C
chief
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hallo,
ich habe schon in mehreren Threads geschrieben.
ich habe nach einer einjährigen Ambulanztherapie und jetzt 2 jahren therapiefrei einen wartelistenplatz beim Therapeuten bekommen. Mai oder juni sollte es wohl losgehen.
Derzeit nehme ich keine Antidepressivas sondern nur ab und an valium, wenn ich zu aufgebracht bin.
Ich möchte mal wissen, ob man sich nicht vor einer Therapie, oder bei einer therapie komplett durchchecken lassen sollte. hormone, blut, knochen, WS, Herz, Organe, einfach alles was geht. Oft sind körperliche Mängel doch an depressionen und Angst Schuld.
Wie sollte man da am besten vorgehen? Habt ihr Erfahrungen? Kann man beim Neurologen Hirnströme und Serotonin messen lassen? fehlen irgendwelche Mineralien?
Wie soll ich es machen?
Mein HA sagt immer nur das Glas ist halb voll und nicht halb leer.
Akut habe ich totale Müdigkeit, Antriebslosigkeit, und Angst, total krank zu sein. Egal wo es zwickt, ich verbinde es mit fiesen Krankheiten.
Vieles scheint mir übern Kopf zu wachsen.
Andererseits kommt man immer irgendwie weiter.
Trotzdem will ich wieder komplett gesunden.
Natürlich muss ich mein leben überdenken und umstellen.
Aber wie würdet ihr vorgehen?
ich habe schon in mehreren Threads geschrieben.
ich habe nach einer einjährigen Ambulanztherapie und jetzt 2 jahren therapiefrei einen wartelistenplatz beim Therapeuten bekommen. Mai oder juni sollte es wohl losgehen.
Derzeit nehme ich keine Antidepressivas sondern nur ab und an valium, wenn ich zu aufgebracht bin.
Ich möchte mal wissen, ob man sich nicht vor einer Therapie, oder bei einer therapie komplett durchchecken lassen sollte. hormone, blut, knochen, WS, Herz, Organe, einfach alles was geht. Oft sind körperliche Mängel doch an depressionen und Angst Schuld.
Wie sollte man da am besten vorgehen? Habt ihr Erfahrungen? Kann man beim Neurologen Hirnströme und Serotonin messen lassen? fehlen irgendwelche Mineralien?
Wie soll ich es machen?
Mein HA sagt immer nur das Glas ist halb voll und nicht halb leer.
Akut habe ich totale Müdigkeit, Antriebslosigkeit, und Angst, total krank zu sein. Egal wo es zwickt, ich verbinde es mit fiesen Krankheiten.
Vieles scheint mir übern Kopf zu wachsen.
Andererseits kommt man immer irgendwie weiter.
Trotzdem will ich wieder komplett gesunden.
Natürlich muss ich mein leben überdenken und umstellen.
Aber wie würdet ihr vorgehen?