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Im Hier und Jetzt leben - Freude trotz Depression

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Pyxidis
Heute

freue ich mich darüber, daß ich ab morgen keine Tabletten mehr nehme
freue ich mich darüber, daß ich morgen Urlaub habe
freue ich mich darüber, daß meine Ängste weg sind
freue ich mich darüber, eine sehr liebe Freundin zu haben
freue ich mich darüber, daß ich gerade Fußball gespielt habe und an der frischen Luft war
freue ich mich darüber, daß ich lebe!

Liebe Grüße
Scorpio

01.11.2009 18:53 • #31

Pyxidis
Heute,

- lasse ich es zu traurig zu sein, um zu heilen
- habe ich keine Angst vor meinen Gefühlen
- nehme ich die letzte meiner Tabletten
- suche ich mir eine neue Psychiaterin/Neurologin, die mich unterstützt und nicht verunsichert
- sorge ich für mich und morgen auch

Liebe Grüße
Scorpio

03.11.2009 22:46 • #32

A


Hallo Ellen,

Im Hier und Jetzt leben - Freude trotz Depression

x 3#3

Ellen
Heute

... packe ich mich am Kragen, und zieh mich aus dem Morrast, in den ich selbst gestern eingetaucht bin
...weiß ich, ich muß da manchmal rein, meine Entscheidung
...ist meine Entscheidung aber auch, das reicht, jetzt gucke ich wieder nach vorne, ins Hier und Jetzt
...lebe ich

05.11.2009 11:03 • #33

Pyxidis
Heute...

.... grüße ich alle lieben Menschen hier
.... freue ich mich, daß ich eine neue wahrscheinlich sehr nette Neurologin gefunden habe
.... bekomme ich lieben Besuch
.... habe ich gesagt bekommen, daß der Verdacht auf Brustkrebs nun endgültig vom Tisch ist
.... fühle ich mich mal wieder sauwohl in meiner neuen Wohnung

Liebe Grüße
Scorpio

05.11.2009 18:24 • #34

S
Heute, -freue ich mich zum 1.Mal meine Sorgen u Probleme auf´s Papier gebracht zu haben das tut wirklich gut!-FREUE ich mich so ein tolles Forum gefunden zu haben!-FREUE ich mich heut Abend mit einem schönen Buch in der Wanne zu entspannen!-FREUE ich mich einfach weil ich irgendwo spüre ich bin auf dem RICHTIGEN Weg!

07.11.2009 14:50 • #35

Ellen
Heute...

- freue ich mich über mich
- bin ich stolz, daß ich immer noch da bin
- bin ich die, die viel redet, scherzt; Spass hat
- trotze ich dem Grau draußen

10.11.2009 22:19 • #36

Schwabenengel
heute bin ich froh über die Lebensenergie die als einen kleinen Funken wieder da war.

heute bin ich froh über die Sonnenstrahlen die ich geniesen durfte!

heute bin ich froh über das Wunder auf Ämterpost endlich normal mit Wut und Tatkraft zur Aufklärung reagiert zu haben.

heute bin ich froh über meinen Mut mich meiner Musik-Band nach 11 Monaten als passives Mitglied zu zeigen und damit den Undercover-Status aufgrund meiner Depressionen verlassen zu haben.

11.11.2009 20:58 • #37

S
Heute...

....freue ich mich weil ich am Woe so einiges an Schreibkram erledigt habe.
....freue ich mich über meine Kinder.
....freue ich mich das ich heute frei hab.
....erledige ich meinen Haushalt in dem Tempo wie ich es für richtig halte und höre nicht auf andere.
....freue ich mich über meine jetztige Einstellung.

16.11.2009 07:49 • #38

S
Heute....
.....freue ich mich weil ich mir den Tag so gestaltet habe wie ich es möchte!UND das war SPITZE!!
.....freue ich mich weil ich mich mit ganz lieben Menschen unterhalten habe!
.....freue ich mich weil ich morgen ganz allein mit dem Bus auf einen Weihnachtsmarkt fahren darf endlich mal ein Tag nur für mich!!!FREU!!!!

Grüße Sonni

12.12.2009 21:48 • #39

Pyxidis
--- Mooni

23.12.2009 18:58 • #40

C
Heute. . . habe ich mich sehr über den von mir zitierten Beitrag gefreut, - er wurde von Ellen letztes Jahr an meinem Geburtstag geschrieben und trifft genau das, was ich für mich persönlich erreichen möchte. Vorher hatte ich das Gedicht Ein Gedanke Gottes in meine persönliche Gedichtsammlung geschrieben. . . Ich bin grade sehr glücklich und lasse liebe Grüße hier,Chary

12.04.2010 04:36 • #41

L
hallo ihr lieben

heute freue ich mich darüber das es mir seit 14 Tagen G U T geht...

heute freue ich mich darüber das auf der Arbeit ALLES läuft...

heute freue ich mich darüber das mir Gartenarbeit SPAß macht...

heute freue ich mich darüber das mein Alltag läuft...

liebe Grüßies little-tiger

14.04.2010 18:53 • #42

C
Heute bin ich sehr dankbar und glücklich über...

- eine spontane Einladung zu einer Party
- Menschen, die mich mögen und dies auch zeigen
- ein schönes Gedicht, dass mir eine Freundin geschickt hat
- über die Umarmung eines mir sehr wertvollen Menschen, dem ich eine Freude bereiten konnte
- ein gutes Gespräch
- dass ich ein Instrument gespielt habe und daran Freude hatte


...darüber, dass ich Dankbarkeit und Freude empfunden habe nach all dem realen und gefühlten Grau

Liebe Grüße an euch und alles Gute!!!

15.04.2010 23:07 • #43

M
Heute habe ich ein Konzert mit meiner Band.
Ich freue mich darauf. Zwar bin ich auch aufgeregt, ob alles klappt. Aber die Freude überwiegt!

16.04.2010 08:09 • #44

A


Hallo Ellen,

x 4#15

Nogua
Heute habe ich mich über das Lob meiner Chefin gefreut.
Dass meine Freundin sich telefonisch erkundigt hat wie es mir geht.
Ich war sehr glücklich mit meinen Kindern abends am Feuer zu sitzen.

16.04.2010 21:24 • #45

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