Emotionale Erpressung - Mutter / Tochter-Beziehung

Hallo anima,

ich bin zufällig auf Deinen Thread hier gestossen.
Wenn ich das so übereinanderlege, was Du hier zu Deiner häuslichen Situation und dann noch zu Deinen Problemen am Arbeitsplatz geschrieben hast, dann sind das für mich ganz klar zwei Seiten derselben Medaille.
Was Du hier geschrieben hast, ist mE nicht richtig:

Zitat:

Auslöser der letzten depressiven Phase war der Job.

Es war bestimmt nicht nur der Job. Wie sollst Du im Beruflichen Nein sagen können, wenn Du es offensichtlich auch im Privaten nicht kannst ?
Letztendlich bedeutet es, daß Du nicht selbst lebst, sondern gelebt wirst. Du hast für eine sicherlich teilweise bequeme Situation Deine Freiheit und Unabhängigkeit aufgegeben. Du wirst fremdbestimmt, kannst Dich nicht abgrenzen, wirst physisch und psychisch ausgenutzt und wunderst Dich, daß Du mittlerweile an Grenzen stösst.
Ich kenne die Situation mit einer narzisstisch-gestörten Mutter besser als mir lieb ist.

Zitat:

Erst jetzt merke ich diese extremen Schwankungen von liebevoller Zuneigung und dann wieder Schuldzuweisungen, heftige Kritik, ständige Bevormundung.

Das ist genau das Muster Zuckerbrot und Peitsche, um emotionale Abhängigkeit zu erzeugen.

Letztendlich wirst Du Dich komplett neu orientieren müssen. Du wirst in Ruhe und ohne mütterliche Einflußnahme darüber nachdenken müssen, was Du in Deinem Leben noch aus eigenem Wollen erleben und erreichen willst.
Dazu gehört auch über kurz oder lang die räumliche Trennung von Deiner Mutter. Dieser Schritt ist bei der von Dir geschilderten Vereinnahmung unvermeidlich, selbst bei unklarer beruflicher Zukunft.
Und eins muß Dir klar sein: Wenn deine Mutter Ihre Versuche der Vereinnahmung nicht unterlässt, wird Dir gar nichts anderes übrig bleiben, als den Kontakt nicht nur durch räumliche Trennung zu reduzieren, sondern evtl. ganz und vollständig abzubrechen. Wenn Du nicht notfalls auch zu diesem Schritt bereit bist, brauchst Du nichts groß ändern, aber dann wird sich auch bei Dir nicht viel ändern (lassen). Dann kannst Du so viel Therapie und Reha machen, wie du willst.