Kann man reden verlernen?

31.10.2023 21:29 • x 1 #91

@Jedi
Danke Jedi,dass hast Du wunderbar erklärt.Ich habe auch schon oft gedacht,dass es für Männer noch schwerer sein muss,offen mit einer psychischen Erkrankung umzugehen.
L.G. Birgitt

02.11.2023 17:48 • x 2 #92

Möchte hier zu diesem Thema des Threads etwas aus der Achtsamkeit beisteuern.
Wie wieder reden können gelingen kann.

Für mich gehören dazu die vier Schritte der Achtsamkeit:
1. Ins Hier u. Jetzt kommen
2. Liebevoll wahrnehmen, was ist
3. Akzeptieren , was ist
4. Sich eine neue Ausrichtung geben

So schafft man für sich neue Räume, in denen wir nicht sprachlos bleiben,
sondern uns den Dingen stellen können, über man sprechen muss/ gar möchte u.
so auch mit wem wir sprechen wollen, oftmals gar reden müssen !

x 3#3

Hallo Birga,

Kann man reden verlernen?

03.11.2023 10:26 • x 6 #93

Außer zusammen rollen geht kaum noch etwas. Ich hoffe daß ich es heute Nachmittag zur Arbeit schaffe und da nicht ständig in Tränen ausbreche.

Ich wünsche Allen, denen es auch nicht gut geht, gute Besserung.

03.11.2023 10:30 • x 2 #94

Moin Birga, immer dranbleiben, versuchen, nicht zu hinterfragen, warum das jetzt so ist. Irgendwie annehmen...Hast du schon mal Innere-Kind-Arbeit probiert?

03.11.2023 10:31 • x 3 #95

Zitat von Birga:
Ich hoffe daß ich es heute Nachmittag zur Arbeit schaffe und da nicht ständig in Tränen ausbreche.

Manchmal muss man ihnen Raum geben und den Tränen einfach Platz machen. Schick sie nicht weg oder unterdrück sie nicht - egal wo du bist. Lass sie da sein. Es gibt ja Gründe, warum sie da sind. Lass sie einfach laufen, vielleicht fühlst du dich danach etwas besser.

03.11.2023 10:34 • x 1 #96

Ich drücke dir fest die ️

05.11.2023 13:42 • x 3 #97

Ich denke Euch.
Seit Freitag bin ich völlig außer Betrieb. Kann gar nichts außer Unmengen an Tränen vergießen und schlafen
Ich hoffe das geht bald vorbei. Seid mir bitte nicht böse wenn ich nicht gleich antworte oder mich bedanke....Mir fehlt die Kraft um etwas zu lesen (Vor allem zu verstehen)und zu schreiben. Ich wünsche Euch alles Liebe.

05.11.2023 15:50 • x 1 #98

@Birga Kann ich gut verstehen.

09.11.2023 11:56 • x 3 #99

Nun lese ich hier mit und weiß nicht warum es mir so unglaublich schwer fällt etwas zu schreiben.
Geht mir nach wie vor sehr schlecht, vielleicht weil ich seit langem eine Baustelle mit meinem Sohn habe. Im Moment habe ich keine Kraft oder die richtigen Worte um darüber zu schreiben. Fakt ist,daß Er nsch endlosen Laufereien am 23,11.für zwei Wochen (warum nur zwei?) stationär in der Klinik aufgenommen wird..Alk. und Depressionen. Ich wünsche Euch alles Liebe und vor allem gute Besserung

09.11.2023 13:08 • x 2 #100

Zitat von Birga:
(warum nur zwei?)

Möglicherweise gehts da um Entgiftung bezüglich des Alk. Sollte es so sein, wäre bei Erfolg sicher eine weitere Behandlung in einer anderen Station oder Abteilung möglich.

09.11.2023 13:22 • x 1 #101

@Dys
Das hoffe ich inständig.

10.11.2023 16:15 • x 1 #102

Nach wie vor fällt der Alltag unglaublich schwer.Ich fange irgend etwas an und schaffe es nicht fertig. Sitze stundenlang wie gelähmt da.Dann kommt zu körperlichen Schmerzen auch noch das schlechte Gewissen. Verdiene nur noch ganz wenig Geld, mein Mann geht jeden Tag zur Arbeit, trägt die gesamte finanzielle Last und ich schaffe nichts. Das Einzige was ich kann,ist mit dem Hund raus gehen. Ich habe Angst,dass meine Ehe irgendwann kaputt geht.

10.11.2023 16:33 • x 2 #103

@Birga Hey Birga, dieses schwerfallen von Sachen und aufraffen, irgendwas zu tun, sind leider die Erscheinungen dieser Krankheit. Wenn dich die Angst, dein Mann könnte dich deshalb verlassen, kommuniziere das offen und ehrlich mit ihm. Notfalls mit einem Psychologen, der das evtl. aus medizinischer Sicht noch besser erklären kann. Und dann könnt ihr vielleicht sogar zusammen an einer Verbesserung deines Zustandes arbeiten.
Aber steck bitte nicht den Kopf in den Sand, da geht bestimmt noch was bei dir!
Ich drück dir ganz fest die Daumen!

10.11.2023 16:42 • x 1 #104

@Piet
Danke ,ich Kämpfe so gut es geht.
Irgendwann muss es wieder besser werden.

x 4#15

Hallo Birga,

10.11.2023 23:03 • x 3 #105

Es wird wieder besser! Diese Erfahrung mache ich seit vielen Jahren immer wieder.
Ich möchte mich @Piet anschließen. Kommuniziere dein Krankheitsbild offen und ehrlich mit deinem Mann. Das erleichtert das Verstehen.

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