Zurück im Leben ?

Das hat dein Therapeut geschrieben?

.. Mir ist es dabei gerade eiskalt den Rücken runter gelaufen.
Ich dachte immer, dass Therapeuten weisere und vielleicht auch aufmunternde Worte finden, wenn sie jemandem antworten, der grad nicht mehr Leben mag.

Also.. Sekunde, nicht, dass das falsch rüberkommt, was ich hier schreib. Ich hab nur überlegt, wenn ich in einer Situation wie du wäre und ich würde meiner Therapeutin eine Mail schreiben und ihr mitteilen, wie sich das gerade alles für mich anfühlt und dass es doch besser wäre, würde es mich nicht mehr geben... dann möcht ich als Antwort von ihr nicht lesen, dass sie auch nicht weiß, worum es sich zu kämpfen und leben lohnt. Ich suche doch Hilfe bei ihr - und ich vertraue ihr doch. Ich schreibe ihr, weil ich glaube, dass sie mir helfen kann, dass sie mich vielleicht gedanklich wieder in eine Richtung lenkt, in der meine Gedanken heller sind, nicht? Ich habe mich oben ehrlich grad erschreckt als ich las, dass dein Therapeut schrieb:

Zitat von Lost111:

Die Frage warum es sich lohnt, weiter zu kämpfen und zu leiden, kann auch ich nicht beantworten

Huch, das macht voll was mit mir..
Vielleicht bin ich heute aber auch hormongesteuert..

Wenn es sich für dich empathisch und gut angefühlt hat, dann ist das ja die Hauptsache.

Zitat von Ziva:

.. Mir ist es dabei gerade eiskalt den Rücken runter gelaufen.
Ich dachte immer, dass Therapeuten weisere und vielleicht auch aufmunternde Worte finden, wenn sie jemandem antworten, der grad nicht mehr Leben mag.

Echt jetzt? Ok, das akzeptiere ich natürlich. Jede/Jeder darf seine Meinung äußern. Ich schätze Ehrlichkeit.

Zitat von Ziva:

Also.. Sekunde, nicht, dass das falsch rüberkommt, was ich hier schreib. Ich hab nur überlegt, wenn ich in einer Situation wie du wäre und ich würde meiner Therapeutin eine Mail schreiben und ihr mitteilen, wie sich das gerade alles für mich anfühlt und dass es doch besser wäre, würde es mich nicht mehr geben...

Nee, ist vollkommen ok. Lass deine Gedanken ruhig hier. Es soll ja ein Austausch sein.
Ich kann das alles Morgen mit ihm besprechen.

Zitat von Ziva:

Wenn es sich für dich empathisch und gut angefühlt hat, dann ist das ja die Hauptsache.

Eben.

Hallo Lost111,

Zurück im Leben ?

@Lost111
Es bleibt Dir der Gang zum Anwalt für Arbeitsrecht.
Und Beratung beim Versorgungsamt beim vorliegenden GdB über den Arbeitsplatz das könnte möglich sein.
Und zum Therapeuten: sein Verhalten erinnert mich an einen, der von mir über A D S aufgeklärt werden wollte und mir generell nicht helfen konnte, da gab's ja noch die schwere Depression ua. Dieser Satz veranlasste mich, einen anderen zu finden.

Zitat von Ziva:

Ich hab nur überlegt, wenn ich in einer Situation wie du wäre und ich würde meiner Therapeutin eine Mail schreiben und ihr mitteilen, wie sich das gerade alles für mich anfühlt und dass es doch besser wäre, würde es mich nicht mehr geben... dann möcht ich als Antwort von ihr nicht lesen, dass sie auch nicht weiß, worum es sich zu kämpfen und leben lohnt. Ich suche doch Hilfe bei ihr - und ich vertraue ihr doch. Ich schreibe ihr, weil ich glaube, dass sie mir helfen kann, dass sie mich vielleicht gedanklich wieder in eine Richtung lenkt, in der meine Gedanken heller sind, nicht?

Auf der einen Seite verstehe ich deine Gedanken, aber da mir Losts innere Zustände doch sehr bekannt sind, hat diese Antwort auf mich etwas sehr Beruhigendes. Verstanden zu werden und nicht sofort irgendeine platt dahergesagte Lösung parat zu haben, hilft mir in solchen Momenten. Weil, wenn es diese Lösung per Fingerschnipp gäbe, dann würden wir sie ja ergreifen und umsetzen. Unsere Therapeuten stehen aber mit uns gemeinsam immer wieder an dieser scheinbar unüberwindbaren Lebensmüdigkeit und da tut es auch mal gut ehrlich gesagt zu bekommen, dass sie gerade auch ratlos sind. Das macht in dem Moment keinen Druck wieder irgendwas versuchen zu sollen, irgendwas nicht richtig zu können, zum wiederholten Male einfach am Leben zu scheitern, aber doch bitte da zu bleiben - warum auch immer... Und er sagt ja, dass es IHM eindeutig auffallen würde, bestätigt aber, dass es in der Arbeit wohl allen egal wäre. Natürlich kann ich hier nur von mir sprechen, aber mein Therapeut hat schon mehrfach ähnlich reagiert und mir hat das immer geholfen. Es ist irgendwie ein Kampf weniger, auch wenn ich gerade nicht richtig ausdrücken kann wie ich das meine.

Zitat von Wuslchen:

Unsere Therapeuten stehen aber mit uns gemeinsam immer wieder an dieser scheinbar unüberwindbaren Lebensmüdigkeit und da tut es auch mal gut ehrlich gesagt zu bekommen, dass sie gerade auch ratlos sind. Das macht in dem Moment keinen Druck wieder irgendwas versuchen zu sollen, irgendwas nicht richtig zu können, zum wiederholten Male einfach am Leben zu scheitern, aber doch bitte da zu bleiben - warum auch immer...

Du hast es auf den Punkt gebracht!

Zitat von Wuslchen:

Natürlich kann ich hier nur von mir sprechen, aber mein Therapeut hat schon mehrfach ähnlich reagiert und mir hat das immer geholfen. Es ist irgendwie ein Kampf weniger, auch wenn ich gerade nicht richtig ausdrücken kann wie ich das meine.

Ich verstehe genau, wie du das meinst. Und dafür danke ich dir.

Oke @Wuslchen @Lost111
so habe ich das nicht betrachtet, verstehe es dann mit der Erklärung aber auch gut Danke dafür.

Mir ging tatsächlich Ähnliches durch den Kopf wie @Ziva .
Ich bin zwar jemand, die in erster Linie Verständnis für ihre Gedanken und Gefühle braucht und nicht diese unerträglichen lebensbejahenden Weisheiten, die (mir) mehr weh- als guttun, aber als ich diese Worte des Therapeuten las, wurde mir stellenweise unwohl.
Einerseits sind sie direkt und schonungslos ehrlich (was ich in der heutigen Welt sehr schätze), gleichzeitig würden sie mich noch mehr runterziehen und negative Gedanken befeuern. Es kommt da denke ich vor allem auf die eigene Tagesform an, wie man das auffasst.
In diesem Fall ist nur wichtig, dass die Worte für DICH richtig sind, liebe @Lost111.

Zitat von Lost111:

Nein, der Zug ist abgefahren. Nach der langen Zeit komme ich nicht mehr woanders in den öffentlichen Dienst rein.

@Lost111,

ich melde mich auch einmal, weil mich das Thema anspricht. Was die Arbeitssituation betrifft, so herrscht in vielen Bereichen Personalmangel. Ich arbeite in ÖD-ähnlichen Strukturen, bei uns gibt es inzwischen Prämien, wenn man jemanden für eine offene Stelle gewinnen kann.

Ich werde nächste Woche 66 und gehe ab Juli in die normale Altersregelrente. Eigentlich wollte ich dies schon ab April, aber dann fand mein AG keine Nachfolgerin und bat mich, länger zu bleiben. Nun gibt es eine Nachfolgerin, aber die arbeitet bereits im ÖD und kann erst im November anfangen. Eine andere Kollegin, die neu anfing, war ebenfalls älter und davor arbeitslos. So pessismistisch würde ich die jetzige Arbeitssituation nicht einschätzen.

Ich bin mir zeitweise auch nicht sicher gewesen, ob ich es bis zum Schluss schaffe. Man kann auch ohne Arbeit leben, aber bei einer EM/ERM-Rente wäre ich auf Grundsicherungs-Niveau gelandet. In der Rente jeden Pfennig umdrehen zu müssen, fand ich nicht so prickelnd. Ich habe nur Teilzeit gearbeitet, konnte aber meine Altersvorsorge so gestalten, dass ich nun in der Rente bequemer leben kann, als es bei Grundsicherung der Fall wäre. Im Gegensatz zu dir habe ich in einem angenehmen Arbeitsumfeld gearbeitet, konnte mit meinen Depressionen offen umgehen, das kam mir sicherlich zugute.

Dir wünsche ich alles Gute!

Zitat von EmptyLife:

Einerseits sind sie direkt und schonungslos ehrlich (was ich in der heutigen Welt sehr schätze), gleichzeitig würden sie mich noch mehr runterziehen und negative Gedanken befeuern. Es kommt da denke ich vor allem auf die eigene Tagesform an, wie man das auffasst.
In diesem Fall ist nur wichtig, dass die Worte für DICH richtig sind,

Liebe @EmptyLife ,

ich schätze Ehrlichkeit. Und auch Therapeuten wissen auch nicht alles.
Und ich denke, er kann mich inzwischen ganz gut einschätzen. Deshalb weiß ich seine Worte zu schätzen und fühle mich ok damit.

Zitat von Momo58:

Man kann auch ohne Arbeit leben, aber bei einer EM/ERM-Rente wäre ich auf Grundsicherungs-Niveau gelandet. In der Rente jeden Pfennig umdrehen zu müssen, fand ich nicht so prickelnd. Ich habe nur Teilzeit gearbeitet, konnte aber meine Altersvorsorge so gestalten, dass ich nun in der Rente bequemer leben kann, als es bei Grundsicherung der Fall wäre.

Genau so sind meine Gedankengänge auch gewesen!
Ich hätte mich beim Arbeitsamt melden müssen und Grundsicherung bekommen. Habe ich dafür all die Jahre geknechtet?

Eine positive Sache gab es heute allerdings: Da ich eh heute zu meinem HA musste, habe ich ihm erzählt, dass das Attest meines Neurologen nicht anerkannt wurde. Und bat ihn um Hilfe. Da er gerade eine Sprechstundenhilfe mit im Zimmer hatte, diktierte er ihr sofort alles Benötigte. Das dauerte gerade mal 5 Minuten. Ich war platt. So einfach kann es gehen!
Da wird die Hexe Augen machen am Montag!
Nachmittags noch Therapie. War ok. Aber so ganz aufnahmefähig war ich nicht, weil ich Schmerzen hatte.
Der Grund dafür: ich wollte mitten in der N8 schlaftrunken gucken, ob mein Handy am Ladekabel ist. Ich lehnte mich nach rechts runter und bin aus dem Bett gefallen. AUA Und mein Bett ist etwas höher. Neben meinem Bett steht ein Hocker, da bin ich drauf geknallt. Habe erst nichts gemerkt, aber heute morgen bin ich mit Schmerzen aufgewacht. Ich Depp bin sogar erst noch zur Arbeit gefahren! Als ich da war, merkte ich aber schnell, dass das nicht geht. Also nix wie weg, die Hexe zog 'nen Flunsch, aber ich kann es auch nicht ändern. Mein HA stellte eine Rippenprellung fest. Das tut sau weh.
Die Schmerztabletten, die er mir verschrieben hat, wirken allerdings null. Also muss ich Montag und Dienstag noch arbeiten gehen und am Dienstagnachmittag nochmal zum Arzt gehen. Und vielleicht lasse ich mich auch ein paar Tage krankschreiben, das mache ich aber davon abhängig, wie es auf der Arbeit läuft. Ich bin echt so ein Pechvogel...

Gute Besserung!

Den Sonntagnachmittag verbrachte ich in der Notfall-Sprechstunde und zum Röntgen im KH. Die Schmerzmedikamente wurden verdoppelt und es wurde ein minimaler Rippenbruch festgestellt. AUA AUA
Und auch heute sind die Schmerzen nicht besser. Ich bin trotzdem arbeiten gegangen.

Und ich habe der alten Hexen das Attest präsentiert. Sie war natürlich not amused. Diese sauertöpfische Mine sprach Bände. ^^ So verhält man sich als Vorgesetzte m.E. nicht. Sie wehrt sich mit Händen und Füßen dagegen. Sie müsse erstmal mit dem Personalrat sprechen.
Und ich musste mir anhören, dass ich die Angestellte mit dem niedrigsten Arbeitsaufkommen bin.? Alle Anderen würden ja sooo viel mehr an Arbeit haben und leisten. Ich weiß, was ich kann. Aber Erfahrung zählt in dem Alter nicht mehr. Dabei habe ich mir über 30 Jahre den A.... aufgerissen. Ich war immer zuverlässig und hilfsbereit. Sinnlos, darüber nachzudenken.
Aber ich komme mir so vor, als ob ich das absichtlich machen würde. Nur um meine Kollegen zu ärgern. Ihre Worte: Jetzt sind Sie gerade noch in der Wiedereingliederung und jetzt kommen Sie noch damit!.
Keine Frage danach, wie es mir geht, da ich am FR ja gleich wieder gehen musste. Aber darauf kann ich gerne verzichten.

Ich reiße Morgen meine 3 Stunden ab. Und hoffe darauf, für den Rest der Woche und nächste Woche eine Krankschreibung zu erhalten. Schlimmer kann ich es eh nicht mehr machen.

Zitat von Lost111:

Diese sauertöpfische Mine

Das hab ich ja noch nie gehört ..

Ich denke, der kannst du es eh nicht recht machen.

Gute Besserung für dich !

Zitat von Ziva:

Das hab ich ja noch nie gehört ..

Echt nicht?

Zitat von Ziva:

Ich denke, der kannst du es eh nicht recht machen.

Nee, das ist richtig. Da könnte ich Handstand machen, es würde nichts ändern. Mach ich aber nicht!
Es ist, wie es ist. Ich lasse mir nicht mehr alles gefallen. Und damit hat sie wohl nicht gerechnet.

Zitat von Ziva:

Gute Besserung für dich !

Danke dir, liebe @Ziva!

Hallo Lost111,

Liebe @Lost111,

ich habe gerade deine ganzen Beiträge gelesen und in mir hat sich alles zusammengezogen.. und deine emphatiebefreite Vorgesetzte sollte sich mal nen neuen Job suchen..
Da du dich nicht an den Personalrat bzw. Betriebsrat wenden kannst/möchtest, würde ich dir empfehlen, einen Anwalt für Arbeitsrecht einzuschalten und dich beraten zu lassen. So wie ich das jetzt herauslese, arbeitest du schon sehr sehr lange dort und das Gute daran ist, dass die dich nicht einfach so kündigen können, denn ansonsten wäre eine richtig dicke Abfindung zu zahlen und das wollen sie wohl vermeiden.. deine Vorgesetzte versucht anscheinend mit ihrer Art, dich dazu zu bringen, dass du von selbst kündigst.. und weißt du, was ich machen würde: Ich würde meinen Job machen, nicht mehr, nicht weniger.. Dann können die dir nämlich GAR NICHTS..
Das einzige, was du durchstehen musst, sind die Angriffe deiner Vorgesetzten.. die müssen an dir abprallen, so schwer das klingt.. aber ich finde, mit dem Wissen, dass die dir gar nicht anhaben können (außer du klaust den goldenen Löffel), kannst du auch gelassen diese Gespräche mit deiner Vorgesetzten entgegentreten..
Lass dich beraten von einem guten Arbeitsrechtler, der soll dir das klären mit der Abfindung und mit deinem Arbeitgeber eine Vereinbarung treffen.. und dann würde ich an deiner Stelle mir einen Job suchen, wo du nicht am laufenden Band fertig gemacht wirst..

Ich hoffe, ich bin dir jetzt nicht zu nahe getreten mit meinen Worten.. dass das alles nicht so einfach ist, weiß ich sehr gut aus eigener Erfahrung.. aber ich bin mir sicher, dass du das schaffst..

Ganz liebe Grüße