Trennung wegen Depressionen?

Hallo zusammen,
Ich bin neu hier und hoffe, dass ich zu meiner jetzigen Situation ein paar aufmunternde Gedanken bekomme.

Ich bin nach 2,5 Jahre Beziehung seit einer Woche von meinem Partner getrennt (ich 28,er 25)
Wir haben ein Jahr zusammen gewohnt und es war von Anfang klar, dass wir eine gemeinsame Zukunft mit Heirat und Kindern wollen.
In letzter Zeit habe ich zunehmend gemerkt, wenn das Thema Zukunft aufkam, dass er abblockt und keine konkreten Vorstellungen hat. er sagte zwar immer, dass ich seine Traumfrau bin und er sich auf die Zukunft freut, aber wenn ich nach einem konkreten Zeitpunkt fragte, war er immer unsicher. er wüsste nicht wann er bereit wäre etc.
Das hat mich zunehmend unzufrieden gemacht und zu einer Menge Streit und Vorwürfen meinerseits geführt.
Letztendlich habe ich eine depressive Episode gehabt und war 6 Wochen in einer Tagesklinik.
Er sagte immer, dass er mich unterstützt und er nach wie vor eine Zukunft will.
Als ich die Therapie beendet hatte und dachte es ginge bergauf suchte er auf einmal das Gespräch mit mir.
Er wäre unglücklich und könnte mit der Situation so nicht weiter leben und es müsste sich etwas ändern.
Ich war wie vor den Kopf gestoßen.
Ich war doch dabei an mir zu arbeiten und er wusste auch, dass ich nichts für meine Erkrankung kann.
Ich konnte mir seiner Aussage einfach nicht leben und habe mich so im Stich gelassen gefühlt, dass ich dann gesagt habe die Beziehung habe keinen Sinn mehr.
Es war nicht seine Absicht es zu beenden aber aufgehalten hat er mich auch nicht.
Ich bin extrem verletzt.
Der Gedanke in einer schweren Zeit nun alleine da zu stehen. ich hätte ihn gerade jetzt gebraucht.
Ich denke immer wieder :
Warum bin ich nie gut genug für eine Hochzeit und Familie? Warum kann er für mich keinen Kompromiss eingehen, so wie ich es auch getan hätte.
Liegt die Trennung an der Depression? Eine Beziehung muss doch auch mal schwere Zeiten überleben oder?
Habe ich nicht auch das Recht auf Glück?Bin ich es nicht wert?
Als er mir sagte, er sei nicht mehr glücklich, brach eine Welt für mich zusammen. es geht doch erstmal um mich und meine Krankheit und es ging doch wieder bergauf ich habe doch eine Therapie gemacht. der Partner leidet mit das weiß ich, aber mir und der Beziehung zuliebe hätten wir das doch gemeinsam schaffen können.
Ich fühle mich so wertlos und weggeworfen.

Hallo @Lauri93

Willkommen hier im Forum !

Zitat von Lauri93:

Ich fühle mich so wertlos und weggeworfen.

Nun, dass ist nur ein Gefühl u. wird mit der Wirklichkeit auch nicht übereinstimmen.
Du bist weder wertlos, noch wurdest Du weggeworfen u. sicher verbergen sich eine Reihe, ganz anderer Gründe für die
Trennung dahinter.

Zitat von Lauri93:

er sich auf die Zukunft freut, aber wenn ich nach einem konkreten Zeitpunkt fragte, war er immer unsicher. er wüsste nicht wann er bereit wäre etc.

Möglich ? - das sich da, wenn es konkret wird, sich eine Bindungsangst bei ihm gezeigt hat. - wäre jetzt Spekulation.

Zitat von Lauri93:

ich eine depressive Episode gehabt und war 6 Wochen in einer Tagesklinik.

Nun. wie Du selbst schon geschrieben hast, ist es für einen Partner nicht immer sehr einfach, mit einer Depressionserkrankung
des Partners damit umzugehen, gar damit zurechtzukommen.
Das kann zu einer Verunsicherung, gar auch zu einer Überforderung führen.
Ob es bei Deinem Partner so ist - kann ich natürlich nicht wissen, dass könnte man ihn fragen.

Zitat von Lauri93:

suchte er auf einmal das Gespräch mit mir.
Er wäre unglücklich und könnte mit der Situation so nicht weiter leben und es müsste sich etwas ändern.

Das war jetzt mein Hintergrund, dass es möglich sei, dass er sich mit der Situation überfordert fühlt u.
sich verunsichert fühlt.

Zitat von Lauri93:

Ich war wie vor den Kopf gestoßen.
Ich war doch dabei an mir zu arbeiten

Das verstehe ich u. es ist gut, dass Du an Dir arbeitest.
Aber das Problem hat Dein Partner u. da könntest Du noch einmal bei ihm nachfragen,
wenn es noch möglich ist. - Ein Versuch wäre es sicher wert.

Zitat von Lauri93:

ich denke immer wieder :
Warum bin ich nie gut genug für eine Hochzeit und Familie? Warum kann er für mich keinen Kompromiss eingehen, so wie ich es auch getan hätte.

Solche Gedanken taugen nichts u. sind auch nicht Lösungsorientiert.
Eher machst Du Dich seler klein u. warum er kein Kompromiss eingehen wollte oder konnte,
dass kannst Du nur in ein Gespräch mit ihm erfahren.

Zitat von Lauri93:

Als er mir sagte, er sei nicht mehr glücklich, brach eine Welt für mich zusammen. es geht doch erstmal um mich und meine Krankheit

Nein Lauri, da geht es jetzt darum, dass er nicht mehr glücklich ist ! - Warum, auch dies lässt sich nur in
einem Gespräch klären.

Zitat von Lauri93:

aber mir und der Beziehung zuliebe hätten wir das doch gemeinsam schaffen können.

Das ist sicher ein berechtigter Wunsch u. auch Hoffnung von Dir.
Doch offenbar sieht es Dein Partner anders u. Warum ?

Versuch mit ihm noch einmal ins Gespräch zu kommen u. frage bei ihn danach, was dieses nicht mehr Glücklichsein
ausgelöst hat u. was er bräuchte, um die Beziehung zu erhalten, bzw. zu erneuern ?

Hallo Lauri93,

Trennung wegen Depressionen?

Danke für die Antwort...
Wir haben viel geredet und wir sind überein gekommen, dass ich bald ein Kind und eine Hochzeit wollte und er sich dafür noch nicht bereit fühlt...und dass die Unzufriedenheit auf beiden Seiten zu den Streits und den Vorwürfen meinerseits geführt hat...
Und dass eine Beziehung mit so unterschiedlichen Vorstellungen keine Zukunft hat....er würde sich unter Druck gesetzt fühlen und ich wäre immer unsicher und enttäuscht weil ich immer erwartet hätte, dass wir bald den nächsten Schritt machen...
Aber die schlechten Gedanken, die Wut und die Selbstvorwürfe kann ich im Moment nicht abschalten...
Ich habe immer im Hinterkopf diese Gedanken...

Und ich finde schon, dass wenn ein Partner krank ist, es vorrangig auch erstmal um den betroffenen gehen sollte...
Es war ja auch so, dass ich trotz der Depression mein Leben noch im Griff hatte...ich hatte eine leichte Episode...und da sollte der Partner schon hinter einem stehen...
Dann einige Tage nach der Therapie plötzlich zu sagen, dass er unglücklich sei finde ich sehr unangebracht und egoistisch...obwohl er vorher immer davon geredet hat, dass er mich unterstützt und trotz allem eine Zukunft will und er weiß dass es eine Phase ist, die auch wieder besser wird...
Mit der Aussage er sei unglücklich hat er eine Trennung meiner Meinung nach schon provoziert und da er mich nicht wirklich aufgehalten hat auch so gewollt...auch wenn er sagt es wäre nicht so und er wollte es nur klären....

Zitat von Lauri93:

Wir haben viel geredet und wir sind überein gekommen, dass ich bald ein Kind und eine Hochzeit wollte
und
er sich dafür noch nicht bereit fühlt...

Nun, da Ihr auch nocht recht jung seit (28-25), könntet ihr euch doch auch noch Zeit lassen, bis die Zeit auch für ihn
reif ist u. er sich bereit fühlt, für Ehe u. Familie.

Zitat von Lauri93:

und dass die Unzufriedenheit auf beiden Seiten zu den Streits und den Vorwürfen meinerseits geführt hat...

Das Du andere Vortsellungen hast, wäre ok, aber darüber Unzufrieden sein, kann ich verstehen, doch durch Streit u.
Vorwürfe, dass bringt nicht weiter u. wirkt oft zerstörend.
Villt. hätte ihr darüber sprechen können, was brauchst Du - was braucht Dein Partner ?
Dann eine Vereinbarung zu verabreden - das würde den Druck nehmen.

Zitat von Lauri93:

Aber die schlechten Gedanken, die Wut und die Selbstvorwürfe kann ich im Moment nicht abschalten...

Kann ich verstehen, bringen Dich aber nicht zu dem gewünschten Ziel.
Überlege für Dich einmal, was wäre für Dich in einem Gespräch mit deinem Partner möglich, villt noch etwas mit deinen
Wünschen zu warten u. was wäre villt. von seiner Seite möglich, ein paar Schritte , Dir da entgegen zu kommen ?
Dies ohne Vorwürfe, sondern nur die beiderseitigen Bedürfnisse zu berücksichtigen, - Versuch wäre sicher möglich !

Ich empfinde mich jetzt bereit für Kinder und wäre vielleicht noch bereit ihm etwas Zeit zu lassen, aber auch nicht ewig...
Und er will auch Kinder, aber hat noch überhaupt keine Vorstellung wann er dafür bereit wäre...
Und es garantiert mir ja keiner, dass er überhaupt jemals bereit sein wird...
Und in einigen Jahren mache ich mir Vorwürfe,dass ich so lange gewartet habe..
Ich möchte ja mit dem Partner an einem Strang ziehen...
Und ich weiß, wenn ich da keine Sicherheit habe, werde ich unzufrieden sein oder ihn zu etwas drängen...

Zitat von Lauri93:

Ich empfinde mich jetzt bereit für Kinder und wäre vielleicht noch bereit ihm etwas Zeit zu lassen,

Klar, Du wärst jetzt schon bereit, dass ist ok !
Das Du ihm noch Zeit lassen würdest, finde ich Prima u. ein entgegenkommen.

Zitat von Lauri93:

aber auch nicht ewig...

Ds brauchst Du auch nicht. Aber darüber kann mam sprechen u. sich da Verständigen.

Zitat von Lauri93:

Und es garantiert mir ja keiner, dass er überhaupt jemals bereit sein wird...

Eine Garantie gibt es nicht . - Aber im Gespräch bleiben, dann wird es sich zeigen, wann er sich auch bereit fühlt,
nun Ehemann u. ein Elternteil mit der entsprechenden Verantwortung zu sein.

Wenn er für einen Kompromiss bereit wäre, wäre es ja okay...
Wenn er sagt in einem Jahr oder so wäre er bereit...
Aber das kann er mir nicht versprechen...im schlimmsten Fall warte ich 3,4,5 oder mehr Jahre und das will ich einfach nicht...mit dieser Ungewissheit kann ich nicht leben...

Wenn er sagt ich bin seine Traumfrau und er wünscht sich eine Familie mit mir, dann verstehe ich nicht warum er dann solche Probleme hat sich festzulegen wann er das möchte...das passt für mich nicht zusammen...
Dann gebe ich ihm aus Liebe die Zeit und dann geht es auseinander und mit dem Kinderwunsch wird es dann eng...

Es ist einfach gerade sehr schwer zu akzeptieren...ich dachte immer,dass er derjenige ist mit dem ich alt werde...
Und dass es jetzt so auseinander geht ist extrem schmerzhaft und ich weiß nicht wie ich es verarbeiten werde...gerade da von beiden Seiten noch Gefühle da sind...man hofft immer,dass es doch noch klappt...
Dass er noch nicht bereit ist verletzt mich schon sehr...aber ich kann den Wunsch auch für mich nicht wegstecken und ihn auf die nächsten Jahre verschieben...weil die Beziehung gut war und für mich der richtige Zeitpunkt da war...ich frage mich immer, ob ich was falsch gemacht habe...
Auch dass die Trennung so kurz nach meiner Therapie war, lässt mich an mir selbst zweifeln...dass er unglücklich war bricht mir das Herz...die Trennung war ja von ihm nicht gewollt er wollte nur ein Gespräch...aber ob das die Lösung gewesen wäre ist fraglich...

Hallo Lauri93,