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Fritz
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Wir leiden doch alle unter Hypochondrie.
Du schreibst, dass du wie ein junger Leistungssportler, ohne Rauchen, Sport getrieben und dich gesund ernährt hast.
Besser geht es doch gar nicht.
Wie viele Menschen haben zig Kilo Übergewicht, einen dicken Bauch und einen großen Hintern.
Die sind nicht zu beneiden!
Da es auch gesunde Angst gibt, hat dich diese Angst von vielen anderen Krankheiten beschützt.
Sei der Angst dankbar!
Jetzt bist du 61 Jahre, da wird die Energie weniger, das ist bei allen Menschen so.
Also kleinere Brötchen backen, ein bisschen was geht immer noch.
Befasse dich jetzt mit deinem Körper und deinen Erfahrungen.
Auch wenn du mehrere Pausen machen musst, da bist du nicht allein.
Du solltest dich nicht mit jüngeren Menschen vergleichen!
Aber alles nicht so einfach.
Versuche, dass du deinen Selbstwert nicht von der Leistung abhängig machst.
Du bist sicherlich auch ohne Leistung eine wichtige Person.
Meine Meinung
Servus