Positives Denken erlernen - das habe ich geschafft

Hallo,
also ich finde es super, dass du all diese Dinge schaffst.
Mach weiter!
Grüssle Ladykatha

Danke Ladykatha

mir geht es zwar nicht gut, aber ich habe mich trotzdem nicht im Bett verkrochen.

am 29.06 war ich mit meinen Kindern im Freibad.
Meinen Bikini habe ich mir aber nicht angezogen. Ich saß einfach auf der Decke und hab die Leute über mich ergehen lassen.

gestern, also am 30.06. war ich mit meinem Sohn am Tegeler See und danach bin ich (allein) durch die Arcaden gebummelt...

Hallo TräneausKristall,

Positives Denken erlernen - das habe ich geschafft

hallo !!!

Es ist sehr gut dass du deinen inneren Schweinehund überwunden hast.
ich weiß auch es ist sehr schwer dagegen anzukämpfen aber es lohnt sich.
laß den kopf nicht hängen . es wird wieder leichter und dann ist man froh
doch nicht den kopf in den sand gesteckt zu haben - so wie wir hier sagen.

laß dich ganz lieb gedrückt fühlen

träne

Ich hab´s heute geschafft mich mit meinem Ex-Mann zu treffen. Habe ihn seit Jahren nicht gesehen. Habe ihn immer sehr angefahren und wollte, dass er verschwindet.

Meine Tochter kam nach einer Stunde auch noch dazu. So ein Bild gab es noch nie. Mama, Papa und Tochter an einem Tisch...

Zu Hause hab ich es geschafft, meine alten/unbenutzen Schuhe weg zu werfen. Drei Müllbeutel hab ich in diese Kleider/schuhbox geworfen. Später auch noch drei Beutel mit Klamotten.

Ein kleiner Flirt war heut sogar auch drin (aber nicht mit meinem EX!)

War mit meiner Tochter am Wannsee. Haben auch Muscheln gesammelt. Manche waren halb offen, ziemlich ekelig dieses Glibberzeugs..War aber mal interessant zu sehen.
Hab mich auch im Bikini blicken lassen und ich war schwimmen. Ging ja auch nicht anders bei dem Wetter. Dafür bin ich jetzt total verbrannt.
Leider wird das ab 12 Uhr immer so voll, das man nur noch Handtuch an Handtuch liegt. Das geht gar nicht! Dann bin ich weg...Da hilft mir auch das dissoziieren nicht.

Aber egal, mann muss gleich um 08:00 dort sein (alles andere geht gar nicht) und wenn man dann bin 12 Uhr bleibt, ist das doch okay...

Und das sich Sand so aufheizen kann, ist ja der wahnsinn...das hat so gebrannt, man musste rennen...

So, nun muss ich mich aber endlich mal ums malern kümmern und kisten packen.

ich habe die Klinik nicht abgebrochen. Das hätte ich nicht erwartet bei meiner Angst.

Ich kann es selber noch gar nicht fassen. Das ist schon mehr als sonst. Wenn ich etwas abbrechen wollte, dann hab ich es auch getan.

Heute bin ich wirklich stolz aus mich!

Super, ich bin auch stolz auf Dich!!!!!

Du bist auf dem richtigen Weg und ich hoffe, dass wir hier bald noch mehr zu lesen bekommen.

Hallo Träne,

seit einem Monat nichts mehr geschrieben. Was hast du im September noch geschafft ??? Ich finde deine Liste sehr imposant. Waren ja einige Dinge dabei die wirklich Kraft kosten.

Gruß
Noah

Hallo TräneausKristall,

Hey...

wow, tatsächlich ist schon ein Monat vergangen...

Liegt wohl daran, dass ich meine fortschritte (wenn es welche gibt) nicht sehe und nie darüber nachdenke...

Also,ich bin weiterhin in der Klinik geblieben, obwohl ich letzte Woche abbrechen wollte und eine Entlassung provoziert habe.

In den letzten beiden Tagen habe ich es zugelassen und habe mich etwas in die Gruppe integriert. Das aber auch nur, weil die Leute
seit ein paar Tagen auf mich zukommen und versuchen mich mit einzubeziehen.

Ach Gott, das ist echt schwer..mir fallen hundert Dinge ein, die ich nicht geschafft habe...ich sollte so was gleich auf schreiben...