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Ständig Angst vor Krankheiten - was dagegen tun?

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Pilsum
Hallo Vanny,

ich beglückwünsche Dich dazu, nun den Anfang gemacht zu haben.
Zitat:
der Arzt weiss Bescheid,hat sehr sparsam geguckt,gesagt ich hätte eher kommen sollen


Ha, ha, der hat gut reden. Was muss nicht alles passieren, bis man diesen Schritt macht.
Zitat:
Somit habe ich auch hoffentlich bald die Kraft wirklich Entscheidungen zu treffen.


Bestimmt hast Du diese Kraft. Schau einfach weiter, wie Du klug überlegt die nächsten
Schritte machst.

Danke für Deine Info.

Viele Grüße

Bernhard

05.12.2018 10:18 • #31

issabella
Johanniskraut ist, meinen Meinung in Deiner Situation nicht richtig.

Vanny,
Du musst Entscheidung treffen. Johanniskraut ist nicht mal richtiger Antidepressivum.
Du musst Dein eigenen Arzt haben, bei wem Du Deinen Leid erzählen kannst - ganz unabhängig von Deinem Mann.
Rette Dich, so lange es geht.
Ich vermute nichts Gutes. Erfahrungsgemäß - von Hilfe-Gruppe.
Bitte, melde Dich. Nimmt das nicht auf die leichte Schulter -es kann viel passieren.
Frauenhaus -so lange Dich Dein Mann nicht davon abbremsen kann. Viellecht ist dann zu spät. Du musst was tun!
Glaub es mir, ich weiss, was ich schreibe.
LG
Magdalena

05.12.2018 10:48 • #32

A


Hallo bmg1900,

Ständig Angst vor Krankheiten - was dagegen tun?

x 3#3

Melena6666
Guten Morgen,ich bin 16 Jahre alt und bei mir fing alles an als ich gerade 13 geworden bin. ich machte eine falsche Bewegung mit dem Kopf und Zack hatte ich Nackenverspannungen was ich zu diesem Zeitpunkt nicht wusste. ich bildete mir ein einen Schlaganfall zu haben und habe alle meine Symptome gegoogelt was unter anderem auch der Auslöser war für meine Gedanken. und so ging es immer weiter und weiter in meinem Kopf hatte ich schon alles an Krankheiten (Gehirntumor, Brustkrebs Thrombose. )
Momentan ist es so dass ich an Kopfschmerzen leide und auch Schwindel. ich Google alles immer und immer wieder obwohl ich weiß dass das nicht gut ist. ich hab Angst vor einem aneurysma oder so etwas. obwohl das ganze einfach an meiner hws liegt.

16.01.2019 06:49 • #33

Juju
Zitat von Ryan:
Ich bin auch der geborene Hypochonder, schon mein ganzes Leben.
Aber ich helfe mir damit, dass ich sofort wegschalte, wenn z.B. im TV was von Krankheiten und von den S Y P T H O M EN berichtet wird.

Natürlich bin ich auch optimal geimpft, die letzte Grippeimpfung (4fach) hatte ich schon im Oktober.

Wenn es mir mal so richtig schlecht geht und ich lieber nicht mehr unter den Lebenden wäre, frage ich mich, warum ich denn eigentlich so eine Angst vor tödichen Krankheiten habe.

Mein Therapeut (ist auch Dr.med) rät mir immer, auch mal über mich selbst zu lachen. Das mache ich auch.
Manchmal hilft es.


Das ist eine super Strategie,über sich selbst lachen!

17.01.2019 14:28 • #34

E
Diese Ängste vor Krankheiten sind kein Einzelfall und eher der Fall für eine Langzeit Therapie. In der Reha lernte ich einen Polizisten kennen, er litt an permanentem Waschzwang! Dies war soweit akut fortgeschritten das zum einen seine Haut sehr angegriffen war und die Freundin ihn vor die Wahl stellte, entweder Beziehungsaus oder er geht in eine psychosomatische Klinik.
Inzwischen hat er sich gebessert und die beiden haben sogar geheiratet .

21.01.2019 18:45 • #35

Nessy1991
Juju
Hallo mein Liebes.

Herzlich willkommen hier im Forum.

Ich kenne diese Ängste nur zu gut.
Zuerst. . . NICHT GOOGELN!
Meine Ängste wurden durch das Googeln wirklich viel schlimmer.

Lass zunächst einmal alles beim Arzt untersuchen.
Bis dahin kannst Du nur abwarten und Deinen Körper vertrauen.
Er wird sowieso tun was er möchte.

Das Leben ist lebensgefährlich. Habe ich schon einige Male hier geschrieben.
Versuche mir das selbst auch immer wieder zu sagen.

Oft lenkt die Angst vor Krankheit von einem anderen Problem ab.
Gibt es da vielleicht etwas bei Dir?

Welcher Blut-Wert sagt denn etwas über eine Magen-Schleim-Haut-Entzündung aus? ? ?

Ich wünsche Dir viele gute Ratschläge hier.

02.02.2019 19:45 • x 2 #37

Pilsum
Hallo Nessy,

willkommen im Forum.
Zitat:
Angefangen hat alles seit ich wieder extrem viel Stress privat hatte.


Nun dann scheinst Du den Grund Deiner Angst vor einer Krankheit wohl schon zu kennen.

Googlen ist in Deiner Situation sehr schädlich. Denn der Körper zeigt Dir bei hohem Stress
Symptome, deren Ursache Du bereits kennst.
Wenn schon, dann hättest Du nach Symptomen bei hohem Stress googlen sollen.
Vermutlich wäre dann unter anderem die Angst vor Krankheit angezeigt worden.

Bitte lass es sein, im Netz selbst zu suchen. Das macht Dich nur noch unsicherer.

Kannst Du nicht versuchen, möglichst schnell Deinen inneren Stress abzubauen.
Vermutlich fühlst Du Dich dann sehr bald besser.

Viele Grüße

Bernhard

02.02.2019 21:42 • x 1 #38

Axel61
Zitat von Juju:
Hallo mein Liebes.

Herzlich willkommen hier im Forum.

Ich kenne diese Ängste nur zu gut.
Zuerst. . . NICHT GOOGELN!
Meine Ängste wurden durch das Googeln wirklich viel schlimmer.

Lass zunächst einmal alles beim Arzt untersuchen.
Bis dahin kannst Du nur abwarten und Deinen Körper vertrauen.
Er wird sowieso tun was er möchte.

Das Leben ist lebensgefährlich. Habe ich schon einige Male hier geschrieben.
Versuche mir das selbst auch immer wieder zu sagen.

Oft lenkt die Angst vor Krankheit von einem anderen Problem ab.
Gibt es da vielleicht etwas bei Dir?

Welcher Blut-Wert sagt denn etwas über eine Magen-Schleim-Haut-Entzündung aus? ? ?

Ich wünsche Dir viele gute Ratschläge hier.


Da kann ich mich nur anschließen. Finger weg von Selbsdiagnosen! Nachschlagen kann man mal was, aber erst, wenn man vorher beraten wurde.

02.02.2019 21:58 • x 1 #39

Nessy1991
Guten Morgen ,
Vielen Dank für eure lieben und aufmunternten Worte.
Also durch die leicht erhöhten Werte und meinen magenschnerzen hat sich raus gestellt das es eine Magen schleimhaut Entzündung ist was uns ja alle nicht gewundert hat durch den ganzen Stress.
Meine größte Angst ist einfach nur dieser cholesterin wert. Ich denke wenn das so gravierend wäre hätte bei meinem arzr schon die Alarm Glocken geleutet oder ?
Am Montag geh ich endlich seit Jahren wieder arbeiten und mach einmal etwas gutes für mich. Ich werde zuhause wahnsinnig. Und ständig diese Geld Probleme wenn nur der Mann arbeitet. Ich freu mich riesig auf Montag und ganz besonders freue ich mich darauf das ich endlich meinem Mann und meinen Kindern auch etwas bieten kann und nicht faul zuhause sitze jeden Tag! Wir waren noch nie in Urlaub weil wir uns das einfach nicht leisten können mit einem Verdienst! Mittlerweile geh ich Stress Situationen aus dem weg! Lasse nichts mehr an mich ran! Aber morgens wenn ich aufstehe habe ich immer noch dieses zittern und diese unruhe in mir. Das macht mich wahnsinnig!
Ich wünsche euch ein schönes Rest Wochenende.

03.02.2019 06:43 • #40

Pilsum
Hallo Nessy,

mich freut es, dass Du am Montag wieder arbeiten gehst.
Viel Kraft und Erfolg wünsche ich Dir dafür.

Ein Cholesterinwert braucht Dir keine Angst zu machen.

Eine gute Woche wünsche ichDir.

Viele Grüße

Bernhard

03.02.2019 10:19 • x 1 #41

J
L
Hallo Janin,

hast du dich denn beim Hausarzt schon durchchecken lassen bezüglich der Schmerzen?

LG Luna

17.02.2019 12:21 • #43

M
Hallo Janin,

Ich hatte das mit Anfang 30 auch schon mal.nach privatem Stress und Krebserkrankung meines Vaters ging es los.Schweißausbrüche, Schwindel und alles mögliche am Körper gespürt plötzlich. Das wurde immer schlimmer, ich war davon überzeugt schwer krank zu sein und habe einen Marathon bei Ärzten und Untersuchungen gehabt. Als ich endlich erkannte, dass mir körperlich nichts fehlt und es die Seele ist hab ich es langsam wieder in den Griff bekommen.Danach für mehr als 20 Jahre Ruhe bis ich letztes Jahr Sommer endgültig zusammen geklappt bin, diesmal helfen nur Medikamente und Psychotherapie. Darum rate ich dir, schon jetzt Hilfe zu suchen, natürlich nachdem alles körperliche abgeklärt ist! Alles Gute!

17.02.2019 12:32 • #44

A


Hallo bmg1900,

Angst, Panikattacken, Phobien & Zwänge Tipps

x 4#15

J
Hallo vielen Dank für eure Antworten.Ja ich war schon öfters beim Arzt.Es wurde ein Ultraschall sowie eine Sonographie von der Schilddrüse gemacht.Und meinen Lymhknoten am Hals.Zudem noch ein Blutbild.Die Ärztin meinte es wäre die physche.Meint ihr das kann sein ich habe jetzt auch das Gefühl eines Fremdkörpers im Hals.Sowie brennen im Mund.Ich suche täglich meinen körper und den meiner Kinder ab .Ich verstehe nicht das man sich soetwas einbilden kann.Ich kann das nicht verstehen

17.02.2019 20:00 • #45

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