Schlechtes Gewissen Job und Kollegen

Zitat von Ronny:

ich fühlte mich schnell abgeschlagen und müde, hatte aber keine Kopfschmerzen und keinen
Schwindel. Das hatte ich nur meinen Chef erzählt in der Hoffnung gehen zu können, was dann ja auch
klappte. Ich wollte ihm nicht erzählen das ich total müde und abgeschlagen bin. Der hätte sicher
ironisch gefragt ob ich das lange Wochenende durchgemacht hätte.

Das kenne ich auch nur zu gut. Es ist schon eine enorme Anstrengung , morgens überhaupt aus dem Bett zu kommen.
Ach so, du hast was anderes vorgeschoben; ist doch ok. Auf dumme Sprüche könnte ich da auch nicht. Du hast alles richtig gemacht. Also musst du nun versuchen, die nächsten 3 Tage irgendwie zu überstehen.
Ich habe es immer so gemacht, dass ich wie wild gearbeitet habe, um ja alles zu schaffen, als es absehbar war, dass ich zum Arzt gehen muss. Und: ich habe mir gesagt: noch 2 Tage, noch 1 Tag... OK, ist vielleicht auch nicht gerade sonderlich gesundheitsfördernd. Aber ich fühle mich dann immer wie getrieben. Keine Ahnung, warum. Vielleicht kennst du das auch?

naja aus dem Bett komme ich ganz gut , meine Erschöpfung macht sich erst im Büro bemerkbar.
Ich stehe die ganze Zeit unter Druck.Die Akte muss noch erledigt werden, das Telefonat muss noch geführt werden, Mahnungen müssen geschrieben werden. Und dann übernehme ich noch oft die Arbeit anderer
obwohl ich nicht mehr kann und eigentlich nein sagen sollte. Über den Grund brauch ich nicht erneut schreiben, dazu hatte ich mich geäussert. Vielleicht wird mir das psychisch alles zuviel. Viele
Klienten mit denen ich zu tun habe geht es finaziell nicht gut und ich muss dennoch an sie herantreten,
sie ermahnen. Irgendwie belastet mich das sehr. Anfangs in den ersten Jahren meines Jobs konnte ich mich ganz gut davon abgrenzen. Es war und ist mein Job. Doch heute nehme ich viele Gedanken mit nach Hause. Jetzt habe ich noch einen Arbeitstag vor mir, zum Glück Freitags nur sechs Stunden. Montags
bis Donnerstags acht Stunden Büroarbeit.
@Lost111, ja ich hatte etwas anderes vorgeschoben um nicht die Wahrheit über meinen Zustand erzählen zu müssen, war eh umsonst. Deine Art alles schnell abzuarbeiten ist sicherlich auch sehr Kräfte zerrend
nur um ohne schlechten Gewissen zum Arzt zu gehen. Ich hoffe mal das ich es nächste Woche schaffen
werde erneut zum Arzt zu gehen, dann wenn er aus dem Urlaub zurück ist. Jetzt habe ich durch den ganzen psychischen Stress , der inneren Anspannung auch noch einen blöden schmerzenden Herpes im Mundwinkel, na Klasse.

Hallo Ronny,

Schlechtes Gewissen Job und Kollegen

Zitat von Ronny:

Ich hoffe mal das ich es nächste Woche schaffen
werde erneut zum Arzt zu gehen, dann wenn er aus dem Urlaub zurück ist. Jetzt habe ich durch den ganzen psychischen Stress , der inneren Anspannung auch noch einen blöden schmerzenden Herpes im Mundwinkel, na Klasse.

Denk daran: du und deine Gesundheit ist wichtig! Hättest du dir jetzt ein Bein gebrochen, könntest du auch nicht arbeiten gehen. Ich bin mir sicher, dass du es schaffen wirst, zum Arzt zu gehen.
Herpes kenne ich auch, wenn ich im Stress bin. Da habe ich meistens eine Woche was von.
Ich denke mal, der Körper ist einfach anfälliger für jede Art von Infekten, wenn es einem psychisch schlecht geht.

Wochenende-platt und geschafft.
Hoffe nächste Woche einen erneuten Schritt Richtung Arztgespräch zu schaffen.
Versuche mir jetzt die nächsten zwei freien Tage die Ruhe an zu tun und ein bisschen
Sport zum Ausgleich zu machen.

Zitat von Ronny:

Hoffe nächste Woche einen erneuten Schritt Richtung Arztgespräch zu schaffen.
Versuche mir jetzt die nächsten zwei freien Tage die Ruhe an zu tun und ein bisschen
Sport zum Ausgleich zu machen.

Du wirst das schaffen!

Zitat von Lost111:

Du wirst das schaffen!

Nein ich habe es nicht geschafft, bin malochen gegangen, pflichtbewusst wie immer
Und heute bin ich gar richtig wütend über mich selbst. Es ist heute ein schlechter Tag, mein Kopf
ist total dicht. Auf der Arbeit sind mir dann Fehler unterlaufen, Chef war launisch.
In der Mittagspause war ich an der frischen Luft und wollte einen klaren Kopf bekommen, es passierte
aber nichts. Ganz im Gegenteil, mir ging es immer schlechter. Mein Kopf fühlte sich an als sei
er zwischen zwei dicken Schrauben eingespannt, das kenne ich so gar nicht. Und dann fühlten sich meine
Beine noch an wie Pudding. Mensch und dann habe ich doch heute Nachmittag nach Dienstende tatsächlich an meiner Frau ein wenig meiner schlechten Laune weitergegeben, das tat und tut mir im Nachhinein besonders leid. Entschuldigt habe ich mich schon bei ihr und erklärte ihr was heute auf der Arbeit los war und wie es mir geht. Sie war zum Glück nicht enttäuscht oder wütend auf mich. Was sie gut kann, sie zieht sich schweigend zurück wenn sie merkt das ich nicht gut drauf bin und das tat sie heute auch. Meistens versuche ich meine Laune ja nicht mit nach Hause zu nehmen, denn Frau und Tochter
können nichts dafür. Aber heute war echt der Wurm drin.

Zitat von Ronny:

Nein ich habe es nicht geschafft, bin malochen gegangen, pflichtbewusst wie immer
Und heute bin ich gar richtig wütend über mich selbst. Es ist heute ein schlechter Tag, mein Kopf
ist total dicht. Auf der Arbeit sind mir dann Fehler unterlaufen, Chef war launisch.
In der Mittagspause war ich an der frischen Luft und wollte einen klaren Kopf bekommen, es passierte
aber nichts. Ganz im Gegenteil, mir ging es immer schlechter. Mein Kopf fühlte sich an als sei
er zwischen zwei dicken Schrauben eingespannt, das kenne ich so gar nicht

OK, aufgeschoben ist nicht aufgehoben, hätte meine Oma gesagt. An deiner Stelle würde ich noch diese Woche zum Arzt gehen. Es bringt doch nichts, sich immer wieder hin zu schleppen, obwohl man nicht kann. Du merkst ja selber, dass dir die Konzentration fehlt und dadurch können Fehler passieren, wovon man dann noch weiter runter gezogen wird. Überlege es dir!
Deine Familie steht hinter dir.

Ja Lost, das möchte ich dir auch bzgl. deines beschriebenen Propblems in deinem Thread
sagen, Aufgehoben ist nicht aufgeschoben . Da haben wir beide etwas was wir nachholen sollten.
Es ärgert mich, letzte Woche wollte ich zum Arzt habe meinen Chef gesagt das ich mich nicht wohl fühle,
steh vor seiner Tür und der Arzt hat Osterurlaub. Und nun hat mich mein Mut wieder verlassen.
Aber ich musss, ich muss etwas tun, besser wirds nicht.

Zitat:

Ja Lost, das möchte ich dir auch bzgl. deines beschriebenen Propblems in deinem Thread
sagen, Aufgehoben ist nicht aufgeschoben . Da haben wir beide etwas was wir nachholen sollten.

Stimmt, ermutigen wir uns also gegenseitig.

Zitat:

Aber ich musss, ich muss etwas tun, besser wirds nicht.

Ich drücke alle Daumen, die ich habe!

Zitat von Lost111:

Stimmt, ermutigen wir uns also gegenseitig.

Ja das machen wir, manchmal braucht man das wenn man sich unverstanden fühlt oder niemanden hat.
Aber auch wenn man seine Familie nicht belasten möchten, wie in meinem Fall.
Das war auch der Grund mir eine Anlaufstelle in Form eines Forums zu suchen.

Zitat von Ronny:

Ja das machen wir, manchmal braucht man das wenn man sich unverstanden fühlt oder niemanden hat.
Aber auch wenn man seine Familie nicht belasten möchten, wie in meinem Fall.
Das war auch der Grund mir eine Anlaufstelle in Form eines Forums zu suchen.

Dann hat jeder ja eine Aufgabe für diese Woche.
Ich an deiner Stelle würde nicht zögern; ich bin 2016 auf der Arbeit zusammen geklappt und das war mehr als unschön.
Da ich auf gar keinen Fall in der Klinik bleiben wollte fuhr ich am selben Tag auch noch nachhause und zum Arzt. Sowas wünsche ich keinem.

Morgen Nachmittag habe ich einen Termin bei meinem Therapeuten, schon mal etwas,er ist
aus dem Urlaub zurück. Ja ich werde mit ihm morgen alles weitere besprechen, auch wegen seines
Vorschlags in die TK zu gehen. Oh man @Lost111, dann wars bei dir ja recht heftig. Umso wichtiger ist es
heute auf dich zu achten. Aber du solltest auch ernsthaft versuchen einen Therapieplatzt zu bekommen,
oder lass dich akut einweisen und mach eine stationäre Behandlung. Viel Glück auch dir.

Zitat von Ronny:

Morgen Nachmittag habe ich einen Termin bei meinem Therapeuten, schon mal etwas,er ist
aus dem Urlaub zurück. Ja ich werde mit ihm morgen alles weitere besprechen, auch wegen seines
Vorschlags in die TK zu gehen.

Das hört sich gut an.

Zitat von Ronny:

Umso wichtiger ist es
heute auf dich zu achten. Aber du solltest auch ernsthaft versuchen einen Therapieplatzt zu bekommen,
oder lass dich akut einweisen und mach eine stationäre Behandlung. Viel Glück auch dir.

Danke, auf jeden Fall. Obwohl, ich fühle mich schon sehr wertlos. Das fing in der 2. Klasse an. Da gab es nämlich einige familiäre Umstrukturierungen, die nicht gerade - wie soll ich es sagen? - gut für mich waren. Aber das ist ein anderes Thema.
Ich nehme mir morgen vor, zu telefonieren. Egal, wie es mir geht.

Hallo Ronny,

Mein Arbeitstag endete heute für mich um 11 Uhr.
Völlig übermüdet, diesmal tatsächlich starke Kopfschmerzen mit Übelkeit.Ich bin dann zu meinen Chef ins
Büro und habe ihm klar gemacht nicht mehr konzentriert arbeiten zu können, das ich völlig erschöpft sei
und zudem starke Kopfschmerzen habe. Toll fand er es nicht, aber er schickte mich nach Hause.
Aus dem Auto heraus habe ich dann mit meiner Frau telefoniert, das ich mich jetzt auf dem Weg zum
Arzt mache, was sie gut fand und sie sich offentsichtlich freute das ich endlich den Mut hatte.
Beim Arzt musste ich eine knappe halbe Stunde warten, es war zum Glück nicht viel los.
Nach einen ausgiebigen Gespräch, einer körperlichen Untersuchung hat er mich dann gleich erstmal
für zwei Wochen krank geschrieben. Er meinte aber gleich, das er mich ohne weiteres nach diesen
zwei Wochen weiter krank schreiben würde. Das ich in Therapie bin weiß mein Arzt ja und ich habe ihm
davon erzählt, das mein Therapeut den Eindruck hat, das ich in einem Burnout stecke und er sogar für eine
Therapie in einer TK plädiert. Mein HA findet es gut und will mich gemeinsam mit meinen Therapeuten
unterstützen. Nun liegt alles an mir was ich daraus mache. Meine Stunde beim Therapeuten musste ich
heute Nachmittag absagen, stattdessen hatte ich mich daheim hingelegt nachdem ich Schmerzmittel
genommen hatte. Morgen soll ich mich bei meinen Therapeuten melden wegen eines neuen Termins,
er hatte sehr viel Verständniss. Was jetzt wohl mein Chef sagen wird ? Was werden meine Kollegen
von mir denken ?