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Ehefrau trennt sich nach Aufenthalt in psychosomatischer Klinik

W
Ich habe mich durchgerungen weiterhin Escitalopram zu nehmen. Eine Woche habe ich 5mg eingenommen und nun liege ich bei 10mg. Es geht mir etwas besser.
Dieser Knoten in meiner rechten Brust ist seit der Einnahme von Escitalopram größer geworden. Der Arzt des Brustzentrums hat mir das Antiöstrogen Tamoxifen verschrieben. Das belastet mich alles noch zusätzlich.
In der Therapie bin ich gerade in meiner Kindheit angelangt. Nach dem Tod meiner meiner Mutter, als ich gerade mal 3 1/2 Jahre alt gewesen bin, fing irgendwann Mobbing an. Ältere Jungs haben mir oft irgendwo aufgelauert und mich rumgeschubst etc. Meine Tiefmutter sperrte mich zuhause ein und ging irgendwo hin und traf sich mit einer Freundin. Weil ich erhebliche Konzentrationsschwierigkeiten hatte, verstand ich oft die Hausaufgaben nicht. Mein damaliger Freund kam zu mir, setzt sich vor die Haustüre und half mir bei meinen Hausaufgaben. Irgendwann schenkte sie mir einen Ball und ich durfte das meinem Vater nicht erzählen, weil er das Geld immer zusammenhalten wollte. Weil ich mich so über den Ball freute, erzählte ich ihm das doch und bat ihn, das meiner Stiefmutter nicht vorzuhalten. Er tat es trotzdem. Am Abend, als sie mich nach oben zu Bett brachte sagte sie zu mir, dass ich schuld sei, wenn sie sich trennen. Als ich 13 Jahre alt gewesen bin, zog sie plötzlich aus, als mein Vater auf Montage gewesen ist. So bin ich zwei Nächte alleine gewesen. Als mein Vater am Freitag nachhause kam musste ich ihm mitteilen, dass Mama ausgezogen ist. Meine Stiefmutter hat schon dieses komm her-geh weg mit mir gemacht und ich musste des Friedens Willen lernen, den Mund zu halten. Aufgrund meiner Kindheit habe ich es nicht geschafft, mich meiner Frau gegenüber angemessen zu positionieren. Das Ergebnis ist ein Trauma mit diesen ganzen Folgen. Ich wünsche mir, dass ich da wieder rauskommen und eine liebevolle Partnerin finde. Eine Freundin sagte mir kürzlich, dass ich eine liebevolle Partnerin verdient habe und die werde kommen. Meine Ängste sollen entlich weggehen. Ich will das nicht mehr.
Ich will nicht mehr meinen Mund halten und mich gegenüber meiner Frau durchsetzen können. Ich will nicht mehr verletzt werden. Ich will nicht, dass es mich innerlich umhaut, nur weil sie vor mir steht. Ich möchte mich behaupten und ich möchte, dass sie Respekt vor mir hat. Ich brauche Eure Hilfe, um dort hinzukommen.

31.10.2020 15:37 • x 1 #76


Jedi
Zitat von Waleran:
Ich brauche Eure Hilfe, um dort hinzukommen.


Meine persönlichen Tipps, die, wenn Du magst ausprobieren kannst !
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Zitat von Waleran:
Ich will nicht mehr meinen Mund halten und mich gegenüber meiner Frau durchsetzen können.

Fange in kleinen Schritten an, dass Anzusprechen, was Dir wichtig ist.
- Erfahrung sammeln -
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Thema Duchsetzen.
Klar u. Verständlich (nicht aggressiv od. aufgeregt) ansprechen was Dir wichtig ist
u. nicht Herumeiern, sondern eindeutig u. klar dabei bleiben, was Dir wichtig ist,
auch wenn Deine Frau etwas dagegen sagt (was sicherlich zu erwarten ist).

Je klarer Du dabei bleibst, was Dir wichtig ist, dann kannst Du nach u. nach villt. feststellen,
dass Du das, was Dir wichtig ist, auch durchsetzen kannst.
- Erfahrung sammeln -
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Zitat von Waleran:
Ich will nicht mehr verletzt werden.

Das bestimmst Du, indem Du klare Grenzen setzt u. Du sie dann auch benennst !
Bei verletzenden Aussagen, Aussprüchen - deutlich u. bestimmt daraufhinweisen, dass Du das nicht OK findest u.
das Sie verletzende Aussagen, Aussprüche Du darum bittest, dies Zukünftigt zu unterlassen hat.
Dann musst Du dann aber auch konsequent bleiben !
- Erfahrung sammeln -
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Zitat von Waleran:
Ich will nicht, dass es mich innerlich umhaut, nur weil sie vor mir steht.

Da solltest Du Dir klar u. bewusst werden, was es denn ist, was bei Dir ausgelöst wird, wenn Sie vor Dir steht ?
Sicher ein Therapie Thema !
- Erfahrung sammeln - (Beobachte bei Dir einmal Symptome, was genau passiert, wenn es zu einer solchen Begegnung kommt)
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Zitat von Waleran:
Ich möchte mich behaupten

Wird sich dann einstellen, wenn Dich die positiven Erfahrungen stabiler gemacht haben.
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Zitat von Waleran:
dass sie Respekt vor mir hat.

Das sollte nicht Dein spezielles Ziel sein, denn das wirst Du nicht beeinflussen können !
Denke daran, dass es nur darum geht, was Dir wichtig ist !

Selbst wenn Du Dich abgrenzen u. Du gar Deine wichtigen Dinge durchsetzen kannst,
gibt es dafür keine Garantie, dass Sie ich respektieren wird.
Eher ist zu erwarten, dass Dein neues Verhalten, ihr gegenüber, auf Ihren Widerstand stoßen wird.

LG

31.10.2020 18:21 • x 1 #77


A


Hallo Waleran,

Ehefrau trennt sich nach Aufenthalt in psychosomatischer Klinik

x 3#3


K
Hallo, wie kann ich mit der Tatsache umgehen, dass mein Sohn sich bis zum Jahresende selbst töten will zumal er dann auch keine Wohnung mehr hat. Er leidet seit mehr als 10 Jahren an schweren Depressionen, lebt von Hartz 4 in Hamburg

02.11.2020 09:22 • #78


W
Zitat von Klausimausi46:
Hallo, wie kann ich mit der Tatsache umgehen, dass mein Sohn sich bis zum Jahresende selbst töten will zumal er dann auch keine Wohnung mehr hat. Er leidet seit mehr als 10 Jahren an schweren Depressionen, lebt von Hartz 4 in Hamburg


Hallo Klausimausi46,
es gibt Beratungsstellen wie beispielsweise die Caritas oder Diakonie. Wenn Dein Sohn diese Gedanken äußert, dann sollte ein Klinikaufenthalt in Betracht gezogen werden.

Dein Thema passt hier nicht, vielleicht solltest Du ein eigenes starten.
Alles Gute für Dich und Deinen Sohn.

02.11.2020 12:42 • x 1 #79

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