Reaktion des Körper auf psychische Vorgänge

Hallo,
also ich habe neben schweren depressiven Phasen auch Fibromyalgie. Das ist ein chronisches Schmerzsyndrom und man hat am ganzen Körper Schmerzen. Betroffen sind Muskeln, hauptsächlich Muskelansätze und Gelenke. dadurch ist die Beweglichkeit häufig stark eingeschrängt.
Das doofe an dieser Krankheit ist, dass sie nicht von allen Ärzten anerkannt wird, da keine Nachweise erbracht werden können.
Somit wird die Fibromyalgie schon mal als Psychosomatisch abgetan.
Bisher habe ich mich immer dagegen gestellt, aber in den letzten Monaten ist mir was aufgefallen.
Ich hatte innerhalb eines Jahres zwei schwere depressive Phasen mit Klinikaufenthalt. In den ersten Woche hatte ich wenig Schmerzen und je mehr ich mich psychisch stabilisierte um so stärker kamen die Schmerzen zurück.

Also kann ich sagen, dass meine psychische Situation eng mit der physischen zusammenhängt.
Diese Erkenntnis habe ich jetzt gewonnen und kann lernen mit diesen Symptomen umzugehen und früh zu erkennen, wann ich reagieren muss.

Hallo, Ihr Beiden, ich habe jetzt einen jahrelangen Kampf wg. der Bezeichnung meiner Erkrankung geführt. Bei mir heißt es nicht Fibro, obwohl ich alle Symptome dieser habe, ein Schmerzarzt mir auch diese Diagnose gegeben hat, der nächste hat es wieder aufgehoben. Psychosomatischer Ganzkörperschmerz. Ich gebe jetzt auf, mir ist es sowas von egal geworden, WIE es sich schimpft. Ich weiß um meine Beschwerden, diese täglichen Schmerzen, wie ihr sie beschreibt, und einigen Nebendiagnosen. Soll es so sein. Ich kann mir gut vorstellen, überhaupt jetzt nach dem Aufenthalt in der Akutklinik, dass meine Schmerzen das Ergebnis meines Lebens sind. Der Schmerz hat sich eingelagert, halt überall, in der Seele und im Körper.

Ich habe mit vielen Fibropatienten Gespräche geführt. Bei allen, ohne Ausnahme, begann ihr Leiden in der Kindheit durch Mißachtung, körperlicher oder seelischem Mißbrauch, etc. Jahre später kamen die körperlichen Beschwerden, kombiniert mit den seelischen ...

Angelika

Hallo cleo,

Reaktion des Körper auf psychische Vorgänge

Hallo zusammen,

schön, dass sich noch Andere miteinklinken! Finde, es wirklich interessant, dass offenbar manchmal NUR körperliche Symptome vorhanden sein können, ohne dass man die Ursache, also das seelische Leiden, richtig spürt.
Momentan habe ich bei mir leider auch den Verdacht auf Fibro -oder wie auch immer man es nennt - die letzten Tage hatte ich teilweise so heftige Muskel- und Gelenkschmerzen wie noch nie; gestern nach dem Aufwachen hatte ich solche Muskelschmerzen im ganzen linken Arm, dass ich fast heulen musste; konnte ihn auch kaum noch bewegen. Das ging so ne halbe Std lang und war dann wieder weg. Ob es jetzt wieder mit der Schilddrüse zusammenhängt (da können auch rheumatische Beschwerden auftauchen) oder mit meinen aktuellen Beziehungsproblemen?!
Knieschmerzen habe ich auf jeden Fall schon seit meinem 12. Lebensjahr immer mal wieder...

LG an alle, Cleo

Das Schlimmste ist für mich, wenn ich diese Phasen habe, dass ich Streicheln als irrsinnigen Schmerz empfinde - als wenn jemand mit Schmiergelpapier in einer offenen Wunde rumstriegelt. Im Moment ist es jedoch wieder erträglich.

Angelika

Hallo Ihr,

gestern Abend ist bei mir mal wieder alles zusammengebrochen... es ging mir schon den ganzen Tag nicht gut (Hitze, Herzklopfen etc.), war dann aber trotzdem nachmittags mit einer Freundin im Kino, um mich abzulenken und nicht so viel zuhause rumzuhängen. Mir war schon die im Kino sehr schummrig, als wir dann rauskamen wurde es immer schlimmer, konnte kaum noch scharf sehen, zu den Seitenrändern wurde es dunkel, hatte das Gefühl gleich umzukippen, Herz hämmerte....
Die Freundin hat mich dann zum Glück nach Hause begleitet. Dort hatte ich erstmal Durchfall und mir war weiter ganz schwummerig, musste mich hinlegen.
Erst nach ein 1,2 Std. ging es mir wieder besser.
Hatte ja die Schilddrüsenhormondosis erhöht, vielleicht vertrage ich das wieder nicht. Und/oder die psychischen Belastungen waren zu groß die letzten Tage...
Das Schlimmste war, als ich heimkam, wollte mein Freund gerade mit dem Hund rausgehen - ich bat ihn, noch eine Viertelstd. zu warten, da ich gerade nicht alleine in der Whg. sein wollte. Er reagierte total gereizt - nein, der Hund müsse jetzt raus, was soll den schon passieren.
Die ganze Woche versuche ich schon an einem besseren Klima zwischen uns zu arbeiten, bemühe mich wirklich ihm entgegen zu kommen und das ist der Dank. Langsam verliere ich auch den Glauben an die Beziehung...dann bin ich ja lieber noch alleine.

Reagieren eure Partner (wenn vorhanden) auch oft so verständnislos, fast aggressiv darauf, wenn es euch schlecht geht??

Gruß, Cleo

Hallo Cleo,

heute gehts dir besser?
Kannst du zeitnah mit deinem Arzt kommunizieren, ob es eine Nebenwirkung der Erhöhung sein könnte?War das der erste Tag der Mehreinnahme?

Mein Freund ist sicher auch mal genervt, wenn er ewas erledigen soll, weil ich es auf Grund meines psychische Zustandes nicht schaffe,
aber nur kurz und ohne es sich richtig anmerken zu lassen. Sonst muss ich sagen, trägt er alles mit..Kommt mit raus, wenn ich so ne dolle Panik habe, dass ich das Adrelanin ablaufen muss, aber nicht alleine sein mag. Während der OPZeit dieses Jahr, wo ich teilweise nachts kontrollieren wollte, ob es blutet, hat er sich einen Wecker gestellt um mich zu wecken..etc
Aber er wieß auch, wann er mich dazu bringen muss, dass ich wieder selber handel und tritt mir mal in den Hinter..

Aber ich glaube, bei euch läuft es doch sowieso nicht gut mom oder? Viell. ist auch das die Ursache..oder war das vorher auch schon so?

Was ich noch zwischen den Zeilen gelesen habe, du bemühst dich nur um die Beziehung, von seiner Seite kommt anscheindend nicht viel? Warum?

Gruß
Uni

Hallo Uni,

ich habe die Dosis schon vor ein paar Tagen gesteigert; ich kenne es schon, dass ich darauf empfindlich reagiere, aber so schlimm war es lange nicht. Hatte mit meinem Doc beim letzten Termin über das Problem gesprochen, aber so richtig weitergeholfen hat mir das nicht. Na ja, vielleicht kontaktiere ich ihn trotzdem nochmal. Zum HA muss ich unbedingt auch wieder und mal ein Blutbild machen lassen... konnte mich die letzte Zeit nicht dazu überwinden.

Mein Freund hat schon öfter mal so aggressiv und ablehnend reagiert, wenn es mir sehr schlecht ging. Aber auch nicht immer - er hat mich ja schon auch oft getröstet und auch zu Ärzten begleitet etc. K.A. ob es dann an der schlechten Gesamtstimmung liegt, ist gut möglich.
Vielleicht ahbe ich ihm im letzten Jahr auch einfach zu viel abverlangt.

Nee, im Moment kommt nicht so viel von ihm, außer dass er wieder etwas zugänglicher und freundlicher in den letzten Tagen war (absgesehen von der Situation Sonntag Abend) und ich habe zumindest den Eindruck, dass es in ihm arbeitet. Gestern habe ich für uns gekocht bzw. habe ich ihn gefragt, ob er mitessen möchte und da hat er ganz positiv drauf reagiert. Von daher habe ich Hoffnung, dass es wieder wird ; aber wir brauchen wohl momentan mehr Distanz und müssen die Beziehung neu überdenken. Irgendwie ist das alles zu symbiotisch geworden - wozu ich in Beziehungen leider neige- , muss wieder autonomer werden. Es wird sonst alles so lebenswichtig für mich, was der andere macht, wie er lebt, wie es ihm geht etc.
Evtl. werde ich doch wieder alleine wohnen...

Merke jedenfalls, dass ich heute schon weniger angespannt bin und mich insg. etwas besser fühle.

Hoffe, du kannst den Tag heute gut verbringen!

Lieben Gruß, Cleo

Hallo Cleo,

besser geht nicht..etwas Gartenarbeit (mehr ging nicht wegen Rücken) und dann mit dem Buch auf der Liege

Das kenne ich auch mit der Symbiose, nicht ganz so wie du, sondern eher mit dem Hintergrund, das ich gerne alles mit ihm zusammen machen will. Weil das in meiner Beziehung vorher eben anders war. Ich versuche mich auch gerade wieder davon zu distanzieren..
Viell. hilft es eurer Beziehung auch weiter, wenn du wieder mehr DICH zeigst.

Natürlich brauchen Patner auch mal eine Auszeit, aber ich würde mir an deiner Stelle nicht vorwerfen, dass du ihm zu viel abverlangt hast.
Er ist erwachsen und muss selber darauf achten, dass er auch seine Auszeiten bekommt. Auf keinen Fall rechtfertigt das irgendein Verhalten von ihm..

Lieben Gruß
Uni

Hallo,

ich fühle mich momentan wie ein körperliches Wrack... im Moment bahnt sich eine Blasenentz. an (habe da latent ne Reizung). Und zur Zeit habe ich auch noch so Körnchen im Urin, weshalb ich mir jetzt total Panik mache, Nierensteine zu haben. Und alle anderen Symptome wie Schwindel, Herzklopfen, Schummrigkeit, Hitze etc. machen mich sowieso total fertig. War vorhin bei Gyn, mein BD war mal wieder extrem hoch - 189/90! Hab so einen Schreck bekommen...
Mann, ich kann langsam nicht mehr, das macht mir alles Angst. Was ist bloß mit meinem Körper los??

Und das ausgerechnet jetzt... mein Freund hat seine Meinung doch nicht geändert, dass wir uns trennen sollten. Tja, so kann man sich täuschen. Das Gemeine ist aber, dass er jetzt auch noch sagt, er würde denken, dass es vor allem für mich das Beste wäre. Als ob er es für mich tun würde - danke auch . Die Situation momentan ist natürlich total belastend für mich, sich hier ständig über den Weg zu laufen (wobei er zum Glück fast täglich arbeitet), sich wg dem Hund abzusprechen usw....bin permanent angespannt. Weiß aber auch nicht, wo ich sonst hin sollte. Habe die letzten Tage versucht, so viel wie möglich unterwegs zu sein, aber wenn es mir körperlich so schlecht geht, ist es natürlich schwierig.
Wird mir grad alles zu viel....

LG, Cleo

Hallo Cleo,

das tut mir leid!
Kannst du nicht irgendwo erstmal unterkommen, bevor du dir ne eigene Wohnung suchst?

Hast du immer so einen hohen BD oder nur wenn du beim Arzt bist?

Gruß
Uni

Hallo Cleo,

die Körnchen im Harn könnte auch auf Blasengries hindeuten. Zumindest hatte ich das früher auch des öfteren. Angeblich hilft viel Trinken dagegen. Ist völlig harmlos. Also mach dir keine Panik!

Deine Therapeutin, stützt sie dich ? Ich glaube vorerst bist du dir selbst erst einmal die Nächste, alles andere wird sich weiter entwickeln. Klar, bist du jetzt erst einmal bestürzt über deinen Freund, vielleicht will er ja nur auf das *beep* nicht angesprochen werden. Aber sag mal, welche Freundin wäre mit so etwas einverstanden ? Wäre es möglich, dass er glaubt, er sei an deinem Zustand mit schuld und sich deshalb so spröde zeigt? Ich kann das natürlich von hier aus dem fernen Frankenland nicht beurteilen, aber vielleicht helfen doch ein paar Gedankenanstöße weiter.

Dir jedenfalls alles Gute weiterhin, das Schlimmste wäre, wenn du jetzt verzagst

LG von Mona.

Hallo Ihr Beiden,

danke für eure lieben Worte und Gedankenanstöße, das hilft schon viel.

@Uni: Mein BD ist zuhause eher so um die 120/70. Also nicht ganz so hoch.
Weiß nicht so recht wohin - zu meiner Mutter möchte ich auf keinen Fall, bei meinem Vater gibt es kein freies Zimmer, da könnte ich nur mal für ein paar Tage notfalls hin, bei Freunden genauso. Da es mir momentan auch körperlich wieder so schlecht geht, bin ich eigtl. auch am liebsten in meinen eigenen vier Wänden. Momentan habe ich vor allem ab mittags so schlimme Kreislaufeinbrüche, dass ich mich nur noch hinlegen kann. Kann es nicht gut aushalten, mich so schwach und hilfsbedürftig zu zeigen (das kommt daher, dass man das in meiner Familie nie durfte bzw. es missbilligt oder einfach ignoriert wird).

@ Mona: habe gestern mal im Netz recherchiert (was ich nur noch selten mache) und bin auch auf Harngries gestoßen; beruhigt mich zu hören, dass es meist harmlos ist und du es überstanden hast .
Ja, ich habe auch den Eindruck, dass mein Freund einfach vor allem flüchtet. Er bildet sich ein, in einer anderen Bezihung wäre alles leichter. Und es stimmt, es klingt immer wieder durch, dass er denkt, mir würde es doch ohne ihn besser gehen. Klar, sein Selbstwertgefühl ist derzeit nicht gut und wenn er mich schon so lange leiden sieht, drängt sich der Gedanke wahrscheinlich auf... Versuche ihn davon zu überzeugen, dass die Gründe für mein Befinden hauptsächlich woanders liegen, aber das kommt wohl nicht so recht bei ihm an.

Wie gehts es dir denn eigtl. zurzeit?

Wünsche euch ein schönes und möglichst beschwerdefreies Wochenende,
Cleo

Hallo Cleo,

das mit dem BD ist dann wahrscheinlich, die für viele Menschen typische Aufregung beim Arzt. 120/70 ist ja total okay.

In unsere heuteigen Zeit, haben es viele Menschen immer gerne einfach. Deswegen gibt es auch so viele Trennung/ Scheidung, denn wenn es gerade mal nicht läuft, wird nicht etwa das Problem gesucht, besprochen und probiert aus dem Weg zu räumen, sondern lieber sich wieder auf die Suche nach dem Ideal gemacht...

Kann gut verstehen, dass du dich mom in den eigenen vier Wänden am besten fühlst, aber ich glaube, auf Dauer ist die Situatiom da für dich auch ne ganz schöne Belastung oder?

Gruß
Uni

Hallo cleo,

Hallo ihr Beiden,

mit dem höheren Blutdruck bei Aufregungen, die Erfahrung habe ich auch schon gemacht. Bei meinem Vater war das oft ganz krass, obwohl er nicht an einer psychischen Störung litt. Der Arzt misst bei mir mehrmals den Blutdruck, verwickelt mich in ein Gespräch und schwupp die wupp bin ich von 180 auf 140. Ist auch noch zu hoch, aber ich bin ja auch schon älter.

Überstürzen würde ich mit einem Wohnungswechsel nichts, wenn alle Stricke reissen, kannst du vielleicht einmal einen Umzug in eine passende WG erwägen.

Wie geht es mir? Ich werde diese blöde Psychosomatik nicht los. Es ist, als ob sich mein Körper in einem permanenten Angstzustand befindet und vollkommen überzogen reagiert mit Juckreiz, Tinnitus und Rückenverspannungen. Geht es mir einmal gerade gut, weil ich etwas abgelenkt bin treibt mich der Gedanke, dass es wieder kommen kann, voll in die Symptomatik. Die Stimmungsschwankungen sind aber deutlich weniger geworden. Irgendwie scheint sich etwas zu bewegen, aber nur in Millimeterschritten.

Ich weiss auch nicht, was ich noch tun soll, um aus dieser Nummer wieder herauszukommen. Da es stets ein auslösendes Ereignis für meine Depression gegeben hat und ich über einen Zeitraum von fast dreißig Jahren stabil war, gebe ich die Hoffnung noch nicht ganz auf. Was meint ihr dazu?

Euch noch einen angenehmen Sonntag, genießen wir das herrliche Wetter

Mona.