Mein Freund wirft mir viel vor

Das kenne ich...wenn Ruhe einkehrt stürzt man ab...hast du eine Anlaufstelle? Arzt, Therapeut, etc.? Wäre ganz gut denke ich.

Naja, mit meinem Psychiater hab ich gebrochen, der wollte mir was aufzwingen, was ich absolut nicht wollte. Jetzt muss ich mir erstmal nen neuen suchen....

Hallo blossom79,

Mein Freund wirft mir viel vor

die Suche nach einem neuen wird schwer werden,
zu viele suchen und wenige werden den richtigen finden.
ist man den selber richtig?

... was verlangte er von dir?
ich meine,
es gehört durchaus dazu, neue Wege zu probieren
und mancher schwerer Anfang wird später zum leichten Ziel,
weil man ihn gegangen ist und den Schmerz hinter sich lassen konnte...
das Glück des einzelnen hängt oft hoch und es bedarf dann durchaus zu einem muss
um wieder dort anschließen zu können,
zu wollen.

es ist etwas Zeit vergangen, meinst du,
es führt kein Weg zu diesem zurück?
buddl1,

so eine Entscheidung für eine Tagesklinik,
ist natürlich eine gute Alternative und zeigt ja,
dass du durchaus selbst aktiv bleibst bei der Bewältigung mit dem was
neben dem Alltag zu regeln ist.
und daran bestand bisher ja auch kein Zweifel und damit Zuviel des Möglichen.

natürlich kann es länger andauern ob Medis gut eingestellt oder gar neu überdacht werden müssen,
was dem einen hilft, versagt bei dem anderen.
einige wollen unbedingt den Auslöser zur depri finden und quälen dabei die eigene Vergangenheit,
bis sie meinen etwas Brauchbares gefunden zu haben.
ost stimmt es ja auch, aber es ist nicht die Regel,
oder will nicht ergründet werden, weil es mehr schadet als nützt.

immer wenn dich solche Momente erreichen,
muss man sich zwingen etwas anderes zu tun.
ich geh in den Garten, es gibt immer etwas zu tun
und wenn ich dein Avatar so betrachte, hast du da eine sehr ansprechende Abwechslung.
eben diese Ablenkung muss gesucht werden, damit nicht eigene Gedanken zur Gefahr werden.
auch wenn es mal in der Partnerschaft kracht.
ja, da gehört auch viel Verzeihen und Lieben dazu, damit es gemeinsam von Beiden weitergeht.

um so schöner und fester wird man danach gehalten und verstanden,
den Fehlerfrei sind wir Menschen alle nicht.
buddl1,

Liebe @blossom79

Zitat:

Ich habe tatsächlich eine tolle neue Psychiaterin gefunden!

Das hört sich doch gut an! Immerhin hast du erstmal eine Ansprechpartnerin. Das freut mich für dich.

In einer Beziehung gibt es immer mal wieder Uneinigkeiten - Menschen sind verschieden. Ich bin so, dass ich mir alles immer viel zu sehr zu Herzen nehme. Dabei ist es vielleicht gar nicht so böse gemeint, wie es bei mir angekommen ist. Verstehst du, was ich meine? Und man kann/muss nicht immer einer Meinung sein.

Ich wünsche dir weiterhin gutes Durchhalten.

LG Lost111

Liebe @lost111,

ich nehme mir auch immer alles sehr zu Herzen.
Sogar bei der Arbeit, wenn ein verärgerter Kunde anruft und bei mir erstmal seinen Frust ablädt-ich nehme alles immer sehr persönlich....

Leute, ich weiß nicht mehr weiter!
Immer wieder prallen wir aneinander, momentan hab ich das Gefühl, alles was ich mache bzw. nicht mache, ist falsch. Egal was!

Jetzt sitz ich hier und heule und denke ernsthaft drüber nach, vielleicht doch vollstationär zu gehen, bevor ich im Affekt irgendwas saudummes mache (SVV oder mich trennen oder so)

was ist den passiert?
es gibt immer wieder Phasen, da will einfach nichts passen,
nichts lässt sich lösen,
aber es wäre nicht gut, wenn das dich dazu bringt,
zu verletzten oder sich zu trennen...

versuche dir einen Abstand, zur Not auch einen Rückzugsort zu schaffen
damit du nicht auseinander fällst.

wenn Streit nicht zu lösen ist,
brich diesen ab,
vielleicht müssen beide erst mal ihren Standpunkt überdenken.
bevor einer das Recht für sich in Anspruch nimmt.

lass deinen Tränen freien lauf,
sie reinigen auch die Gedanken
und hindern dich schlimmeres zu tun.

kannst du mit jemanden nicht darüber reden, so in deiner Nähe?
buddl1,

Hallo liebe buddl1,

ich hatte heute Vormittag Gott sei Dank eine Therapiestunde. Da hab ich das dann auch gleich thematisiert!

Es war nicht wirklich ein Streit, ich glaube, er kann mit meiner depressiven Phase nichts anfangen. Ich hab jetzt mit meiner Therapeutin besprochen, dass ich nochmal versuche, ihm meine Symptome zu erklären und wenn er konkrete Fragen hat, ihm diese zu beantworten. Sollte das nicht klappen, so darf er auch gerne mal mit zur Therapie kommen und alle Fragen loswerden.

Es ist die erste depressive Episode, die er miterlebt. Und er ist jemand, der immer und für jeden der Starke sein muss und er hat schon so viel Mist erlebt, dass er eine riesige Mauer gegen Gefühle aufgebaut hat. Mit dem Thema Depression hat er sich noch nie auseinander setzen müssen.
Ich tue mich aber auch echt schwer, ihm zu sagen, was in mir vorgeht. Ich rede an sich ziemlich wenig, mir muss man alles aus der Nase ziehen.

Aber wir kriegen das hin! Danke liebe buddl1 für deine Ideen!

Hallo blossom79,

wenn man der Starke geworden ist,
so doch nur, weil man eben Mauern um sich bauen konnte.
keine Schwächen preis geben, nicht mehr zulassen, dass sie einem so zu schaffen machen können...
schnell sagt man da doch: du spinnst doch, da ist doch nichts dabei, denk einfach an etwas anderes...
und das schlimmste dann:
ich versteh dich einfach nicht....
nicht mehr.

vieles lässt sich aber so einfach nicht verstehen oder erklären,
erkläre einem der nie Schnee gesehen oder gefühlt hat,
was das ist, dieses tauen auf der Haut, wie Schneeflocken sich im Mund auflösen...

es wird vieles unerklärt bleiben,
aber solang er bei dir ist,
dich halten kann,
dir geben kann,
die Geborgenheit, die Liebe und das Vertrauen, auch in deiner tiefen Phase
noch eins sein zu können- zu dürfen,
dann wird es dir gelingen von seiner Stärke
für dich zu übernehmen,
auch weil er sie dir geben kann.

und irgendwann wirst du auch merken,
das er auch Schwächen haben wird,
die verzeihbar sind, zu ihm gehören.

übrigens, die thera, mit ihr leistest du gute Arbeit,
du schreibst wieder gefasst, erklärend und mit der Zuversicht
weit weg vom gestern,
schön.
buddl1,