14473

Gehe ich richtig mit meinem depressiven Partner um?

M
...oder verstehen

28.04.2020 12:52 • #2446


B
@M+M um retten geht es nicht.
Naja, Depression ist ja in vielen Fällen schon heilbar oder sehr gut in den Griff zu bekommen.

Wenn sein Rückzug noch länger anhält wird er mich verlieren und das wollen wir beide nicht. Deshalb suche ich hier nach Rat, wie ich ihm meine Bedürfnisse spiegeln kann ohne Druck zu machen.
Da ich weiß, dass es ihm wichtig ist mich glücklich zu machen.

Und man kann ja bei der Therapiesuche durchaus unterstützen.

28.04.2020 13:08 • x 4 #2447


A


Hallo Sandra-k,

Gehe ich richtig mit meinem depressiven Partner um?

x 3#3


M
Bella1234, dass ist keine Kritik an euch. Ich habe das auch alles hinter mir. Glaube mir ich habe alles versucht. Es kommt immer darauf an, wie tief und lange die Depression ist. Was ich sagen möchte ist, zieht euch zurück, sie müssen auf euch zugehen. Kar und deutlich sagen, ich bin für dich da wenn du mich brauchst.

28.04.2020 13:27 • x 3 #2448


selly
@Jedi

Ich habe meine Sichtweise geändert und bin jetzt eigentlich froh über seine, wenn auch sehr dramatisch formulierte, geschickte Mail, wo er mir sagt es sei seine Bestimmung er müsse alleine und einsam sein. Er denke immer an mich und an alles an mir und die schöne Zeit.
Aber er hat eine grausame Zeit im Job gehabt und gemerkt er müssen das Alleinsein und die Einsamkeit haben...

...durch diese email habe ich aber mal was in den Händen und er hat einen treffen zugestimmt am Wochenende, da ich das persönlich mit ihm besprechen wollte, auch für meine Seele.
Den Wunsch nach weiterem Kontakt mit ihm und Freundschaft bereue ich ganz und gar nicht, da mir wirklich auch als Mensch an ihm unheimlich viel liegt.
Außerdem lässt sich so nach und nach beurteilen inwiefern er aus der Depression wieder rausfindet und ich habe Chancen ihn zu überzeugen eine Therapie zu machen(falls er diese noch nicht macht).

ICH selber komme damit zu recht, DENN auch ich müsste eh erstmal nach mittlerweile 9 Monaten schauen, wie ist er jetzt, will und kann ICH überhaupt noch. Auch das könnte ich dann erstmal in Ruhe sehen.
Und wenn er noch so im Tief steckt, dann wäre ein Neustart zur Zeit eh kaum möglich.

Insofern kann ich doch erleichtert sein, dass er Mitte das schrieb und sich dadurch resultierend ein Gespräch fürs Wochenende ergeben hat und er schrieb, dass wenn ich ihn auch nur so akzeptiere als Mensch der das Alleinsein und nicht die Beziehung wählt, er sich sehr freuen würde, dann erleichtert mich das ehrlich gesagt sehr und ich komme damit aus den oben genannten Gründen zurecht....

Er schrieb er hat nicht die gleiche Depression wie vor einigen Jahren wo er in der Klinik war...also es ist anders diesmal .

In seinen hunderten Emails an mich aus seiner gesunden Zeit, da war er über jede Minute Gesellschaft glücklich, wollte reisen, Gesellschaft, Freude im Leben, einmal beklagte er sich vorsichtig bei mir (als noch alles ok war), dass er sich manchmal in seiner neuen Wohnung einsam fühlt und sich freuen würde wenn ich es irgendwie schaffe öfters vorbei zu kommen...... tja und jetzt will er nur die Freiwillige Einsamkeit wie er sagt.

Aber es klang so dramatisch, fertig und wie ein Hilferuf.
Alleine dieses Ich bitte dich mich alleine zu lassen, ganz alleine.....den Satz fand ich schon extrem.

Ich hoffe sehr auf ein gutes Gespräch, es würde meiner Seele echt so gut tun, endlich mal reden zu können

28.04.2020 13:27 • x 2 #2449


Jedi
Zitat von Bella1234:
Es ist echt schwer. Man möchte ja zeigen, dass man sich für den Partner interessiert und das geht am besten über Fragen.

Na klar, geht das nur über Fragen - über die kommunikation !
Zitat von Bella1234:
Ich hab mir das jetzt abgewöhnt, stelle keine Fragen mehr,

Halte ich für absolut fasch ! -
------------------------------
Zitat von Bella1234:
sondern schreibe nur noch von mir oder
wünsche einen guten Tag oder eine gute Nacht und bekomme fast immer eine Antwort.

Nette Information von deiner Seite - aber das führt nicht zu einer wirklichen Entscheidung,
wie soll - wie kann es mit der Partnerschaft weiter gehen.

Fragen u. kommunikation gehört auch mit einem von Depression-Betroffenen !
Denn das ist das normale Leben u. ei depressiver Mensch taucht eh schon zu häufig in seine eigene Welt ab !
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
So erfährt ein an Depression-Erkrankter während eines Klinikaufenthalte oder medizinischen Reha,
dass es wichtig ist, eine Tagesstruktur sich zu erschaffen u. auch es zu leben.
Das ist am Anfang schwer u. man ist schnell auch erschöpft, aber es geht nicht darum zu machen , wie es vorher war,
sondern sich durch kleine Aufgaben wieder in eine Tagesstruktur heranzutasten.
So habe ich es erlebt u. mich hat es am Anfang auch leicht überfordert, konnte aber nach der Entlassung,
dies mit in mein reales Leben mitübernehmen u. das sorgt ersteinmal für stabilität u. Sicherheit.

28.04.2020 13:28 • x 2 #2450


O
Zitat von M+M:
Vielleicht können Betroffene besser in einer Partnerschaft leben wenn der Partner auch depressiv ist/war. Denn wir werden es niemals können.


Dem kann ich absolut nicht zustimmen.
Natürlich kann es von Vorteil sein, wenn der Gesunde Partner eine Ahnung davon hat wie sich die Krankheit anfühlt.
Selbst erkrankt zu sein. Sprich, Depression mal zwei ist aber bestimmt nicht hilfreich.
Das klingt irgendwie nach eine romantischen Zweisamkeit im schwarzen Loch. Diese Romantik entsteht in der Depression nicht.
Da gebe ich der Partnerschaft mit einem Depressiven die größere Chance.

Wir (mein Partner und ich) haben diese Krise geschafft. Irgendwie.
Wir haben eine Familie gegründet und sehr glückliche Zeiten erlebt. Derzeit geht es uns gut.
Keiner weiß, was die Zukunft bringt, aber ich bin unendlich Dankbar und froh, dass es so gekommen ist.

28.04.2020 13:42 • x 5 #2451


O
Zitat von Bella1234:
Wenn sein Rückzug noch länger anhält wird er mich verlieren und das wollen wir beide nicht.


Da der Rückzug nicht selbst gewählt ist, kann Dein Partner daran leider auch nichts ändern.
Den Druck kannst nur Du als Gesunde rausnehmen, indem Du ihm sagst, egal wie lange der Rückzug dauert, Du bleibst. Wenn das nicht möglich ist (was auch verständlich ist), wäre es möglicherweise besser gleich zu gehen.
Je mehr Tage Dein Partner im Rückzug verbringt, desto größer wird sein Wunsch gesund zu werden, desto größer der Druck. Weil die Beziehungsuhr ständig tickt.

Ich bin überzeugt davon, erst wenn man die Depression stehen lässt und in irgendeiner Form annehmen kann, kommt man schrittweise wieder raus.

Wie im Film/ Buch Momo: je schneller man rennt, desto mehr Zeit verstreicht.

28.04.2020 13:50 • x 2 #2452


B
@Jedi hmm... aber jede Frage wird ignoriert seit Monaten.

Wenn ich schreibe, ob ich zuhören darf oder wie es ihm geht, dann lenkt er ab oder schickt Bilder von was anderem.

Auch fragen nach seiner Arbeit wurde ignoriert.

Natürlich funktioniert so keine Partnerschaft, aber ich habe das Gefühl er ist im Notprogramm ist.

28.04.2020 13:53 • x 1 #2453


B
@Jedi danke für die Rückmeldung. In der akut Phase fehlt doch die Kraft zu kommunizieren? Dann sind fragen doch falsch und Bedrängend?

28.04.2020 14:06 • #2454


S
@Bella1234 das kenne ich zu gut , eine Frage wird gekonnt übergangen.

Naja aktuell haben wir wieder eine richtig Bescheidene Situation, einer seiner wenigen Kumpel wurde von der Freundin rausgeworfen- am vergangen Wochenende- und wohnt nun bei meinem. Eine Katastrophe kann ich nur sagen. Seitdem steht die Kommunikation wieder still und ich wanke zwischen sauer und traurig.

28.04.2020 14:22 • x 3 #2455


Jedi
Zitat von Bella1234:
In der akut Phase fehlt doch die Kraft zu kommunizieren?
Wenn er in Therapie ist, wird er auch mit dem TP kommunizieren !
In meiner akut Phase in dr Klinik, musste ich auch kommunizieren, mit dem TP - dem Sozialarbeiter den Ergotherapeuten.
Natürlich ist das nicht so, wie wir hier uns austauschen, aber doch eine Kommunikation, die möglich ist, auch
in einer Depression.

Dann sind fragen doch falsch und Bedrängend?
Es geht auch nicht darum den Anderen mit Fragen zu bombadieren, aber mal die ein oder andere Frage,
sollte schon auch erlaubt sein !


-------------------------------------------------------------------------------------
Zitat von Bella1234:
jede Frage wird ignoriert seit Monaten.

Wenn dies schon so seit ein paar Monaten so ist, dann befindet er sich nicht mehr in einer Akutphase einer Depression !
Zitat von Bella1234:
Natürlich funktioniert so keine Partnerschaft,

Aber Dir geht es doch auch darum zu wissen, lohnt sich für Dich durchzuhalten u. die Hoffnung weiter zu bewahren,
dass es irgendwann auch geklärt werden kann, Partnerschaft weiter oder eher Vorzeitig u. in Frieden sich
zu trennen.
Zitat von Bella1234:
ich habe das Gefühl er ist im Notprogramm ist.

Das ist eben aber nur Dein Gefühl u. es könnte auch nichts mit irgenDeinem Notprogramm zu tun haben ?

Wissen tue ich es natürlich nicht !

28.04.2020 14:34 • #2456


B
@Jedi

Ich weiß es nicht. Hab mit sowas keine Erfahrung.

Hab nur gelesen, dass manche die Stimme verlieren oder lange in einem Loch sind. Aber wissen tu ich nichts.

28.04.2020 14:42 • #2457


J
Ja ich frag mich das auch, was soll man machen?
Was ist richtig was ist falsch. Will sie das ganze vielleicht nicht mehr und sagt einfach nichts und hofft das ich mich einfach nicht melde, damit sie es nur auslaufen lassen kann. Damit hat sie es dann einfacher und braucht sich mir nicht stellen.

28.04.2020 16:10 • #2458


Laurien
@johnedone: diese Frage stelle ich mir auch. Nur weil scheinbar zumindest zwischen uns alles gut schien, war es das auch wirklich? Nur weil er sagte, ich würde ihm so gut tun, etc. war es auch wirklich so? Der Abgang passt für mich nicht zu dem, was er sagte.

28.04.2020 16:16 • #2459


A


Hallo Sandra-k,

Partnerschaft, Familie & Angehörige Tipps

x 4#15


J
@Lauren
Ja das ist schwer. Sie sagte auch als wir uns das letzte mal gesehen haben. Das sie sich wohl gefühlt hat und sie es sehr schön fand. Wir haben auch viel gelacht. Nur jetzt fragen was los ist oder wie sie es sich vorstellt. Wird nichts bringen.

28.04.2020 16:25 • #2460

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