H
Hüpfburg
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Hallo zusammen, ich bin meiner Meinung nach auf gutem Wege meine Depression zu bekämpfen.
Meine Zeiten in denen ich mich gut fühle verlängern sich und die schlechten Tage und Stunden werden weniger.
Auch das Morgentief ist lange nicht mehr so ausgeprägt. Ganz zaghaft schreibe ich diesen Beitrag hier, denn das Gefühl ist ein sehr schönes, aber immer gemischt mit Angst, dass alles wieder schlimmer werden kann. Im Moment versuche ich nicht daran zu denken und geniesse die Guten Stunden. Auch die Depersonalisierung die mich so quälte ist sehr stark zurückgegangen, was mir zeigt, dass es ein Bestandteil meiner Depression war.
Ich hoffe, ich mache euch ein wenig Hoffnung, dass auch ihr wieder Licht am Ende des Tunnels seht.
Ich weiss nicht auf was ich es zurückführen soll, dass Besserung eingetreten ist. Ich denke, dass mein Medikament eine wesentliche Rolle spielt. Und nicht zu übersehen meine tägliche sportliche Aktivität (schnelles Gehen).
Glaubt daran, dass es besser werden kann. Ich habe auch wieder Monate in einem Loch gehangen.
Die Erfahrung für mich hat mir wieder gezeigt, dass es unumgänlich ist ein Medikament zu nehmen wenn man wieder in diesem Tief ist. Ich betone, das beziehe ich auf mich. Und man muss sehr sehr viel Geduld aufbringen, das ist ein wesentlicher Bestandteil dieser Erkrankung.
Wenn ich jetzt noch meine REHA genehmigt bekomme, schaue ich nach langer langer Zeit wieder positiv und hoffnungsvoll in die Zukunft.
Seid lieb gegrüsst
Hüpfi
Meine Zeiten in denen ich mich gut fühle verlängern sich und die schlechten Tage und Stunden werden weniger.
Auch das Morgentief ist lange nicht mehr so ausgeprägt. Ganz zaghaft schreibe ich diesen Beitrag hier, denn das Gefühl ist ein sehr schönes, aber immer gemischt mit Angst, dass alles wieder schlimmer werden kann. Im Moment versuche ich nicht daran zu denken und geniesse die Guten Stunden. Auch die Depersonalisierung die mich so quälte ist sehr stark zurückgegangen, was mir zeigt, dass es ein Bestandteil meiner Depression war.
Ich hoffe, ich mache euch ein wenig Hoffnung, dass auch ihr wieder Licht am Ende des Tunnels seht.
Ich weiss nicht auf was ich es zurückführen soll, dass Besserung eingetreten ist. Ich denke, dass mein Medikament eine wesentliche Rolle spielt. Und nicht zu übersehen meine tägliche sportliche Aktivität (schnelles Gehen).
Glaubt daran, dass es besser werden kann. Ich habe auch wieder Monate in einem Loch gehangen.
Die Erfahrung für mich hat mir wieder gezeigt, dass es unumgänlich ist ein Medikament zu nehmen wenn man wieder in diesem Tief ist. Ich betone, das beziehe ich auf mich. Und man muss sehr sehr viel Geduld aufbringen, das ist ein wesentlicher Bestandteil dieser Erkrankung.
Wenn ich jetzt noch meine REHA genehmigt bekomme, schaue ich nach langer langer Zeit wieder positiv und hoffnungsvoll in die Zukunft.
Seid lieb gegrüsst
Hüpfi
