Gehe ich richtig mit meinem depressiven Partner um?

11.09.2019 13:55 • x 1 #16

Ahhh, sind uns grade zufällig im vorbeifahren begegnet. Er hat stur geradeaus geschaut, dieser Blick kalt und starr. Habe trotzdem gewunken, anhalten wäre nicht möglich gewesen hätte er auch nicht getan, denke ich. Oh, je ihn so zu sehen tut weh. Zack da weint sie wieder. Daran muss ich wohl noch arbeiten.

11.09.2019 14:04 • x 2 #17

Sandra, es ist gut, wenn du weinen kannst, deinen Gefühlen freien Lauf lassen kannst, dass befreit.
Verwende deine Kraft darauf, etwas für dich zu tun, deine Akkus aufzuladen, Reserven anzulegen.
Und wenn ich das mal so sagen darf, du hast dich super verhalten, als ihr aneinander vorbei gefahren seid.

x 3#3

Hallo Sandra-k,

Gehe ich richtig mit meinem depressiven Partner um?

11.09.2019 14:09 • x 1 #18

Danke Ylvi13. Ich lass es jetzt noch ein bisschen raus und dann schnappe ich mir meinen kleinen Sohn und mach mit ihm einen langen Spaziergang, wenn er Lust dazu hat. sonst halt alleine.

11.09.2019 20:22 • x 3 #19

So akku fürs erste nochmal aufgetankt, hab meine hochschwanger Freundin besucht. und ein bisschen gequatscht. Junior wollte nicht raus, das es etwas genieselt hat. Morgen früh geht's weiter mit Akkus aufladen, Frühstück bei einer Kollegin. Wer weiß was noch kommt, ich will gewappnet sein. Nur wenn es mir gut geht, kann ich auch ihm gut tun.

12.09.2019 15:08 • x 6 #20

Liebe Sandra,

Vielleicht hat er dich wirklich nicht gesehen- ich hatte am Anfang auch einen Tunnelblick, hab so wenig um mich rum wahr genommen, das glaubst du gar nicht.
Du schreibst, er geht nach der Arbeit heim und macht dicht.
Weißt du, ich kenn das von mir auch, ich brauchte Zeit zum Auftanken der Batterie, die eh schon fast leer war- ich glaube, selbst wenn ich damals mit dem tollsten Mann der Welt verbandelt gewesen wäre, hätte ich für mich allein sein wollen und für mich wäre es belastend gewesen, zu wissen: da ist jemand, der unter meinem Verhalten leidet und sich nach einem Wort von mir sehnt.
Ich hätte mich unter Druck gefühlt, ja.
Mir war schon eine Karte einer Freundin zu viel, weil ich dann gezwungen war, zu reagieren, mich zu bedanken- ich wollte nur meine Ruhe.

Aber jede(r) reagiert anders.

Was ich nicht machen würde ist das Beobachten:
Wie ist er, wie reagiert er- das ist meiner Meinung nach völlig kontraproduktiv weil du dich ganz schnell verlieren kannst.
Du hast ihm eindeutig signalisiert, daß du für ihn da bist- das reicht, er kann jetzt auf dich zukommen und er kann sich Hilfe suchen, und zwar professionelle.

12.09.2019 18:32 • x 3 #21

Hallo Resi,

Vielen Dank auch für deine Nachricht.
Es war auch belastend für ihn als ich anfangs traurig war, weil ich es absolut nicht einordnen konnte. Nachdem ich es verstanden habe, habe ich es ihm auch geschrieben, dass ich es verstanden habe und ihn lieb habe und für ihn da bin.
Okay gut, vielleicht versuche ich es mal so. Ich werde morgen früh noch einmal schreiben, da er dann seinen letzten Tag vor dem Urlaub hat und werde versuchen mich dann zurück zu halten zumindest für das Wochenende, so mein Ziel, wenn es mir damit gut geht.
Du hast wahrscheinlich vollkommen Recht mit dem Beobachten. So betrachtet habe ich es noch gar nicht. Aber es macht vollkommen Sinn was du schreibst ich würde alles auf die Goldwaage legen. Nun gut, ich gehe positiv ran und hoffe darauf das er im Urlaub Ruhe und Kraft findet für sich und wir anschließend langsam und in Ruhe ein Gespräch führen werden, wie wir in Zukunft damit umgehen wollen.

12.09.2019 19:31 • x 3 #22

Hallo Sandra

Mir geht es da ganz ähnlich wie Resi, in dunklen Zeiten mag ich auf gar nichts reagieren und alles ist mir zu viel und ich ziehe mich in mein Schneckenhaus zurück. Sprich: ich verlasse die Wohnung nur noch für Termine oder wenn ich einkaufen gehen muss.

Finde es gut, wenn Du ihm die Chance gibst, dass er zu sich selber finden kann, ihm nochmals schreibst, dass Du für ihn da bist, mehr kannst Du im Moment eh nicht machen. Er wird sich bestimmt wieder melden, aber erst dann, wenn er Kraft dafür hat und die scheint ihm im Moment zu fehlen.

Also Geduld haben, so schwer es auch sein mag.

Liebe Grüsse
Pimbolina

12.09.2019 19:45 • x 3 #23

Hallo Pimbolina,

Danke dir. ach ihr seid einfach alle großartig, dass ihr mir erklärt wie es euch in dieser Zeit geht. Das hilft mir immer ein Stück weiter.
Wie gesagt ich werde morgen nochmal schreiben und dann versuchen, so lange ich es aushalte ihm einfach seine Ruhe zu lassen.
Geduld war noch nie meine Stärke, gar nicht, aber ich habe in der Vergangenheit schon dazugelernt und jetzt werde ich wohl quasi meinen Meister in Geduld anstreben.

Danke

12.09.2019 19:49 • x 1 #24

Hallo Sandra

Geduldig sein, ist aber auch verdammt schwierig. Trotzdem drücke ich Dir die Daumen, dass die Geduld siegt und es dann eventuell eine positive Lösung gibt. Nur die Hoffnung nie aufgeben.

LG Pimbolina

12.09.2019 19:55 • x 1 #25

Hallo Pimbolina,
Und geduldig sein, wenn man jemanden vermisst noch viel mehr. Nun gut, für gewöhnlich hab ich noch alles geschafft was ich unbedingt wollte, also werde ich auch das schaffen. Danke. Die Hoffnung werde ich nicht aufgeben. Wir werden eine positive Lösung finden, bald.
Danke dir.

13.09.2019 06:55 • x 2 #26

Guten morgen ihr lieben, er hat sich eben von sich aus gemeldet. Und gefragt wie man so hartnäckig sein kann nun gut er hatte wohl zwei harte Wochen mit seinem Chef alleine wie er schreibt. Und freut sich jetzt auf seinen Urlaub. Ach wie herrlich dieser Tag beginnt.

13.09.2019 06:57 • x 3 #27

Liebe Sandra

Das freut mich echt für Dich. Jetzt einfach alles langsam angehen lassen. Nichts überstürzen.

LG Pimbolina

13.09.2019 07:29 • x 3 #28

Liebe Pimbolina,

Danke, ach was ich mich freue. Aber ich weiß auch das es nur ein kurzer Moment sein kann. Deshalb gehe ich ganz langsam ran.
LG

13.09.2019 09:48 • x 2 #29

Guten Morgen,
es ist ein erster kleiner Schritt, den dein Partner macht. Du machst es ganz richtig Sandra, langsam rangehen und da sein. Und dich dabei nicht vergessen !
Hab einen schönen Tag.

x 4#15

Hallo Sandra-k,

13.09.2019 10:43 • x 1 #30

Hallo Ylvi,
Danke. Ihr glaubt gar nicht wie gut ihr mir tut. Danke.

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