Frische Beziehung zu Frau mit Depressionen

Hallo,
ich schreibe hier, weil ich Probleme damit habe, meine Freundin zu verstehen.
Wir sind ein halbes Jahr zusammen, es handelt sich um eine Beziehung auf Distanz aber wir haben uns in der Regel alle 2 Wochen mehrere Tage gesehen und vor kurzem 2 Wochen Urlaub bei mir verbracht. Sie ist 36. ich 32.
Ich weiß, dass sie vor ca 4 Jahren schon einmal stationär wegen Depressionen und Suicidalen Gedanken behandelt wurde.
Unsere kennenlern Phase war unglaublich schön und wir passen eigentlich sehr gut zusammen.
In den letzten 3 Monaten hat sie einige Tiefschläge erlitten:
Sie hat ihre eigene Bar verkauft (Teils wegen Corona, teils weil es ihr zuviel wurde neben ihrem normalen Beruf)
Sie wurde auf dem Fahrrad von einem Auto angefahren und hat mehrere Zähne verloren etc.
Vor 3 Wochen ist ihr Onkel gestorben
Es gibt noch andere kleinere Sachen, aber ich denke, dass reicht schon um zu sehen, dass es bei ihr gerade schlecht läuft.

Ungefähr zur selben Zeit, als ihr Onkel gestorben ist, habe ich das Wochenende bei ihr verbracht und sie war bis dahin sehr glücklich und euphorisch, dass ich zu ihr komme.
Als ich dann aber bei ihr ankam war sie sehr distanziert und hat sich das ganze Wochenende über zurückgezogen. Ich habe die Situation nicht richtig erkannt und wir sind im Streit auseinander gegangen.
Nach einigen Tagen Funktstille habe ihr geschrieben und ihr meine Sicht der Dinge geschildert. Sie hat dann mehrere Tage verstreichen lassen und mir irgendwann geantwortet, dass es ihr gerade sehr schlecht ginge und dass sie mich damit nicht belasten möchte. Das es ihr sehr schwer falle, aber sie das alleine lösen muss etc.
Sie hat mehrfach gesagt, wie Leid es ihr tut und ich sagte, es müsse ihr nicht Leid tun, weil man Gefühle eben nicht erzwingen kann.Ich habe ihr daraufhin gesagt, dass mich ihre Entscheidung zwar schwer trifft, aber ich sie respektiere und ihr ihre Sachen (u.a Wohnungschlüssel) zurückschicke. Das habe ich am selben Tag dann getan.

Wenige Tage später, hat sie dann wieder versucht Kontakt zu mir herzustellen. Ich war dem ganzen nicht abgeneigt, aber wollte ihr ihre Ruhe geben und habe dementsprechend nur auf ihre Kontaktversuche reagiert.
Sie hat mich dann gefragt, ob wir telefonieren können und ich habe gerne eingewilligt. Sie klang da bereits sehr niedergeschlagen und den Tränen nahe und hat 5 Minuten lang eigentlich nur immer wieder gesagt Es liegt nicht, daran, dass ich keine Gefühle für dich habe - Das stimmt nich so nicht wie du es dargestellt hast Sie hat sich dann dafür bedankt, dass ihr ihre Sachen zurück geschickt habe.
Am nächsten Tag schrieb sie mir dann, dass es ihr unglaublich Leid tue und sie einen riesigen Fehler gemacht hat. Kein Mann hätte sich zuvor so um sie gesorgt und sie hätte nie gelernt Hilfe anzunehmen. Sie würde es verstehen, wenn ich den Kontakt zu ihr nicht
Ich habe ihr gesagt, es ist ok für mich, wenn sie Tage hat an denen sie mich nicht am Kopf haben kann und nicht mit mir sprechen möchte

In solchen Momenten gehst nicht du mir auf den Keks . sondern ich selber weil ich alles schleifen lasse und nichts mehr unter Kontrolle habe weil ich alles hinausgezögert habe / ich hab das alles schon etliche Male hinter mir und will dich einfach schützen weil ich weiß wie böse und gemein ich sein kann

Wir reden seitdem wieder viel miteinander. Aus meiner Sicht, hat sie sich sehr gegenüber mir geöffnet und versteckt ihre Gefühle mir gegenüber nicht mehr.
Sie war vor 4 Tagen bei ihrer Psychologin und nimmt seither wieder Antidepressiva, die vorher für ein Jahr abgesetzt waren.
Heute hatte sie einen weiteren Termin und ist für die Aufnahme in stationäre Behandlung angemeldet, hat aber noch keinen Termin für den Behandlungs Beginn und sagte, sie könne jederzeit absagen.
Ich habe ihr daraufhin gesagt Bin stolz auf dich und ich bin für dich da, egal wie du dich entscheidest
Das war morgens, sie hat darauf den ganzen Tag nicht geantwortet und ich habe ihr abends geschrieben schlaf schön, ich hab dich lieb
Ihre Antwort kam wenige Minuten später
hey Schlaf schön ich Falle gleich ins Bett, war den ganzen Tag beschäftigt schöne träume


Sie streamt täglich live über ihr Handy und ist dort immer Super Happy und selbstbewusst. Wenn sie mit mir spricht ist sie Ein Häufchen Elend
Oft ist es so, dass wir wirklich tiefe Gespräche führen, sie mittendrin aufhört und eine Stunde später anfängt zu streamen. Ich glaube sie macht das aus Selbstschutz und spielt die gute Laune vor. Ich habe ihr vor ein paar Tagen gesagt, sie wirke gerade sehr glücklich daraufhin meinte sie Ja, das ist ein Schauspiel, für mich selbst, das kann ich ganz gut
Auf Sachen wie das Bin stolz auf dich und ich bin für dich da, egal wie du dich entscheidest oder ich wäre gerade gerne bei dir reagiert sie fast nie und Stunden später klingelt plötzlich mein Telefon und wir reden für 1-2 Stunden oder haben Videocalls.


Ich habe mich in der zwischen Zeit so gut es ging über Depression erkundingt und wünschte ich hätte es früher getan.
Nach einer 10 Jährigen Beziehung habe ich mich in den letzten 2 Jahren sehr viel mit meiner eigenen Psyche beschäftigt und halte mich emotional gefestigt genug, um ihr beizustehen und habe gleichzeitig mein eigenes Leben soweit im Griff, dass ich mir zutraue Gesund aus der Situation zu kommen, egal wie sie sich gestaltet.
Ihr verhalten verwirrt mich einfach sehr, es ist für mich nicht schlimm, wenn sie sich nicht bei mir meldet, aber das Streaming zwischen durch trifft mich tatsächlich hart. Freunde haben mir erzählt, dass sie dort häufiger auf ihren Beziehungstatus angesprochen wird und entweder sagt, sie wüsste es nicht oder sagt, sie wäre allein und das ist auch gut so.

Ich möchte sie ehrlich gesagt nicht damit konfrontieren, weil ich ihr ihren Freiraum lassen möchte. Aber mir stellt sich natürlich die Frage, in wie weit es sinnvoll ist, ihr zur Seite zu stehen, wenn man die aufgeführten Punkte beachtet.
Ich habe sie wirklich gern und die Tatsache, dass sie sich professionelle Hilfe annimmt gibt mir den glauben, dass diese Zeit überstanden werden kann.
Trotz allem bin ich mir nicht sicher, ob sie mich in ihrem Leben will oder mich nur dazu benutzt linderung zu spüren. Das sind Dinge, die ich zwar gerne ansprechen würde, aber da sie erst seit wenigen Tagen wieder ihre Medikamente bekommt, will ich ihr eher beistehen, als sie mit ungemütlichen fragen zu durchlöchern.

Sorry für den langen Text und danke für Kommentare

Hallo.
Willkommen im Forum und danke für deine Offenheit. Es ist momentan nicht leicht für dich ihre Stimmungsschwankungen auszuhalten. Das kann ich gut verstehen. Du schreibst, du hast sie sehr gern, ihr hattet auch eine gute Zeit und ihr könnt schonmal lange reden. Ich finde es auch toll, dass du dich mit dem Thema Depression beschäftigst und ihr Raum gibst, Zeit lässt. Die Therapie und Medi werden ihr sicher helfen und die Zeit wird zeigen, wie es für euch beide weitergeht. Mein jetziger Lebensgefährte hat mich vor ca. 2 Jahren kennengelernt, da war ich kaum depressiv bzw die Verliebtheit überwiegte. Ich rutschte dann wieder in die Depression und fing dann erstmal an auf mich zu schauen. Wir gingen gemeinsam durch die Zeit und er hat mich gestützt. Früher konnte ich auch keine Hilfe annehmen. Seit ich ihn kenne das erste Mal. So in etwa ist es ja auch bei euch. Wenn es mir zu viel wird od ich Ruhe brauche akzeptiert er das. Mit der Zeit sind wir di miteinander zusammen - und gewachsen.
Wenn ihr euch wichtig seid, kann da etwas gutes entstehen. Da braucht es eine Entscheidung und auch Gespräche. Wenn das momentan nicht möglich ist dann lass ihr Zeit. Ich kenne das, wenn plötzlich kein Gefühl da ist. Das war immer sehr traurig. Aber die Zeit hat sich geändert und ich mich und die Gefühle für ihn sind jetzt sehr schön
Ich wünsche dir Zuversicht, Hoffnung, Liebe und Kraft!
LG
Mira

Hallo Wusseldussel,

Frische Beziehung zu Frau mit Depressionen

Und vergiss dich selbst natürlich nicht! Selbstfürsorge ist sehr wichtig. Die Balance finden zw euch und dir.

Danke für deine Antwort Mira.
Ich habe ein stabiles soziales Umfeld und treibe Sport für meine innere Ruhe, ich denke, ich bin stabil genug um das durchzustehen.
Es halt nur schwer zu verstehen, wenn mal 6mal am Tag anruft und mir ständig Bilder schickt und am nächsten Tag auf 0 runterfährt.

Ich werde ihr jetzt erstmal Raum geben und hoffe sie meldet sich demnächst wieder

Schön, dass dein Umfeld stimmt und du auf dich schaust. Gib ihr erstmal die Zeit. Das halte ich auch für richtig. Es wird sich zeigen, wie es weitergeht.

Ich muss noch etwas erwähnen. Wir haben jedesmal wenn wir uns besucht haben kleine Zettelchen beim anderen versteckt. Letzte Woche habe ich ihr einen langen Brief geschrieben.
Ich habe versucht ihr Mut und Hoffnung zu machen, ihr meine Gefühle erklärt und geschrieben ich bin für sie da, wenn sie das möchte.
Ich habe keine Forderungen gestellt oder sie unter Druck gesetzt, ihr versichert, dass wir ihr Tempo gehen.

Den Brief hab ich am Sonntag in den briefkasten geworfen, wahrscheinlich kommt er heute an.
Das ganze war nicht dazu gedacht sie aus der reserve zu locken, weil sie zu dem Zeitpunkt sehr kommunikativ war.
Ich wollte ihr einfsch etwas zum anfassen geben, wenn sie alleine ist.

Ich hoffe das reißt sie jetzt nicht weiter runter :/

Ja das ist so. Ich habe eben noch wirklich Sorge, dass es zum falschen Zeitpunkt kommt

Wie gesagt, bei mir war es ähnlich. Ich habe mich sehr geärgert, dass ich gerade so im Anfangsjahr oft depressiv war. Außerdem kamen noch andere Probleme dazu. Naja. Aber wir hatten auch wunderschöne Zeiten. Das wird sich auch bei euch zeigen. Alles ist möglich.

Und mit dem Brief... Er ist jetzt unterwegs bzw schon bei ihr und vielleicht ist es ja jetzt gerade genau richtig. Deine Angst kann ich verstehen.

Ich muss ehrlich zu geben, je mehr ich mich mit dem Thema beschäftige, desto mehr wünschte ich, ich hätte es früher getan.
Zwar habe ich mich in den meisten Situation dem Bauchgefühl nach richtig verhalten, aber so hätte ich deutlich besser verstehen können wie es ihr geht und wie manche Situationen überhaupt zu Stande kamen.
Ich hatte nach einer 10 jährigen Beziehung lange mit Angststörungen zu kämpfen und habe in der Zeit viel über mich und meine Psyche gelernt. Das ist absolut kein Vergleich - aber ich kann nur meinen tiefsten Respekt für jeden bekunden, der es schafft mit der Krankheit umzugehen, das erfordert wirklich Stärke.

Gestern Abend hat sie mir geschrieben, dass sie den Brief bekommen hat, aber sich nicht traut ihn zu lesen.
Habe ihr geantwortet, sie soll ihn einfsch lesen, wenn sie bereit dazu ist und dass ich Verständnis dafür habe, wenn sie Zeit für sich braucht.

Ich denke es ist ein gutes Zeichen, dass sie sich mir mitgeteilt hat

Guten Morgen.
Ja, ich denke auch. Vielleicht hat sie Angst, dass du die Beziehung beenden willst per Brief. Sie wird ihn sicher bald lesen.

So kleines Updte:
Sie hat sich seit Dienstag Abend dann auch nicht mehr gemeldet und ich hab Sie in Ruhe gelassen.
Gestern Abend habe ich auf Instagram ein Bild als Story gepostet (Also nichts im Bezug auf sie oder so) un da habe ich gesehen, dass sie es keine 2 Minten später angeschaut hat

Ich hab seit gestern noch viel gelesen, vorallem auch Erfahrungen von Angehörigen hier im Forum und muss sagen, dass mich das doch recht positiv gestimmt hat.

Der Hauptpunkt dabei ist, dass sie jetzt nicht so lange gewartet hat und sich ihre Antidepressiva geholt hat und sich für die Klinik gemeldet hat und das es von ihr aus ging.
Ich habe mir nochmal die Nachrichten angeschaut, die sie mir die letzten 2 Wochen geschrieben hat und muss wirklich sagen, dass ich sehr stolz auf sie bin, dass sie mir gegenüber so offen ist. Viele Dinge, die ich bei den Erfahrungen der anderen gelesen habe, hat sie mir bereits von sich aus erklärt.
Ich denke sie geht erstaunlich reflektiert damit um und weil die meiste Kommunikation von ihr ausgeht, glaube ich, dass ihr wirklich wichtig ist, dass sie mich nicht verliert.
Ich mache mir zwar immernoch sorgen, dass der Brief sie etwas überwältigt hat, aber wahrscheinlich ist ihr Rückzug eher ein Produkt aus der Kombination der frischen Antidepressiva Einnahme (Sie meinte, sie müsse laut Ärztin direkt mit der maximal Dosis einsteigen) und der Aussicht, doch wieder in die Klinik zu müssen.
Sie war seit Dienstag Morgen auch nichtmehr am live streamen, ich denke sie schafft es gerade auch nicht die Maske aufzusetzen.

Es ist natürlich nicht schön, dass ich gerade nicht weiß, was gerade passiert - aber es geht mir gut damit sie in Ruhe zu lassen, weil ich das Gefühl habe es ist jetzt gerade das beste für sie und auch für mich. Sie hat den Brief und kann alles was ich ihr sagen möchte, dann lesen, wenn sie es möchte
Außerdem habe ich ihr immer wieder Gute Nacht Geschichten aufgezeichnet, sie meinte die beruhigen sie sehr.
Ich muss gestehen, ich bin gerade eigentlich ganz glücklich, weil ich denke, dass ich bereits alles getan habe mit dem ich ihr helfen kann und sie es in ihrem eigenen Tempo abrufen kann

Hallo Wusseldussel,

Hallo Wusseldussel,

ich finde es unfassbar bewundernswert wie du mit der Situation umgehst! Das muss ich unbedingt mal los werden - als jemand, der selbst schon Depressionen hatte und jetzt in einer ähnlichen Situation steckt (wobei bei mir die Zeichen grade nicht ganz so gut stehen.) Du wirkst auf mich wirklich ausgeglichen und entspannt. Das ist sicher genau die richtige Herangehensweise. Ich wünschte, ich hätte deine Zuversicht und Stärke. UNd ich wpnsche dir, dass sich alles weiter positiv entwickelt, wenn auch in ganz kleinen Schritten!

Liebe Grüße
-Cat-