Gefühl dass mein Leben am Ende ist

Hallo zusammen. Ich bin 37, kinderlos und wohne allein.
Bin seit 2 Jahren Single. War mit meinem ex 19  Jahre zusammen. Ich wollte immer Kinder haben, aber so ist nun mein Schicksal.
Leider habe ich es zu spät gemerkt, dass er mir nur Schaden will in aller Hinsicht.
Ständig hat er mich schlecht gemacht. Als ich krankheitsbedingt 25 kg zugenommen habe, Wollte er mein essen abwiegen, hat ständig gesagt, deine Freundin ist schlanker,  deine Schwester ist besser als du. Mir Sachen weggenommen, grundlos. Als ich ein paar Tage verreist bin, fand ich später fremde Haare im Bett. Hat mir mitten im Winter in mein Auto Wasser für die Scheiben rein geleert ohne den Frostschutz. habe fast ein Unfall gebaut deswegen.
Wenn wir mal unterwegs waren tat er so als ob wir uns nicht kennen. Sogar fremde Leute haben gefragt, was das soll.
Als meine beste Freundin gestorben ist, war er nicht für mich da. Sagte nur höre auf zu heulen . Hat mich bei seiner Verwandschaft schlecht gemacht. Früher haben wir uns gut verstanden. Mittlerweile wollen die von mir nichts wissen.
Ich bin im Moment so einsam und frag mich war das schon alles ? Und warum?
Meine Mutter hetzt auch ständig gegen mich. Weil sie mich nie wollte. Wenn ihr was nicht passt, ruft sie meine Geschwister und Verwandten an und hetzt. 
Der einzige der noch da ist, ist mein Vater. Aber er ist auch schon alt.
Bin auch arbeitsunfähig und gesundheitliche Einschränkungen. Früher hatte ich eine Arbeit,  Freunde. Zur Zeit bin ich froh den Tag überstanden zu haben und habe Angst dass es so bleibt oder schlimmer wird. Danke fürs durchlesen. Vielleicht hat jemand einen Tipp wie ich aus diesem Loch rauskomme:/

Ich staune manchmal echt, was es für Menschen gibt.
Es tut mir leid, das zu hören.

Vielleicht ist ein Kontaktabbruch zur Familie ganz gut, ein Klinikaufenthalt oder eine Kur. Ambulante Therapie oder Ergotherapie. Vielleicht lernst du da irgendwo neue nette Menschen kennen.

Hallo Sternschnuppe82,

Gefühl dass mein Leben am Ende ist

Danke für deine Antwort. Ja, ich kann es im Nachhinein auch nicht verstehen. Ich war immer für ihn da, auch für alle in meiner Familie. Hatte schon ein paar Therapien und Klinikaufenthalte. Meine Therapeutin hat mir zur Trennung geraten, was ich auch gemacht habe. Nun lebe ich in einem Ort, wo ich keinen kenne außer meinen Nachbarn. Aber sonst keinerlei Kontakt zur Außenwelt

Zitat von Sternschnuppe82:

Danke für deine Antwort. Ja, ich kann es im Nachhinein auch nicht verstehen. Ich war immer für ihn da, auch für alle in meiner Familie. Hatte schon ein paar Therapien und Klinikaufenthalte. Meine Therapeutin hat mir zur Trennung geraten, was ich auch gemacht habe. Nun lebe ich in einem Ort, wo ich keinen kenne außer meinen Nachbarn. Aber sonst keinerlei Kontakt zur Außenwelt

Es bringt aber auch nichts, Leute zu kennen, wenn sie einem nur schaden, nur um welche zu kennen.

Ich bin auch komplett neu in meiner Stadt und kenne keinen, aber das kann man ja ändern, wenn auch nicht so leicht. Daher ist es gut, unter Menschen zu kommen. Vielleicht hast du ja auch Lust auf einen Verein, oder so?

Das stimmt, um ehrlich zu sein habe ich auch zu ein paar Leuten den Kontakt abgebrochen weil ich merke der tut mir nicht gut.
Nur bin ich irgendwie zur Zeit sehr schüchtern oder habe Angst. Das hindert mich neue Kontakte zu knüpfen. Ich habe Angst dass es mir wieder passiert und blocke alles ab wenn mir jemand zu nahe kommt das ist ein Teufelskreis. Hast du schon jemand kennengelernt seit dem du umgezogen bist?

Zitat von Sternschnuppe82:

weil ich merke der tut mir nicht gut.
Nur bin ich irgendwie zur Zeit sehr schüchtern oder habe Angst. Das hindert mich neue Kontakte zu knüpfen. Ich habe Angst dass es mir wieder passiert und blocke alles ab wenn mir jemand zu nahe kommt das ist ein Teufelskreis. Hast du schon jemand kennengelernt seit dem du umgezogen bist?

Das ist auch kein Wunder, bei den bisherigen Leuten, die du um dich hattest.
Das ist normal. Aber vielleicht hast du dieses Mal mehr Glück.

Ich habe schon welche kennengelernt, aber noch keine, bei denen ich sagen würde, dass ich sie enger um mich haben müsste.

Kopf hoch und trau dich.

Hallo @Sternschnuppe82 : was Du beschreibst, macht mich sehr nachdenklich. Dass Du Dich von Deinem Partner getrennt hast, ist immerhin schon mal ein kleiner Schritt in eine bessere Zukunft. Denn so wie Dich Dein Partner behandelt hat, ist ein NoGo für mich.

Gehst Du in die Therapie? Nimmst Du Medikamente? Das wären vielleicht die beiden nächsten Schritte, die ich machen würde an Deiner Stelle.

Freunde zu finden ist gar nicht so einfach. Ich wohne nun schon seit mehr als 20ig Jahren im selben Ort und ausser den Nachbarn kenne ich niemanden. Möchte daran aber im Moment auch gar nichts ändern.

Hab eine gute Nacht.

Liebe Grüsse
Pimbolina

Pimbolina.
Ich hatte 3 aufeinander folgende Therapien und zur Zeit wird nichts mehr von der Krankenkasse bezahlt. Medikamente nehme ich auch bin alle 3 Monate bei meinem Psychiater
Und habe mir auch dir Ratschläge zu Herzen genommen. Aber bin durch das ganze so traumatisiert und weiß nicht wie ich es aus meinem Gehirn auslöschen soll.
Ja, das stimmt es nicht so einfach Freunde zu finden. Es ist vermutlich glückssache.Danke für die Antwort und ich wünsche dir auch ne gute Nacht

Liebe @Sternschnuppe82 .


Du bist ein gebranntes Kind und da ist nun viel Fingerspitzengefühl seitens der Ärzte gefragt. Dann gehe erstmal zum Hausarzt und lasse Dich doch weiterhin krank schreiben, damit Du zur Ruhe kommst und Dich voll auf Dich konzentrieren kannst. So eine Auszeit von 2-3 Wochen kann manchmal Wunder bewirken.

Aber Du machst schon das, was für Dich gerade stimmig ist. Ich drücke Dir auf jeden Fall die Daumen für die richtige Entscheidung.

LG Pimbolina

Ich habe keine Arbeit, war lange Zeit krank geschrieben und musste zum Gutachter, bekomme nun em Rente.

Danke schön für deine liebe Worte.

Es ist so wie eine abwärts Spirale, jeder Tag ist eine Qual. Ich denke manchmal ich bin im schlechten Film. Ich wache auf und habe Schmerzen. Körperlich und auch seelisch

@Sternschnuppe82
Das Gefühl mit dem aufwachen kenne ich. Die Träume sind meist gut, besser als das, was in der Realität auf einen wartet, die Gedanken, die einen tagsüber nicht loslassen, sind nachts auch abgeschaltet, dann wacht man auf und einem wird sofort schlecht.

Liebe Sternschnuppe82

Diese körperlichen und seelischen Schmerzen kenne ich nur allzu gut. Doch wie können wir daran was ändern?


Durch Ablenkung vermutlich. Der einzige Weg, der mir gerade so spontan in den Sinn.

Hab einen schönen Sonntag

LG Pimbolina

Traumaland. Ja das ist echt schlimm, ich frag mich manchmal wie lange das noch so weitergeht. Man ist irgendwie machtlos gegen solche Gefühle oder es gibt eine Lösung, nur kennen wir die nicht.

Hallo Sternschnuppe82,

Liebe pimbolina, hast du auch was erlebt was dich belastet?

Ja, ich denke auch man sollte sich da ablenken, nur bin ich im Moment allein. Und es fällt mir schwer. Die Leute wenden sich ab von mir, weil ich keine Arbeit und keine Famile habe. Ich war immer für alle da doch jetzt gehen alle. Ich merke dass ich nur noch eine Last bin für jeden. Vielleicht siehst bald anders aus, ja nur es macht mich fertig.

Ich wünsche dir auch einen schönen Sonntag. Danke das du dir die Zeit genommen hat mir zu schreiben