
Alexandra2
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ja, so ging es mir, als ich ganz unten in der schweren Depression steckte. Du brauchst Behandlung, langfristig. Allerdings wird von alleine nichts geschehen.
Aufstehen, sich einen Kaffee machen, Arzt anrufen, am Besten einen Psychiater. Und zum Termin gehen. Dann hast Du schon Deine Bergsteigerstiefel an, bereit fürt den ersten Schritt.
Liebe Grüße Alexandra