Burn-Out wie lange dauert es?

Hallo Jo..
ich glaube daran...alles wird gut, und wenn es noch nicht gut ist, dann ist es noch nicht das Ende!
Ich hab mal gelesen, dass es wohl ähnlich lange dauert den Burnout hinter sich zu lassen, wie man gebraucht hat, rein zu kommen.
Ich habe bzw hatte einen Partner, bei dem ich bis heute nicht weiß was er hatte/ hat...und habe viele Bücher gelesen über Burnout, mit der Folge das ich völlig fertig bin und hilflos, machtlos....und alles was ich höre ist immer wieder, kümmere dich um dich selbst, mach was dir gut tut..du kannst ihm nicht helfen..bla bla, bla....( Was zum Teufel heißt das...ich hatte ein tolles Leben mit meinem Partner meiner besseren Hälfte...ich war zufrieden, hatte Job, Hobby Freunde und ihn..und jetzt ..Dank Corona gar nix mehr...und wenn ich koche, habe ich kein Plan was, da mich alles an ihn und unsere Urlaube erinnert).
Ich habe die Bücher gekauft und gelesen, ich bin zur Paartherapie, ich bin zur Psychologin ich bin zur Burnoutselbsthilfe gerannt, ich habe Ärzte angeschrieben....ich nehme jetzt Stimmungsaufheller...bin in einem Loch der Hilfslosigkeit und habe keine Ahnung wie es mit mir weitergeht.
Mit meinem Partner war ich 21 Jahre zusammen...er (unglücklicher?) Oberarzt..war immer sein Ziel und hatte für nichts anderes Ziele...Wir wohnen ( jetzt wohne nur noch ich seit Oktober in der Wohnung) immer noch in einer 2 Zimmerwohnung...er hatte keine Zeit?Lust? was auch immer für privates Zukunfstpläne.
Letztes Jahr ging es im August los...es fühle sich alles so falsch an, er weiß nicht, ob er mich noch Liebe..wir machen uns nicht glücklich...er muss rausfinden was er will...er will das ich glücklich bin, das schafft er nicht. Er hat keine kraft mehr zu kämpfen, es wird sich nie was ändern. Wir wären ein Urlaubsflirt, mehr nicht, wir funktionieren nur im Urlaub!
Er will aus der Klinik raus..will in eine Praxis in 3,5 Jahren sich einkaufen, braucht vorher noch einen neuen Facharzt...
Er ist dann im Oktober mit ein paar Jeans, Shirts ausgezogen...um sich zu finden..um sich über uns klar zu werden...Er hat sich teilweise Wochen nicht gemeldet, dann haben wir telefoniert, teilweise ist er dabei eingeschlafen, dann schrieb er sms wie ich Zeit hätte zum telefonieren, und meldete sich nicht, dann kam Tags drauf eine Entschuldigungs SMS..er wollte anrufen, hatte aber schon geschlafen. Als ich ihn mal gefragt habe ob ich ihn in seinem Zimmer mal besuchen dürfte, kam , NEIN...das wäre seine Rückzugshöle.Nicht mal seine Mutter kennt seine Adresse, bis heute!
Weihnachten haben wir bei seiner Mutter uns gesehen, er saß freiwillig den ganzen abend neben mir, hat geredet, hat mit ein Tag später bei der Steuererklärung geholfen und hat mit nach Silvester als ich in Urlaub gefahren bin....immer mal wieder geschrieben...fahr vorsichtig, hab spaß, wo bist du? ..bla bla bla
Am 1.1 hat er seinen neuen Fachartz angefangen..war ja sein Plan, dann wird alles besser...am 8.1. wollte er was abholen was ich ihm aus dem Urlaub mitgebracht habe..er wollte kommen, wenn ich da bin ( hab mich schon gefreut) hab ihn gefragt ob wir zusammen dann essen sollen...er meinte ja...als ich heimkam machte er gearde Salat..er sah mich an, sah mich immer wieder von oben bis unten an, sagte mir, was neu ist..das ich wieder abgenommen hätte, und er hätte wieder zugenommen(rannte auf auf die Waage, mit kompletten Klamotten und sagte, da, ich Wiege wieder 80 Kilo)
Dann haben wir gesessen, und dannn ging es wieder los. Wie ich mir die Zukunft vorstelle...er will nicht mehr. Es ist ihm völlig egal was ich für Ideen habe , er interesiert ihn nicht..es haben immer Gefühle gefehlt..wir machen uns nicht glücklich, es wird sich nie was ändern...und er blieb aber sitzen und ging nicht...ich habe ihn nch seinem neuem Job gefragt und er meinte...Was soll er erwarten, er kann nicht einen halben Tag abreiten wenn andere nen vollen Tag arbeiten, er hat bis 19.15. geschafft, ist dann Heim, hat geschlafen und istt dann zu mir( dann wurde mir wieder einiges klar...völlig überlastet..er hat ca 30 min geschlafen zwischen Job und mir..der Rest war ihn und her laufen, fahren, und normal braucht man ja noch Zeit zum einschlafen)
Als ich ihn dann wieder auf Burnout ansprach , und ich ihm Mails vorlaß, die ich von spezialisten bekommen habe, meinte er, ich hätte ihn als großes Frack dargestellt...er müsse jetzt gehen...ich fragte ihn, höre ich von dir wieder, er meinte natürlich und umarmte mich kurz.
dann hab ich 6 Wochen wieder nix gehört...und dann hat er immerhin mal die Post abgeholt..die kommt immer noch zu uns..und er holt sie im Durchschnitt so alle 5 Wochen ab. Vor 5 Wochen hat er angerufen..wir haben fast 3 Stunden telefoniert...nach1,5 Stunden meinte er es wäre toll mit mir zu reden, aber ich solle mir keine Hoffnung machen. Er kommt nicht mehr zurück..wir haben noch fast 1,5 Stunden weitertelefoniert ( nach 2 Stunden wirft eine O2 aus der Leitung..ich kannte das schon, er rief zurück und war etwas empört, warum ich auflege!?)
Tja ich komme nicht mehr an ihn ran, und hab keine Ahnnung was ich machen soll.
Er will nichts tun und geht voll gegen mich ...dazwischen kommen dann wieder komplimennte , ich sehe gut aus...bla bla bla..
Und trotzdem denke ich immer noch...alles wird gut...
Es gibt bestimmt Wege da rauszukommen...manchmal läuft man halt Sackgassen ..dann muß man länger gehen...ich warte auf ihn, bis er meine Straße wieder gefunden hat...
Und du wirst Deine Weg auch wieder finden und ihn gehen.
LG