Gehe ich richtig mit meinem depressiven Partner um?

Liebe milla, das habe ich ihm auch geschrieben, das ich dankbar bin, das er sich noch meldet und ich seinen Abstand respektiere.

Hallo
Ich wollte mir auch mal wieder melden. Meine Ex hatte sich jahr vor 1,5 Jahren von mir getrennt
Mit dem Grunde das sie keine Gefühle mehr für mich hat und das sie wohl mich nie geliebt hat.
Sie Hat Depression ( Dysthmie ). Ich war ja daran geblieben. Sie wollte mich nicht verlieren angeblich. Hatte sie ab und zu gefragt ob wir was unternehmen wollten, sie kam auch mit und fand es ( immer schön ). Hatte dann auch gesagt, dass wir mehr unternehmen sollten aber es kam nie was von ihr. Darauf ihn hatte ich versucht mit ihr zu sprechen und gesagt, wenn sie das alles nicht will lasse ich das und wenn sie möchte lass ich sie komplett in Ruhe. Das aber wollte sie nicht. Sagte noch dass ich das Gefühl das ich der EX bin der hinterher rennt. Das verneinte sie und würde das angeblich sagen.
Vor Weihnachte ( auch ihr Geburtstag) das sie möchte das wir den zusammen feiern, sagt mir aber noch bescheid. Am 23 rief sie dann an, ich sagte ihr wenn du heute dich nicht gemeldet hättest dann wäre ich auch nicht gekommen und du hättest nichts mehr von mir gehört.
Dann habe ich mit bekommen das sie kontakt mit ihrer Ex Affäre / Arbeitskollege hat und das sie auch ein Geburtstag Geschenk bekommen hat. Hatte sie darauf angesprochen und sie sagte wüsste auch nicht was das soll. Es kam noch einiges, was aber hier den Rahmen sprengt.
Kurz zusammengefasst. Ich hatte sie das irgendwann gesprochen, ob sie was von ihm wieder wollte und sie sagte. Sie ist ja keiner der die Hosen mit der Kneifzange anziehen würde.
Dann kam es dazu das ich sie nochmal gesprochen habe weil einiges war. Muss leider auch sagen das es mir nicht gut ging ( durch meine Medi meine Emotion spielten verrück)(war bein Doch neu eingestellt alles wieder gut) nein nicht angefasst, angebrüllt oder beleidigt. Nur das ich sie über alles liebe und ich es alles nicht verstehe wegen den ganzen Worthülsen und so. Ich wollte und ein licht in ihren leben sein. Sie hat sich wieder gegen die Wand gedrückt gefühlt. Von ihr kam sie weist nicht sie will nicht mehr aber sie meldet sich wenn sie mich vermisst.

Hallo Sandra-k,

Gehe ich richtig mit meinem depressiven Partner um?

Paar Tage später hatte ich mich Entschuldig, sie sagt es wäre ok. Kein kontakt für 5 Wochen. Dann fragt von ihr Kaffeegetrunken. Kam dann und fragte sie ob es ihr besser geht und ob sie wieder was fühlt. Sagte nur ein bischen besser zur Familie. Bekommt neue Tabletten zum schlafen.
Hatte zu ihr gesagt ob sie Weiß was sie alles zu mir gesagt hat. Alles nur Negativ. z.b. Balli war nicht toll, ständige Erwartung, Egoistisch und reiße alles an mir. Teilweise kam von ihr das habe ich nicht gesagt. Wollten in Wahtsapp kontakt bleiben.
3Tage kann nichts, dann ein Bild und schön Tag noch. Ok das hatte ich auch geschickt am nächsten Tag und nur eine frage gestellt wegen ob sie ein schöner Tag hatte. Hat nur gelummert. Kurz noch mal gefragt ob sie die Leisten bekommen hat. Ab da kam nichts mehr. Jetzt habe ich erfahren das sie ständig online ist auf Wahtsapp und er auch.
Versteht mich nicht falsch. Es ist ok wenn sie einen neuen hat und auch das es er ist. Nur das was sie alles über ihn gesagt hat und das er Thema war im Therapiebericht 1.2019. Vor der jetzigen ( unsere) 3 sehr Negative und prägende Beziehungen hatte.
Trifft mich sehr, das sie jetzt wieder so innigen kontakt hat. Er ist verh. hat Kinder und wir arbeiten alle in der gleichen Firma.
Ich sagte mal zu ihr das sie nicht mein Gegner ist sondern ihre Krankheit und ich niemanden weil er Kran ist in Stich lassen würd. Aber ich akzeptiere ihre Entscheidung.
Hatte mich bis jetzt nicht gemeldet aber ich glaube sie wird sich Ostern melden.
Weiß nicht ob ich sie dann ignorieren oder antworten soll.

Sorry für den langen Text aber der musste raus und hoffe auf Verständnis

Danke für eure Zeit

Hi Jedi,
Die Trennung ist jetzt 1,5Jahre her und muss immer noch ständig an sie denken und gekämpft habe ich. Ja ich liebe sie noch sehr und sie ist mir als Person sehr wichtig aber ich kann auch ohne sie.

ich hätte auf dieses hin u. her keinen Lust darauf, weil mir die Klarheit u. Berechenbarkeit fehlen. Auch ihre Unsicherheiten, keine Entscheidungen treffen und negative aussagen mir gegenüber.

Habe alles auf ihre Depression geschoben, was sie gesagt und getan hat.
Aber das sie jetzt mehrmals am Tag und das immer eine gewisse Zeit mit ihrer EX affäre schreibt.( der sooooo s...... war)Das nicht, gut kann Freunschaftlich sein aber ich zweifel daran. Und sie meldet sich nicht bei mir aber es geht bei anderen.

sorry bekommen das mit den zitieren nicht hin

Hi @Johnedone

Zitat:

sorry bekommen das mit den zitieren nicht hin

Alles gut !
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Zitat:

Ja ich liebe sie noch sehr und sie ist mir als Person sehr wichtig

Das ist doch auch völlig Ok !
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Zitat:

aber ich kann auch ohne sie.

Das liest sich doch ganz gut !
Kannst Du damit gut umgehen ?
Denn es ist sicher nicht so leicht, wenn mann einen Menschen nocht liebt u. der einem auch noch wichtig ist,
für sich selbst auch klar zu bekommen, -ich kann auch ohne sie- . - Stelle mir das gar nicht so einfach vor.
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Zitat:

Aber das sie jetzt mehrmals am Tag und das immer eine gewisse Zeit mit ihrer EX affäre schreibt.( der sooooo s...... war)

Wäre bestimmt besser, wenn über den Kontakt mit der Ex. Affäre da klarheit herrschen würde u.
Du sicher wissen könntest, dass es wohl doch nur auf Freundschaftlicher Basis bei ihr ist.
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Zitat:

Freunschaftlich sein aber ich zweifel daran

Nun Zweifel dürfen auch erlaubt sein.
Aber es belastet Dich sicher auch immer wieder - Oder ?

Zitat:

Und sie meldet sich nicht bei mir aber es geht bei anderen.

Ja, kann Dich darin verstehen u. auch Dein Gedankenkarussell wird da sicher auch aktiv sein.

Mensch Johnedone, ich wünschte Dir so sehr, dass es Klarheit für Dich geben kann u.
Du für Dich dann auch eine stimmige Lösung finden kannst !

LG Jedi

@johnedone,
Nachdem mein Partner von mir Abstand wollte, das sind jetzt 8 Monate.
Habe ich gelitten wie ein Hund. Wir wollten ein Modell führen wie: 3tage er bei mir, ich 3 Tage bei ihm.
Daraus wurde dann : ich fuhr 3x Woche zu ihm. Er kam nur ab und zu Wochende mal.
ABER : ich kam damit immer besser klar, wollte mein Leben umstrukturieren.
Neue Wohnung, nochmal Ausbildung..einen Neuanfang.

Es lief super auch ohne ihn ständig zu sehen etc. Und trotzdem sprach er letzte Woche einen cut aus. Er brauche Zeit etc.
Das war für mich der absolute Schlag ins Gesicht. Alle meine Träume platzten.
Jetzt steh ich da mit allen Problemchen, rutsche selbst ins tief und doch habe ich Hoffnung.

Man klammert sich an einen Strohhalm.
Weil man den anderen so liebt.
Wie das alles ausgeht kann keiner sagen.

Ich wünsche dir aber das es Berg auf geht und du klare Ansagen gemacht bekommst.

Hallo @Lilly80

Zitat:

rutsche selbst ins tief

Versuche es zu verhindern !

Zitat:

und doch habe ich Hoffnung.

Villt. ist es Dir möglich, etwas Kraft aus deiner Hoffnung herauszunehmen, um jetzt nicht weiter ins Tief abzurutschen.
Ein Versuch, nicht mehr - aber auch nicht weniger !
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Zitat:

Es lief super auch ohne ihn ständig zu sehen etc. Und trotzdem sprach er letzte Woche einen cut aus

Zitat:

Jetzt steh ich da mit allen Problemchen

Tut mir sehr Leid für Dich u. Du hast Dir da auch was gutes Überlegt, was für Dich offenbar auch tragbar war. -
Umso enttäuchter bist Du, das er den Cut ausgesprochen hat u. das kann ich sehr gut verstehen !
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Zitat:

Jetzt steh ich da mit allen Problemchen

Der eine sieht nur Probleme dicht an dicht - ein Anderer die Zwischenräume u. das Licht u. das wünsche ich Dir !

Zitat von Jedi:

Villt. ist es Dir möglich, etwas Kraft aus deiner Hoffnung herauszunehmen, um jetzt nicht weiter ins Tief abzurutschen.
Ein Versuch, nicht mehr - aber auch nicht weniger !

Ich kann das zetieren auch noch nicht

Du meinst ich soll die Hoffnung schwinden lassen und mich erst mal auf mich konzentrieren? Nach dem Motto wenn es wieder was wird dann gut ...und wenn nicht auch gut ?

Zitat:

Du meinst ich soll die Hoffnung schwinden lassen

Nein !
Du könntest aus Deiner Hoffnung, etwas an Kraft herausnehmen u. Dich damit selbst etwas an Stärke geben,
um nicht weiter ins Tief abzurutschen.
Wenn wir uns die Hoffnung bewahren, dann kann es uns auch etwas an Kraft geben, die wir für uns selbst,
gerade in einer schwierigen Lebenssituation gut brauchen können.
Denn Du hast selbst davon geschrieben,

Zitat:

und doch habe ich Hoffnung.

u. die bewahre Dir, so lange es Dir möglich ist.
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Zitat:

und mich erst mal auf mich konzentrieren?

Das wäre sicher hilfreich, um nicht in dieses Tief weiter abzurutschen, vondem Du geschrieben hattest,

Zitat:

rutsche selbst ins tief

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Zitat:

Nach dem Motto wenn es wieder was wird dann gut ...und wenn nicht auch gut ?

Das ist natürlich jetzt, sehr vereinfacht ausgedrückt.

Doch davor darf man auch die Hoffnung sich bewahren, dass es doch noch irgendwie gut werden könnte.
Natürlich kann ich jetzt nicht beurteilen, wie ernst es Deinem Partner war, als er den Cut ausgesprochen hat ?
Das kannst nur Du beurteilen, weil Du ihn auch gut kennst.

Sollte dieser Cut nun doch das Ende eurer Beziehung bedeuten, was ich nicht wissen kann,
wünsche ich Dir, dass Du einen Weg finden kannst, einen für Dich dann guten Umgang damit zu finden.

Wie ernst er es meint, kann ich gar nicht so richtig beurteilen. Er ist ein sehr intelligenter Mensch. (IQ von über 146)
Er zweifelt alles an.
Und ich hab es schon öfter geschrieben, also verzeiht das ich alles wiederhole

Aber er befindet sich in einem tiefen Loch. Er schläft trotz mirtazapin 30 mg nicht weil der Kopf rattert.
Morgens nimmt er venafaxin oder so. Er isst nicht ...er trainiert nicht mehr...wegen mir

Er sagt er werde mir nicht gerecht. Er kann keine Gefühle äussern ...
Er weiss das er Depressionen hat. Schon immer. Erst jetzt will er sich helfen lassen. Aber Klinik hat ihn auf die Warteliste gesetzt.
Ich bin so machtlos
Denn Hilfe nimmt er natürlich nicht an. Von mir.
Er sieht aber auch wie ich mich für ihn aufopferte.
Deswegen sprach er den cut aus, er könne so nicht leben mit den selbsthassspiralen mir weh zu tun.
Er meldet sich täglich mit einem morgen Gruss. Oder das er sich vom Fernsehen berieseln lässt. Er brauch Ruhe und Abstand. Das war's.

Jedi
Wie ich schon mal geschrieben habe. Ich habe viel leid und schmerz im Leben
Kann ich damit umgehen?
Die Antwort ist. Ich muss damit umgehen.
Nein es ist nicht leicht und es tut verdammt weh, aber liebe heißt nicht klammern. Liebe ist für einen da sein, vertrauen, verzeihen, frei lassen und liebe entsteht durch eine Entscheidung und dadurch kommt das Gefühl der liebe.
Es ist wie das mit dem Vogel im Käfig. Lass den Vogel frei, kommt er wieder ist es liebe.
Ja es wäre besser, wenn ich das wüste und ich könnte damit besser umgehen. Es wäre auch schön gewesen, wenn ich das nicht von einer anderen Person gehört hätte und nicht gegen die Wand gefahren wäre. Ich muss beide auf der Arbeit sehen. Das tut weh. Sch Kopfkino.

Sie kann nicht mit mir reden, das konnte sie nie. Sie sieht mich und alles nur negativ. Sie hat noch nie für was gekämpft läuft lieber weg.
Nach 6 Jahren sagen man hat keine Gefühle mehr und ich weiße nicht ob ich dich jemals geliebt hat. Das mit einem leeren Gesichtsausdruck und null Emotion. Ist nicht normal.
Lilly
Das tut mir leid für dich. Ich hoffe das es bei dir und ihm wieder klappt.
Ja es tut weh weil es die Krankheit ist und nicht der Mensch der das macht. Leider hilft nicht immer liebe.
Es gibt Menschen die nicht wissen was sie haben oder sie können damit nicht umgehen. Im schlimmsten fall denken sie das sie es nicht wert sind.
Ich wollte auch nur ein Licht in ihrer Dunklen WELT sein. So wie ich sie für mich gesehen habe.

Liebe Lilly,

dann kam der cut doch um dich zu schützen?
Dann gib ihm doch den Freiraum den er im Moment möchte und warte bis es ihm besser geht.
Manchmal ist das schneller als man denkt.

Hallo zusammen,

Ich bin auch noch relativ neu hier im Forum und möchte einfach mal Danke sagen! Wenn ich den Austausch hier lese und mitverfolge fühle ich mich so verstanden, denn ich stehe vor den selben Fragen und Problemen wie die meisten Angehörigen hier.

Es ist so schön, dass alle ihre Erfahrungen teilen und sich gegenseitig weiterhelfen!

Mein Beitrag ist für, falls ihn sich jemand anschauen mag, sprengt sonst den Rahmen hier.

partner-trennt-sich-kontakt-abbrechen-t28296.html

Der aktuelle Stand ist folgender bei mir:

Er hat seine Sachen geholt und ich war am Boden! Seine Meinung hatte sich nicht geändert und seine Tabletten wirkten auch noch nicht. Ist jetzt schon einige Wochen her.
Er kann mich nicht glücklich machen, Fühlt nichts und ist sich sicher, dass wir in einem halben Jahr wieder an genau dem selben Punkt wären.

Es ist zwar schon einige Wochen her, aber ich bin immer noch am Boden, nehme Medikamente zum schlafen und habe jetzt mal einen Termin bei einer Psychologin ausgemacht.
Irgendwas muss sich ändern und zwar bei mir! So eine krasse "Angst" und so ein Gefühl des Alleinseins hatte ich zuvor noch nie. Wahrscheinlich wäre ich aktuell auch nicht in der Lage eine intakte Beziehung zu führen.

an manchen Tagen gibt mir diese Hoffnung, dass er eines Tages doch wieder der alte ist Mut und viel Kraft.
Grade an den Feiertagen ist dies aber schwierig.

Wir haben noch Kontakt der WhatsApp und er fragst dann auch wie es mir geht und wie es bei der Arbeit ist. der Kontakt ging auch schon von ihm aus.

Ich kann aktuell einfach sehr schlecht damit umgehen, aber hier zu lesen wie es anderen ergeht/ ergangen ist tut einfach gut! Wir sitzen halt doch im selben Boot!

Frohe Ostern euch allen!

Hallo Sandra-k,

@Sunnygirl

GENAU so geht es mir auch. Ich kann aktuell auch nicht damit umgehen.
Absolut nicht. Trauer macht sich breit...in allen Richtungen.

Ich erkenne mich gar nicht wieder. Bin ständig müde. Herz klopft bei jeder whats App Nachricht. Erschöpft von allem.einfach zu enttäuscht.
Nehme auch schlafmedis, damit ich überhaupt bissl schlafen kann. Hab furchtbare Albträume. Dann laufen die Tränen wieder.
Es kommen Zweifel auf : habe ich das richtige getan ? Wie lange schaffe ich das noch ?
Dann kommt von ihm eine Nachricht und mein Herz pocht, wie bei einem Teenager.
Doch es sind nur banale Fragen.
Und wieder Enttäuschung.

Meine Freundin sagt auch ständig ich soll ihn gehn lassen und mir einen gescheiten Mann suchen. Sie sieht auch wie ich mich verändert habe. Zum negativen. Ich stand mit beiden Beinen im Leben. Abenteuerlustig. Stets bemüht um andere. Anderer wohl ging immer vor und so ging es mir verdammt gut.

Und jetzt ...nix mehr.

Schöne Ostern noch euch allen