Nutzlose Therapeutin

Hi @Michi87 !

Zitat von Michi87:

Wart ihr schonmal in so einer Situation? Wie seid ihr damit umgegangen? Hat euch ein Therapeutenwechsel geholfen?

Leider habe ich schon mehr Therapie- und Therapeutenerfahrung, als mir lieb ist. Dabei - insbesondere in den (teil-)stationären Einrichtungen - war schon immer der allgemeine Tenor, dass ein Therapeut keine Ratschläge, Anregungen, Empfehlungen, Ideen, usw. in die Therapie einzubringen hat und sich der Patient das selbst zu erarbeiten hat. Das sollte eigentlich einen guten Therapeuten auch auszeichnen.

Für mich persönlich war tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie wirklich extrem, wo einem der Therapeut die gesamte Stunde schweigend gegenübersitzt und wenn man selbst kein Thema mit in die Stunde bringt und dazu einen Monolog startet, in der Stunde überhaupt nix passiert. Bei KVT redet und arbeitet man wenigstens noch mit dem Therapeuten.

Mein erster Therapeut (KVT) war tatsächlich eine Vollkatastrophe, da dieser mich richtig zu Dingen gegen meinen Willen gezwungen hatte, die er für richtig erachtete und mir damit Engramme implantiert hat, die sich bis heute nicht vollständig lösen haben lassen. Aber solche Kandidaten sind zum Glück die Ausnahme. Hätte ich damals schon Erfahrung gehabt, hätte ich umgehend abgebrochen.

Unter dem Strich kann ich sagen, dass mich meine Therapeutenwechsel und vor allem Wechsel der Therapiearten schon weiter gebracht haben. Wenn ich (bislang) auch noch nirgends den Heiligen Gral gefunden habe, so hat es meinen Horizont erweitert und ich habe mehr über mich selbst lernen können.

Zitat von Michi87:

Dabei wäre es so einfach gewesen mal nachzufragen Was sind Ihre Interessen und Neigungen?, Können Sie sich vorstellen einem Verein beizutreten, Machen Sie mal eine Liste der Vereine, die Sie interessieren und telefonieren Sie die Liste ab. So etwas in der Art.

Hast du in der KVT überhaupt keine Materialien dazu bekommen? Ich wurde da immer mit Übungs(haus)aufgaben überschüttet. Da gibt es eine Menge. Keine Empfehlungen, aber z.B. Listen mit Tätigkeiten, die einem etwas geben könnten und worüber man sich Stück für Stück in die Richtung vorarbeiten kann, die für einen persönlich passt.

Nach mehreren Jahren wäre aber vielleicht auch sowieso ein Wechsel des Therapeuten und vielleicht auch der Therapieart hilfreich? Selbst, wenn man mit dem alten Therapeuten zufrieden war. Einfach, um andere Ansätze kennenzulernen, die vielleicht besser helfen können.
Und mit einem Wechsel der Therapieart vermeidet man ja auch die Sperrzeit der Krankenkassen.

Hoffe, ich konnte etwas weiterhelfen - wenn nicht: in die Tonne damit.

Zitat von Michi87:

Also könnte man direkt an eine KVT eine tiefenpsychologische Therapie anschließen und dann wieder zurück zur KVT?

Beim Wechsel von KVT in tiefenpsychologische, oder analytische PT gilt die 2 jährige Sperrfrist nicht.

Ob du innerhalb der 2 Jahre aber wieder problemlos in KVT wechseln könntest, wenn du zwischenzeitlich eine andere Therapieform wählst, kann ich dir nicht beantworten.

Aber eigentlich stellt sich die Frage auch nicht, da eine tiefenpsychologische PT ca. 1,5 Jahre in Anspruch nimmt und man mit der Psychoanalyse ca. 3 Jahre beschäftigt ist und dann die 2 Jahre Sperrfrist für die KVT sowieso durch sein sollten.

Neulich sagte man mir, dass die Kassen zwischenzeitlich auch systemische Therapie übernehmen. Näheres dazu kann ich dir aber nicht sagen, da das nicht meine Baustelle ist.