Rückzug depressiver Partner

Hallo zusammen.
Mein Partner hat schwere Depressionen und zieht sich vor mir zurück, geht nicht mehr ans Telefon und will mich nicht sehen.

Hab jetzt wochenlang (8 Wochen) zu geguckt. Aber langsam nervt es mich. Vermisse ihn so sehr.

Hab ihn um ein Gespräch gebeten und werde ignoriert. Dann hat er sich wieder gemeldet und war auch lieb. Aber er will kein Date und kein Gespräch.

Was soll man da tun?

Hallo Bella1234,

ich weiß zwar nicht inwieweit ich berechtigt bin einen Ratschlag zu geben, aber da ich selbst solche Phasen wie dein Freund habe, möchte ich etwas dazu sagen

Ich kann verstehen, dass du verwirrt bist und dich hilflos fühlst, weil du ihn nicht ans Telefon bekommst oder zu einem Date aufraffen kannst. Wahrscheinlich bist du sogar wütend und traurig zugleich.
Bei mir ist das so, wenn ich mich bei keinem melde oder nicht zurück rufe, meine ich das NIE BÖSE und mache das auch nicht weil ich denjenigen nicht mag oder er mich nicht interessiert. Für mich sind in solchen Phasen Telefonate oder E-Mails/WhatsApp-Nachrichten super anstrengend. Mich überfordern auf irgendeine Art und Weise die ganzen grünen Bubbles. Ich habe wirre Gedanken was in diesen Nachrichten stecken könnte oder mit welchen Fragen ich konfrontiert werden. Wenn Freunde oder Partner mit solchen Phasen nicht umgehen können oder sie nicht wissen das man sie hat, wird es schwierig...
Du weißt immerhin, dass er diese Phasen hat und wirst sie vielleicht schon mal miterlebt haben?
Waren diese Phasen denn zuletzt auch so lange? Oder wie haben sie sich zuletzt aufgelöst?

Noch zu deiner Frage, was du aktuell tun kannst:
Ich finde es immer gut, wenn ich weiterhin Nachrichten bekomme, auf die ich aber nicht unmittelbar antworten muss oder die auch keine Fragen enthalten. Die mir aber ein gutes Gefühl geben oder mich weiterhin am Leben teilhaben lassen.
Manchmal muss man uns aber auch zum Glück zwingen...Vielleicht kannst du ihn überraschend besuchen? Wenn du schon mal vor seiner Tür stehst, wird er dich sicher nicht wieder heimschicken...

LG, blackJoy

Hallo Bella1234,

Rückzug depressiver Partner

Zitat von blackJoy:

Manchmal muss man uns aber auch zum Glück zwingen...Vielleicht kannst du ihn überraschend besuchen? Wenn du schon mal vor seiner Tür stehst, wird er dich sicher nicht wieder heimschic

Nun ja, wenn ich gerade mal wieder in einer schwer depressiven Phase bin, dann freue ich mich überhaupt nicht, wenn plötzlich jemand vor meiner Türe steht. Dann fühle ich mich eher bedrängt.

Liebe Dani,
Danke schön. Werde ich machen.

Zitat von Dani82a:

Nun ja, wenn ich gerade mal wieder in einer schwer depressiven Phase bin, dann freue ich mich überhaupt nicht, wenn plötzlich jemand vor meiner Türe steht. Dann fühle ich mich eher bedrängt.

Da hast du schon recht. Nachdem ichs abgeschickt habe, war ich mir mit dem Tipp auch nicht mehr sicher.

Danke für eure Hilfe.

Nochmal danke für eure Hilfe.

Er ist jetzt ein bisschen zugewanderter und reagiert auf mich. Also meldet sich sogar von selber, aber nur oberlfächliches kommt von ihm. Bei Fragen nach treffen weicht er aber weiter aus. Wie es ihm geht traue ich mich nicht zu fragen, dass wurde ich in der Vergangenheit immer ignoriert.

Könnte mir evtl. Jemand mit Depression sagen, was er sich vom Partner gewünscht hätte?

Hallo Bella
Ich denke das ist bei jedem anders. Ich habe mich immer zurück gezogen und hätte mir Verständnis dafür gewünscht. Ich brauche dann Zeit um erst mal selber mit mir klar zu kommen bevor ich mit anderen klar komme. Gerade weil ich dann nicht in der Lage bin Gespräche über meinen emotionalen Zustand mit meiner Partnerin zu führen! Gib ihm die Zeit und sei für ihn da wenn er dich braucht. Wenn er dich wirklich liebt dann wird er von alleine auf dich zukommen.
Ich hoffe das hilft dir ein bisschen

Hallo Mc Gee,

Danke für die Antwort. Konntest du das kommunizieren? Also deinen Rückzug?


Weil ich hab öfter gefragt, was er sich wünscht und ob er Abstand will und da kam immer keine Antwort. Bzw. Er wich dann aus.

Meine Überlegung ist folgende: ich will nicht, dass er sich in der Situation allein fühlt oder verlassen. Er war früher sehr Klammernd.

Aber natürlich will ich ihm auch Raum und Zeit
geben.

Nach treffen oder wie es ihm geht, frage ich nicht mehr. Um ihn nicht zu drängen.

Meistens konnte ich es nicht kommunizieren. Was es für meine Ex Partnerin ja auch so extrem schwierig und hilflos gemacht hat. Ich muss allerdings auch dazu sagen das sie mich gedrängt hat und dadurch nur erreicht hat das ich mich noch weiter zurück gezogen habe. Wenn du mit ihm sprichst oder schreibst dann nim Themen auf über die er sich gerne austauscht und Spaß am reden hat. So zeigst du ihm das er dir wichtig ist und bedrängst ihn nicht. Ob es bei ihm wirkt kann ich dir nicht versprechen aber einen Versuch ist es allemal Wert.

Nochmals danke.
Ich denke es ist für beide Seiten nicht leicht, man kann sich so schwer hineinversetzen und würde am liebsten einfach hinfahren und die dunklen Gedanken wegküssen. Klingt das sehr naiv?
Ich weiß, dass es eine Krankheit ist und genauso behandelt werden muss.

Ich hab sicher auch schon gedrängelt. Aber ich hoffe er erkennt, dass ich es mit guten Absichten gemacht habe.

Mittlerweile neckt er mich manchmal schriftlich und meldet sich von selber. Dann warte ich jetzt mal, ob bald nach einem Treffen fragt. Werde mir für die Zwischenzeit Themen überlegen die er mag.

Das du die dunklen Gedanken am liebsten weg küssen würdest ist nicht naiv sondern menschlich und zeigt eigentlich nur wie viel er dir bedeutet. Du kannst und solltest es nachholen wenn er wieder aus seinem Tief raus ist.
Das er dich schon wieder neckt ist ein gutes Zeichen! Hab Geduld, auch wenn es sehr schwer fällt

Danke schön.

Es ist manchmal einfach so schwer. Ich weiß, dass er mich gerne hat und das ich ihm normalerweise gut tue.
Es ist wahnsinnig schwer tatenlos zuzugucken, wie er leidet. Wenn ich mal krank (also körperlich), dann hat er tausend mal angerufen.
Möchte ihn halt nicht noch mit meiner Sorge oder Fürsorge bedrängen.

Und natürlich hab ich das Gedankenkarusell, dass er mich doch nie wieder sehen will.

Hallo Bella1234,

Hallo Bella,
Ich kann mich gut in deine Lage versetzen. Ich befinde mich in einer ähnlichen... und es ist schwer irgendwie hilflos in der Warteposition zu stehen.
Ich halte auch an uns weil wir eine wunderbare Beziehung haben/ hatten... und ich hoffe dass es wiederkommt