Alles fühlt sich falsch an - ich bin nicht genug

Naja was soll ich sagen ich kann und will nicht mehr . Alles an mir fühlt sich so falsch an . Wer ich bin , was ich mache und wie ich aussehe . Ich bin nicht gut genug für irgendwas oder irgendjemanden. Alles richtet sich gegen mich und ich kann mich kaum noch selber in dem Spiegel ansehen . Ich denke oft nach diese Welt hier einfach zu verlassen . Das einzige das mich noch hier hält ist meine Familie und mein kleiner Bruder . Ich weiß , dass er mich noch braucht , aber es fällt mir trotzdem schwer über den Gedanken von Suizid hinweg zu kommen .

Hallo Idontknow,

Alles fühlt sich falsch an - ich bin nicht genug

Danke für die Antwort . Keiner in meinem Umfeld wird mich verstehen können und auch wenn es so wäre , es würde mir nicht sehr viel bringen . Ich bin relativ jung ( 17) . Aber ich habe diese Gedanken schon mehr als 3 Jahre . Nur werden sie immer schlimmer . Es ist einfach alles an mir . Ich kann so wenig essen wie ich möchte trotzdem gefalle ich mir nicht . Ich bin nicht gut genug für irgendjemanden . Ich wurde 4 mal S. belästigt , was einer der Gründe ist warum ich mit meinem Körper unzufrieden bin . Das einzige , dass mir das Gefühl gibt , dass ich zu irgendwas nutz bin waren meine guten Noten . Aber seit dem ich die Schule gewechselt habe , läuft es garnicht mehr und ich fühle mich immer mehr unnütz auf dieser Welt.

Es ist schön sowas zu hören aber irgendetwas in mir blockt diese ganzen positiven Sachen ab . Ich will nur einmal in den Spiegel gucken könne und stolz auf mich sein können . Ich will mich wohl fühlen obwohl Leute mich anstarren .
Im Urlaub habe ich eine Panik Attacke am Strand bekommen weil ich das gefühlt hatte alle haben mich angeschaut . Ich habe mich direkt wieder angezogen und wollte nachhause . Ich weiß für andere scheine ich zu dünn aber ich finde mich nur abstoßend. Aber danke für deine Worte

Hallo,

ich kann Dir nur raten: Ab zum Arzt. Am besten gleich ein Psychiater, wenn Du Dich das aber aus irgendwelchen Gründen nicht traust, ist der Hausarzt sicherlich besser als gar keiner.

Ich hatte auch schon solche Gedanken, kann das also gut nachvollziehen. Heute geht es mir wieder besser, dank der medizinischen Behandlung, die ich erhalten habe. Versuch zu verstehen, dass Deine Gedanken Symptome einer Erkrankung sind, für die Du nichts kannst.

Schöne Grüße und alles Gute
Martina

Liebe Idontknow,

glaub mir, Du bist wichtig und Du bist so gut so wie Du bist. Auch wenn Du das selbst gerade nicht fühlst.

Bitte hole Dir HIlfe, den Dein jetziger Gefühlszustand ist Ausdruck einer schweren Krankheit.
Aber diese Krankheit ist behandelbar. Du musst nur darauf vertrauen. Öffne Dich einer Vertrauensperson oder rufe bei der Seelsorge an, wenn Dir das anonym lieber ist. Gehe zu Deinem Hausarzt und spreche ganz ehrlich wie es Dir gerade geht.

Vertraue darauf, dass es besser wird und DASS ES HILFE GIBT!

Auch das Forum, kann Dir sehr gut tun.

Alles Liebe, Blume!

Hallo,
Ich bin neu hier und fühle mich gleich verstanden. Wenn du jemanden brauchst bei dem du dich aussprechen willst, kannst du das gerne bei mir machen. Ich denke mir oft warum ich das ganze durchstehe. Ich habe etwas gefunden das mich motiviert. Du musst dir für schlechte Tage etwas vorbereiten, dass dir weiter hilft. Ich kann und will mit meiner Familie nicht darüber reden, deshalb verstehe ich dich total.