Marada
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Hallo
vor etwas über 2 Jahren hatte ich einen richtigen Zusammenbruch, der durch Mobbing mit forciert wurde.
Ich hatte / habe Burnout, schwere Depression und Panikattacken.
Ich war nach meiner Kündigung im Januar 2007 etwas über ein Jahr zuhause ( arbeitslos ) und habe dann, weil mir Zuhause nur die Decke auf den Kopf fiel, das Angebot einer Sachbearbeiterin von der ARGE angenommen, einen 1-Euro Job an zu fangen.
Letztes Jahr hab ich einiges davon hier auch schon geschrieben, aber das ist jetzt ja wieder weg.
Der 1-Euro job war für mich eine Möglichkeit, wieder einen etwas geregelteren Tagesablauf zu haben und einer , mehr oder weniger, sinnvollen Tätigkeit in einem überschaubaren zeitlichen Rahmen nach zu gehen.
Durch diesen EIn-Euro JOb bekam ich auch die Möglichkeit, eine Jobperspektive an zu fangen, damit ich wieder für den ersten Arbeitsmarkt tauglich werde.
Es ist eine Vollzeitstelle bei dem Träger, wo ich den 1-Euro Job gemacht habe.
Ich seh das nach wie vor für mich als die beste Chance die ich kriegen konnte und bin enorm dankbar dafür.
Allerdings hab ich das Gefühl, daß es mir zu viel ist.
NIcht die Tätigkeit an sich.
Es ist meiner Meinung nach so, daß ich grad meine alten Fehler wiederhole.
Ich hab mich mit Feuereifer reingestürzt. Bemühe mich, es so gut wie möglich zu machen. Helfe allen. Und reiss mir den A++++ auf.
Erschwerend kommt eine Kollegin dazu, die m.E. richtig psychische Probleme hat, die mit Überforderung, geringem Selbstwertgefühl und holperiger Auffassungsgabe einhergehen.
Nun, es ist so, daß jeder weiss, daß ich letztendlich WEGEN meiner Probleme dort gelandet bin. Im Endeffekt muss aber jeder einen Eiertanz um jene Kollegin aufführen.
Vor allem ich, weil sie sich durch mich, meine Fähigkeiten und allein durch mein Vorhandensein gefährdet, zurückgesetzt oder was auch immer sieht.
Mit ihr ist leider überhaupt nicht zu reden aber nichtsdestotrotz kommt man an ihr auch nicht vorbei. Ich hab keine Ahnung, wie ich mit ihr umgehen kann. Sie hat ne Zeitlang auch passiv-agressives verhalten gezeigt, das ist aber etwas besser geworden.
Das alles macht meinen Arbeitsalltag überaus anstrengend und ich kann auch abends oder am Wochenende nicht abschalten.
ich weiss einfach nicht wie.
Ich hab eine Tochter, sie ist 10 Jahre alt und hat ADHS.
Wenn ich nachhause komme, nachdem ich meist noch auf dem Rückweg von der Arbeit etwas erledigt habe oder sogar noch einen Termin hatte, bin ich quasi in ihrem Machtbereich.
Sie ist unheimlich anhänglich und besitzergreifend. Wenn sie was will, erwartet sie sofortige REaktion von mir und oft kostet mich das unglaubliche Kraft. Manchmal ist es, als würde sie ständig an mir rumreissen - mit ihren Worten, mit dem was sie von mir will, mir sagen will, mich fragt, mich anquengelt, .......
Sie redet unheimlich viel und braucht unglaublich viel Aufmerksamkeit.
Ich hab ihr schon erklärt, daß es nichts mit ihr zu tun hat, wenn ich mich zurückziehe, oder sage, daß sie mich etwas in Ruhe lassen soll, daß ich einfach ein Mensch bin, der öfter mal etwas Ruhe braucht.
Natürlich versteht sie das noch nicht so ganz und das was sie verstanden hat geht dann auch recht schnell wieder flöten, weil sie es ganz einfach vergisst.
Ich lieb sie unheimlich.
Leider ist es eben so, daß ich nichts für mich tun kann. Nur abends mal, wenn sie im bett ist und das geht ja auch nciht wirklich, weil ich durch den tag einfach auch so geschafft bin. Dann hab ich schlechte Träume oder kann garnicht einschlafen. Das schlaucht mich zusätzlich.
Derzeit ist es so, daß es mir vorkommt, als würde sich alles immer weiter zuspitzen. Ich finde keinen Weg mit dem Allem umzugehen. Ich möchte auf mich achten und aufpassen, daß es nicht so weit bergab mit mir geht. Aber ich weiss nicht wie.
MIr geht es auch körperlich seit Wochen nicht gut und ich fürchte, daß das zusammenhängt. Daher war ich mir auch nicht ganz schlüssig, wohin ich das hier posten soll.
Beim Burnout schien es mir am richtigsten.
Denn ich hab das Gefühl, es geht schon wieder los.
Abschalten, abgrenzen - die Wörter kenne ich. Ich weiss aber nicht, wie ich das machen kann. WIe das geht.
Könnt Ihr mir raten ?
vor etwas über 2 Jahren hatte ich einen richtigen Zusammenbruch, der durch Mobbing mit forciert wurde.
Ich hatte / habe Burnout, schwere Depression und Panikattacken.
Ich war nach meiner Kündigung im Januar 2007 etwas über ein Jahr zuhause ( arbeitslos ) und habe dann, weil mir Zuhause nur die Decke auf den Kopf fiel, das Angebot einer Sachbearbeiterin von der ARGE angenommen, einen 1-Euro Job an zu fangen.
Letztes Jahr hab ich einiges davon hier auch schon geschrieben, aber das ist jetzt ja wieder weg.
Der 1-Euro job war für mich eine Möglichkeit, wieder einen etwas geregelteren Tagesablauf zu haben und einer , mehr oder weniger, sinnvollen Tätigkeit in einem überschaubaren zeitlichen Rahmen nach zu gehen.
Durch diesen EIn-Euro JOb bekam ich auch die Möglichkeit, eine Jobperspektive an zu fangen, damit ich wieder für den ersten Arbeitsmarkt tauglich werde.
Es ist eine Vollzeitstelle bei dem Träger, wo ich den 1-Euro Job gemacht habe.
Ich seh das nach wie vor für mich als die beste Chance die ich kriegen konnte und bin enorm dankbar dafür.
Allerdings hab ich das Gefühl, daß es mir zu viel ist.
NIcht die Tätigkeit an sich.
Es ist meiner Meinung nach so, daß ich grad meine alten Fehler wiederhole.
Ich hab mich mit Feuereifer reingestürzt. Bemühe mich, es so gut wie möglich zu machen. Helfe allen. Und reiss mir den A++++ auf.
Erschwerend kommt eine Kollegin dazu, die m.E. richtig psychische Probleme hat, die mit Überforderung, geringem Selbstwertgefühl und holperiger Auffassungsgabe einhergehen.
Nun, es ist so, daß jeder weiss, daß ich letztendlich WEGEN meiner Probleme dort gelandet bin. Im Endeffekt muss aber jeder einen Eiertanz um jene Kollegin aufführen.
Vor allem ich, weil sie sich durch mich, meine Fähigkeiten und allein durch mein Vorhandensein gefährdet, zurückgesetzt oder was auch immer sieht.
Mit ihr ist leider überhaupt nicht zu reden aber nichtsdestotrotz kommt man an ihr auch nicht vorbei. Ich hab keine Ahnung, wie ich mit ihr umgehen kann. Sie hat ne Zeitlang auch passiv-agressives verhalten gezeigt, das ist aber etwas besser geworden.
Das alles macht meinen Arbeitsalltag überaus anstrengend und ich kann auch abends oder am Wochenende nicht abschalten.
ich weiss einfach nicht wie.
Ich hab eine Tochter, sie ist 10 Jahre alt und hat ADHS.
Wenn ich nachhause komme, nachdem ich meist noch auf dem Rückweg von der Arbeit etwas erledigt habe oder sogar noch einen Termin hatte, bin ich quasi in ihrem Machtbereich.
Sie ist unheimlich anhänglich und besitzergreifend. Wenn sie was will, erwartet sie sofortige REaktion von mir und oft kostet mich das unglaubliche Kraft. Manchmal ist es, als würde sie ständig an mir rumreissen - mit ihren Worten, mit dem was sie von mir will, mir sagen will, mich fragt, mich anquengelt, .......
Sie redet unheimlich viel und braucht unglaublich viel Aufmerksamkeit.
Ich hab ihr schon erklärt, daß es nichts mit ihr zu tun hat, wenn ich mich zurückziehe, oder sage, daß sie mich etwas in Ruhe lassen soll, daß ich einfach ein Mensch bin, der öfter mal etwas Ruhe braucht.
Natürlich versteht sie das noch nicht so ganz und das was sie verstanden hat geht dann auch recht schnell wieder flöten, weil sie es ganz einfach vergisst.
Ich lieb sie unheimlich.
Leider ist es eben so, daß ich nichts für mich tun kann. Nur abends mal, wenn sie im bett ist und das geht ja auch nciht wirklich, weil ich durch den tag einfach auch so geschafft bin. Dann hab ich schlechte Träume oder kann garnicht einschlafen. Das schlaucht mich zusätzlich.
Derzeit ist es so, daß es mir vorkommt, als würde sich alles immer weiter zuspitzen. Ich finde keinen Weg mit dem Allem umzugehen. Ich möchte auf mich achten und aufpassen, daß es nicht so weit bergab mit mir geht. Aber ich weiss nicht wie.
MIr geht es auch körperlich seit Wochen nicht gut und ich fürchte, daß das zusammenhängt. Daher war ich mir auch nicht ganz schlüssig, wohin ich das hier posten soll.
Beim Burnout schien es mir am richtigsten.
Denn ich hab das Gefühl, es geht schon wieder los.
Abschalten, abgrenzen - die Wörter kenne ich. Ich weiss aber nicht, wie ich das machen kann. WIe das geht.
Könnt Ihr mir raten ?