Ständig viele Gedanken im Kopf und sehr unruhig

Zitat von Kate:

Gedanklich bin ich bei Euch. Bleibt Paolo länger dort? Ihm wird ganz bestimmt geholfen.

Nein nicht Paolo ist in der Psychiatrie .
Ich habe noch zwei Söhne.
Mein jüngster. NORMAN
Wurde eingewiesen. Darf jetzt aber gehen. Erstaunlicher weise.

Ah Danke für die Info. Mensch Djamila Du leistest unglaubliches.

Hallo djamila,

Ständig viele Gedanken im Kopf und sehr unruhig

Ich kann nicht mehr Denken heute .

Durch die viele Überforderung der letzten Jahre hat sich meine Schuppenflechte so verschlimmert und das scheint mich auch zu Triggern. Was wirklich schlimme Wahrnehmungsstörungen hervorruft.
Dies schmerzhafte nicht beachtete Kind. . Das nicht beachten meiner Person hab ich tief verinnerlicht.
Wenn ich es schaffe mich zu waschen oder zu Duschen oder zu Baden tu ich es eher wie eine Pflichterfüllung . Um zu Funktionieren .
Die Freude mich zu versorgen gibt es nicht. Oder nur sehr schwach.

Zitat von djamila:

Die Freude mich zu versorgen gibt es nicht. Oder nur sehr schwach.

Das ist echt schade liebe Djamila. Manchmal ist Wellness egal wie klein oder kurz Balsam für die Seele.

Manchmal fühlt man sich schon besser, wenn man ein neues Duschbad ausprobiert, oder neues Shampoo. Es kann mit einer winzigen Kleinigkeit anfangen.

Was würde Dir als erstes einfallen, was Du Dir vielleicht gutes tun könntest? Woran gehst Du im Geschäft vorbei und kaufst es nicht, obwohl du es vielleicht gern hättest? Damit meine ich jetzt Kleinigkeiten aus der Dro. oder so?

@Kate ja klar ist das schade. Lässt sich aber nur in kleinen Schritten dran Arbeiten.
Heute habe ich nach langer Zeit dann endlich geschafft ein spezielles Bad für meine Schuppenflechte zu machen. Dann kam Paolo nach Hause und ich bin mit ihm noch etwas Einkaufen gegangen. Uns haben die Bäckerei genutzt .
Paolo hat Kuchen 2stück ne Banane uns nen 500g Johgurt verdrückt . Und getrunken.
Danach hab ich ihn so hingestellt das er eine Kreuzung beobachten konnte.
Um dann wenigstens in Ruhe nen Kaffee zu trinken.
Es stellte sich dann eine Frau zwischen 20 und 30 mit Sportwagen neben Paolo und unterhielt sich mit der Verkäuferin die Pause machte.
Plötzlich kam sie auf mich zu und beschimpft mich wie ich Paule da alleine hinstellen kann und Kaffee Trinke.
Bei mir war alles gelaufen.
Die Verbindung ist sicher schwer zu erkennen , aber sehr sehr oft wenn ich es endlich schaffe etwas für mich ganz Persönlich zu machen . Kommt irgend etwas wie diese Situation.
Denn ich wollte dir grade antworten , dann aber nicht.

Liebe @djamila
ach menno, warum müssen andere sowas kaputt machen?

Weißt du.. ich lese hier, dass du alles richtig gemacht hast. Du hast dafür gesorgt, dass es deinem Jungen gut geht, hast ihn so gedreht, dass er etwas Interessantes anschauen kann. Ich glaube, dass ihm die Kreuzung viel besser gefallen hat, als dir beim Kaffee trinken zuzusehen. Und es war auch richtig, dir den Augenblick mit deinem Kaffee zu gönnen.

Die Frau mit dem Sportwagen kennt deine/eure Geschichte nicht und es ist meiner Meinung nach einfach unverschämt so drauflos zu meckern.

Selbstfürsorge ist wichtig und noch mehr, wenn man das nur ab und zu hinbekommt.

Liebe Grüße zu dir

So Damit ich nicht vergesse Stichpunkte für mich :
29.05.2023
- ca 03.30 aufgewacht mit Zahnschmerzen , bis ca 04:30 dafür gesorgt das sie besser werden .
- ca. 04.30 waren die Zahnschmerzen dann erträglich so das ich was machen konnte .
- 11:43 Oma Gabi zurück gerufen (telf.) ca. 50 min . zum Frühstück um 10 :00 Mi. 31.05 .2023 verbr.
Paolo mehrfach gewickelt und Trinken verabreicht . Mehrfach umgelagert und gefüttert
Wäsche entfusselt und zusammengelegt , dabei ins Grüne geschaut .
Wäsche aufgehängt , Maschiene gefüllt und angeschmissen , Müll rausgebracht .
Paolo sein Therapie Tisch u. Beistelltisch gereinigt . Im Netz nach Trockenständer geschaut .
Neben dem schreiben höre ich Musik von Klaydermann .
Einen Kaffee und ne kleine rolle Keks gegessen . Beim zweiten Kaffee bin ich dabei .
Neben dem Machen habe ich immer Unterschiedliche Gedanken im Kopf zu verschiedenen Themen .
- Paolo Mehrfach CD gewechselt , Autos mit Batterien gefüllt .
- Gegen meine Immerwährende Müdigkeit ankämpfen .
- Forum gelesen aber PC Hackte , deshalb erst mal neu Starten usw.
- Das Außen Gehäuse des Rechners , wieder zusammengebaut .
-Kommt sicher noch etwas dazu .

Zitat von djamila:

@Kate ja klar ist das schade. Lässt sich aber nur in kleinen Schritten dran Arbeiten. Heute habe ich nach langer Zeit dann endlich geschafft ein spezielles Bad für meine Schuppenflechte zu machen. Dann kam Paolo nach Hause und ich bin mit ihm noch etwas Einkaufen gegangen. Uns haben die Bäckerei genutzt . Paolo hat ...

So hier setze ich mal an .
25.05.2023.
- um 07 Uhr wurde ich geweckt Telef. Leider war ich so müde weil ich erst Morgens um ca. 03:30 eingeschlafen bin .
also sagte ich noch fünf Minuten, das wars dann . Aufgewacht um 08:30 , man Paule fährt doch um 08:40 .
Und du hast Termin beim Psychiater . Was mach ich jetzt bloß .
Okay Paule wecken , Fahrdienst anrufen glück im Unglück der Fahrdienst kam auch 20 Minuten später. Also 09:00 .
Paule gut geschafft dann noch . Danach erst mal ne runde heulen . Wie jetzt weiter . Nee meine Nerven waren runter .
Heile anrufen damit sie nicht umsonst am Treffpunkt wartet . gemacht getan erledigt . Danach Psychiater angerufen und gesagt was los ist und neuen Termin gemacht . Danach etwas erleichtert und gleichzeitig unzufrieden mit mir .
- Kaffee gekocht erst mal .
Dann Stundenlang gehst du Baden wegen deiner Schuppenflechte oder nicht . Das ging im Kopf .......
wärend des Grübelns .
-Bad etwas geputzt
-Im netz nach dem Milch Bad geschaut , da hat mir mal jemand vor langer Zeit ein Rezept gegeben . Da ich unkonzentriert war dauerte die suche . Immer auf die Uhr geschaut .
- Noch ein Kaffee , Küche etwas aufgeräumt und abgewaschen
- Etwas DinkelToast gegessen . Bei allem immer die Uhrzeit im Blick .
- Balkon von Taubenkot befreit , hoffe die Viecher bleiben jetzt mal weg .
- ca 13 :00 Startschuss Wanne ist fertig mit Mix aus Ziegenmilch und Magnesium Flaks . 30 min dann 15 min Pause dann nochmal 30 min . 14: 20 fertig mit Baden .
- Rest der Zeit zum anziehen genutzt .
15:20 kam Paule gleich losgelaufen etwas einkaufen und bei Bäckerei Paule füttern . Und dann Paule noch Zeit zum Beobachten geben . Dann stress mit Passantin wegen Paolo . meine Stimmung war dahin . musste heulen .
Wäre am liebsten nach hause gerannt rein in die Wohnung Tür zu .
- Statt dessen hab ich eine Freundin angerufen , das half zum runterkommen . Und noch etwas mit der Bäckerei Verkäuferin geredet .
- Bin dann mit Paolo losgelaufen und noch weiter telef . Richtung nach Hause , hab mich auf dem Weg dahin entschieden noch nach meinem anderen Sohn zu schauen . Das hat gut geklappt danach nach hause .
- Ca. 19:30 sind wir angekommen , Paule ausgezogen , Wanne fertig gemacht und Paule rein . Ausnahmsweise mal ohne schienen System. Paule mag das lieber .
- Ca 20:30 war Paule fertig und ich auch . Dann Klingelte das Telefon und W. war dran darüber habe ich mich sehr gefreut . Ich weiss gar nicht wie lange wir dann geplaudert haben , habe nicht auf die Uhr geschaut .
- ich war so aufgekratzt an dem abend das ich keine ruhe fand . Habe dann noch die Räder von Paules Rollstuhl aufgepumpt und drum herum abgewaschen den dreipunktgut gereinigt .
- Dann noch im Forum geschrieben . Im Netz dies und das geschaut .
- Irgendwann gegen Halb vier bin ich eingeschlafen .

Ja, ohne Worte, aber mit viel

@maya60 Den Respekt hast du genau so verdient

Hallo djamila,

Puh, so anstrengend, so viel...! Du hast wirklich Kraft für mehr als zwei Personen und ich weiß, dass all das irgendwie zu tragen wäre, wenn nicht diese Zahnschmerzen wären... Ich wünsche dir von Herzen, dass du dafür eine Lösung finden wirst, wie auch immer die aussehen wird.