Ehefrau trennt sich nach Aufenthalt in psychosomatischer Klinik

Zitat von Waleran:

Den Brief, den ich vorhin geschrieben und abgeschickt habe, habe ich vorher mit meinem Therapeuten besprochen. Ich habe mich entlich für die Verletzung bei ihr entschuldigt. Mal sehen, ob sie mich treffen möchte.

Was ist passiert? Habt ihr euch getroffen? Steht ihr wieder in näheren Kontakt?

Lieber @Frederick1 ,

ich danke dir an dieser Stelle für deine Stellungsnahme.

Du hast die Situation sehr gut analysiert und erkannt.

Damit hast du mich heute das erste Mal wirklich überzeugt.

Denn auch ich kann jetzt daraus meine Schlüsse ziehen

Hallo Waleran,

Ehefrau trennt sich nach Aufenthalt in psychosomatischer Klinik

Es ist ganz einfach gesagt so, das deine Frau dich spüren lässt sie hat Macht über dich, sie bestimmt und du bist nur ihr Untertan , und da machst du dir noch Gedanken darüber was du falsch gemacht haben könntest, Fehler

Zitat von laluna74:

Was ist passiert? Habt ihr euch getroffen? Steht ihr wieder in näheren Kontakt?

@laluna74
Nein, sie hat bisher nicht reagiert. Damals habe ich eine Liebe vergeben. Das lässt sich nicht rückgängig machen. Ich habe glaube ich hier schon erzählt, dass ich immer wieder den Gedanken hatte büßen zu müssen, dass irgendwann die Zeit kommen wird. So scheint es gekommen zu sein. Ich habe meine erste Frau wegen meiner Schuldgefühle geheiratet, nicht wegen Liebe, denn ich habe sie nicht geliebt. Die Frau, die mich haben wollte, auf diese habe ich mich dann nicht eingelassen, obwohl ich in sie verliebt gewesen bin. Ich habe sie verletzt. Ich will aus meiner Situation wieder heraus, ich ertrage sie nicht.

Zitat von laluna74:

Lieber @Frederick1 ,

ich danke dir an dieser Stelle für deine Stellungsnahme.

Du hast die Situation sehr gut analysiert und erkannt.

Damit hast du mich heute das erste Mal wirklich überzeugt.

Denn auch ich kann jetzt daraus meine Schlüsse ziehen

@laluna74
Was meinst Du genau damit laluna74?

Zitat von Sothesoul:

Sie ist ja Grundsätzlich besser als wie du, seltsame Einstellung echt

@Sothesoul
liest Du das aus meinen Zeilen heraus, dass ich sie besser mache als mich? Ich habe sie trotz ihres beschissenen Beziehungsverhaltens auf Händen getragen. Als sie vorgestern in meiner Wohnung gewesen ist und ich in ihr Gesicht sah dachte ich, dass ich glücklich sein sollte, dass sie gegangen ist. Das bin ich irgendwie auch. Ich möchte das aber klarer spüren, damit ich abschließen kann.

Hallo @Waleran !

Zitat von Waleran:

Mittlerweile sehe ich mir hier und da wieder Frauen an.
Villt. kannst Du Dir aber damit auch noch Zeit lassen.
Du möchtest wieder glücklich sein u. @Sothesoul hat Dir die richtige Antwort dazu schon geschrieben.
Doch versuch zuerst einmal wieder mit Dir selbst gücklich zu werden u. mit der jetzigen schwierigen Situation
einen guten Umgang damit zu finden.
Wer geliebt werden möchte, der sollte erst sicher sein, sich selbst auch lieben zu können !
- so meine persönliche Meinung !

Es kann hilfreich sein, erst ein Problem vom Tisch zu bekommen, um sich innerlich Befreit auf etwas Neues -
eine neue Partnerin ganz einlassen zu können !
Ich kann mir noch nicht vorstellen, dass mich wieder eine Frau will.

Warum sollte das nicht so passieren ?
Versuche einmal nicht, nach einer Frau zu suchen, sondern lass Dich von einer Frau einmal finden !

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Zitat von Waleran:

Wer sollte diese Frau sein?

Eine Frau, die Dich so mag, wie Du bist u. die wird es sicher geben .
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Zitat von Waleran:

Ich würde mich gerne wieder verlieben, in eine Frau, bei der ich in ihren Augen erkennen kann, dass sie glücklich ist mit mir,
Die wird es bestimmt geben - lass Dich von Ihr finden !
die mich so nimmt, wie ich bin.
Das wäre die Vorraussetzung, denn ansonsten würde es keinen Sinn machen.

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Jetzt schau, dass es mit der jetzigen Situation, es Dir besser gehen wird u. Du einen guten Umgang damit finden kannst.
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Zitat von Waleran:

Ich will wieder glücklich sein!

Das wird so kommen, villt. wenn Du es gar nicht erwartest - ich wünsche es Dir !

Klug , gesprochen Jedi , die Macht ist mit dir

@Jedi
Danke! Ja, ich sollte mich wirklich finden lassen, das hört sich gut an. Deine Worte beruhigen mich!

@Sothesoul + @Waleran

Öffnet Euch !
Spürt die Macht, die Euch umgibt.
Eure Sinne Ihr nutzen müsst !

LG Jedi

Zitat:

Warum sollte das nicht so passieren ?
Versuche einmal nicht, nach einer Frau zu suchen, sondern lass Dich von einer Frau einmal finden !

Meine erste große Liebe hat mich gefunden, leider war ich noch nicht wirklich bereit. Aber Sie hat die Beziehung angefangen, dann aber leider auch beendet weil ich so zögerlich war, ich es mir hab ausreden lassen, ich mir nicht gut genug für Sie vorkam, Sie war Lehrerin, ich nur ein Buchbindergeselle, später hab ich gedacht was für ein Blödsinn ..... Hätte ich mal auf mein Herz gehört.

Meine heutige Frau hab ich vor 31 Jahren kennengelernt und Sie hat mal gesagt das es für Sie Liebe auf den ersten Blick war. Sie war es die solange an mir rumgebaggert hat bis jemand von außen sagte, klärt mal Eure Beziehung und ich dachte nur welche Beziehung denn, plötzlich wurde mir schlagartig klar wen er meinte.

Jetzt sind wir 30 Jahre verheiratet. Zu dem Zeitpunkt damals hab ich auch geglaubt ich krieg nie mehr eine ab.

Gruß michi.

Ich habe ja schon erzählt, dass ich mit mir gut klar komme, wenn es mir gut geht. Nun hat sich meine Frau von mir Ende April in diesem Jahr getrennt. Vorher ist sie 8 Wochen in der Klinik gewesen. Im Grunde sind wir bereits seit Februar getrennt, als sie in die psychosomatische Klinik ging. Seit dem liegt mein Selbstwert in Schutt und Asche.

Vorher bin ich einfach ein stolzer Ehemann und Vater gewesen. Ich war mit mir zufrieden. Ich habe Angst alleine zu sein, will das so nicht mehr. Wie komme ich dort hin, mich selbst anzunehmen und zu lieben?

Ich suche immer wieder die Schuld bei mir. Dabei habe ich gegenüber meiner Stiefmutter meine Frau immer offen verteidigt, habe 100% zu ihr gestanden. Das hat sie für mich nie getan.

Ständig verletzt sie weiter. Letzte Woche bat sie mich, ihr beim Ausladen ihrer Möbel zu helfen, ich sollte sie in ihre neue Wohnung tragen. Ich fragte sie, wie sie sich das denn vorstelle. Sie ist weit davon weg nachzufühlen, wie es mir geht.

Kurz nachdem wir ein Paar geworden sind, das war 2003, ist sie noch in meinen jüngeren Halbbruder verliebt gewesen. Jedes Mal wenn wir ihn mit seiner Freundin in der Stadt gesehen haben, fiel sie emotional zusammen. Daran versuchte ich sie am Wochenende zu erinnern. Das wisse sie nicht mehr. Ich fragte mich damals oft, was sie eigentlich von mir will, wenn sie doch eigentlich in meinen Halbbruder verliebt ist.
Wie fühlt es sich an, wenn man mit sich selbst im Einklang ist? Wie kann ich mit meinen Ängsten umgehen?

Ich habe keine Lust alleine raus zu gehen, obwohl ich die Natur mag und ich muss mich zum Laufen (Joggen) aufraffen. Das alles stelle ich durch die Trennung infrage. Das will ich so nicht mehr. Dadurch gebe ich ihr einfach zu viel Raum, der ihr gar nicht zusteht verdammt noch mal!

Hallo Waleran,

Hi @Waleran !

Zitat von Waleran:

Ich habe ja schon erzählt, dass ich mit mir gut klar komme, wenn es mir gut geht.

Nun dann ist es für Jeden leichter ! - es ist aber normal, dass es uns nicht dauerhaft gut geht u.
die verschiedenen Phasen in unserem Leben eben wechseln !

Das ist sicher jetzt für Dich auch keine neue Erkenntnis ?
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Zitat von Waleran:

Seit dem liegt mein Selbstwert in Schutt und Asche.

Hast Du Deinen Selbstwert bei deiner Frau in Verwahrung gegeben u. vergessen, ihn Dir zurückgeben zu lassen ?

Eine Trennung kann natürlich das Selbstwertgefühl in Frage stellen, aber bei näherer Betrachtung,
steckt der Selbstwert in Dir !
Wie das Wort schon sagt: Selbst - Wert = sich Selbst einen Wert, als die Person, die man ist geben !
Dieser Selbstwert ist nicht zu veräußern an eine anderen Person (Ehefrau od.Partnerin).
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Zitat von Waleran:

Vorher bin ich einfach ein stolzer Ehemann und Vater gewesen

Und plötzlich, durch die Trennung soll das alles nicht mehr sein - nicht mehr stimmen ?
Da kann doch irgendwie etwas nicht so wirklich stimmen- oder ?

Faktisch betrachtet bist Du immer noch ein Vater u. Du darfst weiter stolz darauf sein u.
ein in Trennung lebender Ehemann - was schmerzlich ist , aber keine Naturkatastrophe.
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Zitat von Waleran:

Ich suche immer wieder die Schuld bei mir.

Da kommen wir dem Kern der Ursache mit dem Selbstwert in Schutt u. Asche immer näher !
Sich selbst die Schuld zuzuschieben ist ein Wegschauen auf die Tatsachen, die zu der Trennung geführt haben.
Schuld ist immer ein großes Wort u. findet zwischen Paaren schnell einen der sich selbst Beschuldigt oder
beschuldigt wird.
In einer Paartherapie verliert sich schnell die Schuld, in den Tatsachen, die zu einer Trennung oder das Außeinanderleben
geführt haben.
Völlig andere Kriterien stehen dann zur Disposition u. dürfen vom dem Paar einmal genauer angeschaut werden.
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Zitat von Waleran:

Dabei habe ich gegenüber meiner Stiefmutter meine Frau immer offen verteidigt, habe 100% zu ihr gestanden.

Das ist doch in Ordnung u. zeigt einen guten Kern, der in Dir steckt.
Das hat sie für mich nie getan.

Hat aber nicht damit zu tun, dass Du da 100% warst.
Sie hat, aus welchen Gründen auch immer, es nicht getan - da ist jetzt auch nichts verkehrtes dran.
(Wär natürlich auch schön, wenn es anders wäre)

Was es aber für Dich offenbar schwierig macht, dass Du eine Erwartung mit Deinen 100% verknüpft hast u.
dies ist meistens der eigentliche Knackpunkt !

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Zitat von Waleran:

Letzte Woche bat sie mich, ihr beim Ausladen ihrer Möbel zu helfen, ich sollte sie in ihre neue Wohnung tragen

Da kann ich noch nicht schlimmes dran erkennen.

Zitat von Waleran:

Ich fragte sie, wie sie sich das denn vorstelle.
Sie ist weit davon weg nachzufühlen, wie es mir geht.

Ist sicher für Sie auch uninteressant u. bei Dir hat sich wieder die Erwartung gemeldet !
Auf eine Erwartung folgt oftmals die kleine Schwester der Erwartung - die heißt - Enttäuschung !

Deine Antwort hätte dazu gereicht, einfach Nein zu sagen.
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Zitat von Waleran:

Ständig verletzt sie weiter.

Das sehe ich nicht so !
Ihr seit getrennt - Sie hat eine eigene Wohnung u. stellt eine einfache Frage.
Und Du gehst in die Opfer-Rolle - in die Kindliche Haltung,
anstatt Erwachsen Ihr zu sagen - entweder Ja oder klar Nein !
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Zitat von Waleran:

Wie fühlt es sich an, wenn man mit sich selbst im Einklang ist?

- Wenn Du Verantwortung für Dich u. dein Leben übernimmst !
- Wenn Du selbstbestimmte Entscheidungen triffst !
- Wenn Du damit aufhörst - Dich als den Schuldigen zu betrachten !
- Indem Du eine Haltung entwickels u. nicht in eine kindliche Haltung, bzw. Opferolle, Dich zurückziehst !
- Indem Du Deine Situation Annimmst - Akzeptierst u. aufhörst damit, etwas zu Erwarten !
- u. das Du weiter Deiner Vaterrolle gerecht wirst !
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Zitat von Waleran:

Wie kann ich mit meinen Ängsten umgehen?

Dazu gehört ein realitischer Blick auf die jetzige Situation u. zu vermeiden wäre, eher unrealistische Vorstellungen !
Evtl. bedarf es auch der professionellen Hilfe !
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Zitat von Waleran:

Ich habe Angst alleine zu sein,

Du hast Angst mit Dir allein zu sein - doch sind wir immer mit uns selber immer allein !
Sicher meinst Du, Du hast Angst allein zu sein - weil es keine Partnerin neben Dir gibt ?
Aber das Alleinsein erzeugt nicht die Angst - erst unsere Beurteilung u. Bewertung dazu,
erzeugt Stress u. die Angst zeigt sich in den unterschiedlichen physischen u. psychischen Symptomen
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Zitat von Waleran:

Wie komme ich dort hin, mich selbst anzunehmen und zu lieben?

Das ist nicht so einfach zu beschreiben !
Zum Thema, Selbstliebe, wie geht das habe ich einen Thread eingestellt u. villt. kannst Du nun zum Einstieg ,
dort etwas für Dich finden.

LG Jedi