L
Luna1985
Hey,
Meine Ärztin hat mir Anfang des Jahres eine Panikstörung diagnostiziert, wobei ich das nie so empfunden habe. Hab ne Kollegin, die eine Panikstörung hat und sie hat mir schon viel davon erzählt. Hab dann auch einiges darüber gelesen und eine Frage stellt sich mir dabei zum besseren Verständnis.
Wenn ich eine Angstattacke bekomme, fängt mein Herz an heftig zu schlagen, mein Puls geht rauf auf 100-120, ich schwitze teilweise, kann schwerer atmen, habe aber keine richtige Atemnot. Das alles beziehe ich auf die Angst. Mir ist das klar.
Wie ist das bei einer Panikattacke? Genau umgekehrt? Man nimmt erst die körperlichen Symptome wahr, bekommt dann Angst deshalb und steigert sich dann rein? Oder ist die Angst schon zu spüren, dann kommen die körperlichen Symptome und man steigert sich dann rein, aus Angst vor körperlichem Schäden?
Danke euch schon vorab. Ich versuche es besser zu verstehen. Es kommt nämlich seit der Reha immer wieder mal vor, dass mir auf überfüllten Plätzen leicht schwindelig wird. Empfinde dabei aber keine Angst.
LG Luna
Meine Ärztin hat mir Anfang des Jahres eine Panikstörung diagnostiziert, wobei ich das nie so empfunden habe. Hab ne Kollegin, die eine Panikstörung hat und sie hat mir schon viel davon erzählt. Hab dann auch einiges darüber gelesen und eine Frage stellt sich mir dabei zum besseren Verständnis.
Wenn ich eine Angstattacke bekomme, fängt mein Herz an heftig zu schlagen, mein Puls geht rauf auf 100-120, ich schwitze teilweise, kann schwerer atmen, habe aber keine richtige Atemnot. Das alles beziehe ich auf die Angst. Mir ist das klar.
Wie ist das bei einer Panikattacke? Genau umgekehrt? Man nimmt erst die körperlichen Symptome wahr, bekommt dann Angst deshalb und steigert sich dann rein? Oder ist die Angst schon zu spüren, dann kommen die körperlichen Symptome und man steigert sich dann rein, aus Angst vor körperlichem Schäden?
Danke euch schon vorab. Ich versuche es besser zu verstehen. Es kommt nämlich seit der Reha immer wieder mal vor, dass mir auf überfüllten Plätzen leicht schwindelig wird. Empfinde dabei aber keine Angst.
LG Luna