V
veisenhammer
Guten Tag liebe Forenmitglieder.
Jede/r von euch wird sich häufig die Frage gestellt haben was die Ursache für eure Depression ist. Habt ihr schon die Erfahrung gemacht, dass euer Arzt mehrfach die Diagnose geändert hat und etwas anderes verschrieben (ausprobiert) hat? Es herrscht noch eine große Unklarheit, wie man vorgehen soll.
Ich habe mal einige Punkte zusammengestellt. Ärzte machen selten eine komplette Blutuntersuchung; selbst das große Blutbild beinhaltet keine Vitamin/Mineralstoffwerte und zudem gleichen die empfohlenen Tagesdosen eher homöopathischen Empfehlungen. Wer meint, sich ausreichend zu ernähren ist leider auf dem Holzweg - die Nährstoffe haben seit der landwirtschaftlichen Industrialisierung einen unteren Grenzwert erreicht - ummanteltes Wasser trifft es besser.
Vitamine sind immens wichtig und die Nahrung liefert uns dies nicht mehr. Vitamine A, B-gruppe, C, D3, E, K2, Jod, Eisen -quasi mit allem sind wir Grenzwertig unterversorgt; selbst wenn wir diese aufnehmen, kann es sein, dass der Darm diese nicht effizient absorbieren kann - die Darmflora muss dazu imstande sein. Dr. Natasha Campbell Mcbride hat dieses Thema on ihrem Buch GAPS Gut and psychology syndrome beschrieben mit diätischen Empfehlungen (auch auf deutsch erhältlich). Ein gesunder Darm ist imstande alle Vitamine durch die Darmbakterien herzustellen - da so gut wie niemand die B-vitamine herstellen kann sehen wir, dass jeder betroffen ist. Eine kleine Hilfe sind Probiotika - das Günstigste und Beste ist selbstgemachtes Sauerkraut. Da wir mehr als eine Ursache haben, kommen wir zum nächsten Punkt - Chronische Infektionen; wo kommen diese her?
Unser Darm ist der große Dirigent des Immunsystems - alles, was den Körper passiert wird erkannt, analysiert und genutzt oder Gegenmaßnahmen eingeleitet. Ist der Darm beschädigt oder gestört, ist auch das Immunsystem schwach. Man stelle sich mal vor: Menschen bekommen im Winter eine Erkältung - das simpelste Virus ist bereits stärker als das Immunsystem. Paracelsus wusste schon um die Wichtigkeit des Darms; aber nicht nur Viren oder Bakterien sind Ursache für Entzündungen sondern auch Chemie und Metalle in unserem Körper.
Viele Studien werden außer acht gelassen, die Klarheit bringen können - so gibt es Studien, die das Aluminium eindeutig verantwortlich machen für chronische Entzündungen - und diese finden sich auch in Impfungen; somit ist jeder exponiert, der mal eine Impfung bekommen hat - Silizium hat sich als effektiv erwiesen dies auszuleiten. Desweiteren war Amalgam ein gern genutztes Material bei Zahnärzten - Amalgam beinhaltet Quecksilber, das giftigste Element . gleich danach kommen die Radioaktiven; zudem hat Quecksilber die Eigenschaft, alle anderen Schwermetalle magnetisch anzuziehen. Wer also noch Amalgamfüllungen hat - Bitte zu einem fähigen Zahnarzt der gleich mit Entgiftung beginnt. Die Chlorella Alge und Koriander-öl hilft auch bei der Entgiftung danach. Chemie findet sich leider überall; im makeup, beschichtete Pfannen, Reinigungsmittel, selbst in der Zahnpasta ist Fluorid anstatt man mit Xylitol - dem guten Birkenzucker arbeitet. Entgiftung, GAPS Diät und Vitamine/Mineralstoffe sind ein wichtiger Schritt.
Jede/r von euch wird sich häufig die Frage gestellt haben was die Ursache für eure Depression ist. Habt ihr schon die Erfahrung gemacht, dass euer Arzt mehrfach die Diagnose geändert hat und etwas anderes verschrieben (ausprobiert) hat? Es herrscht noch eine große Unklarheit, wie man vorgehen soll.
Ich habe mal einige Punkte zusammengestellt. Ärzte machen selten eine komplette Blutuntersuchung; selbst das große Blutbild beinhaltet keine Vitamin/Mineralstoffwerte und zudem gleichen die empfohlenen Tagesdosen eher homöopathischen Empfehlungen. Wer meint, sich ausreichend zu ernähren ist leider auf dem Holzweg - die Nährstoffe haben seit der landwirtschaftlichen Industrialisierung einen unteren Grenzwert erreicht - ummanteltes Wasser trifft es besser.
Vitamine sind immens wichtig und die Nahrung liefert uns dies nicht mehr. Vitamine A, B-gruppe, C, D3, E, K2, Jod, Eisen -quasi mit allem sind wir Grenzwertig unterversorgt; selbst wenn wir diese aufnehmen, kann es sein, dass der Darm diese nicht effizient absorbieren kann - die Darmflora muss dazu imstande sein. Dr. Natasha Campbell Mcbride hat dieses Thema on ihrem Buch GAPS Gut and psychology syndrome beschrieben mit diätischen Empfehlungen (auch auf deutsch erhältlich). Ein gesunder Darm ist imstande alle Vitamine durch die Darmbakterien herzustellen - da so gut wie niemand die B-vitamine herstellen kann sehen wir, dass jeder betroffen ist. Eine kleine Hilfe sind Probiotika - das Günstigste und Beste ist selbstgemachtes Sauerkraut. Da wir mehr als eine Ursache haben, kommen wir zum nächsten Punkt - Chronische Infektionen; wo kommen diese her?
Unser Darm ist der große Dirigent des Immunsystems - alles, was den Körper passiert wird erkannt, analysiert und genutzt oder Gegenmaßnahmen eingeleitet. Ist der Darm beschädigt oder gestört, ist auch das Immunsystem schwach. Man stelle sich mal vor: Menschen bekommen im Winter eine Erkältung - das simpelste Virus ist bereits stärker als das Immunsystem. Paracelsus wusste schon um die Wichtigkeit des Darms; aber nicht nur Viren oder Bakterien sind Ursache für Entzündungen sondern auch Chemie und Metalle in unserem Körper.
Viele Studien werden außer acht gelassen, die Klarheit bringen können - so gibt es Studien, die das Aluminium eindeutig verantwortlich machen für chronische Entzündungen - und diese finden sich auch in Impfungen; somit ist jeder exponiert, der mal eine Impfung bekommen hat - Silizium hat sich als effektiv erwiesen dies auszuleiten. Desweiteren war Amalgam ein gern genutztes Material bei Zahnärzten - Amalgam beinhaltet Quecksilber, das giftigste Element . gleich danach kommen die Radioaktiven; zudem hat Quecksilber die Eigenschaft, alle anderen Schwermetalle magnetisch anzuziehen. Wer also noch Amalgamfüllungen hat - Bitte zu einem fähigen Zahnarzt der gleich mit Entgiftung beginnt. Die Chlorella Alge und Koriander-öl hilft auch bei der Entgiftung danach. Chemie findet sich leider überall; im makeup, beschichtete Pfannen, Reinigungsmittel, selbst in der Zahnpasta ist Fluorid anstatt man mit Xylitol - dem guten Birkenzucker arbeitet. Entgiftung, GAPS Diät und Vitamine/Mineralstoffe sind ein wichtiger Schritt.
