Ich bleibe negativ

Ich befürchte, dass ich - wieder einmal - auf dem Weg ins Tief bin. Aktuell kann ich etwas aufatmen, da ich diese Woche Urlaub habe. Aber danach geht es wieder los mit der Tretmühle.
Ich hatte gestern einen Termin beim HA; ein Blutwert ist nach wie vor erhöht. Deshalb muss ich Mitte Oktober nochmal zur Blutabnahme. Außerdem wurde festgestellt, dass ich an der Grenze einer Schilddrüsenunterfunktion bin. Deshalb wurde das Schilddrüsen-Hormon aufdosiert. Ich bin begeistert. (IRONIE)
Am liebsten hätte ich mich sofort krankschreiben lassen, aber mein Pflichtbewusstsein hielt mich davon ab. Er meinte dazu dann, dass ich jederzeit vorbei kommen könne, wenn es nicht mehr geht. Das hat mich immerhin etwas beruhigt.

Aber ich frage mich nach wie vor: wozu?
Alles wird wieder schwerer. Zu viele Gedanken; und die negativen Gedanken werden wieder mehr.
Aber noch versuche ich, dagegen anzukämpfen. Auch wenn es schwer fällt.
So langsam werde ich nun versuchen, Schlaf zu finden.

Vielleicht weine ich nicht, aber es tut weh.
Vielleicht sage ich nichts, aber ich fühle.
Vielleicht zeige ich nichts, aber ich leide.

@Lost111
Liebe Lost
Es tut sau weh.
Oft kann man nicht weinen.
oft hat man gar kein Gefühl mehr, nicht für sich, wie denn dann für andere.
Und man ist mit sich ständig zusammen, da es kaum Ablenkung gibt.
Und stängig kommt noch was dazu.
Die Probleme die man hat, hat man immer, doch in der Depression sind sie
RIESENGROß.
Ist die Schilddrüse nicht richtig eingestellt, kann dies auch zu Depressionen führen.
Halte durch, BITTE, Wozu? Unter anderem damit du weiter schreiben kannst und Betroffene dir antworten können.
Alles Gute

Hallo Lost111,

Ich bleibe negativ

@Lost111 In vielen Punkten erkenne ich mich wieder! Nur mit dem einen Unterschied, dass ich keine Familie und auch sonst niemanden zum Reden und zum Anlehnen habe! Seit Jahrzehnten! alleine. Nun gut, etwa 2 gute Freunde habe ich schon, aber die haben auch ihre eigenen Probleme und ich will bei denen nicht immer wieder mit meinem Kram anfangen.

Ich habe auch vieles versucht, meine Gefühlswelt befindet sich seit Ewigkeiten weit unter dem Durchschnitt. Es gibt nie mal ein positives Erlebnis, wie bei einem Stehauf-Männchen das immer wieder an einem Faden auf neue aufgezogen wird um das sonst übliche Leierspiel zu durchlaufen... mit völlig unbedeutenden Variationen. Wenn es mal einen solchen Ausschlag in der Sinuskurve gibt geht dieser grundsätzlich nach unten... quasi schon immer! Hoffnung habe ich keine mehr, da ich in einer Blase lebe, aus der ich wohl nicht mehr herauskomme!

Aber das soll Dich nicht entmutigen, das ist ausschließlich mein Ding...
Jetzt fange ich mittlerweile schon mit Spiritualität an, aus Verzweiflung wahrscheinlich. Hat mir eine Bekannt zu geraten, aber sie ist noch sehr sehr jung und lebt eh in einer anderen Welt. Habe jedoch die Hoffnung, dass sich dadurch ja vielleicht doch irgendwann und irgendwie ein Fensterchen öffnen könnte... ganz vielleicht aber nur.

Zitat von Pessimist:

Ich habe auch vieles versucht, meine Gefühlswelt befindet sich seit Ewigkeiten weit unter dem Durchschnitt. Es gibt nie mal ein positives Erlebnis, wie bei einem Stehauf-Männchen das immer wieder an einem Faden auf neue aufgezogen wird um das sonst übliche Leierspiel zu durchlaufen...

Bei mir gibt es durchaus ab und an positive Momente, die allerdings durch die überwiegend negativen in Vergessenheit geraten. Ich würde dir positive Momente wünschen.

Zitat von Pessimist:

Jetzt fange ich mittlerweile schon mit Spiritualität an, aus Verzweiflung wahrscheinlich. Hat mir eine Bekannt zu geraten, aber sie ist noch sehr sehr jung und lebt eh in einer anderen Welt. Habe jedoch die Hoffnung, dass sich dadurch ja vielleicht doch irgendwann und irgendwie ein Fensterchen öffnen könnte...

Nachvollziehen kann ich das. Es ist der Versuch, sich an den kleinsten Strohhalm zu klammern. Ich hoffe, du findest, was du suchst. Vielleicht kann dir deine Bekannte Tipps geben?

@Lost111 Nun ja, da muss ich Dir vollkommen Recht geben! Es macht sich schon eine Verzweiflung breit, zumal ich ja nun auch nicht mehr der Jüngste bin! Sie fragt auch hin und wieder ob ich mal wieder Engelszahlen gesehen habe und welche genau. Sie studiert auch irgendwas wo sowas ein klein wenig drin vorkommt.
Sie meinte auch ich müsste nun halt auch ein bisschen Geduld haben, aber wenn ich mir so überlege, dass das Spielchen bereits über 30 Jahre so geht... klar Geduld. Vielleicht wird das ja noch was im Altenpflegeheim... freue mich schon drauf.

Was mir gerade noch einfällt... ich lerne immer wieder mal Mädels kennen, leider sind die aber gerade mal 18 bis Anfang 20. Oft machen die sogar den Anfang, so beim Einkaufen zum Beispiel. Ich frage mich was das werden soll oder zu bedeuten hat.

Zitat von Pessimist:

Sie fragt auch hin und wieder ob ich mal wieder Engelszahlen gesehen habe und welche genau. Sie studiert auch irgendwas wo sowas ein klein wenig drin vorkommt.
Sie meinte auch ich müsste nun halt auch ein bisschen Geduld haben, aber wenn ich mir so überlege, dass das Spielchen bereits über 30 Jahre so geht...

Mmh, mal ganz ehrlich: glaubst du, dass dir Engelszahlen wirklich helfen können? Ich meine, Jeder kann natürlich glauben, an was er mag, aber ich bin zu sehr Realist, um in diesen Sphären an Hilfe zu glauben. Aber wenn es dir hilft - alles gut!
Geduld ist etwas, wovon ich nur sehr wenig habe... Ich bin total ungeduldig und schnell auf 180, wenn was nicht so läuft, wie ich mir das vorstelle.

Zitat von Pessimist:

Vielleicht wird das ja noch was im Altenpflegeheim... freue mich schon drauf.

Fängst du dort an zu arbeiten, oder was meinst du damit, wenn ich fragen darf?

Zitat von Pessimist:

Was mir gerade noch einfällt... ich lerne immer wieder mal Mädels kennen, leider sind die aber gerade mal 18 bis Anfang 20. Oft machen die sogar den Anfang, so beim Einkaufen zum Beispiel. Ich frage mich was das werden soll oder zu bedeuten hat.

Also, für mich ist das z.B. definitiv positiv! Du könntest ja - theoretisch - mal mit Einer einen Kaffee trinken gehen, so ganz unverbindlich. Oder sind dir diese Mädels zu jung? Du musst das natürlich nicht beantworten, wenn dir das zu privat ist...

@Lost111 Na ja, so richtig dran glauben ist nicht wirklich einfach. Aber ich habe mich heute mal wieder mit der Quantenmechanik und mit dem Thema Wie Bewusstsein schaltet befasst. Wenn man sich das mal reinzieht kann man sich schon gut vorstellen, dass das irgend etwas ist. Bei der Gelegenheit setze ich hier mal den Link dazu rein wie folgt:



Falls es jemanden interessieren sollte. Kenne ich aber schon viele Jahre... ist auch verdammt spannend! A. Einstein sprach auch von einer Spukhaften Fernwirkung, heute spricht man von Quantenverschränkung. Wenn man sich mit solchen Dingen befasst bekommt man eine ganz andere Vorstellung vom Ganzen! Aber ich schweife ein wenig ab. Mir ging es in erster Linie um das Thema Engelszahlen und Spiritualität. Dr. Ulrich Warncke hat übrigens dazu ein spannendes Buch geschrieben. Wie gesagt, von mir nur eine Info für Interessierte.

Hätte ich doch beinahe vergessen... nein, ich fange nicht im Altenpflegeheim an. Ich meinte nur, dass ich dort am Ende meines Lebens vielleicht doch noch mein Glück finden könnte. Sarkasmus. Obwohl, ich strebe einen neuem Job als Betreuungsassistent an, da kann es natürlich sein, dass ich in einem solchen Heim lande... zum arbeiten

Zitat von Pessimist:

Na ja, so richtig dran glauben ist nicht wirklich einfach. Aber ich habe mich heute mal wieder mit der Quantenmechanik und mit dem Thema Wie Bewusstsein schaltet befasst. Wenn man sich das mal reinzieht kann man sich schon gut vorstellen, dass das irgend etwas ist.

Fragt sich nur, was dieses irgend etwas ist? Vorstellen kann sich natürlich viel.

Zitat von Pessimist:

Ich meinte nur, dass ich dort am Ende meines Lebens vielleicht doch noch mein Glück finden könnte. Sarkasmus. Obwohl, ich strebe einen neuem Job als Betreuungsassistent an, da kann es natürlich sein, dass ich in einem solchen Heim lande... zum arbeiten

Ach so! Möglich ist das natürlich. Schreibst du denn aktuell Bewerbungen?

@Lost111 Tja, wenn man diese Frage so einfach beantworten könnte. Da zerbrechen sich Wissenschaftler schon ewig den Kopf drüber. Aber wie bereits erwähnt, bei Interesse einfach mal reinhören, dann wirst Du verstehen wie das gemeint ist.
Ich kann es nicht unbedingt mit eigenen Worten erklären, ich habe auch nie studiert, aber Leute kennengelernt die so etwas studiert haben und sich entsprechend auskennen.

Nein, Bewerbungen schreibe ich noch nicht. Bin auch weiter krank geschrieben und habe neulich auch noch einen Gesundheitsfragebogen für den ÄD der Arbeitsagentur verschickt. Habe lediglich vor etwa 3 Wochen mit meiner Vermittlerin telefoniert. Sie ist aus allen Wolken gefallen als ich ihr meine Geschichte erzählt habe. Den Termin haben wir auch erstmal bis auf Weiteres verschoben, vielleicht muss ich vorher auch noch persönlich zum ÄD... kommt auf die Bewertung des Fragebogens an. Erst danach wollen wir weitere Schritte besprechen. Ich würde auch einen Bildungsgutschein bekommen. Als Betreuungsassistent muss man 4 Monate einen Lehrgang absolvieren. Das wäre ja echt cool. Bedarf ist auf jeden Fall da!

Zitat von Pessimist:

Erst danach wollen wir weitere Schritte besprechen. Ich würde auch einen Bildungsgutschein bekommen. Als Betreuungsassistent muss man 4 Monate einen Lehrgang absolvieren. Das wäre ja echt cool. Bedarf ist auf jeden Fall da!

Immer eins nach dem anderen. Wenn arbeiten aktuell nicht geht, dann ist das eben so. Nur Mut! Es kann besser werden!
Der Bedarf ist da, das hört sich doch gar nicht übel an! Ich drücke die Daumen!
Was machst du so den ganzen Tag? Hast du einen gewissen Rhythmus? Ich meine mich zu erinnern, dass du Musik machst.

@Lost111 Vielen Dank, ich arbeite dran. Was ich den ganzen Tag mache ? Üben, wie immer... die meiste Zeit zumindest

Inzwischen merke ich deutlicher, dass ich (mal) wieder auf dem Weg ins Tief bin.
Und doch mache ich weiter, stehe jeden Tag auf, funktioniere weiter. Wie ich es gelernt habe.
Aber ich halte durch, bis zu meinem nächsten Termin beim HA in 3 Wochen. Dabei hätte ich letzte
Woche schon eine Arbeitsunfähigkeit bekommen... Aber nein, Lost hat abgelehnt.
Wahrscheinlich muss ich mir irgendwas beweisen; was auch immer. Also habe ich mich nun
dazu entschlossen, noch diese 3 Wochen lang durchzuhalten. Ich kann viel ertragen...

Arbeitsmäßig sieht es nach wie vor ziemlich bescheiden aus. Ich kann mich einfach nicht
daran gewöhnen, keine eigene Abteilung mehr führen zu können. Das belastet mich sehr. Als ich das
letzte Woche bei meinem HA kurz ansprach kamen mir gleich die Tränen...
Mir kann niemand vorwerfen, nicht versucht zu haben, mich damit zu arrangieren. Über 3
Monate sind vergangen und ich kann mich immer noch nicht damit anfreunden. OK, ich mache
meine Arbeit und arbeite mit einer lieben Kollegin zusammen (was viel wert ist!), aber
letztendlich ist es nur ein Rumbringen der Stunden. Kopf und Gefühle aus, funktionieren.
Was nicht immer so gelingt, wie ich es mir wünsche.
Heute erst hat meine Lieblingskollegin mir einen Spruch gedrückt, der so hätte nicht sein müssen.
Ich brachte Akten rüber, ihr Spruch: Ach Lost111, du kommst jetzt aber sehr ungelegen, wir haben
gleich Geschäftsprüfung!. Bitte? Erstmal habe ich damit gar nichts mehr zu tun und dann waren
die Prüfer noch gar nicht zugegen.
Was habe ich falsch gemacht?
Leider bin ich nicht schlagfertig, so dass ich stillschweigend - nach Aktenablage - den Raum verließ.
Aber wahrscheinlich nehme ich mir das viel zu sehr zu Herzen. Ich hatte mir vorgenommen,
sowas nicht mehr so nah an mich ran zu lassen. Dennoch hat es mich geärgert. Ich habe es nun
meinem TB anvertraut und hoffe, es damit abgehakt zu haben.
Und es tut gerade gut, dies hier nochmal loswerden zu können.

Für mich ist mittags - nach der Arbeit - der Tag schon gelaufen. Alles darüber hinaus kostet
mich enorm viel Kraft. Ich will einfach nur meine Ruhe.
Und ich will mich nicht mehr verbiegen, um den Erwartungen Anderer zu erfüllen.
Was leichter gesagt als getan ist.

Das Dunkel rückt näher, Tag für Tag. Wie lange kann ich noch widerstehen?

Das Glück ist nur ein Traum, und der Schmerz ist wirklich.
(Voltaire)

Hallo Lost111,

@Lost111
Guten Morgen Lost111.
Du hast gar nichts falsch gemacht.
In der D. beziehe ich alles auf mich.
Suche die Fehler nur bei mir.
Deine Kollegin war wohl gestreßt.
Niemals Dinge auf dich selbst beziehen.
Wenn ein anderer als Du die Akten reingebracht hätte, hätte sie das Gleiche gesagt.
Mit dir hatte das nichts zu tun.
Und Mein Glück ist wirklich und Kein Traum
Alles Beste wünsche ich dir