Karoline86
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Hallo,
ich hoffe es gibt jemanden der mir weiterhelfen kann.
Ich leide nun seit ca. 4 Jahren an schweren Depressionen. Da auch noch mehrere Manien dazukamen, bin ich mittlerweile auch mit bipolarer Störung diagnostiziert. Da das alles nach Abschluss meines Studiums kam, habe ich es seitdem auch nicht geschafft, einen Arbeitsplatz zu finden.
Ich bin also sehr viel alleine zuhause dabei ist genau dass ich alleine nicht zurecht komme mein größtes Problem in der Depression.
Ich weiß nämlich nicht, was ich mit mir und meiner Zeit anfangen soll und habe deswegen eigentlich regelrecht Horror davor, alleine zu sein.
Das einzige was mir übrig bliebt ist irgendwas am Computer zu machen, Webseiten zu lesen oder so weil ich keine anderen Hobbies habe. Aber selbst das gelingt mir nicht weil ich nicht weiß, für welche Informationen ich mich entscheiden soll. Ich will vielleicht Gitarre lernen aber kann nicht üben weil ich allein bin und ich mir dabei doof vorkomme. Ich quäle mich also im Prinzip den ganzen Tag weil ich nie weiß was ich machen soll. Mittlerweile sitze ich manchmal nur rum und mache wirklich nichts das ist total schlimm.
Mein Psychologe sagt ich soll in eine Tagesklinik gehen aber ich war schon ein paarmal in der Psychiatrie und glaube, dass mir eine Tagesklinik auch nicht hilft, das Problem wird nur verlagert auf den Zeitpunkt zu dem die Klinik vorbei ist.
Ich suche aber nach einer kreativen Lösung wie ich dazu kommen kann nochmal mehr aus meinem Leben zu mache. Gibt es andere denen es ähnlich geht? Was würdet ihr tun?
Vielen Dank
Karo
ich hoffe es gibt jemanden der mir weiterhelfen kann.
Ich leide nun seit ca. 4 Jahren an schweren Depressionen. Da auch noch mehrere Manien dazukamen, bin ich mittlerweile auch mit bipolarer Störung diagnostiziert. Da das alles nach Abschluss meines Studiums kam, habe ich es seitdem auch nicht geschafft, einen Arbeitsplatz zu finden.
Ich bin also sehr viel alleine zuhause dabei ist genau dass ich alleine nicht zurecht komme mein größtes Problem in der Depression.
Ich weiß nämlich nicht, was ich mit mir und meiner Zeit anfangen soll und habe deswegen eigentlich regelrecht Horror davor, alleine zu sein.
Das einzige was mir übrig bliebt ist irgendwas am Computer zu machen, Webseiten zu lesen oder so weil ich keine anderen Hobbies habe. Aber selbst das gelingt mir nicht weil ich nicht weiß, für welche Informationen ich mich entscheiden soll. Ich will vielleicht Gitarre lernen aber kann nicht üben weil ich allein bin und ich mir dabei doof vorkomme. Ich quäle mich also im Prinzip den ganzen Tag weil ich nie weiß was ich machen soll. Mittlerweile sitze ich manchmal nur rum und mache wirklich nichts das ist total schlimm.
Mein Psychologe sagt ich soll in eine Tagesklinik gehen aber ich war schon ein paarmal in der Psychiatrie und glaube, dass mir eine Tagesklinik auch nicht hilft, das Problem wird nur verlagert auf den Zeitpunkt zu dem die Klinik vorbei ist.
Ich suche aber nach einer kreativen Lösung wie ich dazu kommen kann nochmal mehr aus meinem Leben zu mache. Gibt es andere denen es ähnlich geht? Was würdet ihr tun?
Vielen Dank
Karo