Gehe ich richtig mit meinem depressiven Partner um?

@Jedi Es geht nicht darum das ich hier sitze und warte oder Erwartungen an ihn stelle. Möglich das sich trotzdem um einen Fehler in meiner Wahrnehmung gibt. Ich sage nur das ich die Hoffnung auf ein Happy End nicht aufgebe, aber nicht weiter darum in der Intensität kämpfen kann und werde. Da mir hier etwas von meinem Gegenüber fehlt, auch wenn es sich da klar um eine prognostizierte Erwartung handelt, welche möglicherweise auch nicht Eintritt. Wir werden es erleben.

@Sandra-k !

Zitat von Sandra-k:

Ich sage nur das ich die Hoffnung auf ein Happy End nicht aufgebe,

Das ist auch für Dich wichtig u. richtig !

Zitat von Jedi:

Ich wünsche Dir von Herzen, dass sich deine Situation, doch noch zum Guten wenden möge

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Zitat von Sandra-k:

aber nicht weiter darum in der Intensität kämpfen kann und werde.

Das ist eine richtige Entscheidung von Dir, denn wenn Du Dich darin aufreibst, hat am Ende niemanden damit etwas gewonnen.
Das nennt sich Selbstfürsorge !
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Zitat von Sandra-k:

Möglich das sich trotzdem um einen Fehler in meiner Wahrnehmung gibt.

So denke ich gar nicht !
Doch ist es oft Hilfreich eine gesunde Distanz einmal einzunehmen, um sich darin nicht aufzureiben !
Eine gesunde Distanz einzunehmen hilft, dass, was Du geschrieben hattest,aber nicht weiter darum in der Intensität kämpfen kann, bei sich zu bleiben u. ohne Beurteilung sich weiter die Hoffnung zu bewahren, auf ein Happy End.
Und warum soll es das denn nicht geben, auch wenn es gerade, möglicherweise nicht so danach ausschaut.

So kann man den Zeitraum, den dein Partner benötigt für seinen Prozess, durch den er hindurch muss,
nicht wirklich begrenzen, da es bei jedem sehr unterschiedlich lange braucht u. ist auch stark davon abhängig,
was durch die therapeutische Arbeit, sich an der Oberfläche zeigen wird.

LG Jedi

Hallo Sandra-k,

Gehe ich richtig mit meinem depressiven Partner um?

Hallo zusammen.

Hab eure Nachrichten gelesen und bei meinem Freund ist es auch so. Mal reagiert er mal nicht: aber die Phase ist jetzt seit fast drei Monaten so. Seht ihr da noch Hoffnung?
Also wir haben drei Monate nimmer telefoniert oder uns gesehen.

Er nimmt Tabletten und arbeitet noch. (Aber hat da massiven Stress)

@Jimbob2 !

Zitat von Jimbob2:

Therapie halte ich persönlich immer für sehr wichtig.
Aber das ist meine persönliche eigene Meinung.

Und damit hast Du eine richtige u. wichtige Meinung, zu dem Thema. Therapie !
Eine solche Erkrankung braucht eine professionelle Begleitung !
Wer glaubt, sich selbst aus dem schwarzen Loch , herausholen zu können, sich selbst heilen zu können,
daran glaube ich nicht u. habe selbst Menschen erlebt, die dies von sich geglaubt haben,
aber in einer Katastrophe geendet ist.

Zitat von Just_me:

Liebe @suvi,

Genau das möchte ich auch, euch Mut machen.
Ich stand ja im November genauso plötzlich wie ihr mit jede Menge Fragezeichen im Kopf da, habe ja dann auch 3 Monate gar nichts von meinem Freund gehört, wusste nicht was richtig oder falsch ist.
Ich habe auf meinen Bauch gehört, ihm den gewünschten Abstand gegeben, ab und an einfach mal eine kurze Mail und ansonsten einfach versucht, ganz bewusst das zu tun was mir gut tut um mich nicht mit in dieses Loch ziehen zu lassen.
Mitte Februar meldete er sich dann völlig unerwartet, es folgten viele, lange und intensive Gespräche und so konnte uns die Krankheit nicht trennen. Ganz im Gegenteil, wir wissen nun beide das wir uns immer aufeinander verlassen können, auch wenn er gerade mal eine Zeit hat, in der er nicht kommunizieren kann.

Es ist nicht einfach, manchmal möchte man einfach alles hinwerfen oder auch aufgeben.
Aber durchhalten lohnt sich !

Lg
Just_me

Hab grade deine Nachricht gelesen und mir fällt ein riesen Stein vom Herzen.
Einfach nur, weil andere Ähnliches erleben und es noch ein Happy End gab.

Liebe @bella1234,

es freut mich wirklich sehr, wenn mein Post dir Mut macht. Ich kann absolut nachfühlen wie es dir geht, ganz oft fragte ich mich auch ob es jemals wieder besser wird, er sich überhaupt nochmal meldet usw.... immer diese doofe Ungewissheit die einen fertig macht.

Ich drück dich mal ganz lieb und wünsche dir Geduld, Mut und Optimismus. Pass auf dich selbst in dieser Situation gut auf, nur wenn es dir selbst gut geht kannst du auch ihm eine Stütze sein.

Lg
Just_me

Danke dir. Fühl dich ebenso gedrückt.

Diese Gedanken habe ich auch. Es tut gut, dass ich nicht allein bin.

Wenn man wegfahren könnte oder zumindest mal irgendwo nen Kaffee trinken wäre vieles leichter. Aber so hocke ich in der Bude oder Lauf um den block und kann nur an ihn denken

Hallo zusammen

Zuerst möchte ich sagen das sie Depression hat sie war auch anfangs letztes Jahr auf eine Physiomatische Kur. Sie hat sich im Juli von mir getrennt. Sie sagte sie hat keine Gefühle mehr für mich. Hatte mich aber noch ab und zu per Wahts app angeschrieben. Wusste einige Wichtige Termine und hatte mir immer glück gewünscht.
Ja ich habe Fehler gemacht und versucht mit ihr zureden. Was leider keine Wirkung hatte. Später, weil ich sie nicht vergessen kann habe ich sie eingeladen zu einem Konzert und Weihnachtsmarkt. Wo sie auch mitgekommen ist. Dann immer zwischendurch Kontakt auch von ihrer Seite. Ich habe sie zu Ostern zum gemeinsamen Kochen eingeladen und sie sagte auch zu. Wir haben uns dann unterhalten und ich sagte ihr was ich verändere und das ich nicht wusste wie man mit einer Depression umgeht und deswegen immer gefragt habe was los wäre was sie möchte usw. Sie sagte mir jetzt, dass sie sich dadurch gegen die Wand gedrückt gefühlt hat und sich mit mehr wohl gefühlt hat.
Sie hat keine Emotionen zu nichts und schläft schlecht. Sie bekommt auch Antidepressiva. Sie hat auch nur eine Freundin. Sie ist immer Kaputt, wenn sie von der Arbeit kommt. Kann auch keine richtige Freude zeigen. Sie hat sich aber bei einen Freizeit Treff angemeldet.
Ich sagte ihr das ich glaube das wir das nochmal hinbekommen könnten aber nicht jetzt weil ich auch noch nicht breite wäre. Wenn würde ich mir einen Neuanfang wünschen und mal sehen was passiert. Dann vielleicht uns hilfe holen mit einen Paarcoaching. Sie sagte auch ich solle nach mein Bauchgefühl handeln. Sie hat keine Gefühle. Ich Fragte sie ob sie mit mir mehr Unternehmen möchte, das kam sie nicht sagen und möchte mich nicht enttäuschen. Mein wusch war, wenn sie einen neuen Kennenlernt das sie es mir sagt und ich dann gehe, weil ich es nicht könnte. Meinte nur zu mir sie möchte momentan keinen.
Sind dann noch Spazieren gegangen und sie hackte sich ein bei mir. Als sie abends nach Hause gefahren ist, schrieb sie war ein schöner Abend. Danke gute Unterhaltung.
Sie kam leider nie auf die Idee mich mal zu fragen ob wir was machen wollen.

Meine frage an euch sollte ich weiter machen oder hat alles keinen Sinn mehr. Wir waren ca 6 Jahre zusammen. Ist es ihre Depression die das so macht oder rede ich mir das ein weile ich sie liebe und sollte gehen.

Hmm... wie ich es verstanden habe, muss man immer wieder aktiv werden und auf den depressiven zugehen.

Aber wenn sie sagt, dass sie sich an sie wand gedrückt gefühlt hat, dann sollte man sie vielleicht lieber in Ruhe lassen.

Aber wirklich wissen tu ich es nicht. Was sagt dein Gefühl? Nach 6 Jahren kennst du sie doch ziemlich gut.

Sorry ich habe mich falsch ausgedrückt.
Das war ein Grund das sie sich nicht mehr wohl gefühlt hat und deswegen Schluss gemacht hat.
Mein Gefühl. Hab viel darüber nachgedacht und ich fühle das ich sie immer noch liebe aber es so nicht funktionieren wird, weil ich auch an mir arbeite um offener zu sein. Ich habe es halt nie verstanden das sie mir nie was sagen konnte und habe es auf mich prodoziert. Ich wusste nicht das sowas eine Depression ist. Das man einen nichts sagen kann weil man wirklich nichts fühlt. Deswegen meine fragen damit ich was anders machen hätte können. Ich weiß jetzt auch das ich diese Fragerei immer gemacht habe weil ich von mir und meinen Problemen ablenken wollte und habe auch schon mit einen Therapeuten gesprochen der mir das auch bestätigt hat.

@Johnedone !

Zitat von Johnedone:

Meine frage an euch sollte ich weiter machen
Was sagt Dir Dein Gefühl - dein inneres Bedürfnis dazu ?
Das wäre für Dich die Antwort !
oder
hat alles keinen Sinn mehr.
Der Sin ergibt sich aus deinem Bedürfnis - aus deinem Gefühl , was noch da ist für deine Partnerin.

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Zitat von Johnedone:

Ist es ihre Depression die das so macht

Könnte eine Ursache sein, ist aber eher von hier aus dem Forum heraus Spekulation.

Zitat von Johnedone:

oder rede ich mir das ein weile ich sie liebe

Nun, warum solltest Du Dir das einreden wollen ?
Natürlich, wenn man liebt, versucht unser Verstand, immer in Richtung unseres Wunsches, unseres Bedürfnis
Argumente zu finden, auch das halte ich persönlich für normal.
Du kennst deine Partnerin am besten !

Zitat von Johnedone:

und sollte gehen.

Warum solltest Du gehen ?
Bewahre Dir, solange es Dir möglich ist, die Hoffnung, dass sich etwas ändern kann.
In welche Richtung, lass es zur Zeit einfach offen - ohne Erwartung !
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Zitat von Johnedone:

und deswegen immer gefragt habe was los wäre was sie möchte usw. Sie sagte mir jetzt, dass sie sich dadurch gegen die Wand gedrückt gefühlt hat

Nun , dass kann passieren u. ist sicherlich nicht aus bösen Willen von Dir so geschehen.
Aber, Deine Partnerin könnte für sich da von deiner Seite her Druck verspürt haben, weil in Deinem Nachfragen,
was gut gemeint ist, aber immer kleine Verstecke Botschaften da mitschwingen, die sich auf eure Beziehung beziehen,
zu der Sie im Moment keine Meinung hat oder nichts dazu sagen möchte.

Wenn ihr euch beim letzten Treffen gut verstanden habt, schreib ihr doch behutsam und hör ihr zu. Bitte ihr einen Spaziergang an und lass sie reden.

Sie hat sich ja vor 8 Monaten getrennt. Weil sie sich nicht mehr wohl gefühlt hat. Weil ich immer gefragt habe( das war nie Böse gemeint ) und ich dadurch Druck gemacht habe. Was ich nicht so gesehen habe. Denn wer denkt da schon das man wirklich keine Antwort hat was seine eigenen Bedürfnisse oder was man mag.
Ich muss dazu sagen das ich auch komplett überfordert war und nur funktioniert habe. Es war alles zu viel für mich und ich konnte nichts mehr entscheiden, ob es um was bestellen ging oder der das Hotel für den Urlaub. Mein Vater hat Demenz und Not-OP am Rücken. Meine Mutter war noch nicht klar ob das Bein abgenommen werden muss. Ich selber ein Knoten in der Brust was mir bis jetzt keiner genau sagen kann was es ist und alle haben Angst eine Biopsie zu machen. Alle 6 Monate zum Mana Kontrolle. Ich hatte ihr nichts gesagt, versucht alles von ihr zu halten aber ich selber habe meine Veränderung nicht gemerkt und bin in mein eigenes Loch gefallen.
Die Trennung hat mich Wach gerüttelt. Habe mir Hilfe geholt und habe die Fehler gesehen. Die ich gemacht habe.
Ich habe noch Hoffnung. Weil ich noch nach der langen Zeit an sie denke, immer wenn ich sie sehe wird es warm ums Herz. Glaube das wir nochmal eine Chance hätten. Es müssen beide an sich arbeiten. Ich glaube aber, dass sie es noch nicht kann, weil sie keine Gefühle hat weder Freude, Trauer oder Wut. Es sind nur keine Schwankungen bei ihr.
Das letzte treffen war gut, haben uns gut verstanden, viel gelacht und sie sagte sie hat sich wohl gefühlt. Hat mich auch zum Abschied gedrückt.

Hallo Sandra-k,

Oh weh. Du armer. Klingt alles richtig schlimm.

Ich drücke dir die Daumen für ein Happy End. Bekommt sie Hilfe?