nicht mal ganz auf und die Bilder sowie die Schmerzen sowie die Wut waren schon auf den Beinen.

Es ist so krank dieses Leben. 37 Jahre mit diesen Kopf, der nur ab und zu mal in diesen Jahren Ruhe gab .
Es ist so hart diese Bilder zu sehen oder ganze Filme mit Wörtern die sie sagte . Ich sitze und liege auf dem Sofa was wir zusammen gekauft haben und sehe sie und die Kinder nicht doch spüre ich sie noch.
Soviel in mir schreit nach ihrer nähe doch kommt sie einfach nicht wieder . Die Tage fangen so an trotz medis . Alles zieht sich so stark über den Tag hinweg .So enden auch die Tage,egal wie viel schönes es in ihm gab .

So tief wie ich jetzt bin war ich in meinen ganzen Leben noch nicht.
Ich weiß es auch gar nicht mehr wie ich es beschreiben kann.

Ich weiß nicht ob jemand von euch auch das Gefühl hat, nicht nur müde zu sein. Es ist nicht einfach nur das Gefühl das er man müde ist . Es ist mehr das Gefühl älter zu sein als man eigentlich auf dem Papier ist. Ich bin müde von diesen langen Leben, von diesen schweren Leben. Müde vom Leid und Schmerz. Müde davon immer wieder verstoßen zuwenden. Müde davon immer wieder neu anzufangen . Müde einfach müde von diesen ganzen schei. hier .
Müde von Erklärungen.
Müde von mir selbst !

Ständig diese tiefs die einen den Tag so schwer machen das sie einen zerdrücken und dennoch immer wieder etwas aus dir heraus drücken .
Ich weiß einfach nicht wie ich diese Depression durch brechen soll um selber wieder zu erwachen aus diesen Albtraum was sich leben nennt .

Ist es ein leben ? Was ist leben ?
Was ist der Sinn im Leben?
Warum bin ich hier ?
Warum musste ich das sehen,spüren und ertragen ?
Warum verlässt man mich immer wieder ?
Warum ,warum ,warum?

Fragen über Fragen.......

Egal wo ich bin was ich mache ob ich still bin oder gar selber spreche oder schreibe. Immer wieder Bilder mit ihr ,Bilder mit Stimmen die so tief ins Herz gehen . So tief geht der Schmerz der mich zerreißt und immer wieder hoffe ich und bitte ich das sie aufwacht doch es passiert nicht.

Ich fühle mich so einsam und sehe meinen Hund wie auch er unter den Verlust leidet .
Kuba ist eigentlich ein absolut Kontaktfreudiger Hund ,doch seit der Trennung ist er schüchtern geht nur nach langen zögern ins Haus . Er mag es auch nicht allein in der Wohnung zu bleiben das sehe ich und spüre ich wenn ich ihn mal nicht mit nehmen kann.

Es ist genug denke ich mir ,doch nicht für meinen Kopf der wieder seit ein paar Tagen Verfolgungsängste dazu mischt .

Ich muss immer den kleineren und den größeren Parkplatz absuchen ob da ein BMW, Polo oder Seat steht mit Jenaer Kennzeichen. Und selbst wenn es nicht da steht habe ich Angst hoch in die Wohnung zu gehen. Denn es könnte ja was fehlen.

Ich schrieb ja bereits so schlimm hatte ich es noch nie .

Die medis helfen auch nicht so richtig . Das Sertralin Puren 50mg ,davon nehme ich 25 mg und die Quetiapin 25 mg davon nehme 50mg und Quetiapin Accord 50mg helfen so gut wie gar nicht.

Das Sertalin macht mich eigentlich immer nur sauer wutend sogar Aggressiv , erzeugt Kopfschmerzen und lässt mich besoffen wirken von der Stimme her ,so Sagte man es mir heute früh .
Die beiden anderen lassen mich zwar ein schlafen doch nicht durch schlafen . Immer noch wache ich kurz vor 4 Uhr auf und kann dann nur dösen aber nicht schlafen .

Es nervt alles nur noch . Und alles versuche ich mit Alk. zu betäuben, doch egal wie viel ich trinke und zu mir nehme ,der Kopf drückt die Bilder hoch und gewinnt .

Klar ich könnte bestimmt auch eine neue Frau finden ,doch selbst wenn das jetzt der Fall sein würde. In diesen Moment fühlt es sich wie Betrug an .

So liege ich am Ende des Tages wieder allein auf dem Sofa ohne nähe ohne zu Neigung ohne das Gefühl das ich wichtig bin .
.So kommen diese Gedanken wieder hoch.

Ach wie schön wäre es doch ,wenn ich einschlafen würde und nicht wieder wach werden würde .....

Zitat von Pilsum:

Das verstehe ich nicht. Wann und warum macht Dein Kopf etwas anderes als Du es möchtest?

Mein Kopf lässt sich nicht von vielen Gedanken lösen oder gar in Ruhe .
Es ist wirklich so ,das ich laufen , Auto fahren kann oder selbst wenn ich meinen Job nachgehe , Dieser Kopf denkt und denkt. Er lässt Bilder einstehen ,ja ganz Filme. Kommt dann eine kritische Situation, ist alles weg bis diese verrüber ist und schon fängt der Kopf genau da an wo es plötzlich aufhörte .

Zitat von Pilsum:

Das ist ein eine Aussage für ein eigenes Thema.Wann hilft man Dir nicht, wie Du jemandem hilfst?

Ich meine damit das man ,einfach mal an meiner Seite bleibt ohne immer zu gehen oder sich schützen zu müssen. Ich bin immer da egal wie schlecht es ihnen geht . Doch geht es mir von die psychische schlecht muss man sich schützen .
Das sagt man mir immer gerade heraus und das löst wieder rum einen extremen tiefsitzenden Triggerpunkt aus.

Hallo Stefan1985,

Die Depression als dauer Gast in mir

Zitat von Pilsum:

In diesem Punkt verstehe ich Dich völlig.
Da hast vermutlich bis jetzt noch keinen Freund, eine Partnerin oder einen Menschen getroffen,
der Dir ein ehrliches, wahres Feedback gegeben hat. Damit könntest Du Dich besser selbst betrachten
und Vertrauen zu Dir selbst aufbauen.

So ist es tatsächlich nicht ganz . Mein beste Freundin mit der ich seit 13 Jahren befreundet bin ,sagt mir oft ihre ehrliche Ware meinung . Die bei mir immer in eine gewisse Tiefe geht . Doch nur bis zu einen Punkt. Wenn die Meinung da angekommen ist prallt sie an der Mauer aber die ,die Depression, die Borderline Störungen, die Posttraumatische belastungsstörung und die Persönlichkeitsstörung Geschütz hält da mit da keiner rankommt .
Das ist ein dummes Problem in mir .

Zitat von Pilsum:

Vielleicht ist es falsch was ich jetzt sage.
Eventuell ist das so, als hättest Du Dich noch nie in einem Ganzkörperspiegel betrachten können.

So falsch ist das gar nicht .
Natürlich stande ich schon oft vor einen ganz Körperspiegel ,doch habe ich das Gefühl gehabt das ich das bin ? Nein ! Das hatte ich nur sehr wirklich sehr selten .
In 37 Jahren würde ich sagen 8 bis 10 mal hatte ich das Gefühl das ich es sein könnte .
Doch eigentlich habe ich das Gefühl das bin ich nicht.

Zitat von Pilsum:

Du allerdings suchst noch den Menschen, der Dir etwas ähnliches ehrlich spiegelt.

So scheint es zu sein .. Dabei hatte ich gedacht es gefunden zu haben .

Zitat von Stefan1985:

Mein Kopf lässt sich nicht von vielen Gedanken lösen oder gar in Ruhe .
Es ist wirklich so ,das ich laufen , Auto fahren kann oder selbst wenn ich meinen Job nachgehe , Dieser Kopf denkt und denkt.

Unser Kopf denkt und denkt und denkt und ruht nie. Du hast völlig Recht mit dieser Aussage.
Wie unser Herz kennt das Gehirn keine Ruhephasen.
Weil der Kopf ständig irgendetwas denkt, macht es Sinn, dem Kopf nicht nur einfach zuzuhören.
Unserer inneren Ruhe hilft es, ganz langsam zu beginnen, dem Kopf versuchen zu sagen, womit er sich
hauptsächlich beschäftigen soll.
Du schreibst hier ständig sehr interessante und kluge Texte. Da klappt es doch hervorragend. Ich schätze Deine
Meinung sehr. Zu vielen Themen schreibst Du hier völlig logisch und konzentriert Ich kann bisher nichts davon
erkennen,dass Du von Gedanken getrieben wirst.
Natürlich glaube ich zu wissen, was Du damit sagen willst. Scheinbar bist Du aus Deinem Unterbewusstsein
heraus ständig auf der Suche nach Zufriedenheit. Das kann Dich sehr belasten.

Zitat von Stefan1985:

Ich meine damit das man ,einfach mal an meiner Seite bleibt ohne immer zu gehen oder sich schützen zu müssen.

Wir kennen uns nicht persönlich. Einer der Hauptgründe, warum ein Mensch nicht an Deiner Seite bleibt,
hat meiner Meinung nach einen Grund, der nichts mit Deiner Person haben wird. Versuche Dich von
dieser Meinung zu lösen.
Du sprichst ja hauptsächlich von Partnerschaft. Frauen haben häufig eine bestimmte Vorstellung davon,
wie sie leben möchten. Diese Vorstellungen sind oft. Ich möchte mich in der Partnerschaft sicher fühlen.
Ich möchte jemanden an meiner Seite haben der stark ist und mich beschützt. Ich möchte jemanden haben,
der mir gern zuhört. Jemanden haben, mit dem ich mir finanziell einiges leisten kann. Bei Deiner Partnerin
kam durch die Kinder sicher noch mehr dazu. Ich möchte, dass meine Kinder akzeptiert werden und finanziell
gesichert sind.
Ich weiß, wovon ich rede, weil ich mehrfach Partnerinnen hatte die Kinder zwischen 4 und 15 Jahren hatten.
Bei den Frauen, die ich an meiner Seite hatte, stand immer der Versorgungsgedanke im Vordergrund.
Die Reihenfolge war fast immer. Erst ich und dann meine Kinder. Dann erst einmal wenig anderes.
Und dann Du. Ich war fast immer der Fremde in der Gemeinschaft. Was die Kinder betraf, wurde oft gesagt.
Halte Dich da raus. Du hast keine eigenen Kinder. Du kennst das nicht. Wohl angemerkt. Das sind meine
selbst gemachten Erfahrungen. Nach 15 Jahren habe ich vor 4 Wochen eine Frau wieder getroffen,
die sich ähnlich wie bei Dir, von mir getrennt hatte. Ich finde sie immer noch nett. Wenn ich mit ihr rede,
sagt sie mir heute. Ich war der einzige Mann, der wirklich für sie da war. Wenn wir heute von unserer
gemeinsamen Vergangenheit reden, hat sie ein komplett anderes Erinnerungsbild als ich.
Nun lässt sich die Zeit aber nicht zurückdrehen. Ein Jahr hatte ich mit ihr zusammen gewohnt.
Danach mussten wir uns wegen endloser Streitereien wieder trennen. Das war, wie gesagt nicht
meine einzige negative Erfahrung. Meine Erfahrungen haben mich ein kleines Vermögen gekostet.
Trotzdem ist es mir gelungen, meine seelische Stabilität zu behalten. Weil ich wie Du auch, meinen
Prinzipien von Ehrlichkeit und Fairness gefolgt bin.

Zitat von Stefan1985:

Ich bin immer da egal wie schlecht es ihnen geht . Doch geht es mir von die psychische schlecht muss man sich schützen .

Wie ist das gemeint? Müssen sich andere vor Dir schützen?
Oder meinst Du das andere sagen, Du sollst Dich schützen?

Zitat von Stefan1985:

Das sagt man mir immer gerade heraus und das löst wieder rum einen extremen tiefsitzenden Triggerpunkt aus.

Welchen Triggerpunkt löst das dann genau aus? Wenn Du das erkennst, könntest Du ein wenig voran kommen.

Zitat von Pilsum:

Wie ist das gemeint? Müssen sich andere vor Dir schützen?
Oder meinst Du das andere sagen, Du sollst Dich schützen?

Das ist ein Leitsatz bzw Triggersatz den ich mit 12 Jahren zum ersten Mal in einer damals für mich Notsituation gehört habe .
Was es genau bedeutet weiß ich nicht . Meist nehmen sie diesen Satz in dem Mund im Zusammenhang mir der Depression .

[quote defaultattr=]

Zitat von Zitat:

Das sagt man mir immer gerade heraus und das löst wieder rum einen extremen tiefsitzenden Triggerpunkt aus.

Welchen Triggerpunkt löst das dann genau aus? Wenn Du das erkennst, könntest Du ein wenig voran kommen. [/quote]
Für mich bedeutet es Ablehnung , wegdrücken wertlosigkeit und das ich gefährlich bin als würde ich jemanden was tun .
Was ich nicht mache.

Zitat von Pilsum:

Wir kennen uns nicht persönlich. Einer der Hauptgründe, warum ein Mensch nicht an Deiner Seite bleibt,
hat meiner Meinung nach einen Grund, der nichts mit Deiner Person haben wird. Versuche Dich von
dieser Meinung zu lösen.
Du sprichst ja hauptsächlich von Partnerschaft. Frauen haben häufig eine bestimmte Vorstellung davon,
wie sie leben möchten. Diese Vorstellungen sind oft. Ich möchte mich in der Partnerschaft sicher fühlen.
Ich möchte jemanden an meiner Seite haben der stark ist und mich beschützt. Ich möchte jemanden haben,
der mir gern zuhört. Jemanden haben, mit dem ich mir finanziell einiges leisten kann. Bei Deiner Partnerin
kam durch die Kinder sicher noch mehr dazu. Ich möchte, dass meine Kinder akzeptiert werden und finanziell
gesichert sind.
Ich weiß, wovon ich rede, weil ich mehrfach Partnerinnen hatte die Kinder zwischen 4 und 15 Jahren hatten.
Bei den Frauen, die ich an meiner Seite hatte, stand immer der Versorgungsgedanke im Vordergrund.
Die Reihenfolge war fast immer. Erst ich und dann meine Kinder. Dann erst einmal wenig anderes.
Und dann Du. Ich war fast immer der Fremde in der Gemeinschaft. Was die Kinder betraf, wurde oft gesagt.
Halte Dich da raus. Du hast keine eigenen Kinder. Du kennst das nicht. Wohl angemerkt. Das sind meine
selbst gemachten Erfahrungen. Nach 15 Jahren habe ich vor 4 Wochen eine Frau wieder getroffen,
die sich ähnlich wie bei Dir, von mir getrennt hatte. Ich finde sie immer noch nett. Wenn ich mit ihr rede,
sagt sie mir heute. Ich war der einzige Mann, der wirklich für sie da war. Wenn wir heute von unserer
gemeinsamen Vergangenheit reden, hat sie ein komplett anderes Erinnerungsbild als ich.
Nun lässt sich die Zeit aber nicht zurückdrehen. Ein Jahr hatte ich mit ihr zusammen gewohnt.
Danach mussten wir uns wegen endloser Streitereien wieder trennen. Das war, wie gesagt nicht
meine einzige negative Erfahrung. Meine Erfahrungen haben mich ein kleines Vermögen gekostet.
Trotzdem ist es mir gelungen, meine seelische Stabilität zu behalten. Weil ich wie Du auch, meinen
Prinzipien von Ehrlichkeit und Fairness gefolgt bin.

Danke Pilsum,
Das sind Zeilen die für mich sehr interessant sind . Doch ich für mein Teil, war ich ein fester Bestandteil Teil für die beiden Kids. Leider war es ja so das die Kinder bei meiner Ex Partnerin mehr zweitrangig war . Die
Finazellesituation war nicht immer leicht dennoch war es immer sicher . Es war natürlich schwer mit den Preissteigerungen würde es natürlich schwerer.
Doch wie ich es mal beschrieb habe ich 2500 bis 3000 Euro in die Beziehung gesteckt und bin jetzt blank .
Die Kinder haben mich sehr lieb gehabt weil ich für sie da war und ihnen auch etwas beigebracht habe . Rad fahren ,schwimmen und Mathe unter anderen .

Ich liebe die beiden nur werde habe ich keine rechte die Kinder zu sehen . Das macht die Trennung noch schwerer.
Es ist so oder so schon extrem schwer .

Ich danke dir für deine Offenheit und deine Zeilen

Zitat von Pilsum:

Du schreibst hier ständig sehr interessante und kluge Texte. Da klappt es doch hervorragend. Ich schätze Deine
Meinung sehr. Zu vielen Themen schreibst Du hier völlig logisch und konzentriert Ich kann bisher nichts davon
erkennen,dass Du von Gedanken getrieben wirst.

Danke Pilsum ,

Doch ich kann dir ganz ehrlich sagen ,bei jeden Schriftstück was man von mir lesen kann , denke ich nebenbei extrem viel nach und habe unter anderem viele sehr intensive Gedanken und zu gleich intensive Gefühle.

Ich bekomme es nicht hin den Kopf einfach mal auszuschalten .
Ich weiß es nicht extrem schlecht vorstellbar. Doch in den letzten Zeilen gerade, habe ich etwas gedacht mit einen intensiven Schmerz im Herzen.

Ich weiß nicht wie ich das bildlich beschreiben soll .

Aufjedenfall fällt es mir manchmal schwer zu schreiben auch gerade durch meine Lese -Rechtschreib- Schwäche .

Aber vielen Dank für dein Kompliment.

13.2.23

Es ist Dienstag, ein Tag nach dem sie Dinge geholt hat die sie nur mit nimmt wenn sie sich irgendwo eingenistet hat . Oder hat sie tatsächlich eine eigene Wohnung gefunden ?
Ich denke eine eigene Wohnung hat sie nicht .

Ich bin einfach sauer und wütend auf sie . Weil sie sich überhaupt gar nicht dafür interessiert wie es mir geht ,was hier abgeht .
Mittlerweile ist es einfach so das es extrem schmerzt wenn sie schreibt bzw geschrieben hat.

Ich frage mich da immer ,wie kann man einen Menschen so extrem hart verletzten ,der einen so geholfen hat der so stark für einen da war und der die Familie immer vorne angestellt hat und die Kinder und sie über alles liebte .

Als ich mich mal getrennt habe ,das war nur einmal ,habe ich Wochenlang mitgelitten. Es tat mir einfach so leid für sie ,so daß ich mitgelitten habe.

Doch die Frauen die sich von mit trennen leben einfach so weiter ohne Probleme ohne überhaupt mal irgendwelche Probleme zu haben genauso wie sie extrem viel Hilfe bekommen so wie die jetzige ex.

Da bin ich ehrlich das kotz mich an. Ich müsste mir alles selbst kaufen und besorgen und die ex jetzt ,bekommt alles in den Ar. geblasen .

Wie kann das Leben eigentlich nur immer so ungerecht sein ?
Warum immer ich ?

Ich gebe immer alles für die Frau. Ich bin ehrlich ,treu ,bin immer da . Dazu bin ich immer für Gespräche gut . Bin jemand der das vertrauen schätz .
Ich meine das Ehrlichkeit. Verständnis vertrauen, Hilfsbereitschaft und die daraus entstehende Liebe doch das wichtigste sein sollte .

Ich möchte doch nur geliebt werden ,Wertschätzung, vertrauen ,Ehrlichkeit und auch halt verspüren in dem Wissen ,geht es mir mal schlecht ist meine Partnerin auch da für mich .

Ist das so ein Problem?
Oder verdiene ich es nicht ?

Zitat von Stefan1985:

Wie kann das Leben eigentlich nur immer so ungerecht sein ?
Warum immer ich ?

Da fällt mir nur der Spruch ein: Fool me once, shame on you. Fool me twice, shame on me.

Nich jeder wird gut behandelt, nur weil er andere gut behandelt. Um ausgenutzt zu werden, muss ich es zulassen. So hart das klingt, aber zu glauben, dass Leben sei nicht auch ungerecht, ist naiv.

Zitat von Stefan1985:

Ich möchte doch nur geliebt werden ,Wertschätzung, vertrauen ,Ehrlichkeit und auch halt verspüren in dem Wissen ,geht es mir mal schlecht ist meine Partnerin auch da für mich .

Diesen Wunsch hat bestimmt jeder Mensch, aber gerade was das Wissen über das Verhalten des Anderen betrifft, ist dies etwas dass man garnicht wissen kann, sondern nur hoffen. Eine entsprechende Erwartung kann daher enttäuscht werden und das sollte man tatsächlich wissen.

Zitat von Stefan1985:

Oder verdiene ich es nicht ?

Ich bin der Meinung, jeder Mensch verdient nur das beste. Aber was jemand verdient, legt jeder nach seinen eigenen Kriterien fest. Diese Kriterien sind aber individuell zu betrachten.
Ob man also etwas verdient oder nicht verdient, kann man sich nur selbst beantworten.
Es mag zwar trösten, wenn mir jemand sagen würde, sowas oder so eine Behandlung hast Du nicht verdient, oder Du verdienst mehr als man Dir zugesteht, aber es ändert ja nichts an der Tatsache und wie ich sie empfinde.

Mich hat mal ein neuer Kollege gefragt „was verdienst Du hier in deiner Position?“ und ich hab gesagt „n Haufen Geld, nur bekomme ich den nicht überwiesen“
Ich weiß, ein blöder Vergleich, aber ich will damit nur sagen, was man glaubt zu verdienen, müssen andere nicht so sehen und auch nicht erfüllen. Deckt sich das was man glaubt zu verdienen mit dem was man bekommt, hat man Glück.

Du solltest wirklich langsam diese Frau aus deinem Leben verbannen und Dir aus den Trümmern heraus ein eigenes Leben erarbeiten. Natürlich musst Du das auch wollen.

Mal so rein hypothetisch. Was wäre wenn Du jemand anderes kennenlernen würdest und Du immer noch emotional so stark an Deiner Steffi kleben würdest (obwohl Sie ja nicht mehr Deine ist) ? Könntest Du Dich dann auf die „Neue“ überhaupt einlassen? Oder wäre das einzige was Dir im Kopf rumschwirrt, Deine Erfahrung mit Steffi? Hätte die „Neue“ das verdient? Oder würde sie einen offenen und unvoreingenommenen Stefan verdienen? Was würde sie bekommen? Idealerweise einen Stefan, der gelernt hat, sich nicht ausnutzen zu lassen und trotzdem hilfreich sein kann, sich Selbst bewusst ist und sich bereit für neue Erfahrungen zeigt. Ob sie einen solche oder einen anderen Stefan bekommen würde liegt natürlich bei Dir.

Oder anders gesagt. Was passiert ist passiert, wie gehts weiter? Das ist es, worüber Du Dir Gedanken machen könntest, die Dir vielleicht weiter helfen.

VG Dys

Zitat von Stefan1985:

Ich bin ehrlich ,treu ,bin immer da . Dazu bin ich immer für Gespräche gut . Bin jemand der das vertrauen schätz .

Zitat von Stefan1985:

Ich möchte doch nur geliebt werden ,Wertschätzung, vertrauen ,Ehrlichkeit und auch halt verspüren in dem Wissen ,geht es mir mal schlecht ist meine Partnerin auch da für mich .

Zitat von Stefan1985:

Ist das so ein Problem?
Oder verdiene ich es nicht ?

Ein Problem ist das gar nicht Und Du verdienst es schon.

Diese Zusammenhänge habe ich für mich auch noch nicht verstanden.

Ich habe eine schlimme Vermutung. Ich befürchte, wenn Du versuchst Deiner Partnerin alles zu geben,
könntest Du sie damit überfordern.
Machen Männer Frauen unbewusst klein oder überfordern sie sie, weil man zu gut mit ihnen umgeht?
Was kann die Frau dann noch in die Partnerschaft einbringen, falls sie wenig Selbstbewusstsein
hat? Wird sie vielleicht erdrückt von der Zuneigung? Fühlt sie sich immer verpflichtet?
Was bleibt einer Frau, die nur ein geringes Selbstbewusstsein hat, eventuell anderes übrig als Flucht?

Zitat von Stefan1985:

Ich gebe immer alles für die Frau.

Diese Art zu leben ist mit Sicherheit falsch für Dich.

Ein Mensch der alles für andere gibt.
Eine Mutter die alles für ihre Kinder gibt.
Söhne und Töchter, die versuchen alles für ihre Eltern zu geben,

werden nach meiner Sichtweise fast immer scheitern oder zumindest oft sehr unzufrieden werden.

Meine Lebensregel wurde deshalb.

Zuerst immer ich. Erst dann die anderen.
So kann ich mich besser gegen Ausnutzung und Bevormundung schützen.
Interessanterweise finden mich in meinem privaten Umfeld viele so ganz gut und angenehm.
Scheinbar strahle ich irgendetwas von einer Art von Stärke aus. Das schätzen einige wohl.
Andererseits merke ich, wie viele versuchen meine Sichtweisen anzugreifen und mich zu kritisiehen.

Man hat und behält folglich immer Freunde und Feinde.
Mein Vorteil scheint zu sein.
Heute weiß ich offensichtlich etwas früher, wer mein Freund und wer mein Feind ist.

Guten Morgen,ich finde du hast die richtigen Worte gewählt. Die Deppresion ist wirklich ein Dauer Gast. Ich wache auf und mich überkommt gleich ein beklemmende Gefühl. Dieses ist mal mit undefinierbaren Ängsten verbunden. Ich versuche dann mich abzulenken zum Beispiel Hund raus ,fahre dann auch Auto und höre laut Musik u.s.w. Ich kann nicht mehr lange etwas planen oder Ziele setzen ,die Erkrankung geht ihren eigenen Weg. Ach was ich noch sagen wollte,hast du schon mal von der S-Ketaminbehandlung gehört? Ich mache die zur Zeit. So aus die Maus

Hallo Stefan1985,

Zitat von Bennyhuggi:

Ach was ich noch sagen wollte,hast du schon mal von der S-Ketaminbehandlung gehört? Ich mache die zur Zeit. So aus die Maus

Hey , nein von dieser Behandlung habe ich noch nichts gehört .

Zitat von Bennyhuggi:

Die Deppresion ist wirklich ein Dauer Gast. Ich wache auf und mich überkommt gleich ein beklemmende Gefühl. Dieses ist mal mit undefinierbaren Ängsten verbunden. Ich versuche dann mich abzulenken zum Beispiel Hund raus ,fahre dann auch Auto und höre laut Musik u.s.w. Ich kann nicht mehr lange etwas planen oder Ziele setzen ,die Erkrankung geht ihren eigenen Weg.

Ja genauso ist es auch bei mir ,und es ist so beklemmend und einfach schei..