Gehe ich richtig mit meinem depressiven Partner um?

@Nottinghill @Juli1
Wie schön !
Das freut mich unbekannterweise für Euch. So hat eine Depression auch was Gutes.

Ihr schafft das auch noch. Wie auch immer. Das Licht am Ende des Tunnels muss kein Zug sein. Auch wenn man zeitweise das Gefühl hat.

Hallo Sandra-k,

Gehe ich richtig mit meinem depressiven Partner um?

Zitat von Juli1:

Bei Dir möchte ich mich nochmal bedanken für die ganzen Ratschläge und auch für Deine Sichtweisen.

Gerne habe ich das getan
Meine Beiträge waren auch Phasenweise sicher sehr anstrengend
Aber ich wollte von meinen Erfahrungen berichten u. auch authentisch bleiben.
Schöne Worte helfen meist nur sehr wenig !
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Zitat von Juli1:

auch dass Du mir das Thema der Selbstfürsorge näher gebracht hast.

Das war mir immer sehr wichtig in meinem Beiträgen !
Selbstfürsorge u. nicht zu vergessen die Selbstliebe u. wenn ihr die Selbstliebe nicht vergesst,
dann klappt es auch mit der Liebe in einer Zweisamkeit !

Behaltet Selbstfürsorge - Selbstliebe u. Achtsamkeit immer im Fokus eures Lebens !

LG Jedi

Zitat von Bella13:

@Nottinghill @Juli1
Wie schön !
Das freut mich unbekannterweise für Euch. So hat eine Depression auch was Gutes.

Letztendlich hatte die Depression echt was Gutes.
Wir haben monatelang geschrieben und uns gegenseitig Trost gespendet und Mut zugesprochen.
Und da wir nicht so weit auseinander wohnen, mussten wir uns ja auf jeden Fall mal treffen, alleine um zu sehen, mit wem man da monatelang geschrieben hat.

Zitat von Juli1:

Wir haben monatelang geschrieben und uns gegenseitig Trost gespendet und Mut zugesprochen.
Und da wir nicht so weit auseinander wohnen, mussten wir uns ja auf jeden Fall mal treffen, alleine um zu sehen, mit wem man da monatelang geschrieben hat.

Habt ihr richtig gemacht - das nenne ich Selbstfürsorge !

@Juli1 u. @Nottinghill !

Wäre jetzt von mir eine kleine Bitte - auch wenn ihr jetzt Glücklich seit, hättet ihr nicht doch noch Lust, villt. Interesse,
ab u. zu mal hier im Forum vorbeizuschauen u. von Euren gemachten Erfahrungen, Anderen zu schreiben.
Es ist sicher sehr hilfreich für die Menschen, die in einer Vergleichbaren Situation sind,
wie Ihr Beide sie erlebt u. durchgestanden habt ?

Natürlich nur, wenn ihr die Lust - Interesse u. Zeit dafür habt !

LG Jedi

Zitat von Jedi:

@Juli1 u. @Nottinghill !

Wäre jetzt von mir eine kleine Bitte - auch wenn ihr jetzt Glücklich seit, hättet ihr nicht doch noch Lust, villt. Interesse,
ab u. zu mal hier im Forum vorbeizuschauen u. von Euren gemachten Erfahrungen, Anderen zu schreiben.
Es ist sicher sehr hilfreich für die Menschen, die in einer Vergleichbaren Situation sind,
wie Ihr Beide sie erlebt u. durchgestanden habt ?

Natürlich nur, wenn ihr die Lust - Interesse u. Zeit dafür habt !

LG Jedi

Klar, ist das hilfreich, von seinen gemachten Erfahrungen zu berichten. Ich habe ja nach wie vor Kontakt zu meinem depressiven Exfreund und habe auch noch meinen Therapeuten, der mir total geholfen hat bzw. hilft. Ich kann nur jedem Angehörigen raten, sich auch Hilfe zu suchen, das war neben diesem Forum das beste, was ich machen konnte. Familie und Freunde haben mich oftmals nicht verstanden bzw. wollte man diese auch nicht übermäßig nerven.
Ich schaue gerne ab und zu mal vorbei.

Ich werde bestimmt auch mal rein schauen. Allerdings versuche ich auch mit dem Thema abzuschließen. Und das heute mitzuteilen war mir ein Bedürfnis und irgendwie auch ein momentaner Abschluss mit der ganzen Sache.

@Juli1

Zitat von Juli1:

Ich schaue gerne ab und zu mal vorbei.

Finde ich Klasse - ein großes Dankeschön

Lg Jedi
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@Nottinghill

Zitat von Nottinghill:

Ich werde bestimmt auch mal rein schauen.
Allerdings versuche ich auch mit dem Thema abzuschließen.

Kann Dich da absolut verstehen

Auch Dir ein Danke, für Deine Offenheit heute !

LG Jedi

Oh wow, so viele Neuigkeiten!
@Juli1 und @nottinghill: Wie wundervoll, dass ihr beide euch gefunden habt!
Ich wünsche euch alles Glück dieser Welt!
Und Nottinghill: ich kann dich sehr gut verstehen, dass du damit abschließen möchtest!
Ich freue mich aber natürlich auch, wenn ihr beiden doch hin und wieder mal vorbei schaut
Auch eure Erfahrungen haben mir sehr geholfen in den vergangenen Monaten. Danke Euch und allein hier dafür! - und danke auch an Bella13, Laurien und Selly fürs Update!

Liebe Grüße
-Cat-

Zitat von -Cat-:

Oh wow, so viele Neuigkeiten!
@Juli1 und @nottinghill: Wie wundervoll, dass ihr beide euch gefunden habt!
Ich wünsche euch alles Glück dieser Welt!
Und Nottinghill: ich kann dich sehr gut verstehen, dass du damit abschließen möchtest!
Ich freue mich aber natürlich auch, wenn ihr beiden doch hin und wieder mal vorbei schaut
Auch eure Erfahrungen haben mir sehr geholfen in den vergangenen Monaten. Danke Euch und allein hier dafür! - und danke auch an Bella13, Laurien und Selly fürs Update!

Liebe Grüße
-Cat-

Danke cat und auch all den anderen.
Die Erfahrungen, von denen alle hier letztes Jahr berichtet haben, haben mir letztendlich auch sehr geholfen. Auf der einen Seite möchte ich natürlich auch mit dem Thema abschließen aber ich weiß aus eigener Erfahrung auch, wie wertvoll die Beiträge, Ratschläge etc. hier sind und waren.
Ich wünsche euch allen eine gute Nacht. Ich sage mal bis bald. Liebe Grüße, und passt gut auf euch auf.

Hallo Ihr Lieben,
heute muss ich mich mal auskotzen. Eigentlich fühle ich mich gerade relativ stabil, aber heute bin ich so verärgert.
Ich weiß, dass unsere Partner krank sind und "nicht anders können". Meistens hab ich Verständnis dafür, aber manchmal überkommt es mich, dass es mich ärgert.
Wir haben doch beide entschieden zu heiraten, Verantwortung füreinander zu übernehmen, ein Haus zu bauen.
Und jetzt stiehlt er sich aus allem raus. Er sagt er hat so gekämpft für uns. Ich habe davon nichts gemerkt. Er hat nicht für uns, sondern nur für sich gekämpft.
Und jetzt, wo es Anstrengung bräuchte, hat er keine Kraft mehr.
Ich fühl mich einfach so unfair behandelt.
Und als nicht Betroffener ist es einfach nicht vorstellbar, dass man gar nichts mehr geben kann. Dass alles einfach so aufgegeben wird. Dass man sich einfach so aus der Verantwortung stiehlt.

Und keiner, der das noch nicht selbst mitgemacht hat, kann es nachvollziehen. Die reden sich auch alle leicht. Die liegen jeden Abend mit ihrem liebenden Partner und ihren Kindern auf der Couch.
Der verschärfte Lockdown macht auch alles nicht leichter....

Ich hoffe wirklich so sehr, dass wir alle auch endlich mal wieder ein Stückchen des Glücks-Kuchens abbekommen. Im Moment fühl ich mich vom Glück echt vergessen.

Hallo @Bella13 !

Zitat von Bella13:

heute muss ich mich mal auskotzen.

Das ist völlig richtig u. gut u. dafür bist Du auch hier im Forum
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Zitat von Bella13:

aber heute bin ich so verärgert.

Das ist durchaus verständlich, denn für euch Dich u. allen nicht Betroffene, ist das eine ganz harte Zeit -
eine wirkliche Herausforderung !
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Zitat von Bella13:

Meistens hab ich Verständnis dafür, aber manchmal überkommt es mich,
dass es mich ärgert.

Und Du darfst u. solltest den Ärger auch zulassen - selbst bei allergrößtem Verständnis, für den Partner !
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Zitat von Bella13:

Er sagt er hat so gekämpft für uns.
Ich habe davon nichts gemerkt.

Schreibe für Dich einmal auf, wo Du es hast nicht merken können,
bzw.
was hättest Du gebraucht, um zu merken, dass er für euch gemeinsam gekämpft hatte.

Ist Wichtig, um aus der gerade Emotionalität herauszukommen u. Du für Dich mehr klarheit bekommst !
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Zitat von Bella13:

Er hat nicht für uns, sondern nur für sich gekämpft.

Darum geht es, um dass für Dich bewusst zu machen !
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Zitat von Bella13:

Ich fühl mich einfach so unfair behandelt.

Verstehe vollkommen, was Du damit ausdrücken möchtest.

Doch Leben ist nie Fair (weil alles immer im Fluss ist) - es ist einfach nur das Leben !
Es sind nur Deine u. Unsere Vorstellungen, die uns glauben machen wollen, dass es Fairniss durch das Leben
geben könnte
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Zitat von Bella13:

Und als nicht Betroffener ist es einfach nicht vorstellbar, dass man gar nichts mehr geben kann. Dass alles einfach so aufgegeben wird. Dass man sich einfach so aus der Verantwortung stiehlt.

Auch hier verstehe ich Dich gut u. ich kann als Betroffener auch nicht so recht nachvollziehen,
so wie ich oft hier lese, dass so gar nichts mehr geht.
Ja, es kann für eine kurze Zeit so sein, aber je eher der Betroffene sich professionelle Hilfe sucht u. annimmt.
umso eher, kann er langsam mit zu Klarheit beitragen, wie es weiter gehen kann.
Dabei hilft einem der Therapeut, um gerade, dass eine Beziehung weiter fortbestehen kann !
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Zitat von Bella13:

keiner, der das noch nicht selbst mitgemacht hat, kann es nachvollziehen.
Die reden sich auch alle leicht.

Das ist auch klar u. das leicht daherreden, ist eben auch ein Ausdruck von Hilflosigkeit u. eben noch nicht erlebt zu haben,
wie sich soetwas anfühlt u. welche Konsequenzen das mit sich bringt.
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Zitat von Bella13:

Im Moment fühl ich mich vom Glück echt vergessen.

Es gibt nicht irgendein Glück, dass Dich Bella oder Uns vergisst !
Wir selbst sind für unsere Zufriedenheit u. sich Glücklich im Leben zu fühlen, selbst dafür Verantwortlich !

Selbstfürsorge u. da hatte ich hier im Thread schon sehr oft hingewiesen, ist in einer solchen Lebenskrise,
besonders wichtig !
Und wenn ich schreibe, Nur wer gut für sich sorgt, der ist in der Lage, eine Krise zu meistern,
weil eben viele Gedanken, wie zbspl. das ist nicht fair od. ich habe immer nur Pech od. mich hat das Glück vergessen,
was schädlich ist, um sich der entstandenen Situation bewusst u. realistisch klar zu werden.
Das schädliche daran ist, dass sich die Gedanken - unsere Gefühle u. Emotionen sich für uns ungünstig verhalten u.
entwickeln !
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So denke nicht, dass Dich das Glück vergessen hat, sondern alles fließt u. so kannst Du am Beispiel hier,
von Juli u. Nottinghill sehen, dass Beide eine schwierige Zeit durchgemacht hatten u. es sich so,
für die Beiden zum Guten verändert hat.
So ist das zu verstehen, wenn ich schreibe - alles fließt !
Schau einmal genau auf Dein bisheriges Leben, da kannst Du das daran sicher auch feststellen !

Alles wird sich fügen u. behalte einmal diese Zuversicht für Dich !

Hallo Sandra-k,

Danke Jedi für deine Antwort und dein Verständnis.
Leider sehe ich die letzten Jahre überhaupt kein Glück, dass irgendwie auf meiner Seite war.
Wir hatten einen Kinderwunsch. Leider wurde der nicht erfüllt und wir haben j s in Behandlung begeben. Das Resultat aus jahrelangen Hormongaben war, dass ich 3 Kinder verloren habe. Von Glück war da keine Spur.
Kurz darauf beginn die Depression meines Partners. Diese äußerte sich in Aggressivität und Gemeneinheiten gegen mich gerichtet. Zudem hat er mich dann während des Hausbaus mit der Architektin betrogen, bis es letztendlich zum Zusammenbruch kam und er freiwillig in die Klinik ist. Nach der Klinik hat er sich natürlich erstmal keinen Therapeuten gesucht. Ich habe alles zurückgesteckt, damit es ihm endlich wieder besser geht. Natürlich wurde es ohne Therapie nicht besser. Er hat gegen seine Dömonen gekämpft, aber bei uns in der Beziehung ist davon nichts angekommen. Letztendlich wurde die Depression dann so schlimm, dass er "fliehen" musste.
Gerade sehe ich aber ein Bild auf Social Media, wo er mit einer ganzen Gruppe sehr vergnügt beim Sport unterwegs ist.
Langsam kommt es mit vor, als wäre die Depression nur vorgeschoben, um sich klammheimlich aus der Affäre zu stehlen und dabei noch Mitleid von allen Seiten zu bekommen.
Ich hatte echt viel Verständnis, habe alles hingenommen und ihn überall verteidigt. Aber gerade komme ich mir verarscht vor und weiß nicht mehr, wem ich trauen kann.
Und ja, ich fühle mich von Glück die letzten Jahre vergessen.