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Wenn das schwarz noch schwärzer wird

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W
Liebe Lost,
das mit dem Annehmen ist auch so ein hin-und her bei mir. Manchmal gelingt es und
manchmal komme ich wieder ins Straucheln,
. Meine Aufgabe ist es zu lernen, die Frühwarnzeichen zu erkennen,
damit ich nicht über meine Grenzen gehe und sehr tief rutsche und auch das wird
mir nicht immer gelingen. Bei Menschen mit Diabetes sagt man ja auch nicht, du hast jetzt
10 x Insulin gespritzt, jetzt muss es aber gut sein.
Liebe Lost, ich finde, du hast das prima mit dem Geburtstagsbesuch gelöst. Mir ist es in den
letzten Tagen auch so ergangen, dass ich unheimlich geräuschempfindlich war. Aus einem Laden
bin ich heraus gegangen, weil es mir einfach zu laut war.
Und wem sagst du das mit dem Kratzen. Ich habe heute Wäsche gewaschen, sämtlich Unterhemde waren
voller Blutflecken.
Ich wünsch dir einen schönen Abend
wozu

02.11.2021 19:35 • x 1 #31

Lost111
Liebe @wozu ,
Zitat:
das mit dem Annehmen ist auch so ein hin-und her bei mir. Manchmal gelingt es und
manchmal komme ich wieder ins Straucheln,
. Meine Aufgabe ist es zu lernen, die Frühwarnzeichen zu erkennen,
damit ich nicht über meine Grenzen gehe und sehr tief rutsche und auch das wird
mir nicht immer gelingen.

Da sagst du was! Oft erkenne ich schon gewisse Frühwarnzeichen, aber ich beachte sie meistens einfach nicht. Irgendwie bin ich so getrieben, so lange weiter zu machen, bis es nicht mehr geht. Habe ich Angst davor, mir eine Schwäche einzugestehen? Mag sein. Ich überlege immer lange, bevor ich zum Arzt gehe.
Auch jetzt überlege ich tatsächlich, ob ich den Termin bei meinem HA am Freitag absage und am Montag wieder arbeiten gehe. Andererseits geht es mir immer noch schlecht.
Ich darf krank sein. Also lasse ich mich weiter krank schreiben. Punkt.
Zitat:
Liebe Lost, ich finde, du hast das prima mit dem Geburtstagsbesuch gelöst. Mir ist es in den
letzten Tagen auch so ergangen, dass ich unheimlich geräuschempfindlich war. Aus einem Laden
bin ich heraus gegangen, weil es mir einfach zu laut war.

Danke. Ich kann das einfach nicht gut ab. Und es mangelt bei mir dann auch an Konzentration, wenn so viele Menschen durcheinander reden. Das ist definitiv anstrengend.

Ich wünsche dir auch noch einen angenehmen Abend.

LG Lost111

02.11.2021 19:54 • #32

A


Hallo Lost111,

Wenn das schwarz noch schwärzer wird

x 3#3

Lost111
Heute ist wieder ein ganz komischer Tag. Eigentlich fühle ich mich weder gut noch schlecht.
Aber ich merke, wie das Bedürfnis in mir,

Trigger

mich zu verletzen, immer stärker wird. Noch komme ich dagegen an, aber der Drang ist stark.
Vllt. gewinne ich den Kampf?



Dabei habe ich akut gar nicht bewusst daran gedacht, es war auf einmal in meinem Kopf. Und es hat sich fest gesetzt.

02.11.2021 21:22 • #33

M
geht mir irgendwie auch so seit Tagen-
einfach schrecklich,du brauchst soviel Kraft und Willen es nicht zu tun.
Trigger

bei ganz starken Drang vor schlimmeren,kneife ich mir feste in die Arme,bisher hilfts

02.11.2021 21:29 • #34

SchwesterOlga
Kopf nicht hängen lassen ! Es kommen auch wieder helle Tagen , schei. auf Arbeit und Kollegen , dein Körper braucht jetzt Ruhe und mir hilft meinstens wenn solche Gedanken kommen einfach zu sagen , das bin ich nicht ich will Leben ich hatte immer Freunde am Leben , das ist nur meine Krankheit die für mich bestimmen will und ich bin stärker , an solchen Tagen probiere ich mich abzulenken, was schönes zu machen, ich hatte auch noch vor paar Monaten keine Hoffnung mehr das es nie irgendwann
Besser wird und jetzt ja ich funktioniere wieder und ich habe schon ab und zu Freude am Leben und auf Arbeit und du schaffst das auch 100 pro

02.11.2021 21:55 • x 1 #35

Lost111
Zitat von SchwesterOlga:
Kopf nicht hängen lassen ! Es kommen auch wieder helle Tagen , schei. auf Arbeit und Kollegen , dein Körper braucht jetzt Ruhe und mir hilft meinstens wenn solche Gedanken kommen einfach zu sagen , das bin ich nicht ich will Leben ich hatte immer Freunde am Leben , das ist nur meine Krankheit die für mich bestimmen will und ich bin stärker , an solchen Tagen probiere ich mich abzulenken, was schönes zu machen

Danke dir, aber es ist schwer. Schwer, den Kampf jeden verdammten Tag aufs neue auszufechten! Ich habe einfach keine Kraft mehr. Ich bin des Kämpfens so müde!
Ich fürchte, dass heute die negativen und dunklen Gedanken und Wünsche gewonnen haben.
Ablenkung funktioniert manchmal, aber nicht immer.
Ich halte es mit mir selber nicht mehr aus!

02.11.2021 22:12 • #36

SchwesterOlga
Sag dir wirklich eins ,, ja heute ist alles Mist , das Leben ist schei. aber morgen wenn du aufwachst wird alles besser ! Ich hab das mir jeden Tag gesagt da wo ich immer am
Sterben war und richtig am Ende war , jeden Tag und es wird wirklich

02.11.2021 22:15 • x 1 #37

SchwesterOlga
Aber wenn viel zu schei. ist und du kannst einfach nicht mehr , da würde ich an deine Stelle Hilfe aussuchen .. ich war auch stationär Zuhause hätte ich das nicht ausgehalten , und zurzeit hält mich meine Arbeit und mein Sohn am
Leben

02.11.2021 22:16 • x 1 #38

Lost111
Trigger

Die Dunkelheit in mir hat gewonnen. Ich konnte nicht widerstehen. Mir geht es gut.


Vllt. kann ich diese Nacht besser schlafen als die letzten Nächte. Vllt. komme ich wirklich mal zur Ruhe.

03.11.2021 00:45 • #39

W
Das wünsche ich dir,
wozu

03.11.2021 19:51 • x 1 #40

Lost111
Ein weiterer sinnloser Tag ging zu Ende.
Und heute - nachher - steht der Termin beim HA an! Ich habe so eine große Angst!
Ich kann das einfach nicht kontrollieren. Dabei habe ich eigentlich keinen Zweifel daran, dass er mich weiterhin krank schreiben wird. Das kann doch alles echt nicht sein...! IMMER diese VERDAMMTE ANGST!

05.11.2021 00:17 • x 2 #41

Martl
Hallo Lost, wünsche Dir sehr, dass Du heute noch ein paar Stunden schlafen kannst. Und für den kommenden Tag alles Gute. Am besten raus und spazieren gehen, Ablenkung suchen. Hilft ein wenig, um wieder ein bißchen auf die Beine zu kommen. Schönen Abend noch

05.11.2021 01:19 • x 2 #42

Lost111
Zitat von Martl:
Hallo Lost, wünsche Dir sehr, dass Du heute noch ein paar Stunden schlafen kannst. Und für den kommenden Tag alles Gute.

Hey, vielen lieben Dank! Ich werde jetzt auch gleich versuchen, etwas Schlaf zu finden. Um 8.30 Uhr klingelt der Wecker...
Komm gut durch die N8.

LG Lost111

05.11.2021 01:27 • #43

B
Liebe Lost!
Hoffentlich konntest Du ein wenig schlafen. Wünsche Dir alles Gute, daß alles gut klappt mit dem Hausarzt.
LG Bollefix

05.11.2021 06:46 • x 1 #44

A


Hallo Lost111,

x 4#15

Marylu
Hallo liebe Lost,wie geht es dir? Wir war der Termin? Ganz liebe Grüße

05.11.2021 12:47 • x 1 #45

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