
Greta
- 1242
- 23
- 1980
Liebe @blossom79
du hast die Fähigkeit, gut für dich zu sorgen und etwas zu beenden, wenn es dir zu viel wird.
Das können viele Menschen nicht bzw. müssen es nach einer Erkrankung erstmal lernen.
Also ehrlich, zwei Kurse und dann noch drei Mal pro Woche zum Sport .... das könnte ich auch nicht.
Mir wären schon zwei Kurse ohne Sport zu viel.
Ich gehe einmal die Woche zum Feldenkrais und selbst das schaffe ich nicht immer. Dabei ist das überhaupt nicht anstrengend.
Gerne würde ich mehr machen; mal wieder einen Schreibkurs oder eine Sprache lernen. Oder nur mal wieder regelmäßig walken gehen. Aber ich muss akzeptieren, dass ich das zur Zeit (noch) nicht kann.
Hab' Geduld mit dir!
Vergleiche dich nicht mit denen, die mehr schaffen als du es im Moment kannst. Sondern achte mal darauf, wie viele Menschen es gibt, die noch weniger hinkriegen. Dann wirst du vielleicht erkennen, dass du mit drei Mal Sport pro Woche gar nicht so unfähig bist.
Oder anders: Einen Einbeinigen, der bei einem Marathon-Lauf mit Gesunden nicht mithalten kann, würdest du doch niemals als unfähig bezeichnen, oder?
Liebe Grüße
Greta
du hast die Fähigkeit, gut für dich zu sorgen und etwas zu beenden, wenn es dir zu viel wird.
Das können viele Menschen nicht bzw. müssen es nach einer Erkrankung erstmal lernen.
Also ehrlich, zwei Kurse und dann noch drei Mal pro Woche zum Sport .... das könnte ich auch nicht.
Mir wären schon zwei Kurse ohne Sport zu viel.
Ich gehe einmal die Woche zum Feldenkrais und selbst das schaffe ich nicht immer. Dabei ist das überhaupt nicht anstrengend.
Gerne würde ich mehr machen; mal wieder einen Schreibkurs oder eine Sprache lernen. Oder nur mal wieder regelmäßig walken gehen. Aber ich muss akzeptieren, dass ich das zur Zeit (noch) nicht kann.
Hab' Geduld mit dir!
Vergleiche dich nicht mit denen, die mehr schaffen als du es im Moment kannst. Sondern achte mal darauf, wie viele Menschen es gibt, die noch weniger hinkriegen. Dann wirst du vielleicht erkennen, dass du mit drei Mal Sport pro Woche gar nicht so unfähig bist.
Oder anders: Einen Einbeinigen, der bei einem Marathon-Lauf mit Gesunden nicht mithalten kann, würdest du doch niemals als unfähig bezeichnen, oder?
Liebe Grüße
Greta