Gehe ich richtig mit meinem depressiven Partner um?

Zitat von Jedi:

Wie geht es Dir denn jetzt ?
Villt. wenn Du magst, dann schreibe doch mal, wie es Dir in der Zwischenzeit, wo Du nun nicht hier im Forum warst,
ergangen ist:

Klar. Mit der damals depressiven Freundin ist es vorbei. Lange Durststrecke. Nette Frauen kennen gelernt. Aber es war nicht das richtige dabei. Und dann. Mitten im August kam Genosse Zufall vorbei. Und da hab ich die liebste Frau näher kennen gelernt. Was soll ich sagen? Wir sind seit September zusammen. Und sehr glücklich miteinander. Wusste nicht, dass es sowas noch gibt.

Ich hoffe, dass es noch lange so weiter geht. Hab sie wirklich lieb.

Hallo Ihr Lieben,

auch ich bin mal wieder hier.
Ich wünsche euch allen ein frohes neues Jahr, und wünsche euch, dass dieses Jahr alles wieder besser wird.
Bei mir ist in der Zwischenzeit auch viel passiert, wie ihr ja vielleicht noch wisst, hatte mein damaliger Freund im Februar die Beziehung beendet und ist ausgezogen. Dann folgten harte Wochen und Monate, in denen ich gehofft habe, dass wir noch mal eine Chance haben und alles wieder so wird wie damals.
Aber ich habe nie aufgegeben und den Fokus auf mich selber gelegt, hab viel über mich gelernt und habe eingesehen, dass diese Beziehung vorbei ist.
Mittlerweile ist es so, dass mein Exfreund alles sehr bereut und seine Entscheidung rückgängig machen möchte. Und merkt, dass die getroffene Entscheidung die falsche war. Aber er leidet nach wie vor an seinen Depressionen.
Meine Gefühle für ihn sind aber erloschen, so dass es keine 2. Chance mehr geben wird.
Ich habe in der Zwischenzeit auch jemanden kennengelernt. Und das Leben ist einfach mal wieder schön. Ohne Depressionen und graue Wolken am Himmel. Auch ich bin sehr glücklich, genau wie Nottinghill oben in seiner Nachricht schrieb.

Hallo Sandra-k,

Gehe ich richtig mit meinem depressiven Partner um?

Hallo, dann melde ich mich auch mal zu Wort.
Also meiner war ja der der 9 Monate in schlimmer Depression war und mich fast komplett ignorierte, dann seit Mai wurde alles anders, ihn ging es wieder gut und es tat ihm unheimlich leid alles, er erklärte mir auch, wie wirr sein Kopf war und dass man wie in Trance sei währenddessen. Er war auch bei einer Therapie, brach diese aber ab, da zu anstrengend und weil er der Meinung war, er würde den Rest selber schaffen.
Auf meine Angst und Bedenken, dass er wieder eine Depression bekommen könnte, sagte er vehement nein das würde nie mehr passieren, ich möge ihm bitte glauben.
6 Monate lief es hervorragend, dann kam der November Jetzt...es ging eigentlich recht zügig, ich würde sagen binnen 2 Wochen war er von leicht im Loch dann wieder tief drin. Der Kontakt wurde täglich weniger und er komischer.

Unterschied ist, dass er mich diesmal nicht vollkommen ignoriert, sondern sogar von sich aus alle paar Tage schreibt oder gute Nacht schreibt. Aber unterm Strich ist es trotzdem so, dass er kühl und sachlich ist (ich kenne das ja nun schon) und auch an Tagen wie Weihnachten dann mal gar nichts schreibt.
Was herzliches oder was über uns kommt erst recht nicht.
Anfangs war ich wie geschockt als ich merkte, es geht wieder los. Jetzt merke ich ,dass ich mich doch etwas löse, ich habe einfach keine Lust auf nochmal 9 Monate oder wer weiß wie lange.
Er ist mir noch sehr wichtig, aber Ich will nicht immer sorgen und Trauer haben, ich muss dieses mal auch nicht weinen, ich bin eher enttäuscht/erschrocken, dass er keine Therapie macht und sich so sicher war es passiert nicht wieder
.
Ich hab ihm einen Therapeuten der noch freie Plätze hat gesucht und geschickt per Mail. Daraufhin kam als Antwort danke und er schaut mal.....

Ich weiß definitiv, dass ich nicht nochmal die Kraft habe und den Willen habe monatelang zu warten, ohne dass er auch was Dafür tut und zur Therapie geht.

Ich will nie wieder so eine schlimme Zeit wie letztes Jahr erleben, diese Kälte...diese Ignoranz.....
Obwohl es dieses Mal mir gegenüber weit besser läuft, so ist es trotzdem wie ein plötzliches Schluss, ohne treffen, ohne Telefonate, nur per WhatsApp oder Mail und immer nur sachliche Freundlichkeit seinerseits oder schlichte gute Nacht Schlaf gut...alle zwei Tage.....

Für Deinen jetzigen ja eher gut. Er hatte es ja lange genug in der Hand.

Zitat von Nottinghill:

Für Deinen jetzigen ja eher gut. Er hatte es ja lange genug in der Hand.

Für meinen jetzigen Freund ist es natürlich mehr als gut. Aber ehrlich, ich bin glücklich so wie es jetzt ist. Und möchte auch keinen anderen haben.

Zitat von Juli1:

Für meinen jetzigen Freund ist es natürlich mehr als gut. Aber ehrlich, ich bin glücklich so wie es jetzt ist. Und möchte auch keinen anderen haben.

Das hast Du schön geschrieben. Er kann sich echt glücklich schätzen. Und das tut er.

Zitat von Juli1:

Ich wünsche euch allen ein frohes neues Jahr,

Das wünsche ich Dir auch von Herzen ! - Schön das Du Dich hier einmal gemeldet hast !
Aber wie ich lesen konnte, bist Du in einen neuen Beziehung u. fühlst Dich glücklich damit
-----------

Zitat von Juli1:

das Leben ist einfach mal wieder schön. Ohne Depressionen und graue Wolken am Himmel.

Wünsche Dir, dass es lange so bleiben möge !

LG Jedi

Hallo an Alle,
ich bin ja relativ neu in diesem Thema. Mein Mann ist vor 4 Monaten ausgezogen und hat sich jetzt getrennt. Er sagt immer, dass es möglicherweise der Fehler seines Lebens ist, aber er kann gerade nicht anders.
Ich steck leider noch in der Hoffnungsphase und das macht keinen Spaß!
Mir tut es gerade sehr gut von Euch zu hören, dass es ein Leben danach gibt und ihr wieder glücklich seid. Und es gibt Hoffnung, dass der Depressive seine Entscheidung rückgängig machen wollen würde (auch wenn es dafür jetzt zu spät ist).
Ich freu mich für Euch alle, dass das Glück zu euch zurückgefunden hat!

@Jedi
Schön von Dir zu lesen.
Bei Dir möchte ich mich nochmal bedanken für die ganzen Ratschläge und auch für Deine Sichtweisen. Und auch dass Du mir das Thema der Selbstfürsorge näher gebracht hast. Das hat in den schweren Zeiten definitiv geholfen.
Ja, und ich kann einfach mal sagen, dass ich glücklich bin. Und auch ein bisschen stolz, dass ich wieder aufgestanden bin als ich im Dreck lag.

@Bella
Dass es ein Leben danach gibt, wollte ich in der Hoffnungsphase auch nicht sehen. Es kann definitiv gut ausgehen, also dass Dein Partner zurückkommt (bei mir war es zu spät dafür) oder aber dass Du einen neuen Weg für Dich findest. Und dass das Glück zurückkehrt.

Danke für eure Erfahrungen. Macht wirklich Mut. Und es freut mich, dass ihr wieder glücklich seid.

Mein Partner und ich haben vor ein paar Wochen gestritten. (Eigentlich harmlos) aber seitdem ist Funkstille, er hat sich komplett zurückgezogen und spricht nicht mehr mit mir.
Bin grade ein bisschen ratlos.

Ich kenne Phasen in denen er sich zurückzieht und das ist auch okay, er ist in Therapie und konzentriert sich vermutlich aufs gesund werden. Aber dieses lange Pause macht mich unruhig.

Also, ich lass die Katze mal aus dem Sack. Die Juli1 und ich sind beide glücklich miteinander. Und ohne unsere Expartner hätten wir uns nie kennen gelernt. Wir können ihnen also eigentlich sehr dankbar sein. Ihr habt uns hier alle sehr geholfen und nu sowas. Hätte mir das jemand vor einem Jahr gesagt, ich hätte ihn für verrückt gehalten.

Hallo

Eine weitere Therapie lehnt er ab, da er nach wie vor der Meinung ist, er müsse das alleine schaffen

Das ist der größte Feher, den ein an Depression-Erkrankter machen kann !
Habe das ja auch schon oft in meinen Beiträgen erwähnt.

Wer an Depression erkrankt, kann es schaffen, wieder ein zufriedenes u. erfülltes Leben,
Allein oder in einer bestehenden Beziehung zu leben.
Aber wir Betroffene brauchen Hilfe - eine gute Diagnose u. dann eine darauf abgestimmte therapeutische Begleitung.
Therapie bedeutet Selbsterfahrungu. Selbsterkentnis !
Doch Erkenntnis allein reicht nicht aus - es braucht die Veränderung u. die daraus gemachten Erfahrungen.
Nur so kann unser Hirn neue Neurolage Verknüpfungen herstellen, die Nachhaltig, eine Depressionserkrankung überwinden kann
oder aber man lernt mit der Depression zu lernen.
Bei den ersten Anzeichen, einer möglichen depressiven Episode, sollte sofort der Kontakt zu einer professionellen
Hilfe erfolgen - je früher, um so geringer die Gefahr, wieder tief in das schwarze Loch, mit allseinen Folgen zu stürzen.
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Ich habe es hier, in diesem Thread schon einigemale geschrieben, dass ich den größten Respekt vor Euch habe
Und was ihr alles probiert habt u. Euch hier wirklich offen u. so ehrlich begenet seit u. Unterstützt habt,
dass sucht seines Gleichen !
Darauf dürft ihr für Euch sehr Stolz sein - da so ein Verhalten, nicht zur Normalität gehört.

LG Jedi

Zitat von Nottinghill:

Die Juli1 und ich sind beide glücklich miteinander.

Das ist ja eine Überraschung - aber toll, dass ihr Euch hier gefunden u. Lieben gelernt habt

Freue mich für Euch Beide

LG Jedi

Hallo Sandra-k,

Zitat von Nottinghill:

Also, ich lass die Katze mal aus dem Sack. Die Juli1 und ich sind beide glücklich miteinander. Und ohne unsere Expartner hätten wir uns nie kennen gelernt. Wir können ihnen also eigentlich sehr dankbar sein. Ihr habt uns hier alle sehr geholfen und nu sowas. Hätte mir das jemand vor einem Jahr gesagt, ich hätte ihn für verrückt gehalten.

Oh wow... wie unfassbar schön. Und was für ein toller Zufall. Wünsche euch alles gute.