War es Missbrauch oder bilde ich es mir ein?

Hallo ihr Lieben,

ich wünsche euch an dieser Stelle ein gesundes neues Jahr, viele glückliche Momente und positive Erfahrungen.

Momentan habe ich wieder ein wenig mit meinen Dissoziationen zu tun...die Feiertage und der Jahreswechsel waren zwar einerseits schön, aber eben auch anstrengend...ich drifte öfter ab und fühle mich manchmal zwar mittendrin, aber nicht wirklich dabei.
Heute hatte ich meinen ersten Termin bei meinem Thera in diesem Jahr. Er hat die Zeilen gelesen, allerdings werden wir uns der Thematik eher langsam widmen. Vorerst steht die Stabilisierung im Vordergrund...und dann sehen wir weiter, ein Schritt nach dem anderen. Als nächstes steht irgendwann die Reha an, ich hoffe, dass der Rententräger mir eine Klinik mit integrativer Traumatherapie bewilligt.

Jetzt heißt es aber erstmal abwarten und , liebe Grüße, Juni

Hallo liebe Juni!

Ich drück Dir ganz fest die Daumen dass es klappt -
und lieben Dank für Deine guten Wünsche an uns!

Hallo Juni,

War es Missbrauch oder bilde ich es mir ein?

Danke liebe Angie.

Die Nacht habe ich etwas unruhig geschlafen, die Themen der Therapiesitzung haben mich ziemlich beschäftigt. Es geht darum, dass ein Teil von mir mich seit Jahren sabbotiert, mich vernichten will...es macht mir enorme Angst. Es gab schon mehrere Sitationen...wo dieser Teil (er fühlt sich so fremd an)mich dazu bewegen wollte, mich vor die Bahn zu werfen, aus dem Fenster zu springen oder mir irgend etwas anzutun. Ich selbst schätze mich nicht als suizidal ein, sondern liebe das Leben und bin in solchen Momenten total erschrocken. Nur mit wahnsinniger Anstrengung meinerseits konnte ich meist noch Schlimmeres verhindern...aber oftmals erst in letzter Sekunde. In den Wochen danach habe ich immer das Gefühl, doppelt aus meinen Augen zu gucken...das macht mich fast wahnsinnig...denke jedesmal, ich werde verrückt. Kennt ihr sowas von euch auch und wenn ja, wie sind eure Erfahrungen damit?
Ich wünsche euch einen schönen Tag und ich werde jetzt ein paar Imaginationsübungen machen, liebe Grüße, Juni

In dem Maße kenne ich sowas nicht, Juni - kann Dir dazu also nichts sagen.
Aber ich stelle mir das sehr schlimm für Dich vor.

Bist Du denn ansonsten mit der Therapie zufrieden?
Was sagt Dein Thera dazu?

Und was wichtiger ist: wie geht es dir HEUTE ?

Danke, liebe Angie...mir geht es wieder etwas besser. Mit meiner Therapie bin ich sehr zufrieden, ich vertraue meinem Thera voll und ganz und ich fühle mich dort sicher. Die letzten Tage habe ich den Versuch unternommen, meinem Bauchgefühl etwas näher zu kommen...dies gestaltete sich etwas hilflos von meiner Seite, aber es ist ein erster Versuch, wieder in Austausch zu kommen.

Wie komme ich mit meinem Gefühl ins Gespräch, einem Selbst, welches jahrelang tief verschüttet in mir sein klägliches Dasein fristen musste? War nicht ich diejenige, die vor vielen Jahren den Kontakt rigoros abgebrochen hat? Gehofft, dass irgendwann alles besser, leichter und einfacher würde...bis zum Schluß von der Rettung geträumt und das Leben auf einen späteren Zeitpunkt vertagt?

Du hast immer wieder versucht, dich bemerkbar zu machen, hast geschrien, geweint und getobt. Ich habe dich allein gelassen, konnte nicht hinsehen...es tat einfach zu weh. Verstehst du mich? Du, meine innere Stimme, ich habe dich viele Jahre schlecht behandelt, dich unterdrückt...konnte nicht auf dich hören. Es war mir einfach nicht möglich, aus Furcht vor der Wahrheit. Ich sehe, du bist wieder sehr kraftvoll geworden, bist gekommen, um mir den Weg zu zeigen. Dafür danke ich dir, denn ohne dich würde ich diesen nicht finden. Wahrscheinlich nennt man dich nicht umsonst die innere Weisheit, bist du doch so viel klüger als der Verstand. Wie hast du es geschafft, die ganzen Schmerzen und Abweisungen jahrelang zu ertragen? Bist so beharrlich und voller Energie...ich spüre dich in den letzten Wochen wieder sehr stark. Wir kommen uns allmählich näher, nicht wahr? Es wäre so schön, mit dir ins Gespräch zu kommen. Kannst du mir Vertrauen schenken? Lass dir die nötige Zeit, ich will dich zu nichts drängen.

Ich wünsche mir nichts sehnlicher, als mit dir in Austausch zu kommen, möchte mein Leben zurück mit all seinen Erinnerungen und Gefühlen. Woher kommen die Schmerzen, sind sie echt, gibt es einen Grund?
Ich wünsche mir so sehr, dass du mit mir redest und verspreche dir hiermit, dir nie wieder den Mund zu verbieten. Hörst du mich?

liebe Grüße an alle, Juni