Totaler Zusammenbruch mit Burnout - Arzt hat kein Verständnis

Lynn Weiss

Danke. Hab ein Foto bzw. Screenshot von deinem Beitrag gemacht um es zukünftig umzusetzen. Lynn Weiss werde ich googeln. Aber nicht heute. Muss mich dringend bewegen. Gerade in mein Postfach geschaut und möchte nicht zu weit ausholen, eigentlich nur aufregen !

Wir haben vor Monaten an einem Innovationswettbewerb teilgenommen. Ich habe es schon vergessen. Dafür haben wir uns sogar Hilfe durch einen Profi geholt. Alles musste ja auch halb geheim ablaufen. Egal wir haben verloren. Unsere Idee würde einen Bruchteil Kosten verursachen und Millionen ! Millionen Tonnen Plastik im Jahr einsparen. Es wurde mehrfach durchgerechnet und durch eine Agentur gecheckt. Alle fanden es unfassbar. Jeder hat an die Idee geglaubt. Für mich auch ein Rettungsanker um meinen Job endlich zu kündigen.

Egal. Verloren.

Was mich aber aufregt sind die Gewinner. Ideen die vor Jahrzehnten aus der alternativen Szene kamen und dreist geklaut wurden. Ideen die nur noch mehr Müll erzeugen. Ideen die total unausgereift sind. Und diese ver. Diebe bereichern sich jetzt daran. Bin nicht sauer nicht gewonnen zu haben, aber dieser Planet ist so nicht mehr zu retten. Am besten noch eine schöne Riester Rente und damit international geächtete Streubomben finanzieren. Wie krank ist diese Welt eigentlich wirklich und wann werfen wir die wirklich kranken endlich von diesem Planeten?
Überall nur Krieg, Terror, Idioten und Umweltverschmutzer. Dazu eine Greta deren Familie sich unverhohlen an einem kranken Kind bereichert. Ihr ahnt es ich könnte ewig so weitermachen. Muss jetzt was tun, sonst flipp ich echt aus.

Keine Angst ist normal. Danke für deinen Beitrag.

Hallo Verbrannt,

Totaler Zusammenbruch mit Burnout - Arzt hat kein Verständnis

Guten Morgen

Es ist jetzt 6.00 Uhr und ich bin eine halbe Stunde wach. Wach....eigentlich nicht. In der Nacht hatte ich verrückte Träume und konnte nicht einschlafen. Ich fühle mich ehr wie überfahren. Im Alltag wäre ich jetzt bereits weit über eine Stunde wach. Ich bin immer sehr früh aufgestanden um vor meinem eigentlichen Job alles andere zu erledigen.
Lieferanten finden, Preise vergleichen und Emails schreiben...Spülmaschine aus o. einräumen usw.....Danach bin ich dann hochgefahren zur Arbeit gefahren. Oft schon sehr gestresst mit tausend Gedanken im Kopf im Auto.

Nach der Arbeit bis zum schlafen gehen im Internet gewesen und da weiter gemacht wo ich morgens aufgehört habe. Nebenbei lief dann Netflix um sich zu entspannen......

Das ist meine morgendliche Erkenntnis. So normal ist das eigentlich nicht. Die Aufregung von gestern hat sich gelegt. Wir leben in einem Land der Lobbyisten, daran wird sich so schnell nichts ändern. Ich möchte aber in Zukunft etwas sinnvolles tun und mich nicht mehr an der ganzen Zerstörung beteiligen bzw. dabei zusehen. Irgendwas muss beruflich da geschehen.

Gehe jetzt zur Blutabnahme. Ich weiß nicht, was ich mir wünschen soll. Doch etwas zu finden oder doch nicht. Findet man etwas, könnte ich eine ernsthafte Erkrankung haben. Findet man nichts, bin ich halt durchgeknallt....Ich weiß nicht wie ich mit dem Gefühl umgehen soll.

Auf in die Dusche. Einen schönen Tag allen.

Harter Morgen. Im Wartezimmer beim Arzt bin ich fast kollabiert, so heftig sind die Gedanken die gerade durch mein Hirn gehen. Ich erkenne immer mehr und mehr die Zusammenhänge. Seit vorhin ist mit klar geworden warum unter der Lautstärke von mindestens System of a down nichts bei mir geht. Ich habe schon geschrien und geheilt heute morgen. Das erste was ich meine Frau vorhin gesagt habe: Schatz ich habe Brötchen mitgebracht. Danach direkt: Wie krank und kalt ist meine Mutter eigentlich ? Wie kann eine Mutter so kaputt sein. Muss es aufschreiben. Ist wie ein Zwang es rauszulassen.

Spannend. Es ist auch das dunkelste Kapitel meines Lebens. Mal sehen ob ich es zeitlich korrekt auf die Reihe bekomme.

Mit 14 Jahren habe ich in den Ferien ein Mädchen kennengelernt. Damals gab es diese Ferientickets für Schüler und ich war in den Ferien mit Freunden viel mit dem Zug unterwegs.
Dabei lernt ich ein Mädchen aus einer anderen Stadt kennen. Klingt unpersönlich, aber aufgrund der Anonymität muss ich es leider so umschreiben.
Ich habe nie wieder eine so heftige Person kennengelernt. Mit 13 ist sie an harte Dro. geraten. Die Familie das Letzte. Der Bruder ein *beep*.

Dann haben wir uns länger nicht gesehen. Wir wohnten weit auseinander und haben dann eine ganze Zeit ständig mal telefoniert.
Zwei Monate lang hatte ich dann nichts gehört. Wir hatten uns aus den Augen verloren. Vor dem Training bin ich dann in eine Telefonzelle gegangen und habe bei ihr angerufen (es waren die 90ziger).

Achtung: Nur Weiterlesen wenn man wirklich dazu emotional in der Lage ist ! Sonst Stop ! Auch nicht Neugierde.

Die Mutter ging ans Telefon. Ich sagte: Hallo hier ist.... ist .... da ? Kurze Stille. Dann fragte die Mutter mich, ob ich es nicht weiß ? Dann platzte es aus ihr raus. ....ist vor knapp 2 Monaten bei einem Verkehrsunfall gestorben. Es muss kurz nach einem unserer letzten Telefonate gewesen sein.

Wir legten auf und ich ging zum Training. Beim Training habe ich es wohl irgendwann realisiert. Ein Großkotz in meiner Mannschaft rempelte mich absichtlich an. Ich habe das getan was ich vorher nie getan habe. Meine Faust landete direkt in seinem Gesicht.
Mein Trainer trennte uns. Ihm erzählte ich was passiert war. Er schickte mich nach Hause.

Ich erzählte es meiner Mutter. Die Reaktion war einzigartig. HÖR AUF ZU SPINNEN. Diese Worte werde ich nie vergessen. Kein Mitgefühl, kein in den Arm nehmen, kein zuhören. Das war ihre Reaktion.

Ich reflektiere:

Danach fing ich erst an durchzudrehen. Vorher nie ein Training verpasst usw. Immer zur Schule gegangen.
Dann habe ich mit Alk. und illegalen Substanzen angefangen. Habe angefangen mich ständig zu prügeln. Je mehr und je heftiger desto besser. Mit 17 ausgezogen. Das erste Hinterhof Tattoo usw.
Das Ganze steigerte sich bis ich 18 war.

Mit 18 hatte ich bereits zahlreiche Gerichtsverfahren und einen Strafbefehl für die Ingewahrsamnahme. Dazu meine beschissene Ausbildung und eine Freundin die mich nie geliebt hat.

Irgendwann könnte ich nicht mehr. Meine damalige Freundin hatte mich betrogen. In der Nacht habe ich Ihren neuen Freund fast umgebracht. Ernsthaft.

Ich hatte bereits Wochen vorher angefangen wie ein Roboter eine bestimmte Sorte Tabletten aus verschiedenen Apotheken zu holen. Ihr ahnt es. Ich hatte mit dem Gedanken gespielt das alles zu beenden.

Es war Freitag. Ich hatte den neuen Freund meiner eigentlich noch Freundin schwer verletzt. Ich war am Boden. Die ganze Nacht habe ich mir dann verschiedenste Substanzen zugeführt und bin nach Hause.
Dort angekommen den berühmten Abschiedbrief voller Hass geschrieben. Brief auf den Tisch und habe mir alle besagten Tabletten auf einmal eingeworfen. Ich glaube es waren ingesamt 5 Packungen. Einen Teil habe ich auf meinem Küchenbrett in meiner Absturz Wohnung klein gemacht und mir durch die Nase gezogen. So sehr wollte ich es !

Dann habe ich mich auf mein Bett gesetzt und wurde unendlich traurig das ich jetzt sterben werden. Irgendwie fand ich es schade. Doch der Hass war stärker. Ich wollte es allen zeigen. Endlich Ruhe haben. Alle anderen damit fertig machen die es haben soweit kommen lassen.

Dann bin ich eingeschlafen. Bis heute bin ich davon überzeugt, entweder es ist ein Wunder das ich noch hier bin oder es war die Mischung aus allen Substanzen der Nacht die mich gerettet hat. Eigentlich hätte man das nicht überleben können.

Zwei Tage später am späten Sonntag Abend haben dann 2 Freunde von mir meine Haustür eingetreten und mich so gefunden und auch den Brief....
Ich würde schnell wieder klar und habe sie wütend aus der Wohnung geworfen. Ich habe mich so geschämt, war so wütend das es nicht vorbei war. Das ich jetzt mit all meinen Problemen noch schlimmer konfrontiert werde.

An dieser Stelle: Das war das dümmste was ich je getan habe. Selbstmord ist und bleibt nie eine Lösung. Selbst jetzt mit all meinen Problemen bin ich so froh am Leben zu sein und weitestgehend gesund. Nie wieder ! Sau blöde Idee. Lieber den Rücksack packen und einfach los gehen ist eine bessere Idee ! Bringt euch nicht um !

Danach habe ich weiter gemacht. Wurde irgendwann ruhiger und die Aggression verschwand nach meinem kurzen Besuch in der Zelle. Für jemanden wie mich war es ein gutes Erlebnis mal eingesperrt zu werden. Ich wollte nie wieder eingesperrt sein.

Gedankensprung: Ein paar Jahre später in einer neuen Stadt bin ich berechtigt beim Straßenverkehrsamt leicht ausgerastet. Wohl bemerkt ich war im Recht. Etwa 30 Minuten später hat mich dann die Polizei angehalten...Wohl kein Zufall, da hatte wohl jemand einen Mann oder eine Frau bei der Zulassungsstelle. Mein Strafregister immer noch nicht verjährt unter anderem Widerstand gegen Vollstreckungsbeamte usw.

Lange Rede kurzer Sinn. Führerschein und Fahrzeugpapiere. Warndreieck, Verbandskasten...alles in Ordnung.
Der Polizist hat mir dann mit meinen Papieren in der Hand ohne Grund eine Ohrfeige verpasst (Stichwort Polizeigewalt). Er wollte das ich ausflippe.

Bin ich aber nicht Meine Aggression ist seit ca. 1999 weg und ich kann mich dafür nur schämen. Jetzt gebe ich meiner Mutter dafür aber die Schuld. Wie kann man nur auf den Tod eines geliebten Menschen so reagieren.

Das war mein Morgen. Zusammenhang erkannt. Sollte jemand mal Probleme in der von mir geschilderten Weise haben, schreibt mich an wir telefonieren dann. Es gibt immer einen besseren Weg.

Bleibt gesund und munter.

Dani, der Morgen ist eigentlich super schön. Die Natur wacht auf und ich liebe es das zu sehen. Vorausgesetzt ist die Zeit. Ich nehme mir jetzt die Zeit mal Vögel zu beobachten usw.

Umorientieren werde ich mich auch auf jeden Fall. Vor ca. 2 Jahren war mal eine schlecht bezahlte Stelle im Tierheim bei uns um die Ecke frei. Wenn ich die genommen hätte, wäre es vielleicht nicht soweit gekommen.

Halte in Zukunft nach soetwas die Augen offen. Ich kann nicht mehr dafür arbeiten, damit andere Leute immer reicher werden um sich immer mehr Dinge zu kaufen die sie nicht brauchen und damit vor Leuten angeben denen es total egal ist.....

Hab einen tollen Tag.

Wieso beep. Hab nur etwas von fliegenden Tieren geschrieben....

Zitat von Verbrannt:

Halte in Zukunft nach soetwas die Augen offen. Ich kann nicht mehr dafür arbeiten, damit andere Leute immer reicher werden um sich immer mehr Dinge zu kaufen die sie nicht brauchen und damit vor Leuten angeben denen es total egal ist....

GENAU sowas hab ich bereits mehrmals zu meiner Therapeutin gesagt.
Abgesehen davon, dass ich mich und andere Jobs durch die Digitalisierung nach und nach wegrationalisieren soll/muss(te)...

Ja. Globalisierung, Rationalisierungsmaßnahmen....Einsparungen. Es geht immer ums letztlich ums Geld. Dennoch glaube ich daran, man kann nur glücklich werden sobald man etwas sinnvolles tut. Es gab Jobs die ich gesehen habe und mich nicht darauf beworben habe: Rollstuhlfahrer zur Uni bringen, Schulbegleitung für Kinder mit Vorerkrankungen, Tierheim, Brunnen bohren in Afrika....die Liste ist unendlich. Daneben ständig der Versuch mich mit guten Tätigkeiten selbstständig zu machen. Meine Frau tickt leider auch so und ist auch kein Kapitalist. Hätte ich eine Kapitalistin geheiratet, wäre vieles vermutlich leichter gewesen....
Faktisch bin ich wohl bisher an mir selbst gescheitert....

Ich hatte selbst Angst vor Schulbegleitung, da meine schulische Laufbahn nicht die Beste war und mit dem Realschulabschluss endete. Und das bei meiner Schreibweise...du solltest erst meine Handschrift nach dem dritten Handbruch sehen .

Die Angst vor Veränderungen ist irgendwie tief verwurzelt. Lieber den Spatz in der Hand. Aber wer nicht wagt der nicht gewinnt....Blah. Sowas macht mich auch irre. Für jeden Spruch ein gegen Spruch....

Es ist aber nie zu Spät. Man darf sich nur nicht von Leuten die keine Ahnung haben und sich gewisse Erfahrungen im Leben haben sparen dürfen...reinreden lassen.
Es gibt Milliarden an Möglichkeiten da draußen. Ich nehme jetzt lieber einen Job der schlecht bezahlt ist, mich aber erfüllt.
Für meinen Teil mache ich mich auch lieber wieder selbstständig, verdiene weniger....dafür aber mit Herz. Wenn es sein muss, tue ich auch das was ich nie getan habe. Ich hole mir Hilfe. Existenzgründerzuschuss usw. Andere machen das immer und ständig. Man selbst meint....ne ich liege dem System (was mich unter anderem kaputt gemacht hat) auf der Tasche.

Falsch. Es ist dein Leben. Hol es dir. Du hast es verdient.

Viel Spaß und Erfolg dabei. Heftiger Monolog Ende

Monolog doch nicht vorbei.

Die Liste an Menschen die mir im Leben erzählt haben....das geht nicht....so was gibt es nicht....keine Chance....
Ist locker genau so lang wie der Kastenbon nach einem Wocheneinkauf bei Aldi.

Ein Beispiel ( und nein ich möchte nicht damit angeben Antikapitalist):

Ich habe mit meiner Frau zusammen vor 12 Jahren ca. 1800,00 Euro netto verdient. 30 Stunden pro Person pro Woche. Es war und ist sehr knapp.
Dann wollten wir ein Haus kaufen. Wirklich jeder sagte: Das geht nicht. Ihr habt zu wenig Geld. Blahhhh. Man braucht Eigenkapital. Geht arbeiten....am besten zwei Jobs....jeder von euch.

Man kann aber auch ein kleines abgebranntes Haus kaufen, oder ? Haus bleibt Haus. Egal,ob es gebrannt hat. Dann haben wir Selbstständig einiges verdient und in dem Eimer gewohnt. Die Klamotten haben auch so gerochen . Fünf Jahre später haben dem Bankberater das Geld hingelegt (mit Abschlag....musst du zahlen wenn man zu früh abzahlt wie krank). Du leihst dir Geld, gibst es früher zurück und wirst dafür bestraft....Hallo ?

Das Gesicht von dem Bankberater war unbeschreiblich:).
Man kann alles erreichen. Das Haus haben wir zum Großteil mit geschenkten Materialien zusammen gebaut. Und siehe da. Ist auch ein Haus.

Ständig sagt einem jeder....das kann man nicht erreichen. Und doch, man kann auch um die Ecke denken.

So. Feierabend und einen schönen Tag. Mein Glas ist halb voll. Musste ich los werden.

Hahhhaaaa,

noch ein Beispiel. Morgen fährt meine Frau mich in den Urlaub. Sie hat mit einem Bekannten telefoniert und wir können den Wohnwagen an der Ostsee für ein paar Tage oder solange wir eigentlich wollen ( für immer) nutzen. Etwas Rasen mähen usw....aber sonst nichts....
Auch Urlaub ist kostenlos. Die meisten meinen immer....Urlaub kostet aber soviel Geld.

Hoffe auf etwas Ruhe und neue Erkenntnisse. Habe kein schlechtes Gewissen gegenüber niemanden. Ich brauche das jetzt und freue mich tatsächlich ohne Angst drauf. Bin meiner Frau sehr dankbar dafür.
Hoffe ich bekomme es mit dem mobilen Einloggen hin, kann irgendwie ohne das Forum und dieses Tagebuch auch nicht mehr so richtig

Lasst es euch gut gehen....bitte !

Guten Mittag

Gleich geht es an die Ostsee. Ich freue mich, bin aber selbst verschuldet total im Eimer. Nachdem ich gestern so früh aufgestanden bin habe ich keine Ruhe mehr gefunden. Ich bin fast 24 Stunden wach gewesen und der Kopf ist eskaliert. Natürlich wollte ich all meine Probleme in diesen 24 Stunden lösen. Dazu ein paar Gigabyte aus dem Rapcore und hart Bereich und die Birne bis zum Anschlag aufgedreht. Die Erkenntnisse von gestern waren zu doll. Hatte noch in einem anderen Eintrag hier zum Thema Musik einen bzw. zwei Einträge gemacht.

Der zweite war nur als Entschuldigung für den ersten Eintrag.....uppppsss.

Danke an Alexandra. Ich habe mir gerade für 1,54 Euro + 3,00 Euro Versand von Lynn Weiss Eins nach dem anderen bestellt. Gibt noch 14 Stück bei Amazon. Ich hab das günstigste ätsch. Danke dafür. Für 4,54 Euro eine günstige Therapie .

Vielleicht hilft es mir bei der Strukturierung. Ich muss dringend daran arbeiten.

Mir ging die Idee zur Vermeidung von Plastikmüll nicht aus dem Kopf. Vor fast 20 Jahren hat mir ein ehemaliger Arbeitgeber mal eine Geschäftsidee gestohlen und damit viel Geld verdient bzw. er verdient es noch. Mich hat er dann übrigens gekündigt.....
Aus diesem Grund werde ich mich selbst leaken. Wir hatten die Idee ja eingereicht und nicht gewonnen. Also wissen mindestens eine Hand voll Menschen von der Idee die ungeschützt ist.....
Gibt also einer aus der Jury die Idee an jemand anderen weiter....verdient irgendwann irgendwer vermutlich viel Geld damit.

Das war und ist aber nicht das Ziel. Bevor die Idee wieder geklaut wird, stelle ich diese lieber kostenlos ins Netz. Ich habe zur Realisierung eh kein Geld und keine Kraft.

Ich werde das mit allen Beteiligten mal bei Zeiten besprechen und vielleicht wird diese seltsame Welt wenigstens einen Stecknadelkopfgroßes bisschen besser....Oder auch nicht. Besser als das sich andere Menschen daran bereichern, die eh schon satt sind. Weniger Plastik schadet mit Sicherheit nicht. Ich muss für den leak dann nur noch ein paar Plattformen finden die anonym sind.

Egal. Auf in den Urlaub. Die Sachen hab ich gestern Nacht gepackt.

Lasst es euch allen gut gehen und viele positive Gedanken !

Wünsche eine gute Reise!
Ostsee finde ich sooooo schön.

Kannst Du Deine Idee patentieren lassen?
Gute Erholung
Liebe Grüße Alexandra

Hallo Verbrannt,

Huhuhu,

am Meer angekommen. Schöner Platz. Alles in Ordnung. Ruhe finden ist jetzt das Thema. Hatte das Kindergeschrei unterschätzt auf solchen Plätzen
Gestern Nacht war kaum Schlaf möglich. Die Anreise und die Aufregung im allgemeinen waren viel. Gleich Frühstück und danach ab aufs Fahrrad und an den Strand. Vielleicht sortiere ich da die Steine nach Größen und Farben, dass Entspannt mich. Wird Zeit das mal jemand die Natur aufräumt .

Zwei Arbeitskolleginnen haben sich bei mir gestern und heute gemeldet und sich ehrliche Sorgen um mich gemacht. Mein Vorgesetzter hatte bereits mal angerufen. Eigentlich ging es ihm nur um sich selbst und meine Arbeitskraft. Wann meinst du wieder arbeiten zu können usw....
Darüber Ärger ich mich jetzt sehr. Ehrlich und mitfühlend sieht anders aus. Ich glaube mehr und mehr....ich kann da auf keinen Fall wieder hin.

Ein Patent auf die Idee ist keine schlechte Idee. Nur teuer und auch bei Gebrauchsmustern usw. funktioniert es nicht wirklich.
Außerdem ist die Idee so einfach, dass es schon weh tut. So waren bisher auch die Reaktionen (das gibts ja gar nicht, wie konnte man das übersehen, das kann doch nicht sein...). Ich werde an die Umwelthilfe, entsprechende Stellen im Bundestag usw. schreiben. Vielleicht bringt es was. Falls nicht richte ich eine temporäre Emailadresse ein und gebe die Dokumente zum Download frei. Irgendwer wird wohl etwas damit machen. Und ich habs aus dem Kopf.

Einen schönen Tag allen.