Frische Beziehung zu Frau mit Depressionen

Wie ich schon gesagt habe, gibt es mir wirklich Hoffnung, dass sie nicht lange damit gezögert hat die Schritte zur professionellen Hilfe zu gehen.

Was die Selbstfürsorge angeht, weiß ich aus Erfahrung wie wichtig das ist. Deswegen habe ich umgehend angefangen mir ein Netz aus Kontakten, Aktivitäten und allgemein positiven Dingen zu bauen. Das Interesse an der Erkrankung ist eben auch ein Teil davon, das was ich darüber gelernt habe, hat mir sehr dabei geholfen ihr Verhalten vorallem in den letzten 4 Wochen zu verstehen.

Mir ist natürlich bewusst, dass es keinerlei Garantie gibt, dass wir eine rosige Zukunft vor uns haben. Aber ich denke es ist ein wichtiger Baustein und eine gute Erfahrung für mich persönlich. So kann ich bei ihr oder meinem Umfeld besser auf gewisse Dinge achten und entsprechend reagieren.
Ein guter Freund von mir befindet sich momentan in stationäre Behandlung, hat mir aber nie zu 100% gesagt was los ist - auch in dem Fall verstehe ich jetzt einige Dinge besser.

Fragezeichen werden unter Garantie weiter auftauchen, jetzt hoffe ich erstmal einfach nur, dass sie schnell in Therapie kommt.

Danke @Jedi du schaffst es wirklich mit klaren und warmen Worten zu schreiben

Zitat von Wusseldussel:

Mir ist natürlich bewusst, dass es keinerlei Garantie gibt, dass wir eine rosige Zukunft vor uns haben.

Nun, dass liegt sehr bei Dir - ob Du Ihr eine Chance einräumst u. wie lange Du bereit bist,
dir die Hoffnung u. Zuversicht zu bewahren kannst.
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Zitat von Wusseldussel:

Was die Selbstfürsorge angeht,

Da scheint es so, dass Du das gut im Fokus hast u. das behalte so auch bei !
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Zitat von Wusseldussel:

Fragezeichen werden unter Garantie weiter auftauchen,

Das bringt allein schon eine solche Erkrankung mit sich.
Aber auch Ihr Verhalten wird Dir auch sicher noch Rätzel aufgeben, aber da traue Dich auch konkret Nachzufragen !
Was an Antwort kommt ? - aber bitte solches Nachfragen nicht vermeiden !

Es ist wichtig, dass der Betroffene nicht in Watte gepackt wird u. durch das authentische Verhalten,
dies auch an Orientierung braucht.
Zbspl. Klinik oder Reha, dort findet kein reales Leben statt, sondern es ist ein weitgehender geschützter Bereich.
Nach einer Entlassung aus einer solchen geschützten Zeit, ist die Orientierung draußen in der realen Welt wichtig
u. je authentischer nahe Personen sich dem Betroffenen gegenüber verhalten, umso besser kann man an
Orientierung u. Stabilität zurück gewinnen.
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Zitat von Wusseldussel:

jetzt hoffe ich erstmal einfach nur, dass sie schnell in Therapie kommt.

Das wäre Dir , aber auch insbesondere Ihr nur zu wünschen !

Hallo Wusseldussel,

Frische Beziehung zu Frau mit Depressionen

Zitat von Jedi:

Nun, dass liegt sehr bei Dir - ob Du Ihr eine Chance einräumst u. wie lange Du bereit bist,
dir die Hoffnung u. Zuversicht zu bewahren kannst.
Das wird die Zeit wohl zeigen. Mir wird immer wieder gesagt, ich sei ein Mensch mit unglaublich viel Hoffnung, der sich immer auf das positive fokusiert. Das ist oft hilfreich, aber manchmal auch unklug
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Da scheint es so, dass Du das gut im Fokus hast u. das behalte so auch bei !
Optimismus Hoffnung Wenn ich sie wieder sehe, werde ich mir garantiert nicht vorwerfen müssen, dass ich irgendwas vernachlässigt habe
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Das bringt allein schon eine solche Erkrankung mit sich.
Aber auch Ihr Verhalten wird Dir auch sicher noch Rätzel aufgeben, aber da traue Dich auch konkret Nachzufragen !
Was an Antwort kommt ? - aber bitte solches Nachfragen nicht vermeiden !

Es ist wichtig, dass der Betroffene nicht in Watte gepackt wird u. durch das authentische Verhalten,
dies auch an Orientierung braucht.
Zbspl. Klinik oder Reha, dort findet kein reales Leben statt, sondern es ist ein weitgehender geschützter Bereich.
Nach einer Entlassung aus einer solchen geschützten Zeit, ist die Orientierung draußen in der realen Welt wichtig
u. je authentischer nahe Personen sich dem Betroffenen gegenüber verhalten, umso besser kann man an
Orientierung u. Stabilität zurück gewinnen.
Das ist ein Punkt, über den ich viel nachgedacht habe. Wie ich schon geschrieben habe, hat sie mir eigentlich sehr klar und reflektiert gesagt mit welchem Verhalten ich rechnen muss und warum das so ist. Ich werde ihr jetzt erstmal die Ruhe gönnen, die sie braucht. Meine Karten habe ich ihr gegenüber sehr offen auf den Tisch gelegt. Ich muss aus Berufsgründen viel in Social Media aktiv sein und sehe auch, dass sie immer eine der ersten ist, die die Sachen ansehen - Reaktion = 0
Zumindest zeigt mir das, dass sie irgendwo doch ein Auge auf mich hat.
Heute morgen habe ich sie in einem Beitrag verlinkt, weil ich das bei dieser Art immer mache. Das ist denke ich erstmal ein kleines Zeichen an sie, dass sie nicht abgeschrieben ist und mein Alltag geordnet weitergeht
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Das wäre Dir , aber auch insbesondere Ihr nur zu wünschen !
Aus der Gleichung ziehe ich mich erstmal raus. Priorität Nr 1 ist ihre Genesung. Wenn ich die Wahl hätte nie wieder etwas von ihr zu hören und sie dafür nicht durch dieses Tal gehen müsste..Mit Kusshand würde ich mich verabschieden

Zitat:

Bin jetzt doch ein bisschen schwach geworden und habe ihr ein Foto von meinem Spaziergang geschickt.
Die Antwort kam auch promt 3 Minuten später:
Sieht schön aus da
Schönen Sonntag dir

Ich denke ich halte jetzt Funkstille bis nächsten Sonntag, schicke ihr wieder ein Bild und erhöhe dann die Abstände. Natürlich abhängig davon, was von ihr ausgeht.

Mir ist gerade das gleiche passiert...noch keine Rückmeldung...war mir aber auch nicht wichtig, erwarte ich tatsächlich gerade auch nicht. Ich hatte einfach das Bedürfnis ihn teilhaben zu lassen.
Manchmal ist das einfach so...wir Partner haben nunmal auch Gefühle und Bedürfnisse, die lassen sich nicht immer abschalten oder wegschieben.
Wenn du dich danach fühlst, ihr was zu schreiben oder mal ein Foto zu schicken, dann tu das! Was sie dann damit macht, ist ja ihr überlassen. Und ihre Nachricht war doch sehr lieb. Klingt für mich zumindest so.

Hallo @Wusseldussel !

Zitat von Wusseldussel:

Aus der Gleichung ziehe ich mich erstmal raus.

Wieso denn ?

@-Cat- Ich hab auch keine Antwort erwartet, deswegen keinen Text dazu geschrieben. Hat mich umso mehr überrascht, das direkt was kam War mehr so ein Hey denk mal ne Sekunde dran, dass jemand da ist
@Jedi Ich weiß gar nicht wie ich das richtig sagen soll. Mir gehts in erster Linie wirklich darum, dass sie gesund wird - unabhängig von der Beziehung. Solange ich Teil der Lösung sein kann ist das schön, aber momentan einfach nicht das Wichtigste.

Zitat von Wusseldussel:

Priorität Nr 1 ist ihre Genesung.

Toll, dass Du so denkst, aber dass sollte in erster Linie, Ihre erste Priorität sein u. darum sollte sie sich kümmern,
was sie wohl auch schon tut.
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Zitat von Wusseldussel:

Wenn ich die Wahl hätte nie wieder etwas von ihr zu hören
Aber sicher möchtest Du weiter etwas von Ihr hören, gar würdest Du Dir doch wünschen,
dass sich alles wieder zwischen Euch verbessrn kann.
und
- sie dafür nicht durch dieses Tal gehen müsste..
Eine Depressions-Erkrankung ist aus heutiger Medizinischer Kenntnis gut heilbar u. mit Hilfe einer Therapie,
kann man auch gut mit einer Depression heute leben u. auch eine zufriedene Beziehung führen !
Menschen können wieder alles aufbauen, auch wenn ein Wirbelsturm, vieles kaputt gemacht hat.
So ist es auch mit einer Depression !
Wenn wir davon in unserem Leben betroffen sind, dann sagt uns das Leben, dass ist meine Aufgabe für Dich,
die ich- an dein Leben jetzt stelle u. Wir nehmen den Auftrag, den uns das Leben gestellt hat an u. tun dann das Richtige !
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Mit Kusshand würde ich mich verabschieden

Sorry @Wusseldussel , dass habe ich so tatsächlich noch nie gehört/gelesen
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Natürlich gibt es für Dich keine Garantie, dass alles wieder gut werden kann,
aber Du tust das Richtige:

Zitat von Wusseldussel:

Bin jetzt doch ein bisschen schwach geworden und habe ihr ein Foto von meinem Spaziergang geschickt.
Die Antwort kam auch promt 3 Minuten später:
Sieht schön aus da
Schönen Sonntag dir

Und da stimme ich @-Cat- durchaus zu:

Zitat von -Cat-:

ihre Nachricht war doch sehr lieb. Klingt für mich zumindest so

Zitat von Wusseldussel:

Mir gehts in erster Linie wirklich darum, dass sie gesund wird

Finde ich klasse, dass Du so denkst !
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Zitat von Wusseldussel:

Solange ich Teil der Lösung sein kann

Du wirst u. bist nicht ein Teil der Lösung, von einem solchen Gedanken solltest Du Dich rasch lösen !
- die Lösung wird Sie ganz allein in sich - mit Hilfe der Therapie finden !

Natürlich möchte ich sie wieder sehen Das mit Teil der Lösung meinte ich auch eher Bezogen auf die Zeit nach der Therapie. Ists manchmal schwer die Gedanken für andere verständlich zu beschreiben

Ihre Reaktion sehe ich auch durchweg positiv, natürlich wäre es mir lieber eine längere Unterhaltung zu führen - aber wie sagt man so schön: Lieber den Spatz in der Hand, als gar keinen Vogel

Ich glaube auch nicht, dass das unser Ende ist. Der Weg wird zwar lang und mühsam, aber ich denke, dass man nicht aufgeben sollte, nur weil es keine Abkürzung gibt

Zitat von Wusseldussel:

Natürlich möchte ich sie wieder sehen

Das dachte ich mir !
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Zitat von Wusseldussel:

Das mit Teil der Lösung meinte ich auch eher Bezogen auf die Zeit nach der Therapie.

Nicht nur meine persönliche Erfahrung hat gezeigt, dass nach einer Therapie ein kompletter Neustart,
gemacht werden sollte.
Und eine Lösung kann u. sollte nur darin liegen, das Gemeinsame in der Vordergrund zu rücken.
Den Fokus ganz auf die Gemeinsamkeit zurichten, aber auch die Unterschiedlichkeit nicht zu vergessen
u. dafür, ein paar gute u. wichtige Verabredungen zu treffen.

Nicht nur eine Therapie verändert etwas in diesem Menschen - auch der Partner verändert sich in der Zeit,
wo sich der Betroffene sich auf seinem Heilungsweg befindet.
Für Beide kann es ganz neue Möglichkeiten u. Perspektiven für ein Wir eröffnen !

Das wünsche ich Euch !
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Zitat von Wusseldussel:

Ich glaube auch nicht, dass das unser Ende ist.

Eine schöne Zuversicht u. bewahre sie Dir
Der Weg wird zwar lang und mühsam,
aber ich denke, dass man nicht aufgeben sollte,

So lange, wie es sich für Dich gut u. stimmig anfühlt .

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LG Jedi
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Zitat von Wusseldussel:

Ists manchmal schwer die Gedanken für andere verständlich zu beschreiben

Das sollte kein Problem sein u. wie Du es getan hat, kann es dann auch aufklären !

Hey @jedi,

Zitat:

Nicht nur meine persönliche Erfahrung hat gezeigt, dass nach einer Therapie ein kompletter Neustart,
gemacht werden sollte.
Und eine Lösung kann u. sollte nur darin liegen, das Gemeinsame in der Vordergrund zu rücken.
Den Fokus ganz auf die Gemeinsamkeit zurichten, aber auch die Unterschiedlichkeit nicht zu vergessen
u. dafür, ein paar gute u. wichtige Verabredungen zu treffen.

Nicht nur eine Therapie verändert etwas in diesem Menschen - auch der Partner verändert sich in der Zeit,
wo sich der Betroffene sich auf seinem Heilungsweg befindet.
Für Beide kann es ganz neue Möglichkeiten u. Perspektiven für ein Wir eröffnen !

Ein Neustart...das wäre auch mein Wunsch...ist meine Hoffnung. Ob es möglich sein wird, wird sich wohl irgendwann erst noch zeigen.
Darf ich dich vielleicht noch Fragen?: Gab es in eurer Beziehung auch tiefere Verletzungen? Wenn ja, wie seid ihr damit umgegangen/habt sie überwunden? Du musst natülich nicht antworten, wenn das zu persönlich ist
Ich frage mich nur, wie mein Freund und ich manche Dinge überwinden können. Mein Freund sagt, er habe unglaubliche Schuldgefühle, die ihn auch lähmen. Lieber bricht er den Kontakt ab, schaltet seine Gefühle aus (unbewusst) als sich mit mir/uns/seinen Emotionen/Schuldgefühlen zu konfrontieren. Und auch, wenn ich ihm keine Vorwürfe mache, ihm sage, dass ich ihm verzeihe...ER HAT diese Schuldgefühle und ich kann sie ihm nicht nehmen. Was passiert ist, muss er sich ein Stück weit auch SELBSTverzeihen.
Und ich kämpfe natürlich auch. Durch die Dinge die passiert sind, hat mein Vertrauen gelitten. Ich arbeite daran...aber ich ertappe mich natürlich zu denken sagt er mir denn jetzt die Wahrheit? Ist er denn jetzt erhrlich oder sagt er das nur so? Ich versuche dann im Moment zu bleiben, jede neue Situation auch neu zu bewerten, aber immer glingt das noch nicht. Ich hoffe, dass die Zeit die Wunden heilt, wie man so schön sagt

LG -Cat-

Hallo @-Cat- !

Zitat von -Cat-:

Gab es in eurer Beziehung auch tiefere Verletzungen?

Nein !
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Zitat von -Cat-:

Mein Freund sagt, er habe unglaubliche Schuldgefühle, die ihn auch lähmen. Lieber bricht er den Kontakt ab, schaltet seine Gefühle aus (unbewusst) als sich mit mir/uns/seinen Emotionen/Schuldgefühlen zu konfrontieren

Da ist in Ihm, wie ich es nenne, der innere Vermeider sehr stark.
Möglich, dass Er es so gelernt hat u. villt. hat es bisher in seinem Leben , so auch geholfen.
Nun, ist es so, dass Ihm hoffentlich irgendwann bewusst wird, dass die Schuldgefühle ihn noch sehr lange
Gefangen halten werden, wenn Er nicht versucht sie anznehmen, als einen seiner Schattenanteile (die wir alle haben)
u. diese Schuldgefühle aufzulösen (da gibt es in der Therapie, viele gute Ansätze, wie an das macht) !
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Zitat von -Cat-:

auch, wenn ich ihm keine Vorwürfe mache, ihm sage, dass ich ihm verzeihe...
ER HAT diese Schuldgefühle
und
ich kann sie ihm nicht nehmen.

Das wirst Du auch nicht können u. versuche es auch gar nicht erst weiter.
Mit seinen eigenen Schuldgefühlen in Frieden zu kommen, dass ist ein Prozess u. villt. muss sich eine solche Person,
erstmal von bestimmten Glaubenssätzen frei machen u. sich öffnen u. sich den Schuldgefühlen,
der Person gegenüber stellen, wo es zu einer Schuld gekommen ist ?
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Zitat von -Cat-:

schaltet seine Gefühle aus

Zitat von -Cat-:

(unbewusst)

Würde jetzt für mich die Vermutung nahe legen, dass er dieses Muster schon sehr kennt u. verinnerlich hat u.
so läuft das Programm, unbewusst in Ihm immer wieder ab !
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Zitat von -Cat-:

Was passiert ist, muss er sich ein Stück weit auch SELBSTverzeihen.

So ist es ! - Es sich selbst verzeihen - sich der Schuld gegenüber der anderen Person stellen u. darauf hoffen,
dass einem verziehen wird !
Dann folgt das Loslassen, von der alten Schuld - den möglichen Verletzungen !
Verzeihen sollte man erst (wenn möglich nicht schon im Vorfeld, denn es kann sein,
dass man dadurch den Anderen die Möglichkeit nimmt, sich noch weiter mit der Schuldklärung auseinanderzusetzen):
Wenn die Schuld benannt worden ist u. wenn ein gegenseitiges Loslassen, bzw. Überwinden stattgefunden hat. -
das ist dann am Nachhaltigsten !
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Zitat von -Cat-:

Durch die Dinge die passiert sind, hat mein Vertrauen gelitten. Ich arbeite daran...
Das ist nun allein Deine Hausaufgabe
aber ich ertappe mich natürlich zu denken sagt er mir denn jetzt die Wahrheit?
Ist verständlich ! - aber Du musst da für Dich sicher werden u. die Situation , weiter sehr bewusst wahrnehmen u.
reflektieren.

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Zitat von -Cat-:

Ich versuche dann im Moment zu bleiben, jede neue Situation auch neu zu bewerten,

Das halte ich so für absolut richtig !
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Zitat von -Cat-:

Ich hoffe, dass die Zeit die Wunden heilt, wie man so schön sagt

Ich glaube da weniger an die Zeit, die Wunden heilen kann ?
Wunden heilen am besten, wenn man sie gut versorgt u. sich um sie kümmert -
erst dann, wenn der Heilungsprozess einsetzen kann, dann können wir auf die Zeit setzen,
die dann den Heilungsprozess mitbegleitet.

Vorerst wahrscheinlich das letzte Update hier.
Ich habe vor 2 Wochen kurz mit ihr telefoniert, das klang sie sehr niedergeschlagen und kalt.
Seitdem hat sie meine Nachrichten igoniert, beobachtet aber noch meine Social Media Aktivität

Ich kenne mittlerweile ihre Diagnose vom letzten Klinikaufenthalt: Burnout, Depression, Borderline, PTBS.

Meiner besten Freundin hat sie am Freitag geantwortet, musste schwören mir nichts zu sagen, aber sie befindet sich bereits in der Klinik. Meine beste Freundin hats mir gesagt, weil sie wusste, dass ich mir große Sorgen um ihre Suizidalität gemacht habe.
Ich muss zugeben, ich verstehe nicht mehr was hier passiert und habe beschlossen, mich erstmal zu distanzieren sowohl was den Kontakt zu ihr angeht, als auch sofern möglich emotionial. Einen Vorwurf kann ich zu ihrem Verhalten nicht machen, weil ich sie wahrscheinlich einfach das tut, was sie in der aktuellen Situation am besten für sich erachtet.
Ich vermute sie war bereits bei unserem Telefonat in der Klinik.
Ich bin fest davon überzeugt, dass sie sich meldet, wenn sie dazu bereit ist. Aber ich kann einfach nicht mehr einschätzen ob ihr meine Kontaktversuche mehr schaden, als nutzen.

Vielen Dank für alle bisherigen Kommentare, vorallem von @Jedi
Sollte es etwas neues geben, werde ich mich wieder melden

Als Zwischenfazit muss ich sagen, obwohl es gerade sehr schmerzt, bin ich froh um die Erfahrung, egal wie die Geschichte sich entwickelt.
Ich habe viel über psychische Erkrankungen gelernt und empfinde nichts als Empathie und Respekt vor Menschen, die sich diesen Krankheiten stellen

Hallo Wusseldussel,

Hallo @Wusseldussel !

Zitat von Wusseldussel:

Vorerst wahrscheinlich das letzte Update hier.

Kann Dich da verstehen, aber biete Dir weiter an, hier auch noch zu schreiben - Dich auszutauschen -
Dich villt. selbst etwas zu entlasten !

Zitat von Wusseldussel:

Ich kenne mittlerweile ihre Diagnose vom letzten Klinikaufenthalt: Burnout, Depression, Borderline, PTBS.

Das ist ja nicht wenig, was Du da erfahren hast.
Borderline, ist natürlich eine Erkrankung, die für eine Beziehung , eine besondere Herausforderung ist !
Da die Betroffenen meist sehr ambivalent in ihrer Gefühlwelt unterwegs sind, dazu zählt Distanz u. Nähe - ist eben ihre Erkrankung
u. meist die Folgen ihrer oft schwerwiegenden Erfahrungen aus ihrer Vergangenheit.
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Zitat von Wusseldussel:

sie befindet sich bereits in der Klinik.

Das ist ja eher positiv auch zu Bewerten !
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Zitat von Wusseldussel:

Einen Vorwurf kann ich zu ihrem Verhalten nicht machen

Zeigt mal wieder Deine sehr respektvolle Haltung, die ich aber in allen Deinen Beiträgen feststellen konnte !
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Zitat von Wusseldussel:

Ich bin fest davon überzeugt, dass sie sich meldet, wenn sie dazu bereit ist.

Bewahre Dir die Hoffnung u. Zuversicht, solange es sich für Dich gut anfühlt !
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Zitat von Wusseldussel:

Aber ich kann einfach nicht mehr einschätzen ob ihr meine Kontaktversuche mehr schaden, als nutzen.

Mache Dir dazu nicht zu viele Gedanken u. melde Dich bei Ihr, wenn Du es möchtest.
Bisher hast Du Sie nie bedrängt u. hast meiner Ansicht nach, immer eine gewisse Distanz gelassen.
Das zeigt auch Deinen respektvollen Umgang mit dieser für Dich/ Euch nicht einfachen Situation.
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Zitat von Wusseldussel:

Sollte es etwas neues geben, werde ich mich wieder melden

Tue das ! - aber auch, wenn bei Dir mal etwas auf der Seele brennt u. Du hier villt. einen Impuls oder Mut machen
brauchst !
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Zitat von Wusseldussel:

Ich habe viel über psychische Erkrankungen gelernt und empfinde nichts als Empathie und Respekt vor Menschen, die sich diesen Krankheiten stellen

Danke für diese Deine Erkenntnis u. das wird uns Allen gut tun, die die es hier lesen werden !

Dir @Wusseldussel wünschen ich alles Gute u. wer weiß, villt. wird alles noch so, wie Du es Dir wünscht !
Du bist im Forum immer gern gesehen u. gelesen !

LG Jedi