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Geht es euch jeden Tag gleich schlecht?

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Z
Hallo,

Ja, meine Frage steht ja schon da.
Bei mir ist es so, dass es mir manchmal besser geht und denke, ich hab ja eigentlich gar nichts.
Jetzt war es so, dass ich 2 Nächte nicht schlafen konnte und auch am Tage nicht zur Ruhe gekommen bin, aber seit 2 Tagen bin ich wieder richtig platt, schlafe Nachts Gott sei Dank wieder gut, aber bin auch am Tag extrem müde, schlapp und muss mich oft hin legen. Außerdem tun meine Augen weh.

Wie ist das bei euch? Geht es euch auch manchmal schlechter oder besser?

Lg

22.09.2021 14:11 • #1

M
@zauberwelt Nein, bei mir nicht. Ich hatte in den letzten zwölf Monaten hin und wieder mal das Gefühl, ich hätte die depressive Phase jetzt endlich hinter mir gelassen. Ein, zwei Wochen lang geht es mir dann richtig gut. Sowas kommt vor. Es lohnt sich dann zu beobachten: warum ging es mir gut? Was ist davor passiert? Aber um deine Frage zu beantworten: meine Stimmung schwankt und ist nicht immer gleich schlecht.

22.09.2021 14:56 • #2

A


Hallo zauberwelt,

Geht es euch jeden Tag gleich schlecht?

x 3#3

NicoIsHere98
Nein, nicht unbedingt.
Es gibt schlechte, sehr schlechte, gute und sehr gute Tage.
Ich glaube, es ist bei jedem so.

Seit einigen Monaten habe ich immer die selben Tage. (bis auf drei Ausnahmen)
Da fühle ich mich schlapp, schlafe nicht gut, habe Augenringe bis an die Zehen, denke sehr viel nach und noch einiges mehr.

Manchmal geht es etwas besser. Aber meistens nicht.
Ist zumindest bei mir so.

22.09.2021 15:28 • #3

Marylu
Liebe(r) Zauberwelt, auch bei mir schwankt es sehr. Wenn es mir eine Weile gut ging, bin ich immer sehr enttäuscht, wenn es wieder schlechter wird. Oft weiß ich nicht, warum es gerade so oder so ist. LG.

22.09.2021 17:20 • x 1 #4

Feto12
bei mir ist es auch immer ein Auf und Ab.. die tiefen Phasen kommen nur leider immer häufiger.. wenn es dann wieder besser ist denke ich ach siehste alles ok.. aber so ist es leider nicht.. dann stelle ich mir auch die Frage warum denn jetzt wieder?
Müde, schlapp, lustlos und nicht mehr belastbar.. habt ihr das auch dass ihr dann vergesslich seid und wenn viele Menschen im Raum sind alles Zuviel wird?

22.09.2021 18:46 • x 2 #5

A
Zitat von Feto12:
habt ihr das auch dass ihr dann vergesslich seid und wenn viele Menschen im Raum sind alles Zuviel wird?

Ja. Das kann ich bestätigen. Eine kleine und vor allem vertraute Gruppe ist noch ok für mich. Aber bei mehr Personen schalte ich unbewusst ab. Merke dann nur, dass ich wie starr irgendwo herumstehe oder sitze und fast nichts mehr mitbekomme. Unruhe kommt auf.

22.09.2021 19:09 • x 2 #6

Feto12
Danke für deine Antwort
! so ist es bei mir auch .. am liebsten würde ich mich verkriechen und niemanden mehr sehen..

22.09.2021 19:13 • x 1 #7

Z
Mir geht es auch so wie euch.

22.09.2021 19:32 • x 2 #8

Feto12
bin seit heute erst Mitglied..ich bedanke mich dass man gut aufgenommen wird..es fällt mir persönlich sehr schwer darüber zu reden.. da ist es ganz gut hier seine Gedanken niederzuschreiben.. man muss bzw ich muss ( denke ich zumindest ) immer stark sein, Vorallem wenn man Familie hat .. innerlich zerreißt es einen und wenn ich alleine bin weine ich viel und kann nicht mehr

22.09.2021 19:55 • x 1 #9

Ziva
@Feto12

Hallo Feto12, das kenne ich auch.
Sich zusammenreißen müssen, stark sein, für die Familie, weil das Kind noch so klein ist, weil der Mann so lange Arbeitstage hat, weil die Bügelwäsche noch nicht fertig ist, weil warmes Essen auf dem Tisch stehen soll, weil weil weil..
und am Ende vergisst du dich selbst. Du stehst morgens auf, wenn´s draussen noch dunkel ist und alle noch schlafen - nur um wenigstens 10 Minuten Ruhe für dich selbst zu haben. Dann startet der Tag mit allem drum und dran und er endet, wenn der letzte das Licht ausgemacht hat..
.. und wenn du alleine bist, merkst du - vielleicht - wie sehr du für alle anderen alles tust. Damit es ihnen gut geht.
Und erst wenn die Last für dich zu schwer geworden ist, fragst du dich, wo du eigentlich selbst bleibst..

22.09.2021 22:15 • x 3 #10

Marylu
Liebe Feto 12, herzlich willkommen hier im Forum. Es ist gut, wenn du deine Gedanken aufschreibst. Hast du schon für dich herausgefunden, was dir helfen kann? LG.

23.09.2021 14:39 • x 1 #11

Feto12
@Marylu vielen Dank für den netten Empfang! Habe leider so noch nix gefunden was wirklich hilft..alleine mit den Hunden am Wasser spazieren gehen tut immer sehr gut.. bin am überlegen mir Hilfe zu holen..aber ehrlich gesagt traue ich mich noch nicht zum Arzt zu gehen..wenn ich wieder ein Auf habe denke ich , dass ich über dem Berg bin.. was nicht natürlich stimmt..alles nicht so einfach..
was hilft dir denn, wenn ich fragen darf? Glg

23.09.2021 18:16 • #12

Marylu
Hallo Feto, mit meinem Hund spazieren gehen hilft mir auch sehr, aber auch Medikamente und Therapie. Das solltest du wirklich überlegen. Natürlich ist es auch gut, eine Aufgabe zu haben, aber eine Depression muss behandelt werden. LG.

23.09.2021 18:24 • x 2 #13

Feto12
Ja ich glaube ich muss das so langsam mal einsehen.. habe das schon einige Jahre und merke selber, dass es von alleine nicht besser wird.. vll kann ich mich endl aufraffen und traue mich zum Arzt zu gehen..

23.09.2021 18:28 • #14

A


Hallo zauberwelt,

x 4#15

Marylu
So lange schon. Na dann Mal los. Einsicht ist der erste Schritt. Mir hilft es auch mit Menschen zusammen zu sein, auch wenn ich mich dazu oft erst überwinden muss. Hast du Freunde?

23.09.2021 18:32 • x 1 #15

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