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ich brauche dringend Rat.
Ich bin Mitte 20 und schwerdepressiv - immer wieder seit kindheitstagen.
Die Depressionen haben mich phasenweise so sehr im Griff, dass ich zu nichts in der Lage bin. Diese Phasen kommen in immer kürzeren Abständen und dauern immer länger an. Ich bin am verzweifeln, weiß nicht mehr weiter, denn jegliche Psychotherapien und Medikamente schlagen nicht an. Mittlerweile bin ich kurz davor aufzugeben, weil sich das Gefühl immer weiter ausbreitet, dass sich der Kampf nicht lohnt. An Phasen, in denen ich mich wirklich gut gefühlt habe, erinnere ich mich kaum noch. Und die wenigen sind im Vergleich so kurz, dass sie in keinem Verhältnis zu den Schlechten stehen. Selbst alltägliche, eigentlich selbstverständliche Dinge werden immer schwerer.
Was kann ich noch machen? Gibt es noch irgendwelche Arten der Behandlung?